Kepez Belediyesi, bisiklet sürmeyi bilmeyen hanımlara özel uzman öğretici eşliğinde ücretsiz bisiklet kursu düzenliyor.

‘Kadın güçlü olursa, toplum güçlü olur’ mottosuyla kadınlara yönelik her türlü hizmet çalışmasını önemseyen Kepez Belediyesi, şimdi de bisiklet sürmeyi bilmeyen hanımlara bisiklet sürmeyi öğretecek.  Kepez Belediyesi, ‘Haydi Pedal Çevirmeye’ bisiklet kursu ile hanımların hem çocukluk hayallerini gerçekleştirecek, hem de onları daha hareketli bir hayata dahil etmiş olacak. Ücretsiz olarak düzenlenecek ve 10 yaş üstü isteyen herkesin katılabileceği bisiklet kursunun kayıtları başladı. Ramazan Bayramı sonrası uzman öğretici eşliğinde gerçekleştirilecek bisiklet kursu, Hasan Doğan Stadı’nda düzenlenecek. Bisiklet kurslarına katılmak isteyen hanımlar, detaylı bilgiyi 326 62 23 nolu telefon numarasından alabilecek.  

Bisikletli bir yaşam bize neler kazandırır?

Dünya Sağlık Örgütü yetişkinler için haftada ortalama 150 dakika orta şiddetli fiziksel aktivite öneriyor. Bisiklet sürmekse günlük fiziksel aktivitenin karşılamanıza yardımcı olur. Fiziksel hareketsizlik yüzde 21 oranında meme ve kolon kanserine, yüzde 27 oranında diyabete sebep oluyor. Haftada 3 saat bisiklet sürme kalp hastalıkları riskini yüzde 50 azaltıyor. Günde 30 dakika bisiklet süren kadınların meme kanserine yakalanma oranı bisiklet sürmeyenlere oranla daha düşük.

 

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2021.04.20 13:59:00

Son Düzenlenme Tarihi :

Antalya’nın Manavgat ilçesinde 17 yaşındaki gencin bıçakladığı 60 yaşındaki tur şoförü Duran Güneş, kaldırıldığı hastanede 20 günlük yaşam savaşını kaybetti. Kasaplar Mahallesindeki evinin önünde meydana gelen olayın ardından suç aletiyle yakalanan 17 yaşındaki S.M.B. tutuklanarak cezaevine gönderilmişti.
Edinilen bilgiye göre, yakın zamana kadar tur firmasında şoför olarak çalışan ve emekli olmaya hazırlanan Duran Güneş (60), 20 gün önce Kavaklı Mahallesi Şeyh Şamil Caddesindeki evinin önünde 5-6 genç ile aralarında yaşanan tartışma sırasında aldığı bıçak darbesiyle ağır yaralandı. Manavgat Devlet Hastanesine kaldırılan Duran Güneş yapılan müdahalenin ardından Antalya’ya sevk edildi. Olayın faili olduğu belirlenen 17 yaşındaki S.M.B. suç aletiyle birlikte Manavgat Emniyet Müdürlüğü Asayiş Büro Amirliği ekiplerince yakalanırken, çıkarıldığı mahkeme tarafından tutuklanarak Ilıca Cezaevine gönderildi. Antalya’da kaldırıldığı hastanede 20 gündür tedavi görmekte olan Duran Güneş, önceki gün yaşamını yitirdi.

6 ay önce evlendi
Duran Güneş’in 6 ay önce evlendiği eşiyle sorunlar yaşadığı, tartışmalarına eşinin arkadaşlarının da dahil olduğu, kendisini bıçaklayan gencin eşinin arkadaşının oğlu olduğu bildirildi.

Kaynak : İHA

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.03.24 11:05:00

Son Düzenlenme Tarihi :

FTA Antalyaspor Teknik Sorumlusu Alfons Groenendijk, maça çok kötü başlangıç yaptıklarını belirterek, "Çok değerli bir 3 puanı rakibe verdik. Bunun farkında olup, reaksiyon göstermemiz gerekiyor. Karagümrük maçı kritik ve 3 puanla ayrılmak için çalışacağız" dedi.
Spor Toto Süper Lig’in 31. haftasında FTA Antalyaspor, sahasında Sivaspor’a 2-1 mağlup etti. Maçın ardından düzenlenen basın toplantısında konuşan Groenendijk, takımının maça kötü başlamasının çok üzüntü verici olduğunu belirterek, taktikle bir alakası olmayan maça başlangıç yaptıklarını söyledi. Maçı ilk 15 dakikada bir rakibe nasıl verilirse o şekilde verdiklerini kaydeden Groenendıjk, “Futbol hatalar oyunu ama bu kadar hata yapan bir takım kabul edilemez. 30. dakikada maça başladık diyebiliriz. Net şanslar elde ettik, bu dakikadan sonra ama yararlanamadık. İkinci yarıda erken gelen gol beraberlik golü için bize uzun zaman tanıdı. İkinci yarıyı mükemmele yakın oynayan, istekli arzulu bir takım vardı. Geç uyanmanın sebebi nedir, bunu araştıracağız. Maça geç uyandık, geç geldik diyebilirim. Puanlara ihtiyacımız var. Her puanı acil olarak almamız gerekiyor. 3 puan alamadığımız maçlardan bir puan çıkarsak bize yardım edecek. Mağlubiyetin analizini yapacağız” diye konuştu.

"Kalan maçlardan puan almak için savaşacağız"
Cumartesi günü deplasmanda zorlu bir maça çıkacaklarını dile getiren Groenendijk, “Karagümrük’e puan toplamak için çıkacağız. Hataları sorgulamak da en acil şekilde yapmamız gerekenler arasında yer alıyor. Çok değerli bir 3 puanı rakibe verdik. Bunun farkında olup, reaksiyon göstermemiz gerekiyor. Karagümrük maçı kritik ve 3 puanla ayrılmak için çalışacağız. Ligde 6 maçımız var. Agresif olmayı, her topa basmayı konuştuk.Böyle bir başlangıcı kabul edemiyorum. Kendime yediremiyorum. Son 5 maçta iç saha performansı olarak 13 puan toplayan Antalyaspor’dan bahsediyoruz bu gece ise bu şekilde karşı takıma 3 puan veren Antalyaspor’dan bahsediyoruz. Güvenli durumda olmadığımızın farkındayım. 6 maçtan da puan almak için savaşacağız. Puanların ne kadar kritik olduğunun farkına varmalıyız. Oyuncu grubu da inşallah maçtan sonraki konuşmamızın ardından bu durumun farkına varmıştır” ifadelerini kullandı.

Kaynak : İHA

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.04.24 23:05:28

Son Düzenlenme Tarihi :