Kepez Belediyesi, bisiklet sürmeyi bilmeyen hanımlara özel uzman öğretici eşliğinde ücretsiz bisiklet kursu düzenliyor.

‘Kadın güçlü olursa, toplum güçlü olur’ mottosuyla kadınlara yönelik her türlü hizmet çalışmasını önemseyen Kepez Belediyesi, şimdi de bisiklet sürmeyi bilmeyen hanımlara bisiklet sürmeyi öğretecek.  Kepez Belediyesi, ‘Haydi Pedal Çevirmeye’ bisiklet kursu ile hanımların hem çocukluk hayallerini gerçekleştirecek, hem de onları daha hareketli bir hayata dahil etmiş olacak. Ücretsiz olarak düzenlenecek ve 10 yaş üstü isteyen herkesin katılabileceği bisiklet kursunun kayıtları başladı. Ramazan Bayramı sonrası uzman öğretici eşliğinde gerçekleştirilecek bisiklet kursu, Hasan Doğan Stadı’nda düzenlenecek. Bisiklet kurslarına katılmak isteyen hanımlar, detaylı bilgiyi 326 62 23 nolu telefon numarasından alabilecek.  

Bisikletli bir yaşam bize neler kazandırır?

Dünya Sağlık Örgütü yetişkinler için haftada ortalama 150 dakika orta şiddetli fiziksel aktivite öneriyor. Bisiklet sürmekse günlük fiziksel aktivitenin karşılamanıza yardımcı olur. Fiziksel hareketsizlik yüzde 21 oranında meme ve kolon kanserine, yüzde 27 oranında diyabete sebep oluyor. Haftada 3 saat bisiklet sürme kalp hastalıkları riskini yüzde 50 azaltıyor. Günde 30 dakika bisiklet süren kadınların meme kanserine yakalanma oranı bisiklet sürmeyenlere oranla daha düşük.

 

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2021.04.20 13:59:00

Son Düzenlenme Tarihi :

Adana Demirspor Teknik Direktörü Patrick Kluivert, Çaykur Rizespor galibiyetin ardından yaptığı açıklamada, ”Yeni lige çıkan bir takım için gerçekten çok iyi oynadılar, zorladılar sonuna kadar. Bizim için en önemlisi galibiyetle bitirmekti, öneli b ir galibiyet olduğunu düşünüyorum. Futbolcularımla gurur duyuyorum” dedi.
Trendyol Süper Lig’in ilk haftasında Adana Demirspor, sahasında Çaykur Rizespor’u 2-1 mağlup etti. Maçın ardından düzenlenen basın toplantısında Teknik Direktör Patrick Kluivert açıklamalarda bulundu. Hollandalı teknik adam, ”10 gündür üçüncü maçımız bu, yan biraz da tabii ki kısa aralıklar oynanınca ister istemez bir de hava şartlarının tabii ki de bu bir bahane değil. Herkes hava şartlarını biliyor burada. Hava şartları da çok zorlu koşullarda oynadık bugün. Rizespor’u tebrik etmek istiyorum, yani yeni lige çıkan bir takım için, gerçekten çok iyi oynadılar, zorladılar sonuna kadar. Bizim için en önemlisi galibiyetle bitirmekti. Önemli bir galibiyet olduğunu düşünüyorum, futbolcularımla da gurur duyuyorum. Gerçekten zorlu koşullarda dediğim gibi bahane olmasın da bir galibiyet almak ve üç puanın Adana’da kalması bizim için çok önemliydi” diye konuştu.

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.08.14 09:41:58

Son Düzenlenme Tarihi :

Elmalı Belediye Meclisi’nin Nisan ayı olağan toplantısı 1 Nisan 2021 Perşembe günü saat 14.00’de belediye çok amaçlı salonunda yapılacak.

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2021.03.30 15:03:28

Son Düzenlenme Tarihi :