Kepez Belediyesi, bisiklet sürmeyi bilmeyen hanımlara özel uzman öğretici eşliğinde ücretsiz bisiklet kursu düzenliyor.

‘Kadın güçlü olursa, toplum güçlü olur’ mottosuyla kadınlara yönelik her türlü hizmet çalışmasını önemseyen Kepez Belediyesi, şimdi de bisiklet sürmeyi bilmeyen hanımlara bisiklet sürmeyi öğretecek.  Kepez Belediyesi, ‘Haydi Pedal Çevirmeye’ bisiklet kursu ile hanımların hem çocukluk hayallerini gerçekleştirecek, hem de onları daha hareketli bir hayata dahil etmiş olacak. Ücretsiz olarak düzenlenecek ve 10 yaş üstü isteyen herkesin katılabileceği bisiklet kursunun kayıtları başladı. Ramazan Bayramı sonrası uzman öğretici eşliğinde gerçekleştirilecek bisiklet kursu, Hasan Doğan Stadı’nda düzenlenecek. Bisiklet kurslarına katılmak isteyen hanımlar, detaylı bilgiyi 326 62 23 nolu telefon numarasından alabilecek.  

Bisikletli bir yaşam bize neler kazandırır?

Dünya Sağlık Örgütü yetişkinler için haftada ortalama 150 dakika orta şiddetli fiziksel aktivite öneriyor. Bisiklet sürmekse günlük fiziksel aktivitenin karşılamanıza yardımcı olur. Fiziksel hareketsizlik yüzde 21 oranında meme ve kolon kanserine, yüzde 27 oranında diyabete sebep oluyor. Haftada 3 saat bisiklet sürme kalp hastalıkları riskini yüzde 50 azaltıyor. Günde 30 dakika bisiklet süren kadınların meme kanserine yakalanma oranı bisiklet sürmeyenlere oranla daha düşük.

 

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2021.04.20 13:59:00

Son Düzenlenme Tarihi :

Her yıl düzenli olarak gerçekleştirilmesi planlanan Antalyaspor Voleybol Şenliği'nin ilki Döşemealtı'nda bulunan Atilla Vehbi Konuk Tesisleri'mizde yer alan Ahmet Uluç Spor Salonu ve çevresindeki rekreasyon alanında geniş bir katılımla gerçekleşti.

Antalyaspor Voleybol Spor Okulları ve çeşitli yaş kategorilerinden sporcuların aileleri ile birlikte katıldıkları etkinliğe Filenin Akrepleri’nin iş birliği içerisinde bulunduğu Elmalı ilçemizde bulunan Muhammed Hamdi Yazır Ortaokulu başta olmak üzere Elit Akdeniz Spor Kulübü ve Çağ Voleybol takımlarının sporcu ve antrenörleri de katıldı.

 

Sporcular ve ailelerin yanı sıra Antalyaspor Kulüp Başkanı Av. Aziz Çetin, Futbol Sorumlusu Nuri Şahin ve yönetim kurulu üyelerinin de katılım gösterdiği şenlik, Antalyaspor voleybol şubesinin genel menajeri Veysel Gürsoy'un açılış konuşması ve kulüp beslenme uzmanı Ali Koşar'ın yapacağı ölçümler ile ilgili bilgileri anlatmasının ardından hazırlık maçları ile start aldı.

 

Öğlene kadar süren ve antrenörlerin gözlem yapma fırsatını değerlendirdiği maçların ardından hazırlıkları tamamlanan yiyecek ve içecekler özel olarak düzenlenen rekreasyon alanında misafirlere ikram edildi.

 

İkramların sonrasında salon çevresine yerleştirilen oyun parkurlarında gözetmenler eşliğinde bir süre eğlenceli vakit geçiren minikler, daha sonra tekrar salona dönerek kalan maçlarını oynadıktan sonra yapılan kapanış konuşmasının ardından el birliği ile salon temizliğine yardım edip ve salondan ayrıldı.

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.05.13 22:19:32

Son Düzenlenme Tarihi :

Turizmin başkenti Antalya’ya Nisan ayının sonunda kar yağdı. Akseki içesinde gece saatlerinden itibaren etkili olan şiddetli yağmurun ardından Antalya’yı Konya’ya bağlayan Akseki-Seydişehir karayolu Alacabel mevkisine saat 16.30 sıralarında kar yağışı başladı.
Kar yağışı Akseki’nin Yarpuz mahallesinin Kaklıktaş Battı Çıktı mevkiinden itibaren başladı ve Konya il sınırına kadar devam etti. Kar yağışının başlaması ile birlikte karayolları Alacabel ekipleri harekete geçerek yolda biriken karları kürüme çalışmaları başlattı. Alacabel’de kar kalınlığı 10-15 santimetreyi bulurken, kar yağışı akşam etkisini yitirirken ulaşımda da herhangi bir aksamanın olmadığı bildirildi.

Kaynak : İHA

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.04.27 20:50:24

Son Düzenlenme Tarihi :