Kepez Belediyesi, bisiklet sürmeyi bilmeyen hanımlara özel uzman öğretici eşliğinde ücretsiz bisiklet kursu düzenliyor.

‘Kadın güçlü olursa, toplum güçlü olur’ mottosuyla kadınlara yönelik her türlü hizmet çalışmasını önemseyen Kepez Belediyesi, şimdi de bisiklet sürmeyi bilmeyen hanımlara bisiklet sürmeyi öğretecek.  Kepez Belediyesi, ‘Haydi Pedal Çevirmeye’ bisiklet kursu ile hanımların hem çocukluk hayallerini gerçekleştirecek, hem de onları daha hareketli bir hayata dahil etmiş olacak. Ücretsiz olarak düzenlenecek ve 10 yaş üstü isteyen herkesin katılabileceği bisiklet kursunun kayıtları başladı. Ramazan Bayramı sonrası uzman öğretici eşliğinde gerçekleştirilecek bisiklet kursu, Hasan Doğan Stadı’nda düzenlenecek. Bisiklet kurslarına katılmak isteyen hanımlar, detaylı bilgiyi 326 62 23 nolu telefon numarasından alabilecek.  

Bisikletli bir yaşam bize neler kazandırır?

Dünya Sağlık Örgütü yetişkinler için haftada ortalama 150 dakika orta şiddetli fiziksel aktivite öneriyor. Bisiklet sürmekse günlük fiziksel aktivitenin karşılamanıza yardımcı olur. Fiziksel hareketsizlik yüzde 21 oranında meme ve kolon kanserine, yüzde 27 oranında diyabete sebep oluyor. Haftada 3 saat bisiklet sürme kalp hastalıkları riskini yüzde 50 azaltıyor. Günde 30 dakika bisiklet süren kadınların meme kanserine yakalanma oranı bisiklet sürmeyenlere oranla daha düşük.

 

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2021.04.20 13:59:00

Son Düzenlenme Tarihi :

İsmail Balaban’ı sakatlıklar yalnız bırakmadı

Er meydanının en iddialı başpehlivanlarından olan ve bu yıl 666 ncısı düzenlenen Tarihi Elmalı Yağlı Pehlivan Güreşlerinin iddialı ismi İsmail Balaban’ı ne yazık ki ne elindeki, ne de ayağındaki sakatlıklar yalnız bırakmadı. Er meydanının bir başka yiğidi Ali Gürbüz’le yarı finalde karşılaşan ve şiddetli yağış altında 2 saati aşkın bir süre güreşen İsmail Balaban’ı n sakatlıkları tribünden izlenildiği kadar bu güreşte başladı. Sık sık elini tutan İsmail Balaban yine de Ali Gürbüz’ü yenmeyi adını finale yazdırmayı başardı. Finalde “er meydanında geri vitesi olmayan güreşçi” olarak lanse edilen Orhan Okulu ile karşılaşan İsmal Balaban, rakibiyle olduğu kadar bir de ayağındaki sakatlıkla mücadele etmek zorunda kaldı. Sakatlıkların bir türlü bırakmadığı İsmail Balaban istemeyerek hocasının ve doktorların ısrarıyla güreşi bırakmak zorunda kaldı. 

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2018.09.11 10:45:40

Son Düzenlenme Tarihi :

Eğirdir Turizmini Tanıtma ve Doğa Sporları Spor Kulübünün (ETUDOSK) geleneksel olarak düzenlediği 27. Dedegöl Dağcılık Şenliği sona erdi. Şenlik, Türkiye’nin her bölgesinden 40 kulüp, yaklaşık 1700 katılımcı dağcı ve doğa severlerin katılımıyla gerçekleşti.
Katılımcıların 19 Mayıs Cuma günü Melikler Yaylası’na hareket etmeleri ve kamp çadırlarını kurmalarıyla başlayan Şenlik, 20 Mayıs Cumartesi günü daha da hareketlenerek, geniş bir katılımla gerçekleşti. Isparta Valiliği, Isparta İl Özel İdaresi, Eğirdir Kaymakamlığı, Eğirdir Belediyesi Aksu, Yenişarbademli Kaymakamlıkları ve Aksu, Yenişarbademli, Beyşehir Belediye Başkanlıklarının katkılarıyla gerçekleşen 27. ETUDOSK Dağcılık Şenliğinde, 20 Mayıs Cumartesi günü katılımcılara akşam yemeği ikram edildi.
Zaman zaman şiddetli yağmurun etkili olduğu şenlikte aynı günün gecesi kamp ateşi yakılırken, Dernek Yönetim Kurulu üyesi Çetin Meydan’ın sunumuyla ETUDOSK faaliyetleri sergilendi.
Pazar günü saat 15.00’den itibaren Melikler Yaylası’ndaki kamp yerinden ayrılmaya başlayan dağcı ve doğaseverler, "zaman zaman şiddetli yağmur altında ıslandık, biraz da üşüdük. Ama çok mutlu ayrılıyoruz. Hepimizin dileği önümüzdeki yıl da ETUDOSK Dağcılık Şenliğinde buluşma" ifadelerini kullandılar.

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.05.22 13:51:01

Son Düzenlenme Tarihi :