Tütüncü, kapalı yol esnafını ziyaret etti

SON DAKİKA

Tütüncü, kapalı yol esnafını ziyaret etti

Kepez Belediye Başkanı Hakan Tütüncü, kapalı yol esnafını ziyaret etti. Vatandaşların yoğun ilgi gösterdiği Başkan Tütüncü, esnafla sohbet etti, istek ve talepleri dinledi.

Koronavirüs salgını sürecinde ilçe esnafının her daim yanı başında olan Kepez Belediye Başkanı Hakan Tütüncü, AK Parti Muratpaşa İlçe Teşkilatının esnaf ziyareti programına katıldı. Kapalı yol ve Cumhuriyet Caddesi esnafını ziyaret eden Başkan Tütüncü’ye, AK Parti Muratpaşa İlçe Başkanı Osman Ülker ve teşkilat üyeleri eşlik etti. Kapalı yol esnafını tek tek ziyaret eden ve her dükkana giren Başkan Tütüncü, “ Hayırlı İşler” dileklerinde bulundu. Esnaflarla sohbet eden Tütüncü, istek ve talepleri de yerinde dinledi. Bütün dünyada olduğu gibi Türkiye’yi de etkileyen pandemi sürecinin esnafa nasıl yansıdığını, esnafın karşılaştığı zorlukları yakından takip ettiklerini dile getiren Başkan Tütüncü, hükümetin pandemi desteklerinin, işçisinden işverenine, hane halkından, emeklisine, esnaftan KOBİ’ye herkes için devreye sokulduğunu söyledi.

Biz her zaman esnafımızın yanı başında olduk

Bir esnafın, “Başkanım Kepez esnafı çok şanslı” sözleri üzerine Tütüncü, “Biz her zaman esnafımızın yanı başındayız. Pandemi sürecinde de onların yine yanı başında olmalıydık. Esnafımız bizim için çok kıymetli. Esnafımız toplumun temel taşı… Pandemi sürecinde, belediyemizin ticari işletmelerindeki kiracı esnafımıza, 6 ay boyunca kira muafiyeti uyguladık. Mayıs ve Haziran ayı dönemlerine ait açık olan işletmelerden yüzde 50 kira, kapalı olanlardan ise hiç kira bedeli almayacağız. Açık olan, kapalı olan esnafında kira sürelerine 2 ay ekleme yaptık. Bu pandemi süresince belediye kiracısı olan esnafımıza üçüncü destek paketimiz oldu. İşleri yolunda gitmeyen esnafımızın da, sosyal destek paketleriyle yanlarında olduk. Bu zor günleri birbirimize destek vererek aşmalıyız” ifadelerini kullandı.

Başkan Tütüncü, kapalı yoldan sonra, Cumhuriyet Caddesi esnafını da ziyaret etti. Esnafların çay, kahve teklifini de geri çevirmeyen Başkan Tütüncü, talep üzerine de esnaf ve kent sakinleriyle de bol bol fotoğraf çektirdi.

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2021.06.01 09:20:23

Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap

Uzman Diyetisyen Başkan'dan et ve tatlı uyarısı

Medical Park Antalya Hastanesi'nin Uzman Diyetisyeni Nafikar Başkan Kurban bayramı öncesine et ve tatlı konusunda çok önemli uyarılarda bulunurken, bol su içmeyi ve günde 30 dakikalık yürüyüş yapmayı tavsiye etti.

Et tüketiminin arttığı Kurban Bayramı’nda etin pişirilme şekli, saklanma şartları ve tüketim miktarının sağlık açısından önem taşıdığına dikkat çeken Uzman Diyetisyen Nafikar Başkan, “Et, kesildikten sonra 12-24 saat arasında dinlendirilmelidir, hemen tüketilmemelidir. Dinlendirilmeden tüketilen etler, mide yanması, hazımsızlık, şişkinlik gibi sağlık problemlerini beraberinde getirebilir” dedi.
Medical Park Antalya Hastane Kompleksi’nden Uzman Diyetisyen Nafikar Başkan, bayramların, tüm aile bireylerini bir araya getiren, lezzetli sofraların etrafında sevgi ve mutluluğun paylaşıldığı günler olduğunu söyledi. Uzm. Dyt. Başkan, Et tüketiminin arttığı Kurban Bayramı’nda etin pişirilme şeklinin, saklanma şartlarının ve tüketim miktarının sağlık açısından önem taşıdığını vurguladı. Uzm. Dyt. Başkan, et tüketimi, etin pişirme şekli ve saklama şartları konusunda açıklamalarda bulundu.

“Haşlama ve ızgara tercih edilmeli”
Etin haşlama ya da ızgara olarak tüketilmesi gerektiğine değinen Uzm. Dyt. Nafikar Başkan, “Kırmızı et; çok kaliteli bir hayvansal protein ve demir kaynağı olsa da, doymuş yağ ve kolesterol içeriği de yüksektir. Eti pişirme yöntemi olarak kızartma ve yüksek ısıl işlemler yerine haşlama ve ızgara gibi sağlıklı yöntemler tercih edilmelidir” dedi.

“Etin muhafaza edilmesi”
Etlerin doğru muhafız edilme yöntemlerinden bahseden Uzm. Dyt. Başkan, “Etler buzlukta -2 derecede 1-2 hafta, -18 derecede 3 ay muhafaza edilebilir. Yeni kesilmiş hayvanların etlerinde kas kasılmasından dolayı oluşan sertliğin giderilmesi, pişirmede yumuşaklık sağlanması hem de sindiriminin kolay olması için kesildikten sonra 12-24 saat arası dinlendirilmelidir, hemen tüketilmemelidir. Dinlendirilmeden tüketilen etler, mide yanması, hazımsızlık, şişkinlik gibi sağlık problemlerini beraberinde getirebilir” diye konuştu.

“Tek başına tüketilmemeli”
Etin tek başına tüketilmemesi gerektiğinin altını çizen Uzm. Dyt. Başkan, “Etin içerisindeki demirin emiliminin daha iyi olması için kırmızı et tek başına değil de limonlu mevsim yeşillikleri, ızgara sebzeler veya salatalar ile birlikte tüketilmelidir. Bu sayede hem besin çeşitliliği sağlanır. Bu şekilde sindirimi diğer besinlere göre zor olan etin sindirilebilmesi kolay olur. Et, pirinç pilavı ile değil bulgur pilavı ile sunulmalıdır. Et yanında asitli, şekerli içecekler yerine ayran, maden suyu gibi sağlıklı içecekler tüketilmedir” şeklinde konuştu.

“İkram edilen her tatlıyı yemeyin”
Özellikle hayvansal protein tüketiminin arttığı Kurban Bayramı’nda su tüketiminin önemli hale geldiğini belirten Dyt. Başkan, “Hayvansal protein tüketimi ile vücutta artan toksinlerin vücuttan uzaklaştırılmasının en önemli yolu günlük 2,5-3 litre su içmekten geçer. Bayramlarda şerbetli tatlı ve çikolata tüketimine dikkat edilmelidir. Gidilen bayram ziyaretlerinde ikram edilen her tatlı tüketilmemelidir. Yasak değil, sınır konulmalıdır. Şerbetli, tatlılar yerine sütlü tatlılar tercih edilmelidir. Bayramda fazla tüketilen kırmızı et, çikolata, şerbetli tatlılar kilo kontrolünü sağlamamızı zorlaştırabilir. Günlük fiziksel aktivite artırılmalıdır. Günlük 30-40 dakika hafif tempolu yürüyüşler yapılmalıdır” dedi.

SON DAKİKA