Muratpaşa Belediyespor’da yeni dönem

SON DAKİKA

Muratpaşa Belediyespor’da yeni dönem

Muratpaşa Belediyespor’un yeni başkanı Özcan Yılmaz oldu. Genel kurulun ardından ilk toplantısını yapan yönetim kurulunda başkan yardımcılıklarına ise Yusuf Emre Ertugan ve Zühtü Şahin seçildi.

Muratpaşa Belediyespor, olağanüstü gerçekleşen genel kurulunun ardından ilk yönetim kurulu toplantısını Adalya Vakfı Engelsiz Kafe’de gerçekleştirdi. Toplantıda kulüp başkanlığına Özcan Yılmaz seçilirken başkan yardımcılıklarına Yusuf Emre Ertugan ve Zühtü Şahin getirildi. Kulübün yeni yönetim kurulu Murat Şimşek, Ahmet Öztürk, Yener Altıntaş, İhsan Özden, Sertaç Güngör, Recep Salih Tetikcan, Hasan Ercüment Taşdemir, Mehmet Akif Barış Çevik’ten oluştu.

Kulüp Başkanı Yılmaz, yönetime yeni isimlerin katıldığını belirterek hep birlikte büyük bir uyum içinde hedeflere doğru ilerleyeceklerini söyledi. Muratpaşa Belediye Başkanı Ümit Uysal’a kulübe her anlamda verdiği destekler dolayısıyla teşekkür eden Yılmaz, şunları söyledi:

“Bilindiği üzere bu sezon Kadınlar Voleybol 1. Lig’inden mücadelesine başlayacak bir takım kuruluyoruz. Transferlere başladık. Deneyimli bir antrenörü, Eyüp Emin İmen hocamızı takımın başına getiriyoruz. Şampiyonluğu hedefleyen iddialı bir takım oluşturuyoruz. Bununla birlikte cimnastik, halter ve diğer branşlarda da kulüp faaliyetlerimizi geliştirerek devam edeceğiz. Yeni dönemin hem kulübümüze hem de spor camiasına hayırlı olmasını diliyorum.”

Diğer yandan, toplantıda yapılan görev dağılımında Sertaç Güngör, voleyboldan sorumlu yönetim kurulu üyesi oldu.

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2021.06.23 12:09:48

Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap

Egzersiz yapmayanlar için kanser riskini azaltmada yeni yol

Teknolojinin hızla ilerlemesi ve robotların birçok insan gücünün yerini alması, günümüzde birçok insanın oturarak iş yapmasına neden oluyor.

Bilgisayarlar artık işlerin ayrılmaz bir parçası haline gelirken, insanlar evlerinde de ekranlarının başında çok zaman geçiriyor. Bu durum, gün içinde hareket etmeye veya spor yapmaya fırsat veya motivasyon bulamayan birçok kişi için endişe verici bir hal alıyor.

Ancak, kanserle riskini azaltmada ve hali hazırda kanser tanısı konmuş kişilerde tedavi sonuçlarını iyileştirmede en önemli faktörlerden biri olan fiziksel aktivite, her zaman düzenli egzersizlerle sınırlı olmak zorunda değildir.

Günlük yaşantımızda yer alan kısa ve yoğun fiziksel aktiviteler de kanser riskini azaltabilir. Bu çalışma, düzenli egzersiz yapmayan yetişkinler arasında, günlük yaşantıda gerçekleşen yoğun aralıklı fiziksel aktivitelerin kanser sıklığı üzerindeki etkisini incelemektedir.

Bu yazı, hareketsiz bir yaşam tarzına mahkum olanlar için önemli bir avuntu sunabilir.

Birleşik Krallık Biobank Akselerometri Çalışması'ndan elde edilen verilerle yapılan ve 27 Temmuz 2023'te JAMA Oncology dergisinde yayımlanan bir analizde, yoğun aralıklı fiziksel aktivitelerin (örneğin, çok hızlı yürüme veya merdiven çıkma gibi 1-2 dakikalık hareketler) egzersiz yapmayan yetişkinler arasında kanser riskini azalttığı bulundu.

22.398 kişilik bir örneklem üzerinde gerçekleştirilen bu çalışma, katılımcıların bileklerine takılan akselerometreler (aktivite sensörü) aracılığıyla günlük yoğun aralıklı fiziksel aktivitelerini ölçtü. Çalışma, düşük fiziksel aktivite seviyeleri ile bağlantılı olan 13 farklı kanser türünün toplam insidansını ve fiziksel aktivite ile doğrudan ilişkilendirilen kanser türlerini detaylı bir şekilde inceledi.

İnsidans, belirli bir zaman aralığında belirli bir toplum içinde yeni ortaya çıkan hastalık vakalarının sayısını ifade eder. Örneğin, bir yıl içinde belirli bir şehirde yeni teşhis edilen kanser vakalarının sayısı, o şehirdeki kanserin insidansını temsil eder.

Ana Bulgular:

Ortalama takip süresi 6.7 yıl, katılımcıların ortalama yaşı 62.0 yıldır.

Yoğun aralıklı fiziksel aktivitenin %92.3'ü 1 dakikaya kadar olan sürelerde gerçekleşti.

Nüfusun %6.2'sinin hiç yoğun aralıklı fiziksel aktivite yapmadığı görüldü.

Toplamda 2.356 kanser vakası meydana geldi, bunların 1.084'ü fiziksel aktivite ile ilişkili kanserlerdir.

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.08.18 09:28:28

Son Düzenlenme Tarihi :

Kahramanmaraş’ta 19 yıldır bir yatak hayatı oldu, depremden sonra evden bile çıkamadı

Kahramanmaraş’ta 19 yıl önce geçirdiği trafik kazasının ardından boyundan aşağısı felç kalan ve doktorların 2 yıl ömür biçmesine rağmen yaşamını sürdüren Ali Konuk (43), 6 Şubat tarihinde meydana gelen depreme evinde yakalandı. Konuk depremde , “Ben evden sağ çıkacağımı zannetmiyordum, ölümü hiç bu kadar hissetmedim. Omurilik felcinden ölmedim depremden öleceğim dedim” diye düşündüğü belirtti.
Onikişubat ilçesi İstiklal Mahallesindeki yaklaşık 40 yıl önce yapılan binada annesi ve kardeşi ile beraber yaşayan Konuk, 13 Temmuz 2004 tarihinde 24 yaşındayken trafik kazası geçirdi. Konuk, C4 ve C5 omurlarında kırık, sinirlerde kesik nedeni ve bilinçsiz ilk yardım sonucu omurilik felci ile yatağa mahkum oldu. Teknoloji ile hayata yeniden tutunup yaşamını sürdüren Konuk, Kahramanmaraş merkezli 6 Şubat 04.17’de meydana gelen depremi yaşadıkları binada yakalandı.
Yaşadığı korku dolu anları anlatan Ali Konuk, “2004 yılında trafik kazası geçirdim. Boynumdan aşağısı felç. Omurilik felciyim. Deprem günü de yatıyordum. O gece indirilemedim yağmur, kar ve soğuk. Sabahı bekledim. Sabah 10.30’da evden çıkarıldım. Herkes kendisini kurtarma peşindeydi. Hemen yanımızdaki taziye evine aldılar. İlk gün burada kaldık ve 3 hafta Ordu’ya gittik sağ olsunlar misafir ettiler. Sonra tekrar şehrimize geldik” dedi.

"Omurilik felcinden ölmedim, depremden öleceğim dedim"
Annesi ile taziye evinde kaldığını ancak kiralık ev aradıklarını ifade eden Konuk, “Tüm Kahramanmaraşlılar gibi ev arıyoruz. Ya çok fahiş fiyatlar var, ya da orta hasarlı evi makyajlamış evi kiraya veriyor. Türkiye’nin her yerinden destekler geldi bizi davet ettiler. Onlara çok çok teşekkür ediyorum. Ama yine de insan doğduğu toprakları bırakamıyor. Bilindiği üzere engelliler haftasındayız ve ben sesimi duyuran bir engelliyim” şeklinde konuştu.
Depremde yaşadığı anları anlatan Konuk, “Omurilik felcinden ölmedim, depremden öleceğim dedim. Duvara bakıyorum tablo gidip geliyor. Annem ve kardeşime siz aşağı inin dedim. Kardeşim yatağın kenarını kaldırdı ve aşağı indiler. Telefon hatları ve elektrik yoktu. Ben şimdi yıkılır diyordum. Hatta kiriş ne zaman inecek diyordum. İtfaiye araçları geçtikçe bina da sallanıyordu. Ben sağ çıkacağımı tahmin etmiyordum ”ifadelerini kullandı.

Kaynak : İHA

SON DAKİKA