Başkan Uysal, antrenmanı izledi

Muratpaşa Belediye Başkanı Ümit Uysal, yeni sezon hazırlıklarını sürdüren Muratpaşa Belediyespor kadın voleybol takımının antrenmanını ziyaret etti. Antrenman sonunda sporcu ve teknik heyetle sahada bir araya gelen Başkan Uysal, takıma güvendiğini söyledi.

Muratpaşa Belediyespor’un bu sezon kurulan ve Sigorta Shop Kadınlar Voleybol 1. Ligi’nde ‘şampiyonluk’ hedefiyle mücadele edecek voleybol takımı, yeni sezon hazırlıklarını sürdürüyor. Voleybolun deneyimli ismi Emin İmen’in antrenörlüğünü yaptığı Muratpaşa Belediyespor’da, yabancı oyuncular Porto Rikolu GenesisCollazo ve Slovak milli oyuncu Miroslava Kijakova da takıma katıldı.

Günde çift antrenman yapan Muratpaşa’nınSultanları’nın, salonda yaptığı taktik antrenmanı Belediye Başkanı Ümit Uysal, kulüp başkanı Özcan Yılmaz, Voleybol Şube Sorumlusu Sertaç Güngör ve kulüp yöneticileriyle birlikte izledi. Antrenman sırasında antrenör İmen, oyuncularını sık sık uyarırken sporcuların hırsı dikkat çekti. Yorucu antrenmanın ardından Başkan Uysal, oyuncular ve teknik heyete çikolata ikram etti. Takımla sahada bir araya gelen Başkan Uysal, takımın Sultanlar Ligi’ne çıkma hedefini başaracak güce sahip olduğunu belirterek, kendilerine güvendiğini söyledi. 

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2021.09.16 10:59:57

Son Düzenlenme Tarihi :

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.09.16 17:58:09

Son Düzenlenme Tarihi :

Antalya, Türkiye'nin güneşli ve sıcak iklimine sahip en popüler turistik destinasyonlarından biridir. Ancak bu güneşli hava, güneş yanıkları, cilt kanseri ve diğer cilt problemleri riskini artırır. Bu nedenle Antalya'da güneş kremi kullanımı hayati önem taşıyor.

Güneş ışınları, özellikle öğle saatlerinde daha yoğun ve zararlıdır. Antalya gibi güneşin etkisinin yüksek olduğu bölgelerde, insanlar güneşe maruz kalma riskiyle karşı karşıya kalır. Güneş ışınları, cildinize zarar veren UVA ve UVB ışınlarını içerir. UVA ışınları, cilt yaşlanmasına ve kırışıklıklara neden olurken, UVB ışınları güneş yanığı ve cilt kanseri riskini artırır.

Güneş kremi, cildinizi bu zararlı ışınların etkilerine karşı korur. Özellikle Antalya gibi güneşli bir bölgede, güneşe çıkmadan önce geniş spektrumlu (UVA ve UVB) korumaya sahip güneş kremi kullanmanız önemlidir. SPF (Sun Protection Factor) değeri yüksek olan bir güneş kremi tercih etmek, cildinizi daha etkili bir şekilde korumanıza yardımcı olur.

Antalya sağlık yetkilileri, halkın güneş kremi kullanımının önemine dikkat çekiyor. Güneş kremi, her gün düzenli olarak, güneşe çıkmadan yaklaşık 20-30 dakika önce uygulanmalıdır. Ayrıca, güneş kremi uygulamak sadece plajda değil, günlük aktivitelerde de gereklidir. Kapalı mekanlarda bile güneşin zararlı etkilerinden korunmak için güneş kremi kullanımı öneriliyor.

Güneş kremi kullanımı sadece yetişkinler için değil, çocuklar için de büyük önem taşır. Çocuklar, güneşin zararlı etkilerine yetişkinlere göre daha duyarlıdır. Bu nedenle, çocuklarınızı güneşten korumak adına güneş kremi kullanımını ihmal etmemelisiniz. Ayrıca, çocuklarınızı şapka, gözlük ve hafif renkli giysilerle güneşten korumanız da önemlidir.

Antalya'da güneş kremi kullanımı, sadece turistler için değil, yerel halk için de hayati önem taşır. Cilt kanseri gibi ciddi sağlık sorunlarının önlenmesi ve güneş yanığından kaçınılması için güneş kremi kullanımı alışkanlık haline getirilmelidir.

Sonuç olarak, Antalya gibi güneşli bir bölgede güneş kremi kullanımı hayati önem taşır. Güneşin zararlı etkilerinden korunmak, cilt sağlığınızı korumak için düzenli olarak güneş kremi kullanımını ihmal etmemelisiniz. Unutmayın, cildinizi güneşin etkilerine karşı korumak, sağlıklı ve güvenli bir tatil geçirmenin önemli bir parçasıdır. -ABDÜLTALİP GÜNGÖR

Kaynak : Abdültalip GÜNGÖR

Ekleme Tarihi : 2023.06.19 15:15:08

Son Düzenlenme Tarihi :