ATSO Başkanı Bahar: KAYBEDECEK BİR DAKİKAMIZ YOK

Antalya Ticaret ve Sanayi Odası Organ Seçimleri sonucu yönetim kurulu başkanlığına seçilen Ali Bahar görevine başladı. Yönetim Kurulu ve Meclis Üyeleriyle birlikte ATSO’ya gelen Ali Bahar, önce Oda çalışanlarını ofislerinde ziyaret ederek tek tek tokalaştı ve görevlerinde kolaylıklar diledi. Ali Bahar, daha sonra beraberindeki Yönetim Kurulu ve Meclis Üyeleriyle birlikte ATSO Atatürk Konferans Salonu’na geçerek basın toplantısı gerçekleştirdi.

TÜRKİYE SEÇİM

TARİHİNDE EMSAL

ATSO’yu kentin en büyük lobi kuruluşu haline getireceklerini ifade eden Ali Bahar’ın konuşmasında öne çıkanlar şöyle;

“Antalya Ticaret ve Sanayi Odamızın organ seçimleri 01 Ekim’de gerçekleşmiş, 07 Ekim’de de Yönetim Kurulu ve Yönetim Kurulu Başkanı seçimi yapılmıştır. Bu ikinci aşama, odamız için hiç hoş olmayan bir olaylar silsilesini, beraberinde getirmiştir. Kepez 3’üncü İlçe Seçim Kurulu,kırmızı listelerde şifreli oy kullanımını tespit etmiş, Yüksek Seçim Kurulu da bu usulsüzlüğüonamıştır. Bu karar,Türkiye seçim tarihinde emsal olarak yerini alacak ve ümit ediyorum ki bundan sonra insanlar, hür ve özgür iradeleri dışında birilerinin şahsiçıkarı için oy vermeye zorlanamayacaklardır.

RENKLERİN MÜCADELESİ

ARTIK BİTMİŞTİR, BİTMELİDİR

Seçim bittiğine göre, renklerin mücadelesi artık bitmiştir, bitmelidir. Az önce de ifade ettiğim üzere, sandıktan çıkan sonuca yapılan itirazlar yargıya intikal etmiş, titizlikle yapılan inceleme ve değerlendirmeler neticesinde sonuç, hukukun üstünlüğü ilkesi ışığında, tescil ve ilan edilmiştir.

Özetle konu kapanmıştır, artık kapanmalıdır. Antalya Ticaret ve Sanayi Odası an itibariyle, 53 bin üyesi, 283 meslek komitesi üyesi ve 117 meclis üyesi ile tek bir vücuttur, tek vücut olmalıdır. Bunu sağlamak da öncelikle şahsımın ve yönetim kurulumuzun sorumluluğu ve vazifesidir. Özellikle belirtmek isterim ki ‘Birlikte yöneteceğiz’ bir slogan değil, ATSO üyelerine ve Antalya halkına verdiğimiz bir sözdür. Sizlerden ricam ise verdiğimiz bu sözün takipçisi olmanız, mümkün değil ama eğer sözümüzden saparsak bize bunu hatırlatmanızdır.

KAYBEDECEK

BİR DAKİKAMIZ YOK

‘Küsleri barıştıracağız’ demiştik. Çalışmaya hemen şimdi, bu avludan başlıyoruz. Seçim süreci boyunca ve hatta öncesinde, istemeden de olsa kırdığımız, incittiğimiz kim varsa, şahsım ve yönetim kurulum adına herkesten tek tek özür diliyorum. Kırgınlığının, özür dilemek ile geçmeyeceğini düşünenler için, genel sekreterimize ilk talimatımı huzurlarınızda iletmek istiyorum.

‘Ben Ali Bahar’a kırgınım ve kendisiyle görüşmek istiyorum’ diyen herkes ile beni zaman kaybetmeden bir araya getirecek planlamayı yapınız. Bunun için kimseden onay almanıza gerek yoktur, bu konuda tam yetkilisiniz.

Şunu da belirtmeden geçmek istemem; Kaybedecek bir dakikamız yok. Zamanımızı kişisel meseleler yerine Antalya’mızın, iş dünyamızın, esnafımızın sorunlarının çözümüne, yeni projelere, ortak aklı hakim kılacak aksiyonlara ayırmayı yeğlerim.

ANTALYA’NIN PANDEMİDE ALDIĞI

YARA HALA TAZELİĞİNİ KORUYOR

Çünkü Antalya’nın pandemide aldığı yara hala tazeliğini koruyor. Bunu hepiniz görüyor ve yaşıyorsunuz. Başarılı bir turizm sezonunu geride bıraktık ama yetmez. ‘Bir turizm sezonunu daha geride bıraktık’ demekten dahi rahatsızım. Çünkü turizmi hala 12 aya yayamadık, turizmi çeşitlendiremedik, çarşıda kışın turist yok, esnafımız turizm gelirlerinden hak ettiği payı alamıyor. Bu yüzden çok çalışmalıyız. Çok çalışmaktan daha da önemlisi, birlikte çalışmalıyız.

BAŞKANCILIK

OYNAMAYA GELMEDİK

‘Değişim istiyoruz’ demiştik. Değişimden kastımız, kişilerin, unvanların değişimi değil, vizyonun değişmesiydi.

Kişileri değil şehri parlatan,

Tekil değil entegre projelerin hayata geçirildiği,

İş dünyamızın çoğulcu bir yaklaşımla ve ortak aklı hedefleyen bir vizyon ile temsil edildiği,

Antalya’ya dünya kentivizyonunu kazandıracak,

Kamu kurum ve kuruluşları arasında işbirliğini sağlayacakve projeler üretecek bir vizyondu talebimiz.

Yüksek sesle dillendirdiğimiz ve sizler tarafından kabul gören bu talep, özünde ATSO’nun yeni yol haritasıdır. Başkancılık oynamaya gelmedik.Bizler soruna çözüm sunmakla kalmayacak, çözüme giden en kestirme yol olacağız.

Bakınız altını kalın kalın çiziyorum, biz yalnızca söylemekle mükellef değiliz, Söyledik diye görevimiz bitmedi, sırf söyledik diye sorumluluklarımızı yerine getirmiş sayamayız kendimizi.Antalya Ticaret ve Sanayi Odası bir daha asla böyle bir rehavet içerisinde olmayacak. Biz çözmekle, biz mücadele etmekle, olmadı mı, bir daha, bir daha, bir daha; sonuç alıncaya kadar denemekle mükellefiz.

Küsmeyeceğiz, kızmayacağız, kavga etmeyeceğiz ve ne olursa olsun asla pes edip vazgeçmeyeceğiz.

KOLTUKTAN GÜÇ ALMAK İÇİN DEĞİL, KOLTUĞUN

GÜCÜNÜ ARTIRMAK İÇİN BU GÖREVİ TALEP ETTİK

‘ATSO’yu kentin en büyük lobi kuruluşu haline getireceğiz’ demiştik. Başta meclis üyelerimiz ve siz değerli basın mensuplarından özel ricamdır. Bundan sonra anlatırken ya da yazarken, ATSO için ‘kentin en büyük sivil toplum kuruluşu’ tarifini kullanmayınız. Çünkü ATSO artık Antalya’nın en büyük lobi kuruluşu olmak için çalışacaktır. Farkındalığı artırmak ve değişimi hızlandırmak için, sizlerin ortaya koyacağı bu hassasiyet, bizler için çok önemli ve değerlidir.

Yeri gelmişken gazeteci dostlarımızdan ve basın camiasından bir başka ricam olacak. ATSO başkanı için zaman zaman yapılan bir yakıştırma vardır, sizler de bilirsiniz; “Patronların Patronu.”

Haşa, bizim böyle bir iddiamız yok. Kendimize hiçbir zaman böyle bir yakıştırmayı uygun bulmadık, bulmayacağız. Biz temsil etmek için geldik. Biz koltuktan güç almak için değil, koltuğun gücünü artırmak için bu görevi talep ettik. Biz kimsenin patronu falan değiliz.Bu nedenle de görev sürem boyunca, şahsımla ilgili yazacağınız bir haber ya da makale de bu sıfatı kullanmazsanız, beni çok mutlu edersiniz.

EN KISA SÜREDE İŞ YERİNİZE BİR ACI

KAHVENİZİ İÇMEYE GELECEĞİZ

Kentin en büyük lobi kuruluşu olmak için en önemli gereksinim de budur zaten, çok çalışmak. Koltuktan kalkıp koşmalısınız, gecenizi gündüzünüze katmalısınız. Size bu görevi verenlerin yanında olmalısınız. Onların size gelmesini beklemeden, yaşadıkları çevrenin içine girmeli, sorunlarına bizzat şahit olmalı, aynı masa etrafında toplanıp, birlikte çözüm üretmelisiniz. Masadaki ortak aklı koltuğunuzun altına alıp, ilgili tüm kapıları tek tek dolaşıp, bizzat çalmalısınız. Sonuç alıncaya kadar da o kapıyı çalmaya devam etmelisiniz.

ATSO’nun değerli üyeleri; Odamızın yeni çalışma şekli budur. En kısa sürede yanınıza, dükkanıza, iş yerinize bir acı kahvenizi içmeye geleceğiz.

BİZ BİR

AİLEYİZ

Biz bir aileyiz artık, amirinden memuruna kadar bu ailenin her bir ferdi, bizler için çok değerlidir. Hiç kimse, bundan sonrası için bir endişeye kapılmasın. Göreceksiniz, geçmişten çok daha iyi şartlarda, çok daha başarılı bir yerde çalışıyor olacaksınız. Ben sizlere inanıyor ve güveniyorum, lütfen sizler de bize inanın ve güvenin.

Bugüne kadar bu güzide kurumda görev yapmış, komitelerinde, kurullarında, meclisinde ve yönetimlerinde çalışmıştüm üyelerimize gönülden teşekkür ediyorum. Yeni dönemde tüm kurullarda, komitelerde, meclis ve yönetimde görev alacak üyelerimize de başarılar diliyorum.

Çok uzun ve meşakkatli bir yoldan geldik. Fakat zerre yorgun değiliz. Aksine çok heyecanlı, çok istekli ve inanç doluyuz. Bir an önce çalışmaya başlamak, Antalya’ya hizmet etmek istiyoruz. O yüzden ‘az laf, çok iş’ diyerek müsaadenizi istiyorum. Zira yapacak çok işimiz var.

Bugün başlayan yeni dönemin, kentimize, iş dünyamıza ve Antalya Ticaret ve Sanayi Odası’na hayırlar getirmesi dileğiyle, saygı ve sevgilerimi sunuyorum.”

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2022.10.17 21:31:37

Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap

Tansiyonunuzu düşürmenin 6 doğal yolu

Ülkemizde her üç yetişkinden biri yüksek tansiyona sahiptir.

Onlardan biri olup olmadığını biliyor musunuz?

Kan basıncınızın olması gerekenden yüksek olması anlamına gelen yüksek tansiyon nadiren semptom gösterdiği için "sessiz katil" olarak da bilinir.

Tedavi edilmezse yüksek tansiyon (hipertansiyon) atardamarlarınıza zarar verebilir; kalp krizi, inme, kalp yetmezliği ve böbrek yetmezliği riskinizi önemli ölçüde artırır.

Kan basıncınızı düşürmenin iki yolu vardır: Yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaç tedavisi. Bazı insanlar tek başına yaşam tarzı değişiklikleriyle kan basıncını düşürebilse de, iki yaklaşım birbirini tamamlar.

Kardiyoloji Uzmanı Zeynettin Kaya, "Kan basıncını dengelemenin yolunun yaklaşık %70'i yaşam tarzı değişiklikleri, %30'u ilaçlardan geçer" diyor. "Bu ikisinin birbirini tamamlaması önemlidir. Tansiyon ilacı kullanıyorsanız ancak yaşam tarzınızda değişiklik yapmazsanız, ilaçlarınızdan istediğiniz verimi alamazsınız."

Kan basıncı doğal olarak nasıl düşürülür?

"Yaşam tarzı değişiklikleri" terimi, kan basıncınızı düşürmek için tüm yaşamınızı değiştirmeniz gerekeceği anlamına gelir, ancak küçük değişikliklerle bile olsa başlamak önemlidir.

Dr. Kaya, kan basıncınızı düşürmek için yapabileceğiniz bazı önerileri şöyle sıralıyor;

1. Daha az tuz yiyin

Dr. Kaya, "Tuz alımınızı azaltmak kan basıncınızı düşürmenin en önemli yoludur." diyor. "Araştırmalar, düşük sodyumlu bir diyetin bir buçuk ila iki tansiyon ilacı ile aynı etkiye sahip olduğunu gösteriyor."

Tuz birçok gıdada gizlidir, bu yüzden ondan kaçınmak zor olabilir ama imkansız değildir. Az tuzlu yemeye alışmak yaklaşık 10 ila 14 gün sürer ama bu süre sonunda bazı yiyecekler sizin için çok tuzlu gelmeye başlar.

2. Daha fazla potasyum tüketin

Potasyum kan basıncınızı düşürmenize yardımcı olabilir çünkü böbreklerinize fazla tuzdan kurtulmada yardımcı olur. Daha düşük tuzda, daha düşük kan basıncı ile sonuçlanacaktır

Fast food, işlenmiş gıdalar, karbonhidrat, patates ve fazla et tüketimi tuz açısından yüksek, potasyum açısından ise düşük bir beslenme tarzıdır.

Bunun yerine; Muz, domates, avokado, kavun, havuç

greyfurt, kivi, nektarin, ıspanak gibi potasyum açısından zengin besinleri tüketmek tansiyonunuzu düşürmede etkili olacaktır.

Yine de böbrek hastalığınız varsa, çok fazla potasyum tüketmemeye özen göstermelisiniz çünkü böbrekleriniz potasyumu vücuttan atmakta yetersiz kalabilir.

3. Özel diyeti programlarını benimseyin

Hipertansiyonu durdurmak için meyveler, sebzeler, tam tahıllar açısından zengin ve düşük sodyumlu bir diyet etkisini birkaç hafta içinde gösterir. Sağlıklı bir beslenme programı ile sadece hipertansiyondan değil pek çok farklı hastalıktan da korunmuş olursunuz.

4. Aktif bir yaşam benimseyin

Dr. Kaya, "Hareketsiz olmak kan basıncını artırabilir" diye uyarıyor.

Egzersiz, kan basıncını düşürmede inanılmaz derecede etkilidir. Kan damarlarınızı genişlemeye ve büzülmeye zorlar, bu da onları esnek tutar. Ayrıca kan akışını artırır.

Egzersiz yaptıktan hemen sonra kan basıncınızın yükseldiğini görürseniz paniğe kapılmayın. Dr. Kaya, "Kan basıncı egzersiz yaptıkça artar, ancak egzersizden sonra önemli ölçüde düşer" diye hatırlatıyor.

5. Alkol kullanımını sınırlayın

Alkol almak yüksek tansiyon oluşumunda önemli bir etkendir. Alkol tüketim alışkanlıklarınızı değiştirmekte zorlanıyorsanız, bununla ilgili de yardım almayı düşünebilirsiniz.

6. Sağlıklı bir kiloya ulaşın

Kilonuz arttıkça kan basıncınız da artar, bu da birkaç kilo vererek bile kan basıncınızı düşürmede önemli bir yol kat edebileceğiniz anlamına gelir.

Dr. Kaya, "Bel çevremizde topladığımız yağ hücreleri metabolik olarak aktif hücrelerdir ve nihayetinde kan basıncınızı yükseltir." diyor.

Tabii ki, kilo vermek basit değildir. Ancak özellikle doğru doktor ve sağlık ekibiyle çalışarak bu konuda önemli adımlar atabilirsiniz.

Ek öneriler

Dr. Kaya, kan basıncı üzerindeki doğrudan etkilerine dair daha az kanıt olsa da, önemli birkaç konuyu daha vurguluyor;

Sigarayı bırakmak. Sigara içmek, yüksek tansiyon gibi kan damarlarınızın iç yüzeyine zarar verir. Sigara içmek, bırakması zor bir alışkanlık olabilir, ancak genel sağlığınız için harikalar yaratacaktır.

Yeterince kaliteli uyku. Uyku yoksunluğunun sağlığınız üzerinde birçok olumsuz etkisi vardır. Gecede altı ila sekiz saat kesintisiz uyku, yüksek tansiyonu önleyebilir.

Stresi azaltmak. Kronik stres faktörleri, kan basıncına etki eden yaşam tarzı faktörleri üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Kronik olarak stresli veya endişeli olduğunuzda, daha az uyuma, egzersiz yapmama ve sağlıksız beslenme olasılığınız artar.

* Yaşam Hastanesi Basın

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.06.11 14:17:29

Son Düzenlenme Tarihi :

Başkan Yücel’den personele ek zam müjdesi

Alanya Belediye Başkanı Adem Murat Yücel, şirket personellerinin maaşına 1 Temmuz 2023 tarihinden itibaren asgari ücrete yapılan yüzde 34’lük maaş zammına ilave olarak yüzde 18 ek zam yaptı. Böylece Ocak ayından bu yana personellerin maaşına yüzde 112,66 artış gerçekleştirildi. Başkan Yücel; “Personellerimizin Haziran ayı dönemine göre yüzde 52 oranında artış yaptık. Tüm personellerimize hayırlı uğurlu olsun.” dedi.
Alanya Belediye Başkanı Adem Murat Yücel, asgari ücrete ek yüzde 18’lık ek zam yaparak şirket personellerini rahatlatacak maaş zammına imza attı. Böylece Temmuz ayıyla hesaplara geçecek maaşlara yapılan zamla birlikte Alanya Belediyesi Şirket personellerine Ocak 2023’den itibaren yüzde 112,66 oranında zam yapılmış oldu.
Alanya Belediyesi şirket personellerine yönelik son yapılan yüzde 52 oranındaki maaş artışlarıyla birlikte Ocak 2023 tarihinden itibaren yılın ilk yarısında personellere yüzde 112,66 oranında zam yapılmış oldu. Ocak 2023 tarihinde asgari ücrete yapılan yüzde 54,66’lık zammın yanı sıra Belediye Başkanı Adem Murat Yücel yüzde 16 oranında ek zam, Temmuz 2023 tarihinde asgari ücrete yüzde 34’lük zam oranının yanısıra Başkan Yücel’in yaptığı yüzde 18’lik ek zamla birlikte personellere toplam yüzde 112,66 oranında maaş artışı yapıldı.

Zamlı maaşlar bugün hesaplarda
Temmuz ayında asgari ücrete yapılan 34’lük maaş zammının yanısıra Başkan Yücel tarafından yapılan yüzde 18’lik zam oranı ile birlikte Alanya Belediyesi şirket personeline toplamda yüzde 52 oranında zamlı maaşları bugün itibariyle hesaplara yatırıldı.

Maddi manevi yanlarındayız
Yapılan zam oranıyla birlikte oluşan %52 oranındaki artışın personellere hayırlı olmasını dileyen Başkan Yücel; “Alanya Belediyesi olarak bünyemizde çalışan her mesai arkadaşımızın hem maddi hem de manevi anlamda her zaman yanındayız. Gönül isterdi ki daha fazla zam yapalım ancak ekonomik şartların el verdiği, imkânlarımız ölçüsünde elimizden geldiğince en yüksek zammı gerçekleştirdik. Şirket personellerimize Haziran ayı dönemine göre bu ay %52 oranında maaş artışı yaparak bugünden itibaren hesaplarına yatırdık. İlerleyen dönemlerde de günün şartlarına göre personellerimizin refah seviyesini arttırmak adına gereken çalışmayı yapacağımızı belirtmek isterim. Değerli mesai arkadaşlarıma yeni maaşlarının hayırlı olmasını diliyorum.” dedi.

SON DAKİKA