SON DAKİKA

logo

Bina onarım işi yaptırılacaktır

Antalya-Muratpaşa İlçesi Faruk Tugayoğlu İlk/Ortaokulu Onarım İşi yapım işi 4734 sayılı Kamu İhale Kanununun 19 uncu maddesine göre açık ihale usulü ile ihale edilecek olup, teklifler sadece elektronik ortamda EKAP üzerinden alınacaktır.

 Basın İlan Kurumu’nun ilan portalı ilan.gov.tr’de yer alan ilana göre İhale 14.06.2022 - 10:30'da Antalya İl Milli Eğitim Müdürlüğü adresinde yapılacaktır. * DETAYLAR İÇİN TIKLAYIN



Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2022.06.02 20:18:17
Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap






Sıcak havalarda gazlı içeceklerde aşırıya kaçanlara uyarı

Diyetisyen Elif Harbutluoğlu, sıcak havaların etkisini hissettirmesiyle gazlı içeceklerin tüketiminin arttığına dikkat çekerek, vücudun ihtiyacı olan suyu sadece su veya kafeinsiz içeceklerden karşılamanın daha sağlıklı olduğunu söyledi.
Hava sıcaklıklarının her geçen gün artmasıyla vatandaşların sıvı tüketimi de fazlalaşıyor. Bazı vatandaşlar ise vücudun sıvı ihtiyacını gazlı içecekler tüketerek karşılamaya çalışıyor. Diyetisyen Elif Harbutluoğlu, vatandaşlara sıcak havada sıvı tüketimi konusunda önemli uyarılarda bulundu.
Su tüketiminin önemine değinen Harbutluoğlu, “Su tüm canlıların yaşamı boyunca önemli olan fizyolojik bir ihtiyaçtır. Her vücudun suya olan ihtiyacı farklılık gösterir. Bu günlerde sıcak hava şartlarından dolayı su tüketimi ihtiyacı ekstra artmaktadır. Su metabolizmayı hızlandırmaya da büyük katkı sağlar. Bununla birlikte su tüketimi iştah kontrolü açısından da önemli olup kilo kontrolü üzerinde de etkilidir. Ayrıca faydası saymakla bitmeyen su, sindirim sisteminin düzenlenmesine de yardımcı olur” dedi.
Suyun az tüketilmesi durumunda vücutta sağlık sorunlarının baş göstereceğine dikkat çeken Harbutluoğlu, “Suyu az tükettiğimizde ise halsizlik artışı, konsantrasyon bozukluğu, baş ağrısı, kas gücü kaybı, baş dönmesi, bulanık görme gibi birçok tehlikeli etkileriyle karşılaşılabilir. Bu sıcak havalarda özellikle çalışma ortamlarında alışkanlıklar sebebiyle kahve, çay veya gazlı içecekler tüketimi artmaktadır. Gün içerisinde fazla kahve, çay veya gazlı içecekler tüketmek su tüketiminin azalmasına sebep olabilmektedir. Fazla çay, kahve ve gazlı içecek içenlerde susama ihtiyacını baskıladığı için su tüketimi azalmaktadır. Ayrıca gazlı içeceklerin fazla tüketimi farklı birçok hastalığı etkileyebilir. Oysa ki günde sağlıklı bir yaşam için susamayı beklemeden 10-12 bardak yani ortalama 2 ile 2.5 litre su içmek çok önemlidir. Bu nedenle vücudun ihtiyacı olan suyu sadece su veya kafeinsiz içeceklerden karışlamak daha doğrudur” ifadelerini kullandı.
Kaynak : İHA
Ekleme Tarihi : 2023.07.16 19:04:03
Son Düzenlenme Tarihi :





Diş Tabibi Akyürek: "Gülüş tasarımı ile özgüven patlaması yaşayabilirsiniz"

Halk arasında “Hollywood gülüş tasarımı” olarak bilinen gülüş tasarımı ile doğuştan ya da estetiği çeşitli nedenlerle bozuk olan dişler, inci gibi sıralanabiliyor. Diş Tabibi Enis Akyürek, bu tasarım yapılırken, hastanın yüz hatları, cinsiyeti, yaşı ve beklentilerinin mutlaka dikkate alınması gerektiğini aksi takdirde hastanın özgürce gülümseme yerine mutsuz olabileceğini belirtti.
Adana’da, hizmet veren İnci Diş kurucularından Akyürek, çoğunlukla 3 seansta tamamlanan gülüş tasarım uygulamasının bir yandan hastaların özgüvenini yükseltirken, diğer yandan beslenmenin ilk aşaması olan çiğneme işleminin de olması gereken duruma gelmesini sağladığını bildirdi.
Akyürek, gülüş tasarımının çeşitli nedenlerle estetiği bozulan diş ve diş etindeki farklılıkların hastanın ihtiyaçları ve yüz şekline göre doğal ve estetik bir görünüme kavuşturulmasını sağlayan tedavi yöntemi olduğunu belirterek, şunları söyledi:
“Günümüzde gelişen teknolojiler ile birlikte, gülüş estetiği de dijital olarak tasarlanabiliyor. Ancak, gülüş tasarımı kişiye özel bir uygulamadır. Gülüş tasarımı yapılırken hastanın yüz hatları, cinsiyeti, yaşı ve beklentileri dikkate alınarak, dişleri, diş eti ve dudak yapısı ayrı ayrı bir bütün olarak değerlendirilir. Tedavinin başlangıcında hastadan alınan ölçümlerle dişlerdeki problemler belirlenir. Sonrasında ise hastanın ihtiyacına göre işlemler tespit edilir. Öncelikle gingivektomi adı verilen diş eti estetiği işlemleri yapılır. Gingivektomi, diş etlerinin dişin üzerine fazlaca gelmesi ya da gülümsemede net bir şekilde öne çıkmasıdır. İdeal bir gülüş için diş etleri gülümserken veya konuşurken çok fazla ortaya çıkmamalıdır.”
Gingivektomi tedavisi nasıl yapılır?
Çene yapısı, burnun dudaklara olan uzaklığı gibi faktörlerin estetik bir gülümsemeyi belirleyen unsurlar olduğuna vurgu yapan Akyürek, Gingivektominin dişleri ağız yapısına göre kısa kalan ve bu nedenle diş etleri çok fazla gözüken kişiler için ideal bir tedavi yöntemi olduğunu ifade ederek, şöyle konuştu:
“Bu durum genellikle doğuştan ortaya çıkan bir problemdir. Gingivektomi uygulamasında fazla diş etleri alınarak dişlerin boyu uzatılmakta ve böylelikle hasta daha sağlıklı bir gülüşe sahip olmaktadır.”
Akyürek, gülüş tasarımında yapılabilecek diğer işlemlerin, diş beyazlatma yöntemleri, diş eksikliklerinin impant ve protez uygulamalarıyla telafi edilmesi, porselen kapamalar, zirkonyum kaplamaları ve ortodontik tedaviler olarak sayılabileceğini sözlerine ekledi.

Kaynak : İHA
Kaynak : İHA
Ekleme Tarihi : 2023.04.28 22:02:43
Son Düzenlenme Tarihi :