İki teker üzerinde binlerce kilometre

SON DAKİKA

İki teker üzerinde binlerce kilometre

Elmalı’nın üç motor sevdalısının doğu illerini kapsayan gezisi sürüyor.

Mustafa Karagül,Tuğrul Dulluç ve Mustafa Yılmaz gittikleri il ve ilçelerde tarihi ve dini mekanları da gezip, gördüklerini fotoğraflamayı ihmal etmezlerken, amaçlarının sadece motorla doğu illerini gezmek olmadığını, aynı zamanda bir farkındalık oluşturmak olduğunu belirterek, “İki teker üzerinde binlerce kilometre gidiyoruz. Motor en güvenli ulaşım araçlarından biridir. Yeter ki, trafik kurallarına uyalım, can ve mal güvenliği için almamız gereken tedbirleri alalım. Elbette birde diğer sürücülerin davranışları var ki, o da çok önemli. Trafikte karşılıklı saygı ve anlayış çok önemli” dediler.

Karagül, Dulluç ve Yılmaz, çektikleri fotoğraflardan bir sergi açmayı da düşündüklerini söylediler.

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2022.06.30 18:01:15

Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap

Kepezspor, Aksaray’da zirve yarışını bırakmadı

Kepezspor mutlak üç puan için gittiği Aksaray'da 2-0 geriye düştüğü maçta 2 golle geri döndü. 2-2 biten maçta Kepezspor liderlik yarışını sürdürdü.

Türkiye 3.Lig 3.Grup’taki haftanın önemli maçında 2-0 geriye düştüğü maçta ikinci yarıdaki üstün oyunun neticesini bulduğu goller ile sahadan bir puanla ayrıldı. Karşılaşmanın 24. Dakikasında Hasan ve 64. Dakikasında Mustafa'nın bulduğu goller ile 2-0 öne geçen Aksaray Belediyespor'a, Kepezspor'da önce müsabakanın 75. Dakikasında Ali Sinan Gayla ile 77. Dakikasında Mehmet Kaan Türkmen karşılık verdi skor 2-2'ye geldi. Öte yandan maçın son dakikasında Kepezspor'un golcüsü Mehmet Kaan Türkmen, Aksaray Belediyespor kalecisi Tunahan ile karşı karşıya kaldığı pozisyonda topu kaleciye nişanlandı ve kalan dakikalarda başka gol olmayınca karşılaşma 2-2 ile sonuçlandı.

YOLUN SONU ŞAMPİYONLUK

Karşılaşmayı Kepez Kaymakamı Nusret Şahin, Kepez Belediye Başkanı Hakan Tütüncü, Kepez Spor Kulübü’nün Kurucu ve Onursal Başkanı Mustafa Yılmaz, Kepezspor Futbol Takımı Başkanı İsmail İltemir, Kepez Belediyesi Spor Kulübü Başkanı Hakan Çatal tribünden izledi. Maçın bitiminde Kepez Belediye Başkanı Hakan Tütüncü, soyunma odasına giderek, Kepezspor’un futbolcularını kutladı. Başkan Tütüncü, maç sonrası mutluluğunu “Aksaray deplasmanından puanla dönüyoruz. Yolun sonu şampiyonluk.. Takımımızın bugünlere gelmesine katkı veren, her zaman yanımızda olan bütün gönül dostlarımıza, futbolcularımıza, taraftarlarımıza, yönetimimize ve teknik heyetimize gönül dolusu teşekkürlerimle..” ifadeleriyle sosyal medya hesaplarından paylaştı. -HABER MERKEZİ

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.04.13 11:02:43

Son Düzenlenme Tarihi :

Sıcak hava sosyal ilişkileri olumsuz etkileyebiliyor

Havanın güneşli veya kapalı olması psikolojiyi etkiliyor. Sıcak havaların; isteksizlik, aşırı yorgunluk hissi, tahammülsüzlük veya çabuk öfkelenme gibi problemlere sebep olabildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu Tezel, “Sıcaklar ve nem kişinin hem uyku kalitesini hem de uyku süresini olumsuz etkiliyor. Bunaltıcı sıcakların etkisiyle uykusuzluk, kişinin gün içerisindeki işlerde de veriminin düşmesine ve dikkat sorunları yaşamasına yol açabiliyor. Üst üste yaşanan uyku düzensizlikleri kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürüyor. Kişi günlük yaşamında uykusuzluğun etkisiyle dünün yorgunluğunu ertesi güne taşıyor ve daha sabırsız, daha isteksiz oluyor. Bu kendimizi ve çevremizi etkileyen, sosyal yaşamımızdaki ilişkilerimize yansıyan bir sorun” açıklamasında bulundu.

Kişinin yemek hazırlamaya üşenerek sağlıksız gıdalara yönelmesinin veya aşırı sıcaklar sebebiyle iştahsız olmasının yaşam kalitesini düşüren etkenlerden olduğunu söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu Tezel, “Aşırı sıcak havalar kişide çarpıntı, nefes darlığı, bayılma hissi, bunalma veya panik hali yaratabilir. Sıcak havaya maruz kalan panik bozukluğu olan hastalar deneyimledikleri bu durumu yanlış yorumlayabilir, rahatsızlıklarından dolayı bu durumu yaşadıklarını düşünüp olumsuz etkilenebilirler. Eğer çevrenizde bu sorunu yaşayanlar varsa empati çerçevesinde açıklama yapabilir ve yaşadığı sıkıntının herkesin yaşayabileceği normal bir durum olduğunu anlatabilirsiniz” dedi.

Sıcak hava depresyonu tetikliyor

Birçok bilimsel araştırmaya göre aşırı sıcak havaların depresyonu tetikleyebildiğini paylaşan Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu Tezel, “Kötü ve rahatsız hissedildiğinde veya baş edilemeyen durumlarda uzman desteği almaktan kaçınılmamalı. Psikiyatrik tedavi sürecinde kullanılan birtakım ilaçlar bazen dolaylı olarak aşırı sıcaklarda kişiyi olumsuz etkileyebilir. Ya da kişi kendini daha iyi hissetmek için bilinçsizce ilacı veya tedavi yöntemini değiştirmeye kalkabilir. Bu yanlış davranışlar yerine akla takılan bütün soru işaretleri için mutlaka bir doktora danışılmalı” şeklinde konuştu.

Bu durumun geçici olduğu unutulmamalı

Bu dönemde aşırı sıcağa maruz kalmaktan kaçınmanın, düzenli uyumaya ve bol sıvı tüketimine özen göstermenin, iş yerinde, evde veya sosyal ortamlarda daha fazla empati ile ilişkilerin sürdürülmesine dikkat etmenin psikolojik sağlık için çok önemli olduğunu vurgulayan Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, “Sıcak ve bunaltıcı hava sebebiyle; daha gergin daha tahammülsüz ve daha huzursuz hissedebiliriz ama sağlımız için yapmamız gereken, bu duyguların geçici olduğunu bilerek yaşadığımız sıkıntının herkesi olumsuz etkilediğini unutmadan birbirimize karşı daha anlayışlı olmak” diye konuştu.

SON DAKİKA