SYDV bünyesinde kurulan ’Vefa Birimi’ ekipleri ihtiyaç sahiplerinin hizmetine koşuyor

Gazipaşa Sosyal Yardımlaşma ve Dayanışma Vakfı bünyesinde ihtiyaç sahibi vatandaşların hizmetinde görev alan Vefa Birimi ekipleri, 1 haftada 65 hane ziyareti yapıp, yaşlı ve ihtiyaç sahibi vatandaşların hayatlarını kolaylaştırıyor.
Gazipaşa Kaymakamlığı Sosyal Yardımlaşma ve Dayanışma Vakfı (SYDV), Gazipaşa’da ihtiyaç sahibi ve yaşlı bireyleri yalnız bırakmıyor. Vakıf bünyesinde görev alan Vefa Birimi ekipleri merkez ve kırsal mahallelerde bulunan ihtiyaç sahibi vatandaşları ziyaret edip, vatandaşların günlük işlerini takip ediyor. Gelen talepler doğrultusunda vatandaşlara özel hizmet veren Vefa Ekibi, 13-17 Mart 2023 tarihleri arasında Hasdere, Doğanca, Gökçesaray, Çile, Gürçam, Göçük, Cumhuriyet, Gökçebelen, Yakacık Zeytinada, Çimenbağ, Akoluk, Yeni ve Gazi mahallelerinde toplam 65 hane ziyareti gerçekleştirdi. Yapılan hane ziyaretlerde, ihtiyaç sahibi vatandaşların evlerini temizleyen ekipler, odun kırma, yemek yapma, yufka ekmek yapma, tamir ve tadilat işleri ile yaşlı ve engelli vatandaşların kişisel bakımlarını gerçekleştiriyor.
“Vefa projesi olarak yaşlı ve engelli vatandaşlarımızın gönüllerine dokunmaya devam ediyoruz” diyen SYDV Müdürü Büyükakça, “Her biri bizim için çok kıymetli. Onların hayır dualarını almak, ellerini öpüp güler yüzlerini görmek bizler için her şeye değer. Bizim amacımız onları mutlu ve huzurlu görmek, hayatlarında bir parça izimizin olabilmesi. Vefa projesi olarak onların yüzlerindeki tebessüm olmaya devam ediyoruz” şeklinde konuştu.

Kaynak : İHA

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.03.18 16:32:48

Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap

Şifa deposu!

Kırmızı pancar besleyici ve sağlıklı bir gıda olarak hemen hemen her öğünde sofralarda yer alabiliyor. Yemeklerde, mezelerde, salatalarda ya da tek başına hem rengi hem de tadı ile öne çıkıyor. Peki kırmızı pancarın faydalarını biliyor musunuz?

Memorial Antalya Hastanesi’nden Dyt. Berna Ertuğ pancarın faydaları hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.

Pek çok besinde tercih ediliyor

Kış sebzelerinin baş tacı kırmızı pancar ıspanak ailesinden bir kök sebzedir. Şeker pancarı ile aynı aileden gelir ancak beslenme açısından farklıdır. Şeker pancarı beyazdır ve üreticiler bunları şeker çıkarmak ve işlenmiş gıdaları tatlandırmak için kullanma eğilimindedir. Kırmızı pancarın ise kök veya yaprakları salatalar, çorbalar ve turşularda sıklıkla tercih edilir ve doğal renklendirici olarak da kullanılır. Kırmızı pancar betalain denilen ve pancar kökünde bulunan bir pigment içerir. Bu pigment bitkilere tat ve renklerini vererek, bitkilerin bağışıklık sistemini oluştururlar.

Kırmızı pancarın içerdiği besin değerleri aşağıdaki gibidir;

Enerji: 44 kkal. Karbonhidrat: 8,02 gr. Protein: 1,23 gr. Yağ: 0,52 gr. Lif: 1,28 gr.

Kabızlık ve sindirim problemlerine sorununa iyi geliyor

Kırmızı pancar yüksek oranda vitamin C, A ve folat; minerallerden de potasyum, sodyum, kalsiyum, magnezyum ve fosfor içerir. İçerdiği besin değerlerinden dolayı yapılan son çalışmalara göre kırmızı pancarın; kan basıncını düşürmek, sindirimi iyileştirmek, bağışıklığı desteklemek gibi sağlığa katkısı olduğu düşünülmektedir. Yetişkin bir birey için günlük 25-30 gr lif tüketimi gereklidir. 100 gr pancar 1,28 gr lif içerdiği için neredeyse günlük ihtiyacın yaklaşık %4,5’nu karşılamaktadır. Bu yüzden kırmızı pancar tüketimi sindirim sistemini dengeler ve kabızlık problemlerinde destekleyicidir.

Kalp sağlığını destekliyor

Yüksek tansiyon, kardiyovasküler hastalık için birincil risk faktörüdür. Doktor takibinde ilaç kullanımı ile beraber Akdeniz tarzı beslenmeye geçiş ve egzersiz yüksek tansiyonu dengelemeye yardımcı olur. Yapılan çalışmalar beslenmede kırmızı pancara yer verilmesini önermektedir. Çünkü çalışmalar kırmızı pancarda bulunan yüksek nitrat ve potasyumun damarları genişlettiğini, kan dolaşımını kolaylaştırdığını, tansiyonu düşürdüğünü göstermektedir.

Atletik performansı artırıyor

Bazı araştırmalar kırmızı pancar suyu takviyesinin, egzersiz sırasında kasların emdiği oksijen miktarını artırabildiğini bulmuştur. 2019'da yapılan bir araştırmada da, yüksek dozda kırmızı pancar suyunun deneyimli bisikletçilerin zamana karşı deneme sonuçlarını iyileştirdiğini göstermiştir. Sonuç olarak egzersizde dayanıklılığı desteklediği için önerilmektedir.

İdrarın kırmızı renk olması mide asidi yetersizliğine işaret

Kırmızı pancar tüketildiği zaman kırmızı idrar veya dışkıya neden olabilir. Bu durum uzmanlar tarafından “beetüri” olarak adlandırılmaktadır. Kırmızı pancardaki betalain asidik ortamda parçalanır. Eğer mide asidi yetersizse betalain yeterince parçalanamaz ve o şekilde emilemez. Bu yüzden idrar veya dışkı rengi değişebilir. Bunlara ek olarak demir eksikliğinin olabileceğinin bir göstergesi olduğu için kırmızı pancardan gelen kırmızı idrara dikkat etmek önemlidir.

Kırmızı pancarın lezzetli şekilde tüketilmesi için öneriler;

- Çiğ veya haşlanmış kırmızı pancarı rendeleyin veya dilimleyin; lahana salatası veya salatalara ekleyin.

- Lezzetli bir öğün için keçi peyniri ile kavrulmuş kırmızı pancar tercih edilebilir.

- Çiğ kırmızı pancarları dilimleyin, üzerine limon suyu ve bir tutam pul biber serperek servis edin.

- Kırmızı pancar seçerken, boyutuna göre ağır olduğundan ve yüzeyinde hasar belirtisi bulunmadığından emin olun.

- Pancarın üst kısımları hala yeşilse, taze görünmesi ve solmamaso gerekir. Bunları salatalarınızda değerlendirmeyi unutmayın.

- Pancarları birkaç gün saklamak için sıkıca kapatılmış bir torbada buzdolabında bekletin.

- Pancarı pişirirken besin değerlerini kaybetmemesi önemlidir. Bu yüzden haşlama süresi 10 dakikadan az olmasına, fırında da 50 dakikayı geçmeyecek şekilde pişirilmesine dikkat edin.

* Memorial basın

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.06.28 11:30:18

Son Düzenlenme Tarihi :

Antalya Ticaret Borsası Başkan Vekili Halil Bülbül:

Antalya Ticaret Borsası (ATB) Başkan Vekili Halil Bülbül, yeni dönemde herkesin ortak beklentisinin, yaşanan kronik sorunlara sürdürülebilir çözümler üretilmesi olduğunu ifade ederek, "Ülkemiz genelinde olduğu gibi kentimiz ve sektörümüz için de bu beklentimiz bakidir" dedi.
Antalya Ticaret Borsası (ATB) Nisan Ayı Meclis Toplantısı, Meclis Başkanı Erdoğan Ekinci başkanlığında yapıldı. Yönetimin bir aylık çalışmasıyla ilgili üyelerin bilgilendirildiği Meclis’te ATB Başkan Vekili Halil Bülbül, yeni dönemde tarım sektörünün beklentilerini dile getirirken, 26. Hasyurt Tarım Fuarı’na davette bulundu.
Bülbül, Ramazan ayında geleneksel hale getirdikleri iftar programına ara verdiklerini, yardımları deprem bölgesine ilettiklerin kaydederken, “Deprem bölgesindeki halkın ve iş dünyasının yaralarının sarılması için çalışmaya devam ediyoruz. Üst kurumumuz Türkiye Odalar ve Borsalar Birliğinin başlattığı, ‘El Verin Ev Yapalım’ kampanyasına desteklerinizi bekliyoruz” ifadelerine yer verdi.
Cumhuriyet’in kurucusu Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün çocuklara armağan ettiği 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nın coşkuyla kutlandığını belirten Bülbül, “Allah, devletimizi, milletimizi ve Cumhuriyet’imizi sonsuza kadar daim eylesin. Devletimiz ve vatanımız için şehit olan büyüklerimizi bir kez daha rahmet ve minnetle anıyoruz. Bağımsızlığımızın ve egemenliğimizin sembolü olan Türkiye Büyük Millet Meclisi’nin açılışı olan 23 Nisan’da Meclis’imizin de 103. yılını kutladık” diye konuştu.

"Seçimler barış içinde geçsin"
Yüz yılı aşkın bir süredir demokrasiye, özgürlüğe ve hukuka olan bağlılığın esası olan seçimlerin barış içerisinde yapıldığını, bundan sonra da yapılmaya devam edeceğini söyleyen Bülbül, “14 Mayıs’ta yapacağımız seçimde de temel düsturumuz, özgür iradeli ve dürüst seçim olacaktır. Vatanımız, milletimiz ve devletimiz için hayırlara vesile olacağına inandığımız bu seçimde de vatandaşlık görevimizi yerine getireceğiz. 14 Mayıs seçimleri ile Meclisimizi ve Cumhurbaşkanımızı önümüzdeki 5 yıl için seçeceğiz” şeklinde konuştu.

Beklentilerini sıraladı
Yeni dönemde herkesin ortak beklentisinin, yaşanan kronik sorunlara sürdürülebilir çözümler üretilmesi olduğunu ifade eden Bülbül, “Ülkemiz genelinde olduğu gibi kentimiz ve sektörümüz için de bu beklentimiz bakidir” ifadelerini kullandı.
Gelecek dönem için hem meslek komiteleri üyeleri hem tarım sektörünün son 5 yılda yaşanan zorlukların aşılması yönünde beklenti içerisinde olduğunu vurgulayan Bülbül, beklentileri şöyle özetledi:
“Tarım Kanunu’na göre çiftçiye, milli gelirin yüzde 1 olan payın destek olarak verilmesi, kırsal yaşamın ve kırsalda sunulan kamu hizmetlerinin kalitesinin artırılması ve kırsalda yaşamanın motive edilmesi, tarıma özel bir sosyal güvenlik modelinin geliştirilmesini bekliyoruz. Hazine arazilerinin tarım sektöründe faaliyet gösteren tecrübe sahibi kişilere tahsis edilmesi, tarımda kullanılan akaryakıt, elektrik ve su ile zirai karantina ücretlerinde indirime gidilmesi, tarımsal tedarik platformunun oluşturularak maliyetlerin düşürülmesi, tarım envanterinin çıkarılması, güneş enerji santralleri kurulumunda tarımsal üretim yapan işletmelere ürettiği miktar kadar kamuya satış yapmasının sağlanması, yeni kurulacak ve mevcut seraların modernizasyonu için bankalar tarafından kolay, erişilebilir ve üretim tecrübesi olan ehil kişilere kredilerin verilmesini bekliyoruz. Tarım ve Orman Bakanlığında süs bitkileri ile ilgili işlemlerin daha hızlı ilerlemesi ve teknik sorunların daha kolay çözülmesi için Süs Bitkileri Dairesi’nin kurulması, hayvansal üretimin devamlılığının sağlanabilmesi için hayvancılık politikalarının yeniden düzenlenmesi ile akaryakıt, gübre, yem, hayvansal ilaç vb. girdi maliyetlerinin düşürülmesine odaklanılması, Ziraat Bankası aracılığıyla hayvansal üretime yönelik verilen kredi tutarlarının artırılarak işin ehli olan kişilere kolay erişilebilir bir biçimde verilmesi, Tarım İşletmeleri Genel Müdürlüğü (TİGEM) başta olmak üzere ilgili kurumların verimli hayvan ırkları geliştirmesi ve yaygınlaştırması ile ekonomik öngörülebilirliğin arttığı bir döneme girilmesi öncelikli beklentilerdir. Beklerimizin politikalarda ve icraatlarda yer almasını talep ediyoruz.”

Sürdürülebilir tarımsal faaliyet
Yağış rejiminin özellikle son yıllarda bozulduğunu, yeni rejime uyum sağlayabilmek için mutlaka bazı planlama ve projelerin gündeme alınması gerektiğini vurgulayan Bülbül, “Özellikle su kullanımı ve yağmur hasadı planlamaları ve projeleri konusunda çalışmalar yapmalıyız. Son iki yıldır bu konuda borsa olarak bizler üzerimize düşen bilgilendirme etkinliklerini yapmaktayız. Karbon ayak izinden su yönetimine kadar uzanan yelpazede sürdürülebilir tarımsal faaliyetler konusunda etkinliklerimizi yapmaya önümüzdeki dönemde de devam edeceğiz. Bu yeni döneme hep birlikte hazırlanmalı ve rekabette geriye düşmemeliyiz” sözlerine yer verdi.

Hasyurt fuarına davet
ATB Başkan Vekili Halil Bülbül, Finike, Kumluca, Demre, Elmalı ve Korkuteli’nde tarımın birincil geçim kaynağı olduğunu belirtirken, Türkiye’nin ilk tarım fuarının Finike Hasyurt’ta düzenlendiğini kaydetti. 26. Hasyurt Tarım Fuarı’nın, Antalya Büyükşehir Belediyesi, Finike Belediyesi, Antalya Tarım Konseyi, Kumluca Ticaret Borsası ile Kumluca Ticaret ve Sanayi Odası’nın organizasyonunda, ATB ve diğer paydaşların desteğiyle bu yıl 26-29 Nisan tarihlerinde düzenleneceğini belirten Çandır, Çarşamba günü saat 14.00’te açılacak olan ve dört gün boyunca 12.00-21.00 saatleri arasında ziyarete açık olacak 26.Hasyurt Tarım Fuarı’na davette bulundu. Meclis’te üyeler, sektörleriyle ilgili değerlendirmelerde bulundu.

Kaynak : İHA

SON DAKİKA