Teknik direktörlük koltuğuna Ersun Yanal'ı getiren Alanyaspor, deneyimli çalıştırıcının takım için belirlediği taktikleri ezberliyor.
Muratpaşa sabah sporunda
Antalya’da Muratpaşa Belediyesi ’10 Mayıs Dünya Sağlık İçin Hareket Et Günü’ kapsamında Gazi Mustafa Kemal Atatürk Spor Salonu’nda pilates etkinliği düzenledi.
Özel Yaşam Hastaneler Grubu işbirliğiyle düzenlenen
etkinlikte katılımcılara sıklıkla şikayetçi olunan duruş bozuklukları ve ani,
zorlayıcı hareketler sonucu meydana gelen boyun ve bel fıtığı rahatsızlıkları için
özel egzersizler de öğretildi.
Muratpaşa Belediyesi Spor İşleri Müdürü Varol Tanğ, sadece bugün değil her gün sabah sporu yaptırdıklarını söyledi. Tanğ, sabah sporlarında katılımcılara hareketin önemi, bulaşıcı hastalıklardan korunma, obeziteden uzak kalma, sağlıklı bir yaşam sürme gibi konularda bilgiler aktardıklarını belirtti.
Dizine protez takılma aşamasına gelmesine rağmen sporla bu rahatsızlığın önüne geçtiğini belirten Fadime Ötgen, her gün belediye tesislerinde spora katıldığını ve günde 10 bin adım attığını dile getirdi. Belediyenin sağladığı ücretsiz imkanlar sayesinde sağlıklı yaşama kavuştuğunu söyleyen Ötgen, insanların çevresindeki etkinlikleri takip etmelerini tavsiye etti.20 yıldır Antalya’da yaşayan Ukraynalı Marina Ören ise bir aydır Muratpaşa Belediyesi antrenörleriyle spor yaptığını söyledi. Doktorlardan fıtık egzersizleri konusunda da bilgiler aldığını aktaran Ören, düzenlenen çalışmadan memnun kaldığını ifade etti.
Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2024.05.11 11:47:34
Son Düzenlenme Tarihi :
Fırtına ve hortum biri tır iki aracı devirdi, çatıları uçurup seraları parçaladı
Meteorolojinin uyarısının ardından Mersin’in Anamur ilçesinde kuvvetli rüzgar ve fırtına etkili oldu. Fırtına ile birlikte ortaya çıkan hortum, ilçeye bağlı Sultan Alaaddin, Akarca ve Ören mahallelerinde seraları parçaladı, çatıları uçurdu. Hortum bir tırı devirdi, bir hafif ticari aracı da ters döndürdü. Dereye düşerek ters dönen aracın sürücüsü yaralandı. Yaralı ambulansla hastaneye kaldırıldı. Seralarda ve çilek tarlalarında zarara yol açan fırtına ve hortum ilçede paniğe de neden oldu.
Kaynak : İHA

