Vali Yazıcı'dan, Mehmet Akif Caddesi esnafına ziyaret

AESOB Başkanı Adlıhan Dere ile birlikte Mehmet Akif Caddesi esnafını ziyaret eden Vali Yazıcı; “bütün esnafımıza işlerinde kolaylıklar ve bereketli kazançlar diliyorum.” dedi.

Vali Ersin Yazıcı, Antalya Çiçekçiler Esnaf Odası ve Antalya Emlak Komisyoncuları, Oto Galericileri ve İş Takipçileri Odası’nın yeni hizmet ofislerinin açılış törenine katıldı. Açılış kurdelesini kesen Vali Yazıcı; “Ülkemizin misafir odası Antalya’mızda omuzlarımızda ağır bir sorumluluk var. Bu sorumluluğu asla unutmadan ülkemizin ve şehrimizin ekonomisine katkı sunmaya devam edeceğiz.” dedi.

Antalya Çiçekçiler Esnaf Odası ve Antalya Emlak Komisyoncuları, Oto Galericileri ve İş Takipçileri Odası’nın yeni hizmet ofislerinin açılış töreni gerçekleştirildi. İlk olarak Antalya Çiçekçiler Esnaf Odası ofisi açılış törenine katılan Vali Ersin Yazıcı’ya Muratpaşa Kaymakamı Dr. Orhan Burhan, Antalya Esnaf ve Sanatkârlar Odaları Birliği (AESOB) Başkanı Adlıhan Dere ve Antalya Çiçekçiler Odası Başkanı İsmail Bakaç eşlik etti.

Antalya’mız İçin Esnafımızla El Ele Çalışmaya Devam Edeceğiz

Kurdele kesimi sırasında açıklamalarda bulunan Vali Yazıcı; “Antalya Çiçekçiler Esnaf Oda’mızın günümüz koşullarına uygun ve modern hizmet ofisinin açılışını Antalya Esnaf ve Sanatkârlar Odaları Birliği Başkanı Adlıhan Dere ve Antalya Çiçekçiler Odası Başkanı İsmail Bakaç ile birlikte gerçekleştirdik. Tüm esnafımızı bu şehre hizmet edenler, değer katanlar olarak görüyoruz. Bu şehrin insanlarına hizmet sunarken, şehrimizi güzelleştirerek dünyaya tanıtımı noktasında çok büyük katkılarınız var. Güzel şehrimiz Antalya’yı daha da güzelleştirmek için esnafımızla el ele çalışmaya devam edeceğiz. Yeni ofisiniz hayırlı ve uğurlu olsun.” şeklinde konuştu.

Vali Yazıcı ve protokol üyeleri, Antalya Çiçekçiler Esnaf Odası’nın açılış töreninin ardından Antalya Emlak Komisyoncuları, Oto Galericileri ve İş Takipçileri Odası’nın açılış törenine geçti. Törende Vali Yazıcı’ya Antalya Milletvekili Cavit Arı, Kepez Kaymakamı Nusret Şahin, AESOB Başkanı Adlıhan Dere ve Antalya Emlak Komisyoncuları, Oto Galericileri ve İş Takipçileri Odası Başkanı İsmail Çağlar eşlik etti.

Bu Şehirde Turizmden Tarıma Her Şeyin En İyisi Ve En Kalitelisi Yapılıyor

Açılış töreninde konuşan Vali Yazıcı, odanın 5 bine yakın üyesinin olduğuna dikkat çekerek şunları söyledi: “ 5 bine yakın üyesi olan Antalya Emlak Komisyoncuları, Oto Galericileri ve İş Takipçileri Oda’mızın yeni hizmet ofisinin açılışı için bir aradayız. Odamızın üyelerine bol ve bereketli kazançlar diliyorum. Şehrimiz bir dünya şehri. Şehrin gelişimine katkı sunuyorsunuz. Bunun her zaman devamını bekliyoruz. Burası ülkemizin misafir odası. Biz 85 milyonu temsil ediyoruz. Yurtdışından buraya gelen misafirimiz buradan ayrıldıktan sonra Antalya’yı Türkiye olarak anlatıyor. Bu yüzden omuzlarımızda ağır bir sorumluluk var. Bu sorumluluğu asla unutmadan ülkemizin ve şehrimizinekonomisine katkı sunmaya devam edeceğiz. Bu şehirde turizmden tarıma her şeyin en iyisi ve en kalitelisi yapılıyor. Hemşehrilerime güveniyorum. Bu sorumluluğun bilincinde hareket ederek şehrimize katkı sunmaya devam edelim. Yeni ofis odamıza hayırlı olsun.”

Vali Yazıcı konuşmasının ardından açılış kurdelesini keserek yeni hizmet ofisinin açılışını gerçekleştirdi.

Mehmet Akif Caddesi Esnafı Ziyaret Edildi

Açılış törenlerinin ardından AESOB Başkanı Adlıhan Dere ile birlikte Mehmet Akif Caddesi esnafını ziyaret eden Vali Yazıcı; “Mehmet Akif Caddesi esnafımızı Antalya Esnaf ve Sanatkârlar Odaları Birliği Başkanı Adlıhan Dere ile birlikte ziyaret ettik. Mübarek Üç Aylar’ın bereketini yaşadığımız bu günlerde, Antalya’mızın her noktasındaki esnafımızı ziyaret etmeye, taleplerini ve önerilerini dinlemeye devam ediyoruz. ‘Esnaf kalkınırsa ülke kalkınır’ anlayışıyla toplumumuzun temel direği olan esnafımızı ziyaret etmeye, hemşehrilerimizin hal hatırlarını sorarak taleplerini yerine getirmeye gayret gösteriyoruz. Mehmet Akif Caddesi esnafımıza içten ilgi ve alakalarından dolayı teşekkür ediyor, bütün esnafımıza işlerinde kolaylıklar ve bereketli kazançlar diliyorum.” dedi.

Esnafımızın Hamisi Antalya Valimiz

AESOB Başkanı Adlıhan Dere ise Vali Yazıcı’nın esnafın yanında olmasının kendileri için çok değerli olduğunu söyleyerek; “Esnafımızın Hamisi Antalya Valimiz Sayın Ersin Yazıcı ve Kepez Kaymakamımız Sayın Nusret Şahin ile birlikte Mehmet Akif Caddesi’nde esnaf ve sanatkârlarımızı işyerlerinde ziyaret ederek hayırlı işler bereketli kazançlar diledik.” diye konuştu.

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.01.29 17:19:55

Son Düzenlenme Tarihi :

Sahur yapmadan oruç tutmanın birçok sağlık sorunlarına neden olabileceğinin altını çizen Uzman Diyetisyen Nafikar Başkan, "Sahur yapmadan oruç tutmak birçok sağlık problemini de beraberinde getirebilir. Gün içerisinde kan şekerinde dengesizlikler olabilir, sindirim problemleri oluşturabilir" dedi.
On bir ayın sultanı Ramazan’a sayılı günler kaldığını belirten Medical Park Antalya Hastane Kompleksinden Uzman Diyetisyen Nafikar Başkan, tutulan oruçlarla birlikte beslenme düzeninin değiştiği bu ayda vücudun düzeninin bozulmaması için beslenme tavsiyelerinde bulundu. Uzm. Diyetisyen Nafikar Başkan, sahur yapmanın önemine dikkat çekti.

"Sahura kalkmamak kan şekeri dengesizliğine yol açabilir"
Yeterli ve dengeli beslenme ile Ramazan ayını vücuda faydalı hale getirmenin mümkün olduğunu vurgulayan Uzm. Dyt. Başkan, "Ramazan ayında, günlük yenilen öğün sayısı azalır. Metabolizma yavaşlar. Yeterli ve dengeli beslenme ile bu süreci vücudumuz için faydalı hale getirebiliriz. Sahur yapmadan oruç tutmak birçok sağlık problemini de beraberinde getirebilir. Gün içerisinde kan şekerinde dengesizlikler olabilir. Sindirim problemleri oluşturabilir. Uzun süren açlık ve susuzlukla birlikte vücutta su ve mineral kayıpları olabilir" diye konuştu.

"Sahurda tatlı tüketmeyin"
Sahurda tatlı tüketilmemesi gerektiğine dikkat çeken Uzm. Dyt. Başkan, "Sahurda karbonhidrat içeren besinlerin tüketimini sınırlandırılmalı, basit şeker içeriği yüksek olan besinler tüketilmemelidir. Sağlıklı besinler uygun porsiyon ölçüleriyle tüketilmelidir. Sahur öğününde tatlı tüketimi olmamalıdır. Sahurda tahıllı ekmek, yumurta, az tuzlu peynir, az tuzlu zeytin, ayran, süt, yoğurt, ceviz, fındık, badem gibi lif, protein ve sağlıklı yağ içeriği yüksek besinler tercih edilmelidir. Bu besinler tokluk süresini uzatır" şeklinde konuştu.

"Ramazan pidesi yerine tam buğdaylı ekmek yenebilir"
Ramazan pidesinin yerine yenilebilecek ekmeklerden bahseden Uzm. Dyt. Başkan, "Hamur işlerinden uzak durulmalıdır. Beyaz undan yapılmış besinler tokluk süresini kısaltır. Bunlar yerine lifli besinler tercih edilmelidir. Sahurda Ramazan pidesi yerine tam buğday, çavdar ve kepekli ekmek tercih edilmelidir. İftarda Ramazan pidesi bir avuç içini geçmeyecek şekilde porsiyon kontrolü dâhilinde tüketilmelidir. Sahurla iftar arasında kilogram başına 30-35 mililitre su tüketilmelidir" ifadelerini kullandı.

"İftara su ile başlayın"
İftara su ile başlamanın önemine değinen Uzm. Dyt. Başkan, "Vücudumuza alınan yeterli sıvı toksinleri atarak, uzun süren açlıkta dehidratasyonu önler ve böbrek sağlığı için önem taşımaktadır. İftara önce vücudun en çok ihtiyaç duyduğu su ile başlanmalıdır. Sonrasında magnezyum, potasyum ve liften zengin hurma ile devam edilebilir. Onun ardından çorba içilebilir. Çorba sonrası mutlaka 10-15 dakika ara verilmelidir. Beyne tokluk sinyali yaklaşık 20 dakikada iletildiği için eğer çorba sonrası ara vermezsek, sofradaki her şeyi yemek isteyebiliriz. İftarda et, tavuk, balık, bulgur, kepekli pirinç, kuru baklagiller, sebze ve meyve gibi kan şekerini yavaş yükselten ve posa içeriği zengin olan besinler tercih edilmelidir. İftarda yemekler küçük porsiyonlar halinde ve yavaş yavaş tüketilmelidir" ifadelerine yer verdi.

"Sahurdan sonra ıhlamur, iftardan sonra rezene çayı içilebilir"
Sahur ve iftardan sonra bitki çayları içilebileceğini dile getiren Uzm. Dyt. Başkan, "Sahurdan sonra melisa, papatya, ıhlamur gibi uykuya geçişi kolaylaştıracak bitki çayları, iftardan sonra ise hazmı kolaylaştıracak rezene, anason gibi bitki çayları tercih edilmelidir. Yavaşlayan metabolizmayı hızlandırmak için fiziksel aktivite artırılmalıdır. İftardan 1-2 saat sonra hafif yürüyüşler yapılabilir. Aşırı şerbetli, yağlı tatlılar yerine sütlü tatlılar veya meyveli tatlılar tercih edilebilir. Oruç tutan sağlıklı insanların metabolizmaları için bu süreç arınma dönemi gibi olup vücuda fayda bile sağlar. Fakat diyabet, karaciğer, böbrek hastalıklarda, emziren veya gebe kadınlarda sağlık sorunlarının oluşabileceği de bilinmelidir. Kronik bir hastalığa sahip bireylerin oruç tutmadan önce hekimine danışması tavsiye edilmektedir" açıklamasında bulundu.

Kaynak : İHA

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.03.22 11:20:17

Son Düzenlenme Tarihi :

Dünyaca ünlü Salda Gölü bir çivi bile çakılmadan yapılan doğasına uygun tesisleriyle ziyaretçilerini bekliyor.
Türkiye’nin Maldivleri olarak bilinen ve Çevre Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı tarafından koruma altına alınan Burdur’un Yeşilova ilçesindeki Salda Gölü yerli ve yabancı turistlerin ilgi odağı durumunda. Bembeyaz kumları ve turkuaz renginde sularıyla her yıl binlerce turisti ağırlayan gölün doğasını korumak amacıyla Çevre Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı ve Burdur Valiliği tarafından Beyaz Adalar olarak nitelendirilen alandaki kumsallar araç giriş çıkışına kapatılarak hem dumansız hem de egzozsuz hava sahası olarak ziyaretçilerin kullanımına sunuluyor.
Beyaz Adalar’ı ziyaret etmek isteyen vatandaşlar girişte bulunan otopark alanına araçlarını park ederek bakanlık tarafından tahsis edilen elektrikli ring araçlarıyla bu alana gelebiliyor. Kameralar, özel güvenlik görevlileri ve jandarma ekipleri tarafından 24 saat boyunca korunan alanda ziyaretçilerin ihtiyaçlarını karşılamaları için gölün doğasına uygun tesisler inşa edildi. Beton ve çivi kullanılmadan yapılan bu tesisler kafeterya, restoran, mescit, tuvalet ve yönetim ofisinden oluşuyor. Beyaz Adalar’a gelen ziyaretçiler yapılan tesisler sayesinde hem vakit geçirebiliyor hem de temel ihtiyaçlarını giderebiliyorlar.
Yeşilova Kaymakamı Erdem Yenisoy yapılan bu tesisler hakkında yaptığı açıklamada, “Buradaki mimaride dikkatinizi çekerse eğer tamamen Salda Gölü’nün yapısına ve çevre doğal güzelliğine entegre olmuş bir şekilde, hiç beton dökülmeden ve yerden yüksek bir vaziyette tamamen buranın yapısına uygun bir vaziyette bir mimaride inşa edildi. Beyaz Adalar mevkiinde ve Halk plajında tamamen bu mimari kullanılıyor. Burada doğaya ve çevreye hiçbir zarar verilmeden, çivi dahi çakılmadan, beton dökülmeden bu mimari tamamlandı. Zaten yapılaşmaya bakarsanız göl ile Salda’nın toprağı ile bütünleşik bir vaziyette aynı rengi ve aynı temayı taşıyan bir mimari uygulandı. Şu an bu kısımda restoran, kafeterya, insanların günlük ihtiyaçlarını karşılayabilecekleri tuvalet, ibadethane ve yönetim ofisimiz bulunuyor. Burada minimum düzeyde yapılaşmaya özen gösterildi. Özellikle Çevre Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı ve Valilik tarafından çok büyük hassasiyet ile bu alan korunuyor. Yani buraya gelen turistlerimiz için günübirlik minimal düzeyde ihtiyaçlarını karşılayabilecekleri, doğaya zarar vermeden tamamen buranın yüzde yüz yapısına uygun bir şekilde inşa edilen bu tesisleri ziyaretçilerin kullanımına sunduk. Herkesi Salda Gölü’ne bekliyoruz” dedi.

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.06.24 17:05:16

Son Düzenlenme Tarihi :