İRAP ( İl Afet Risk Azaltma Planı) çalışmasından : Yerel yönetimler bazında deprem konusuna gereken önem verilmiyor

Antalya Valiliği İl Afet ve Acil Durum Müdürlüğü’nce hazırlanan İRAP, İl Afet Risk Azaltma Planı’ nda yaşanabilecek afetler arasında deprem konusunda ortaya konan kentin güçlü, zayıf yönleri ile fırsat ve tehditleri içeren analizde, imar ya da yapılaşma gerçeğini net bir şekilde ortaya konulmakla kalmıyor, yerel yönetimlerin deprem konusuna gereken önemi vermediği de vurgulanıyor.

İl Afet Risk Azaltma Planı’nda Antalya’da yaşanabilecek olası bir deprem afetinde güçlü ve zayıf yönler, fırsat ve tehditler için kalem kalem kağıda döküldü. Yapılan analizde aktif fay potansiyelinin düşüklüğü, 2000 sonrası yapılan malzeme kalitesinin daha iyi olması, 2005 yılı sonrası özellikle jeofizik mühendisliği’nin zemin etütlerinde şart koşulması, Antalya’nın daha çok yeşil alana sahip olması, afet toplanma alanı bazında güvenli alanların olması ve çoğaltılabilecek olması kentin bir deprem anında kentin GÜÇLÜ yönleri olarak yer aldı.

Olası bir deprem anında Antalya’nın ZAYIF yönleri ise şu şekilde dile getirildi:

* Yapı stoğu verisinin olmaması,

* Kamu kurumlarının kendi yapılarının kaydını sağlıklı tutmaması,

* Acil durumlarda ana arterlerde trafiğin kilitlenmemesi için çalışma olmaması,

* Falezlerde yapılaşmanın çok olması,

* İl genelinde deprem riskli alanlarının belirlenmesi için çalışma yapılmaması,

* 19 ilçeyi kapsayacak bütüncül çalışma yapılmamış olması,

* Riskli yapı stoğunun fazla olması,

* İlçelerde imara açılan yerlerde denetimin az olması,

* Kamu ve bazı okul binalarının yaşlarının oldukça eski olması,

* İmar planına ve yapım usulüne uygun olmayan yapılar,

* 2000 yılı öncesi yapılaşmanın plansız olması,

* Mevcut yapıların tadilat projelerine denetim yapılmaması,

* Sıvılaşma potansiyeli olan alanlarla ilgili çalışma olmaması,

* Yerel yönetimler bazında deprem konusuna gereken önemin verilmemesi,

* Zemin etüdü şartını her belediyenin olması gereken kanunlar çerçevesinde uygulamaması,

* Gerekli birimler bazında ilgili mühendislik çalışmalarını yapmıyor olmaları, ilgili mühendis istihdamını sağlamıyor olmaları.

ANALİZDE ORTAYA

KONAN TEHDİTLER

Yapılan analizde olası bir depremde ; falez kaymalarının yerleşim birimlerini tehdit etmesi, hareketli, kırılgan, boşluklu ve dayanımı düşük falez ve traverten yapıların üzerine yapılan geniş tabanlı ve yüksek katlı yapılaşmanın son 20 yıl içerisinde ciddi boyutta yapılması ve devam etmesi, şehir nüfusun çok hızlı artması ve kamu arazilerinin işgal edilmesi ile kaderci toplum yapısı TEHDİT kategorisinde yeralıyor. * Erkin ÖZGÜNSÜR

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.02.24 08:50:56

Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap

Nuri Şahin Antalyaspor ile hedeflerini anlattı

Antalya Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen ANTTALKS etkinliği kapmasında bir konuşma yapan Antalyaspor teknik direktörü Nuri Şahin, ilham veren başarı hikayesini anlattı.

Antalya’yı çok seven bir insan olarak dinleyicilerin karşısına çıktığını belirten Nuri Şahin, hayatında başardığı her şeyin hikayesinin başlangıcının dedesi olduğunu kaydetti. 4 yaşında futbola başladığını kaydeden genç teknik adam, dedesinin ölmeden önce ailesine “Nuri, ne isterse o yapılacak. Okumak isterse okutulacak, futbolcu olmak isterse futbolcu olacak” şeklinde bir vasiyette bulunduğunu söyledi. Henüz 11 yaşında Dortmund’a transfer olduğunu söyleyen Nuri Şahin, dedesini ilham kaynağı alarak bugünlere geldiğini belirtti.

Birçok insan gibi kendisinin de hayal kırıklıkları olduğunu belirten Şahin,” Her hayal kırıklığında durursak, bir şey başaramayız. Maç kaybettik. Antalyaspor 8 haftadır kaybediyor, ben gülümseyerek tesise giriyorum. İlk zamanlar geldiğimde herkes “bu adam neden gülüyor?” diye bakıyorlardı. Niye gülmeyeyim? Deniyoruz... Hayal kırıklığı da yaşıyoruz ama orada durursak o zaman Antalyaspor’u bir yere de getiremeyiz. Hayal kırıklıkları olmadan hayallerimize ulaşamıyoruz. Antalyaspor 8 hafta kazanamadı mı? Sonraki 8 hafta kazanabilir. Ve şükürler olsun biz 16 hafta maç kaybetmedik. Şimdi üç maç kaybediyorsun; Fenerbahçe’ye karşı oynadığımız oyunu izlediniz hepiniz. “Hakeme tepki göster” deniyor. Göstereyim tamam ama puan gelmeyecek. Ben oyuncularıma şunu dedim maçtan sonra, “Tamam haklısınız, ben de çok üzüldüm. Daha fazlasını hak etmiştik. Bundan sonra 2-0 yapıp o duruma kendimizi getirmeyeceğiz. Hatayı kendimizde arayacağız.” Dedi.

Kariyerinde en büyük hayallerinden birisinin Real Madrid’e transfer olmak olduğunu ve bunu gerçekleştirdiğini ancak transfer olduktan sonraki ilk antrenmanda sakatlandığını kaydeden genç çalıştırıcı, “6 senelik bir kontrat imzalıyorum, herhalde birkaç kez Şampiyonlar Ligi’ni kazanırım diye düşündüm. Şampiyonlar Ligi benim en büyük hayalim. Halâ öyle. Futbolcu olarak gerçekleştiremedim. Futbolculuğum bittiği için Şampiyonlar Ligi’ni kazanamam diye bir dünya yok. Nuri Şahin, teknik direktör olarak Şampiyonlar Ligi’ni kazanmak için elinden gelen her şeyini yapmaya mecbur. Bu benim her zaman motivasyonum olacak.” Diye konuştu.

“Benim hedeflerimden birisi, Antalyaspor Stadyumu’nu full görebilmek. Hatta Aziz Çetin başkanıma da her zaman şaka yollu söylerim, “başkanım lütfen, beni göndereceksen de stadyumu full görmeden gönderme” diye. Stadı full gördük çok şükür, bu hedefimize ulaştık. Biz Napoli maçı oynadık burada. Kulübede doktorumuz Burhan hoca vardı. Burhan hocaya “sen ölmeden ben burada bir Şampiyonlar Ligi maçı oynatsam nasıl olur?” dedim. O cümle çok hoşuma gitti, beraber güldük kulübede. Yeni bir hedef koymazsak hayatın bir anlamı kalmaz.” Dedi. “Ben Antalya ile çok güzel şeyler yaşamak istiyorum” diyen Nuri Şahin, şu an bulunduğu konumunun, bulunabileceği en güzel yer olduğunu belirterek, Antalyaspor ile hedeflerinin olduğunu ve 5-10 sene gibi uzun vadeye yayılan bu hedefleri gerçekleştirdikten sonra yeni hedeflere yürümek istediğini kaydetti.

Hatayspor karşısında 0-0 berabere kaldıklarını hatırlatan genç teknik adam, “Hepimiz aldığımız puana sevindik. Ama ben içimde, taktiğimin yanlış olmasının verdiği hayal kırıklığını yaşadım.” Dedi.

Haber: Salih Özgünsür

Not: Haberin tamamının ya da bir bölümünün izinsiz alıntılanması yasaktır.

Kaynak : Salih ÖZGÜNSÜR

Ekleme Tarihi : 2023.01.10 17:56:57

Son Düzenlenme Tarihi :

Yeterli domates tüketiyor musunuz?

Domates, birçok yemeğe lezzet katan, parlak kırmızı renkli bir sebzedir. Ancak, domates sadece tatlı ve ferahlatıcı bir lezzet sunmakla kalmaz, aynı zamanda sağlık açısından da bir dizi fayda sağlar. İçeriğindeki besinlerle dolu olan domates, vücut için önemli bir besindir.

Domates, lezzetli bir sebze olmanın ötesinde, sağlık açısından birçok fayda sunar.Domatesin faydaları arasında antioksidan özellikleri, kalp sağlığına olan katkıları, kanser riskini azaltma etkisi, göz sağlığını desteklemesi, sindirim sağlığına yardımcı olması, cilt sağlığını koruması ve kemikleri güçlendirmesi ve daha pek çok şey yer alır. Günlük beslenmenizde düzenli olarak domates tüketmek, sağlığınızı desteklemek için önemli bir adımdır.

Domatesin Besin Değerleri

Domates, düşük kalorili bir besindir ve birçok besin öğesi içerir. 100 gram domates, yaklaşık olarak şu besin değerlerine sahiptir:

Kalori: 18 kcal. Protein: 0.9 gram. Yağ: 0.2 gram. Karbonhidrat: 3.9 gram. Lif: 1.2 gram. A Vitamini: 833 IU. C Vitamini: 13.7 mg. Potasyum: 237 mg. Likopen: 2573 mcg

Domatesin Faydaları

Antioksidan Etkisi Bulunur: Domates, güçlü bir antioksidan olan likopen bakımından zengindir. Likopen, serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını azaltabilir ve kanser, kalp hastalıkları ve diğer kronik hastalıkların riskini azaltabilir.

Kalp Sağlığına İyi Gelir: Domates, kalp sağlığı için faydalı olan potasyum, C vitamini ve lif açısından zengindir. Potasyum, kan basıncını düzenlerken, C vitamini ve lif ise kolesterol seviyelerini kontrol eder ve kalp hastalığı riskini azaltır.

Kanser Riskini Azaltır: Likopen içeren domates, özellikle prostat, akciğer ve mide kanserine karşı koruyucu etkileri olduğu bilinmektedir. Likopen, kanser hücrelerinin büyümesini engelleyebilir ve tümör oluşumunu önleyebilir.

Göz Sağlığını Etkiler: Domates, göz sağlığı için önemli olan A vitamini ve lutein gibi bileşikler içerir. A vitamini, gece körlüğünü önlerken, lutein ise yaşa bağlı makula dejenerasyonu gibi göz hastalıklarının riskini azaltır.

Sindirim Sistemine Faydalıdır: Domates, lif içeriği sayesinde sindirim sistemi sağlığına katkıda bulunur. Lif, bağırsak hareketlerini düzenler, kabızlığı önler ve sindirim sürecini destekler.

Cilt Sağlığı Üzerinde Etkilidir: Domates, içerdiği C vitamini ve likopen sayesinde cilt sağlığını destekler. C vitamini, kollajen üretimini artırırken, likopen cildi serbest radikallere karşı korur ve yaşlanma belirtilerini azaltır.

Kemik Sağlığına Katkı Sunar: Domates, K vitamini ve kalsiyum gibi mineraller içerir. K vitamini, kemik sağlığını desteklerken, kalsiyum kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur. Bu da osteoporoz riskini azaltır.

Domates Suyunun Faydaları

Hidrasyonu Destekler: Domates suyu, su içeriği yüksek olan bir içecektir. İyi bir hidrasyon kaynağı olarak vücuttaki su dengesini korumaya yardımcı olur.

Göz Sağlığını Korur: Domates suyu, A vitamini, lutein ve zeaksantin gibi besin maddelerini içerir. Bu besinler, göz sağlığını korumada önemli bir rol oynar. A vitamini gece körlüğünü önlerken, lutein ve zeaksantin yaşa bağlı makula dejenerasyonu gibi göz hastalıklarının riskini azaltır.

Cilt Sağlığını Destekler: Domates suyu, içerdiği C vitamini ve likopen sayesinde cilt sağlığını destekler. C vitamini, kollajen üretimini artırırken, likopen cildi serbest radikallere karşı korur ve yaşlanma belirtilerini azaltır.

Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: Domates suyu, C vitamini ve diğer besinlerle bağışıklık sistemini güçlendirir. Bağışıklık sistemini destekleyerek hastalıklara karşı vücudu korur. Sonuç olarak, domates suyu antioksidanlarla dolu, kalp sağlığını destekleyen, sindirimi düzenleyen, cilt ve göz sağlığını koruyan, bağışıklık sistemini güçlendiren ve birçok önemli besin içeren bir içecektir.

Domates Bir Günde Ne Kadar Tüketilmelidir?

Domates tüketimi, genel olarak sağlıklı bir beslenme programının bir parçası olarak önerilir. Ne kadar domates tüketilebileceği bireysel tercihlere ve sağlık durumuna bağlı olarak değişebilir. Ancak genel olarak, günlük olarak 1-2 porsiyon (yaklaşık 1-2 büyük domates veya 10-12 kiraz domates) tüketmek tavsiye edilir.

Domatesin Yan Etkileri Nelerdir?

Domatesler, düşük kalorili ve besin açısından zengin bir sebzedir. İçerdikleri likopen, C vitamini, A vitamini, potasyum ve diğer besin maddeleri ile sağlık açısından birçok fayda sunar. Bununla birlikte, domateslerin asidik özellikleri nedeniyle bazı kişilerde mide rahatsızlığına veya reflüye neden olabilir. Bu durumda, bireysel toleransınıza göre domates tüketiminizi ayarlamanız önemlidir. Ayrıca, domates ürünleri de (domates sosu, domates suyu, konserveler vb.) günlük domates alımınızı artırmanın başka bir yoludur. Ancak, özellikle domates sosu gibi işlenmiş ürünlerdeki tuz, şeker ve diğer katkı maddelerine dikkat etmek önemlidir.

Domates Cilt Sağlığını Nasıl Destekler?

Domates, cilt sağlığına birkaç şekilde katkıda bulunur. İçerdiği C vitamini, antioksidanlar ve likopen, ciltteki serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını azaltabilir ve yaşlanma belirtilerini azaltabilir. Ayrıca, domatesin içerdiği su cildi nemlendirir ve parlaklık sağlar. Domates suyunu cilt bakımında kullanmak da yaygın bir uygulamadır.

Domates Suyu Günlük Su İhtiyacını Karşılar mı?

Domates suyu, su içeriği yüksek olan bir içecektir ve vücudun günlük su ihtiyacının bir kısmını karşılayabilir. Ancak tam anlamıyla günlük su ihtiyacını karşılamak için sadece domates suyu tüketmek yeterli olmayabilir. Su, vücudun doğru şekilde çalışması için önemlidir ve çeşitli kaynaklardan alınmalıdır. Dolayısıyla, domates suyu tüketirken yeterli miktarda su içmeye de özen göstermek önemlidir.

Domates Suyu Kilo Verdirir mi?

Domates suyu kilo verme sürecinde yardımcı olabilir. İçerdiği düşük kalori ve yüksek su içeriği sayesinde tokluk hissi sağlayabilir ve böylece daha az kalori tüketmenizi sağlayabilir. Ayrıca, domates suyu, lif içeriği sayesinde sindirimi destekler ve kabızlık gibi sorunları önleyebilir. Ancak kilo vermek için sadece domates suyu tüketmek yeterli değildir. Dengeli bir beslenme planı ve egzersiz programıyla birlikte domates suyu tüketimi daha etkili olacaktır.

* Medicalpark Basın

SON DAKİKA