Antalya’nın dolayısıyla Türkiye’nin

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.04.08 19:08:46

Son Düzenlenme Tarihi :

Manavgat Belediyesi, drift ve modifiye tutkunlarını bir araya getirmek ve gençleri buluşturmak amacıyla Ulualan Kum mevkiinde Drift Modifiye Buluşması etkinliği düzenledi.
Manavgat Belediyesi tarafından büyük bir özenle ve tüm güvenlik önlemleri göz önünde bulundurularak yapılan etkinlikte, sp..

Manavgat Belediyesi, drift ve modifiye tutkunlarını bir araya getirmek ve gençleri buluşturmak amacıyla Ulualan Kum mevkiinde Drift Modifiye Buluşması etkinliği düzenledi.
Manavgat Belediyesi tarafından büyük bir özenle ve tüm güvenlik önlemleri göz önünde bulundurularak yapılan etkinlikte, spor ve modifiye arabalar izleyenlere unutulmaz görsel şovlar yaptı. Manavgat Belediye Başkanı Şükrü Sözen de gençlerle beraber arabalara binerek drift yapmayı ihmal etmedi. Başkan Şükrü Sözen’in drifti, gençler tarafından büyük bir beğeni ve alkış aldı. Etkinlikte genç sanatçı Tuğrul Çıngı sahne alarak popüler şarkılarıyla coşturdu.

"Enerjimizi gençlerden alıyoruz"
Manavgat Belediye Başkanı Şükrü Sözen, gençlerin drift ve modifiye tutkusunu büyük heyecanla gerçekleştirdiklerini söyledi. Sözen, “Gönlümüz istiyor ki bu tutkuyu birbirimize zarar vermeden gerçekleştirelim. Gençlerimizin enerjisini, heyecanını ve yaşam tutkusunu biliyoruz. Onların yanında olmak, heyecanı beraber yaşamak ve bu zemini beraber oluşturmak da bizim görevimiz. Bizler, sizlerden büyük olsak da heyecanımızı ve enerjimizi sizlerden alıyoruz. Emek verilerek hazırlanan araçları hep beraber gördük ve gurur duyduk. Gençlerin araçlarıyla gurur duyduğuna şahitlik ettik. Tek dileğimiz, gençlerimizin bu alanı sağlıklı kullanması ve birbirine zarar vermeyecek şekilde bu tutkularını yaşamalarıdır. Yaşam şartlarının sırtımıza bindirdiği zorluklara rağmen bu kentin bu enerjiyi kullanabilecek gençleri var. Tüm gençlerimizle gurur duyuyoruz" dedi.
Etkinliğe Manavgat Belediye Başkanı Şükrü Sözen, eşi Hatice Sözen, oğlu İbrahim Sözen, kızı İrem Sözen, belediye başkan yardımcıları, modifiye dernekleri ve binlerce araba tutkunu genç katıldı.

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.09.25 15:27:54

Son Düzenlenme Tarihi :

İnsan vücudunun lokomotifi kalbin adeta bir saat gibi işlemesi genel sağlığımız açısından son derece önemlidir. Ancak ne yazık ki ülkemizde ve dünyada kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümler halen ilk sırada yer alıyor. İstatistiklere göre 2030 yılında 22 milyondan fazla insanın kalp-damar hastalıkları nedeniyle yaşamını yitirebileceği öngörülüyor. Kalp sağlığı için yapılması gerekenler kadar, yapılmamasına özen gösterilmesi gereken bazı önemli noktalar bulunuyor. Memorial Ankara Hastanesi Kardiyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ali Oto, kalp sağlığı konusunda önemli bilgiler verdi. 

 

Bu liste kalbe iyi geliyor

 

1.Sigara İçmeyin! 

 

Tütün ve tütün ürünleri kalbin bir numaralı düşmanıdır. Sigara kullanıyorsanız bir an önce bırakmalısınız.

 

2. Sağlıklı Beslenin, Kilonuzu Kontrol Edin! 

 

Fazla kiloluysanız ideal kilonuza gelin, yağlı ve kalorisi yüksek yiyeceklerden uzak durun, sebze – meyve ağırlıklı beslenin.

 

3. Hareketsiz Kalmayın! 

 

Haftada en az 5 gün, günde yarım saat yürüyüşü alışkan haline getirin.

 

4. Kan Şekerinizi Ölçtürün! 

 

Şekerinizin ideal sınırlarda olduğundan emin olmak için ölçtürün, diyabet hastasıysanız tedaviye ve doktorunuzun tavsiyelerine uyun.

 

5. Kan Basıncınızı Öğrenin!

 

Tansiyonunuzun 14’e 9’un altında olduğundan emin olun. Tansiyon hastasıysanız hekiminizin tedavi planına uyun.  

 

Basit ama hayat kurtaran bu tavsiyelere uyarak kalp sağlığınızı koruyabilir, kalp-damar hastalığı riskini en aza indirebilirsiniz. Tüm bunların yanı sıra geçtiğimiz dönem dünyayı etkisi altına alan Covid-19’a yakalananların da mutlaka kalp kontrolünden geçmeleri ve virüsün yeni varyasyonlarından korunmak için hijyen kurallarına uymaları gereklidir. Ayrıca bilinen risk faktörleri dışında hava kirliliğinin de kalp hastalıklarını artırıcı etkisi akılda tutulmalı, çevreye saygılı bir yaşam biçimi için çaba gösterilmelidir. * Memorial İletişim Bülten

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.10.04 08:00:33

Son Düzenlenme Tarihi :