Antalya’nın Kemer ilçesinde, 5 vatandaşı ölümle tehdit edip video ile şantaj ettiği iddia edilen 3 otopark çalışanı gözaltına alındı. Operasyon yapılan adreslerde ise tabancanın yanı sıra 2 döner bıçağı ve 1 kılıç ele geçirildi.
Kemer İlçe Emniyet Müdürlüğüne müracaatta bulunan N.T.A., M.G., İ.K., M.H. ve S.Z., otoparkta çalışan M.Ş. isimli şahsın D.B. ve M.K. isimli şahıslar aracılığı ile kendilerini tehdit ettiğini, borçlu olmadıkları halde kendilerini borçlu göstererek para istediğini, ölümle tehdit ettiğini, video kaydı olduğu iddiası ile şantaj yaptıklarını beyan ederek davacı ve şikayetçi oldu. Bunun üzerine Kemer Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde İlçe Emniyet Müdürlüğü görevlileri, 3 ayrı adrese eş zamanlı operasyon düzenleyerek, 3 şüpheliyi gözaltına aldı. Operasyon gerçekleştirilen adreslerde yapılan aramada ise 2 ruhsatsız tabanca, bu tabancalara ait fişekler, 1 tüfek dürbünü, 4 tüfek kartuşu, 2 döner bıçağı, 1 kılıç ve bir miktar uyuşturucu madde ele geçirdi.
Şüpheliler, emniyetteki ifadelerinin ardından adliyeye sevk edildi.

Kaynak : İHA

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.04.12 13:51:32

Son Düzenlenme Tarihi :

Süper Lig’de geçtiğimiz sezon şampiyonluk ipini göğüsleyen ve yeni sezon için kadrosunu birbirinden pahalı yıldızları transfer ederek güçlendiren Galatasaray, ikinci transfer harekatına başlıyor.

Süper Lig’de lider Fenerbahçe’nin arkasında ikinci sırada konumlanan sarı kırmızılılar, Şampiyonlar Ligi’ndeki yürüyüşüne devam ederken, oyuncuları için Avrupa’nın flaş ekiplerinden gelen ilgiler, sarı kırmızılı yöneticileri bu oyuncular ile yeni sözleşme imzalamaya itti.

11 Ocak 2024 tarihinde başlayacak ve futbol severlerin “ara transfer” olarak adlandırdığı ikinci transfer tescil döneminde ağırlığını takım içine verecek olan Erden Timur, gözde oyuncular ile yeni anlaşma yapmanın zeminini arayacak.

Teknik direktör Okan Buruk önderliğindeki sarı kırmızılılar, ikinci transfer tescil döneminde öncelikle  Kerem Aktürkoğlu'yla masaya oturacak. Sarı kırmızılılara 2020 yılında 3. Lig'den transfer edilen ve gösterdiği gelişim ile her sezona damga vuran Kerem Aktürkoğlu'nun maaşında ciddi bir artış yapılacak ve mukavelesi iyileştirilecek.

Sarı kırmızılıların 25 milyon euro serbest kalma bedeli bulunan Danimarkalı stoperi Victor Nelsson da, Ocak ayında masaya oturulacak isimlerden. Galatasaray’a 2021 yılının yaz döneminde dahil olan 24 yaşındaki stoper, bir çok Avrupa ekibinin de radarında.

Avrupa ekiplerinin yakından takip ettiği ve sarı kırmızılıların yeni bir sözleşme imzalamak istediği bir başka oyuncu ise Sacha Boey. Tıpkı Nelsson gibi 2021 yazında Fransız ekibi Rennes’den kadroya dahil edilen genç oyuncu, hücumdaki etkinliği ve sürekli bindirmeleri ile dikkat çekiyor. Geçtiğimiz sezon kadro dışı kalması bile konuşulan Boey’in gösterdiği bu gelişim, İngiliz ekiplerinin de dikkatini çekmiş durumda.  

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.10.04 00:03:05

Son Düzenlenme Tarihi :

Uyku boşanması yani daha iyi bir uyku için çiftlerin yataklarını ayırması, son yıllardaki gözde sağlıklı yaşam trendleri arasında dikkat çekiyor. Bu uygulamanın kalp sağlığına katkı sağlayabileceğini açıklayan Anadolu Sağlık Ataşehir Tıp Merkezi’nden Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Uyku boşanması aslında çiftlerin daha iyi uyku ve daha sağlıklı bir yaşam için yataklarını ya da odalarını ayırması anlamına geliyor. Bu karar, ilk bakışta negatif bir çağrışım yapsa da uyku kalitesini iyileştirmesi ve ilişkideki gerilimi azaltması özellikleriyle popülerliğini artırıyor” dedi.

Özellikle farklı uyku alışkanlıklarına sahip çiftler arasında hızla yayılan bu trend pandemi döneminden bu yana adından sıklıkla bahsettiriyor. 2020’de ABD’de yapılan bir araştırmaya göre, uyku boşanması uygulayan çiftlerin yüzde 59’unda uyku ve ilişki kalitesinin iyileştiğinden bahseden Anadolu Sağlık Ataşehir Tıp Merkezi’nden Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Aynı araştırmaya göre, partnerleriyle aynı yatağı paylaşan yetişkinlerin yüzde 75’i uyku kalitesinin düştüğünü belirtiyor. Örneğin, partnerlerden biri gece saatlerinde vakit geçirmeyi seviyorken diğeri sabah insanı olabilir. Ya da biri horluyorsa, diğeri uykusuz geceler geçirebilir. Bu nedenle her bireyin kendi uyku düzenini koruması kaliteli uykuyu, kaliteli uyku da beraberinde fiziksel ve ruhsal sağlığı getirir” dedi. 

 

Kalp sağlığını yakından ilgilendiriyor

Kaliteli uykunun sağlıklı bir yaşam için olmazsa olmaz olduğunu vurgulayan Koylan, “Uyku ile kalp sağlığı arasında güçlü bir bağ var. Uykusuz kalındığında stres hormonları yükseliyor, tansiyon artıyor ve vücutta iltihaplanma ortaya çıkıyor. Bunların hepsi uzun vadede kalp hastalıkları riskini artırıyor. Uyku esnasında salgılanan bazı koruyucu maddeler ise bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor. Bu nedenle vücut direncimizi koruyabilmek için kaliteli bir uyku düzenine ihtiyacımız var. Ayrıca uykusuzluk, insülin direncine yol açıp Tip 2 diyabet riskini yükseltebiliyor, bu da unutmamak gerekir ki kalp hastalıklarının en önemli nedenlerinden biri. Uyku boşanması yani çiftlerin farklı yataklarda uyumayı tercih etmesi, daha kesintisiz ve derin uykuyu mümkün kılarak bu riskleri önemli ölçüde azaltabiliyor” şeklinde konuştu.

 

Prof. Dr. Nevrez Koylan, uyku boşanması uygulamasının genel sağlığa katkılarını sıraladı:

 

1. Horlama, sürekli dönüp durma ya da farklı saatlerde yatma gibi partnerler arasındaki farklılıklar ortadan kalkar, kişilerin uykusu bölünmez.
2. Kesintisiz ve kaliteli bir uyku, kalp-damar sağlığından bağışıklık sistemine, metabolizmadan zihinsel iyiliğe kadar vücudun birçok sistemine iyi gelir.
3. Herkesin zaman zaman yalnız kalmaya ihtiyacı vardır. Ayrı uyumak kişisel aran yaratır, çiftler arasında huzuru artırmaya yardımcı olur.
4. İyi uyku, sabah daha dinç uyanmayı sağlayarak günün enerjik ve verimli geçmesini sağlar.
5. Uykusuzluk yüzünden çıkan küçük tartışmalar azalır, ilişkideki gerginlik seviyesi düşer.

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2025.08.18 10:25:23

Son Düzenlenme Tarihi :