SON DAKİKA

Vali Yazıcı ve eşi, Çocuk Evleri Sitesi'nde kalan çocuklarla iftar yaptı

Vali Ersin Yazıcı ve eşi Hanife Yazıcı, Ramazan ayının 24’üncü gününde iftarını Çocuk Evleri Sitesi’nde devletin koruması altındaki kalan çocuklarla birlikte yaptı. Program boyunca çocuklarla yakından ilgilenen Vali Yazıcı; “Şunu sakın unutmayın ki, geleceğiniz için atacağınız her adımda sizlerin yanındayız. Çünkü sizler, bizlere ve bu ülkeye umutsunuz.” diye konuştu.

Ramazan ayı boyunca halkın farklı kesimleriyle bir araya gelmeye çalışan Vali Yazıcı, Ramazan ayının 24’üncü gününde iftarını devletin koruması altındaki Çocuk Evleri Sitesinde kalan çocuklarla birlikte yaptı. İftar programına Vali Yazıcı, eşi Hanife Yazıcı ile birlikte katıldı.

Program kapsamında Çocuk Evleri Sitesine gelen Vali Yazıcı ve eşi Hanife Yazıcı, devletin koruması altındaki çocuklarla yakından ilgilendi. Çocuklarla bir süre sohbet eden Yazıcı çifti, çocuklara hedefleri, hayalleri, ilgi alanları ve kitap okuma üzerine sorular sordu.

Büyük Ve Güçlü Bir Devletimiz Var

Devletin koruması altındaki çocuklarla aynı sofrayı paylaştığı için son derece mutlu olduğunu ifade ederek sözlerine başlayan Vali Yazıcı; Birlik, beraberlik, sevgi ve kardeşlik duygularının yoğun olarak yaşandığı; başı rahmet, ortası mağfiret, sonu cehennemden kurtuluş olan On Bir Ayın Sultanı Ramazan ayını idrak ediyoruz. Ramazan ayı boyunca her akşam farklı mekânlarda toplumun farklı kesimleriyle bir araya gelmeye çalıştım. Ramazanda sizlerle birlikte bu sofrada olmaktan son derece mutluyum. Büyük ve güçlü bir devletimiz var. Devlet olarak tüm imkânlarımızla sizlerin yanındayız. Şunu sakın unutmayın ki, geleceğiniz için atacağınız her adımda sizlerin yanındayız. Çünkü sizler, bizlere ve bu ülkeye umutsunuz.” dedi.

Akşam ezanının okunmasıyla birlikte oruçlar açıldı. Yenilen iftar yemeği ve edilen duaların ardından Vali Yazıcı ve eşi Hanife Yazıcı, çocuklar ile sohbet edip başarılar diledi. Evde kalan çocuklar saksafon ve gitar eşliğinde Yazıcı çiftine mini bir konser verdi.

 


Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.04.16 14:26:16
Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap







Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.10.04 08:29:39
Son Düzenlenme Tarihi :





Sizi sıcak havadan koruyacak 8 önlem

Artan ve bunaltan aşırı sıcak ve kurak hava özellikle hasta, çocuk ve yaşlıların sağlık yönünden olumsuz etkiliyor.

 

Tüm dünya mevsim normallerinin de üzerindeki sıcaklıkla mücadele ediyor. Özellikle yaşlı, çocuk ve kronik hastalığı olanların sıcak havalarda dikkatli olması gerektiğini yineleyen Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Eyyüp Kenan Özok, aşırı sıcaklarla mücadele edebilmek için 8 önemli tavsiyede bulundu.

 

Serin yerlerde bulunun: Günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkmayın. Özellikle güneş ışınlarının dik geldiği 10:00-16:00 saatleri arasında mümkün oldukça klimalı ortamları tercih edin. Ortamdaki klima ısısının 24-25 dereceye ayarlı olmasına dikkat edin. Serin, hafif esintili yerlerde durmaya çalışın.

 

Pamuklu kıyafetler giyin: Dışarı çıkarken açık renk, hava geçirgenliği olan, pamuklu ve ter emici özellikte giysiler tercih edin. Mutlaka şapka ve güneş gözlüğü tercih edin. En çok terleyen bölgeler ayakkabılar olduğu için yaz aylarına uygun, hava alabilen ayakkabılar ve pamuklu çorap kullanın.

 

En az 2,5 litre su için: Vücut, aşırı sıcaklardan olumsuz yönde etkilenmemek için terler. Bu nedenle günde en az 2,5-3 litre su içmeye çalışın. Ancak, kalp yetersizliği olan kişilerde sıvı kısıtlaması yapıldığından, mutlaka bir uzman hekime danışarak tüketilmesi gereken sıvı miktarına göre su için.

 

İlaçlarınızın dozuyla oynamayın: Hekiminizin bilgisi olmadan ilaçlarınızı almayı kesmeyin ya da dozajları ile oynamayın. Tansiyon ilaçlarının bir kısmında idrar sökücü maddeler bulunur. Aşırı sıvı kaybı sonucunda da tansiyon düşüklüğüne bağlı bayılmalar gelişebildiği için ilacın dozu azaltılabilir. Koroner kalp hastalarında bazı ilaçların dozajlarında bir değişikliğe ihtiyaç olmaz ancak özellikle protez kalp kapağı, aritmi veya inme geçirilmesi nedeniyle kullanılan özel kan sulandırıcı ilaçların doktor kontrolünde ve gerekli tahlillerle düzenlenmeleri gerektiğini unutmayın.

 

Zeytinyağlı yemekleri tercih edin: Sıcak havalarda ağır yemekler yerine hafif ve lif içeriği yüksek, serinletici yiyecekler tercih edin. Özellikle hafif olması nedeniyle zeytinyağlı sebzeler ve meyve yiyin.

 

Doğrudan soğuk duş almayın: Aşırı sıcakta kalındığında doğrudan soğuk su ile duş yapılmamalıdır. Soğuk duş damarlarda büzülmeye neden olacağı için tansiyonun yükselmesini tetikleyebilir. Yine damarlarda büzülme uzun sürerse bu durum kalp krizine yol açabilir. Denize ve havuza girerken vücudun suya yavaş yavaş alıştırılması önemlidir.

 

Aşırı kafein kalbi yorar: Kafein, merkezi sinir sistemi üzerine kalp atışlarınızı hızlandıracak şekilde uyarıcı etki yapar. Zaten sıcaktan daha fazla çalışmak durumunda kalan kalp, kafein nedeniyle daha hızlı çalışır ve bu da risk oluşması anlamına gelir. Sodanın içinde bulunan sodyum (tuz) ise vücutta daha fazla sıvı tutulmasına neden olduğundan tansiyon yükselmesine yol açabilir. Yüksek tansiyon ise kalp yetmezliği ve beyin kanaması gibi ciddi sorunların önemli nedenlerinden biri.

 

Vücudu serin tutmaya özen gösterin: Dışarısı evden daha sıcaksa perdeleri çekip evde kalmak daha yararlı olabilir. Esintili bir havada parkta gölgede dolaşıp sonra eve gitmeyi daha cazip bulanlar da olabilir. Gölge veya klimalı ortamlar tercih edilmeli, sıcak altında ağır spor ve fiziksel aktivitelerden kaçınılmalı ve yeterli sıvı alımına dikkat edilmeli.

 


Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.07.14 11:39:54
Son Düzenlenme Tarihi : 2023.07.14 11:45:51