ANTALYA (İHA) – Antalya Valisi Ersin Yazıcı 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı dolayısıyla makamını Bade Türkmen’e devretti. Vali Türkmen’in ilk talimatı çocukların güvenlikleri için gerekli tüm önlemlerin alınması oldu.
Türkiye Cumhuriyeti’nin kurucusu Mustafa Kemal Atatürk’ün, tüm dünya çocuklarına armağan ettiği 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı ve Türkiye Büyük Millet Meclisi’nin açılışının 103’üncü yıldönümü Antalya’da büyük coşkuyla kutlandı. 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı dolayısıyla temsili vali olan Z. Marsel-Z. Denizhan Öner İlkokulu 3/A sınıfı öğrencisi Bade Türkmen, Vali Ersin Yazıcı’nın koltuğuna oturdu.

“Türk çocukları olarak, üzerimize düşen sorumluluğun bilincindeyiz”
Vali Yazıcı, Vali Türkmen’i makamında karşılayıp 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nı kutlayarak makamını devretti. Vali Yazıcı’nın makamına oturan Bade Türkmen, yaptığı konuşmada; “Ramazan bayramının sevinciyle, Türkiye Büyük Millet Meclisinin kuruluşunun, 103. Yıldönümü gururunu, birlikte yaşadığımız, kutlu bir gün. Tüm vatandaşlarımızın bayramlarını, en içten dileklerimle kutluyorum. 23 Nisan, sadece bir çocuk bayramı değil, büyük bir milletin; milli iradesinin ve azminin, tarihe geçmiş günüdür. Türk millet için, büyük bir dönüm noktasıdır. Cumhuriyetimizin kurucusu, Gazi Mustafa Kemal Atatürk önderliğinde; genç-yaşlı, kadın-erkek, tek yürek, Kurtuluş mücadelesine, ses verdiği gündür. Ve bu özel gün, büyük önderimiz, Atatürk tarafından, önce evlatlarına ve sonra, dünya çocuklarına, bayram olarak armağan edilmiştir. Çok şanslıyız ki, dünya üzerinde, bu gururu yaşayan, sadece, bizleriz. Bu nedenle, minnetimiz ve sorumluluğumuz büyüktür. Bu anlamlı günde, geleceğin sahibi, Türk çocukları olarak, üzerimize düşen sorumluluğun, bilincindeyiz. Büyük zorluklarla kurulan ülkemizi, yarınlara, emin adımlarla taşımak için, gerekli olan, azim ve çabayı göstermekte, kararlıyız. Antalya Valiliği olarak, çocuklarımızın, en iyi imkanlarda eğitim görmeleri, şehrimizde, mutlu bir şekilde yaşamaları için, tüm birimlerimizle, çalışıyoruz. Valimiz, Sayın Ersin Yazıcı’nın liderliğinde; okuma alışkanlığını, İl Milli Eğitim Müdürlüğümüzle birlikte, ahenkli etkinliklerimizle, hayata geçiriyoruz. Biz, çocuklarımıza, çok güveniyoruz” dedi.
Vali Türkmen konuşmasının ardından İl Emniyet Müdürü Orhan Çevik’i arayarak çocuklar için gerekli tüm güvenlik önlemlerinin alınması talimatını verdi.
23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı kutlamaları Cam Piramit’te düzenlenen programlarla devam etti. Buradaki törene Vali Yazıcı, Büyükşehir Belediyesi Başkan Vekili Mithat Aras, Cumhuriyet Başsavcısı Vekili Ali Güllü, Vali Yardımcıları, Kaymakamlar, İl Jandarma Komutanı Tuğgeneral Tarık Hekimoğlu, Sahil Güvenlik Antalya Grup Komutanı Sg. Alb. Dr. Murat Sezgin, Tugay Komutanı Piyade Albay Kemal Çakıroğlu, kurum müdürleri, 23 Nisan’da yönetici koltuklarına oturan çocuk yöneticiler ile çok sayıda vatandaş ve çocuklar katıldı.
Vali Ersin Yazıcı, çocuk Vali Bade Türken ile 23 Nisan kutlamalarının yapıldığı tören alanına geçerek çocuklar ve vatandaşlarla bayram coşkusuna ortak oldular. Törende çocukların gerçekleştirdiği şiir, dans, tiyatro ve yabancı ülkelerden gelen misafir çocukların gösterileri büyük bir beğeniyle izlendi. Tören’in ardından Vali Yazıcı ve beraberindeki heyet çocuklarla hatıra fotoğrafı çektirdi.

Kaynak : İHA

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.04.23 16:12:54

Son Düzenlenme Tarihi :

Deprem felaketinden sonra ailesiyle Kahramanmaraş’tan Antalya’ya gelen ve Konyaaltı Belediyesi Etüt Merkezi’nde üniversite hazırlık eğitimine devam eden Sıla Özsoy, etüt merkezinde yapılan deneme sınavındaki başarısıyla dikkat çekti.

Konyaaltı Belediyesi, 10 ili etkileyen deprem felaketi sonrası gerek deprem bölgesinde gerekse de Antalya’ya gelen afetzede yurttaşlar için çalışmalar yapmaya devam ediyor. İlk günden itibaren yardım tırlarını bölgeye gönderen Konyaaltı Belediyesi, deprem bölgesinden gelen vatandaşların günlük ihtiyaçları, ana sınıfı çağındaki çocuklar için kreş imkanı sağlarken, lise ve üniversite hazırlık aşamasındaki öğrenciler için de bünyesinde yer alan eğitim kurumlarının kapılarını açtı. Bu süreçte depremzede öğrenciler, Konyaaltı Sosyal Hizmet Merkezi (KOSHİM) bünyesinde yer alan etüt merkezinde, alanında uzman eğitimciler tarafından lise ve üniversiteye hazırlık eğitimine devam edecek.

HEDEF TIP FAKULTESİNİ KAZANMAK

Lise ve üniversiteye hazırlık derslerinin devam ettiği etüt merkezi bünyesinde deneme sınavları da yapılıyor. Etüt merkezinde eğitim alan öğrencilerin tamamının girdiği son deneme sınavının birincisi, afet bölgesinden Antalya’ya gelen ve Konyaaltı Belediyesi Etüt Merkezi’nde eğitimine devam eden Sıla Özsoy oldu. 375 puan alarak TYT birincisi olan Özsoy’un başarısı öğretmenlerinin de dikkatinden kaçmadı. Deprem felaketinden sonra Antalya’ya geldiklerini ifade eden Sıla Özsoy, çalışmalarının iyi gittiğini, öğretmen ve arkadaşlarının desteğinin kendisini mutlu ettiğini söyledi. Hedefinin tıp fakültesini kazanmak olduğunu söyleyen Özsoy, ‘’Deneme sınavında birinci olmuşum. Bundan dolayı da çok mutlu oldum’’ dedi.

BİR KİTABIM BİLE YOKTU

Sınavdan aldığı başarılı sonucun kendisini daha da motive ettiğini söyleyen Sıla Özsoy, ‘’Deneme sınavı sonrası bir düşüş yaşadığımı görseydim motivasyonum daha çok düşebilirdi ama şu an çok iyiyim, her şey yolunda’’ dedi. Antalya’ya ilk geldiğinde elinde bir tane kitap bile olmadığının altını çizen Özsoy, ‘’İlk günler kendi yaptığım denemelerde aldığım kötü sonuçlardan sonra çok üzülmüştüm. Daha sonra buraya alıştım, hocalarımın desteğiyle konularımı bitirdim. Kaynak kitaplar ve testler ile toparladım ve buradaki eğitim sayesinde eski halime döndüm.  Bu süreçte yanımızda oldukları için, bizi yalnız hissettirmedikleri için Konyaaltı Belediyesi’ne ve Belediye Başkanı Semih Esen’e çok teşekkür ediyorum’’ dedi. Afetzede öğrenciler için boş kontenjanlarının olduğunu söyleyen etüt merkezi yetkilileri ise, bu süreçte afetzede öğrencilerin yanlarında olmaktan son derece mutlu olduklarını belirtti.

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.03.16 13:57:13

Son Düzenlenme Tarihi :

Ramazan ayını sağlıklı beslenerek geçirmek isteyenlere önerilerde bulunan Doç. Dr. Şule Aktaç, şerbetli tatlılar yerine sütlü bir seçenek olan dondurmayı tüketmeyi, Ramazan ayının sevilen lezzetleri hurma ya da tahinin dondurma olarak da tüketilebileceğini, iftardan sonra içilen bir fincan sade Türk Kahvesi ile metabolizmanın hızlandırılmasına yardımcı olunabileceğini tavsiye ediyor.

Ramazan ayını sağlıklı geçirmek için beslenmemize dikkat etmemiz büyük önem taşıyor. İftarda çeşit çeşit yemeklerin yer aldığı sofralar yerine normaldeki beslenme tarzınızı sürdürmek, uzun saatler aç kalındığı için iftarda aşırı miktarda yemek yememek, şerbetli tatlılar yerine sütlü ve meyveli tatlılar tercih etmek yapılması gerekenlerden sadece birkaçı… Özellikle iftardan sonra tüketilen şerbetli tatlıların, uzun saatler aç kalınması nedeniyle düşen kan şekerini yükselttiğini, yükselen kan şekerinin sadece diyabet hastaları için değil tüm bireyler için sağlığı olumsuz etkilediğini belirten Marmara Üniversitesi Diyetetik ve Beslenme Bölüm Başkanı Doç. Dr. Şule Aktaç,  “Bunu önlemek için şerbetli tatlılar yerine, iftardan 1-2 saat sonra tüketilecek dondurma gibi sütlü tatlıların veya meyvelerin tercih edilmesi ve porsiyon miktarlarının küçük tutulması daha doğru olacaktır” diyor. 

 

Şerbetli tatlılar yerine dondurma tüketilebilir

Ramazan ayında uzun süre aç kalmanın ve beslenme düzeninin değişmesinin metabolizmayı yavaşlatarak, kilo almaya neden olabildiğini hatırlatan Doç. Dr. Şule Aktaç, şöyle devam ediyor: “Şerbetli tatlılar, yüksek miktarda enerji alımına neden olarak ağırlık kontrolünü zorlaştırmaktadır. İftarda tatlı tüketmek isteyenler için iftardan 1-2 saat sonra tüketilen ilave şeker içermeyen hurmalı dondurma doğru bir tercih olacaktır. İlave şeker eklenmeden sadece hurma ile yapılmış olan dondurma tüketimi, ferahlatıcı bir tatlı olmasının yanı sıra, lif içeriği sayesinde ramazanda sıklıkla oluşan kabızlık ve hazımsızlığı azaltmaya, tokluğu desteklemeye, kaybedilen elektrolitlerin yerine konmasına ve enerji alımının kontrol altında tutulmasına yardımcı olur ve sağlığımızı geliştirir. 

 

Tahin; susam tohumlarının tekniğine uygun bir şekilde işlenmesi ile elde edilen besin değeri açısından zengin ve tüketimi uzun yıllara dayanan bir gıda ürünüdür. Besin ögesi içeriği incelendiğinde; başta kalp ve damar hastalıkları olmak üzere kronik hastalık riskini azaltan, bağışıklık sistemini güçlendiren, sinir sistemi için gerekli olan, sindirim sistemini düzenleyen, tokluk hissi veren, kemik sağlığında önemli rol oynayan, enerji üretimini düzenleyen bileşenler içermektedir. Zengin içeriği nedeniyle, bir top tahinli dondurma günlük enerji ve besin ögesi gereksiniminin karşılanması açısından önemli rol oynar.”

 

İftardan sonra bir fincan Türk kahvesi hazmı kolaylaştırıyor

Kahve Dünyası Sağlıklı Beslenme Danışmanı Doç. Dr. Aktaç, iftardan sonra içilecek bir fincan sade Türk Kahvesinin sindirim sürecine yardımcı olacağını söylüyor. Türk Kahvesinin iştahı baskılayarak atıştırma isteğini de azaltabileceğini hatırlatan Aktaç, Türk Kahvesinin metabolizmayı hızlandırarak enerji yakımını artıracağına da dikkat çekiyor. Aktaç, ayrıca Ramazan döneminde konsantrasyonun artması için Türk Kahvesinin iyi bir seçenek olduğunu söylüyor, Ramazan boyunca her gün bir fincan sade Türk Kahvesi tüketilmesini öneriyor. 

-HABER MERKEZİ

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.03.30 14:30:08

Son Düzenlenme Tarihi :