Antalya Büyükşehir Belediye Başkanı Muhittin Böcek, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı kutlamaları çerçevesinde koltuğunu Yüzbaşı Mustafa Ertuğrul İlkokulu 4. sınıf öğrencisi Raziye Rana Çelebi’ye devretti. Başkan Çelebi, ilk talimatı yeşil alanların korunması ve arttırılması oldu.
Türkiye Büyük Millet Meclisi’nin açılışının 103. yıl dönümü ve 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı çerçevesinde Antalya Büyükşehir Belediye Başkanlığı Hizmet binası önünde bulunan Atatürk Anıtı’na çelenk sunuldu. Saygı duruşu ve İstiklal Marşının okunmasının ardından Antalya Büyükşehir Belediye Başkanı Muhittin Böcek, koltuğunu devrettiği Raziye Rana Çelebi ile birlikte Atatürk Anıtına çelenk sundu.
Çelenk sunma törenin ardından Büyükşehir Belediye Başkanlığı makamında devir teslim töreni yapıldı. Büyükşehir Belediye Başkanı Muhittin Böcek, koltuğunu Yüzbaşı Mustafa Ertuğrul İlkokulu 4-D sınıfı öğrencisi Raziye Rana Çelebi’ye devretti. Devir teslimde Raziye Rana Çelebi’ye Okul Müdürü Mehmet Karataş, öğretmenleri, annesi Gülsüm Çelebi ve babası Mehmet Özyılmaz eşlik etti.

"Çocuklara büyük görevler düşüyor"
Koltuğu Raziye Rana Çelebi’ye devretmekten büyük mutluluk duyduğunu söyleyen Böcek, Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün “Hiç şüphesiz Antalya dünyanın en güzel yeridir” dediği Antalya’da Büyükşehir Belediye Başkanlığı koltuğunun çok önemli olduğunu vurguladı. Başkan Böcek, “Bugün geleceğimizin teminatı siz çocuklarımıza büyük görevler düşüyor. Bugün bu koltuğun sahibi sevgili Raziye Rana Çelebi kızıma, ailesine, okulumuzun müdürüne çok teşekkür ediyorum. Geleceğimizin teminatı gençlerimizi geleceğe hazırlamakta karanlığa karşı olan öğretmenlerimize büyük görevler düşüyor. Ata’mızın devrimlerine, Cumhuriyet’imizin temel değerlerine sahip çıkarak yetişecek sizler bu koltukların sahibi olacaksınız. Bu vesileyle ailen başta olmak üzere öğretmenlerine de çok teşekkür ediyorum” dedi.

"Yarının sahipleriyiz"
Başkanlık koltuğunu Başkan Böcek’ten devralan Raziye Rana Çelebi de 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nı kutladı. “Dünya üzerine bayram hediye edilen ilk ve tek çocuklar bizleriz” diyen Çelebi, şöyle konuştu: “Cumhuriyetin geleceği, yarının sahipleriyiz. Bizlere güvenen, evlatları gibi gören Ata’mızı saygı ve minnetle yad ediyorum. Bizler için mücadele eden silah arkadaşlarını ve aziz şehitlerimizi şükranla anıyorum. Cumhuriyeti siz kurdunuz bizler Cumhuriyet için büyüyoruz. Sorumluluğumuzun farkındayız ve bu ülkenin çocukları olmaktan büyük gurur duyuyoruz.”

"Yeşil alanların arttırılması için talimat verdi"
Antalya Büyükşehir Belediye Başkanlığı koltuğunu devralmaktan büyük mutluluk duyduğunu söyleyen Çelebi, “Şehrimizin tüm güzellikleri belediyemize emanet. Hızla gelişen, ihtiyaç alanları artan bu güzel şehrin tarihi dokusunu ve doğal güzelliklerini koruyarak hizmet etmek için Büyükşehir Belediyesi olarak canla başla çalışıyoruz” dedi. Daha sonra yeşil alanların korunması ve artırılması için talimat veren Çelebi, “Bunun yanında halkın huzur içerisinde dinlenebilecekleri park ve bahçe çalışmalarına özenle devam ediyoruz. Çocuklarımız için güvenle oynayabilecekleri alanları özenle hazırlıyoruz” diye konuştu.

Kaynak : İHA

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.04.23 16:15:47

Son Düzenlenme Tarihi :

Akdeniz’in en önemli turizm merkezlerinin başında gelen Antalya, 2023 yılında turizmde rekorlarla yoluna devam ediyor. Geçtiğimiz aylarda turizm noktasında en iyi Ocak ve Şubat aylarına imza atılan şehirde, Mart ayında da yeni bir rekor daha kırıldı. 1 Ocak-31 Mart tarihleri arasında şehri hava yoluyla ziyaret eden turist sayısı 797 bin 920 olurken, bu sayı turizm noktasında tüm zamanların en iyi başlangıcı olarak tarihe geçti.
Denizi, kumu, güneşi kadar tarihi ve doğal güzellikleri, kültürel yapıları, antik kentleri ile turistlerin ilgi odağı Antalya’da, 2023 yılında turizm verileri yüzleri güldürmeye devam ediyor. Akdeniz’in en önemli turizm merkezlerinin başında gelen Antalya, turizm sektör temsilcilerinin öngördüğü gibi 2023 turizm sezonuna hızlı bir giriş yaptı. Geçtiğimiz aylarda turizm noktasında en iyi Ocak ve Şubat aylarına imza atılan şehirde, Mart ayında da yeni bir rekor daha kırıldı. 2023 yılında turizm de rekorlarla yoluna devam eden Antalya’da, Antalya Valiliği İl Kültür ve Turizm Müdürlüğü’nden alınan verilere göre 1 Ocak-31 Mart tarihleri arasında şehri hava yoluyla ziyaret eden turist sayısı 797 bin 920 olarak gerçekleşti. Bu sayı turizm noktasında tüm zamanların en iyi başlangıcı olarak tarihe geçti.

2021 ve 2022 toplamı geride bırakıldı
Yerli ve yabancı turistlerin ilgi odağı olan Antalya’da 2023 yılının turizm verileri 2021 ve 2022 yılının 1 Ocak-31 Mart tarihleri arasında şehri hava yoluyla ziyaret eden turist sayısının toplamını geride bıraktı. 2021 yılının aynı döneminde şehri hava yoluyla ziyaret eden turist sayısı 266 bin 791, 2022 yılında 515 bin 304 turist olarak gerçekleşirken, 2023 yılında ise şehri hava yoluyla ziyaret eden turist sayısı 797 bin 920 olarak gerçekleşti. Turizm de rekorlar yılı olarak bilinen 2019’da ise bu sayı 579 bin 478 kişi olarak verilere geçmişti.

Aylık ve yıllık oranda artış devam ediyor
Ağırladığı turist sayısı bakımından "Turizmin Başkenti" olarak nitelendirilen Antalya’da turizm verilerindeki oranların aylık ve yıllık artışı devam ediyor. Antalya’yı 2022 yılının 1 Mart-31 Mart tarihleri arasında hava yoluyla 226 bin 314 kişi ziyaret ederken bu sayı 2023 yılının aynı döneminde 347 bin 635 olarak gerçekleşirken artış yüzde 54 oldu. 1 Ocak-31 Mart tarihlerine bakıldığında ise; Antalya’yı 2022 yılının 1 Ocak-31 Mart tarihleri arasında hava yoluyla 515 bin 304 kişi ziyaret ederken bu sayı 2023 yılının aynı döneminde 797 bin 920 olarak gerçekleşirken artış yüzde 55 oldu.

En iyi Ocak ve Şubat ayından sonra en iyi Mart ayına imza atıldı
Antalya’da yükselen turizm grafiği tüm hızıyla devam ediyor. 2023 yılının ilk iki ayına turizm noktasında rekorlarla başlan Antalya’da Ocak ve Şubat ayından sonra en iyi Mart ayına da imza atıldı. 1 Mart-31 Mart tarihleri arasında şehri hava yoluyla ziyaret eden turist sayısı 347 bin 635 kişi olarak gerçekleşirken bu sayıyla tüm zamanların en iyi Mart ayına da imza atılmış oldu.

Rus ve Almanlar başı çekiyor
2023 yılında Antalya’yı hava yoluyla ziyaret eden turist sayısı bakımından Ruslar birinci, Almanlar ise ikinci sırada yer alıyor. 1 Ocak-31 Mart tarihleri arasında Antalya’ya en çok turist 213 bin 101 ile Rusya’dan geldi. Rusya’yı 169 bin 228 turistle Almanya, sonra da 88 bin 572 turistle İngiltere takip etti. Üç aylık periyotta hava yoluyla Antalya’ya en çok turist gönderen diğer ülkeler ise sırasıyla Polonya, İran, İsrail, Kazakistan, Hollanda, Ukrayna ve Danimarka oldu. Antalya’yı hava yoluyla ziyaret eden turistlerin yüzdelik dağılımı ise; Rusya yüzde 30,98, Almanya yüzde 24,60, İngiltere yüzde 12,88 Polonya yüzde 3,55, İran yüzde 2,57, İsrail yüzde 2,47, Kazakistan yüzde 1,99, Hollanda yüzde 1,66, Ukrayna yüzde 1,65 ve Danimarka yüzde 1,35 olarak gerçekleşti.

Kaynak : İHA

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.04.01 15:12:37

Son Düzenlenme Tarihi :

Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, yaz aylarında sıvı tüketiminin mümkün olduğunca artırmanın genel vücut sağlığını korumada önemli bir rol oynadığını söyledi.
Medline Adana Hastanesi’nden Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, yaz aylarının en sıcak ve nemli günlerinin yaşandığını belirterek, “Böyle havalarda metabolizmamız terleme nedeniyle normalden daha fazla su ve beraberinde değerli mineral kaybediyor. Bu nedenle özellikle yaz aylarında sıvı tüketimini mümkün olduğunca artırmak genel vücut sağlığını korumada önemli bir rol oynuyor” dedi.
Sıcak havalarda sağlık açısından ilk yapılması gereken şeylerden birinin de günlük su tüketiminin artırılması olduğunu söyleyen Diyetisyen Özbay, “Ancak bazı bireyler susamadan su içmekte zorlanabiliyor. Bu gibi durumlarda suyun yanı sıra yüksek su içeriğine sahip besinleri tüketerek de vücudunuza gereken sıvı takviyesini yapabilirsiniz” şeklinde konuştu.
Diyetisyen Duygu Özbay, su deposu olan 8 besini sıralayarak, şu bilgileri verdi:
Karpuz
Su ve lif içeriği yüksek bir meyve olan karpuz hem lezzeti hem de serinletmesi nedeniyle yaz aylarının en tercih edilen meyvelerinden birisi. Yüzde 90’dan fazlası sudan oluşan karpuz, içerdiği yüksek vitamin ve mineraller ile kabızlıktan cildi gençleştirmeye, saçların beslemesinden kilo vermeye dek pek çok fayda sağlıyor. Ancak içerdiği yüksek şeker oranı nedeniyle 2 dilimden fazla tüketilmemesi gerekiyor.
Kavun
Hoş kokusu ve tadıyla bilinen kavun, içerisinde bol miktarda su ile çekirdek barındıran ve sağlık açısından birçok faydası bulunan bir meyve. Ayrıca, A, B, C, E, D, K vitaminleri ve sodyum, potasyum, magnezyum, demir, bakır ve alfa-beta karotenleri açısından da zengin olan kavun bu sayede kemik sağlığını koruyor, kan basıncının düzenlenmesine katkı sağlıyor, sindirim sistemini düzenliyor.
Şeftali
Bol sulu ve tatlı bir meyve olan şeftali, yaz mevsiminin gözde meyveleri arasında yer alıyor. Ancak şeftalinin lezzetli olmasının yanı sıra sağlığa da birçok faydası bulunuyor. İçerdiği bol su ile metabolizmanın sıvı ihtiyacını karşılamasına yardımcı olan şeftali bunun yanı sıra vitaminleri sayesinde sindirimi destekliyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve yüksek potasyum seviyesi ile de vücudun sağlıklı bir denge oluşmasını sağlayarak, yüksek tansiyondan korunmaya destek veriyor.
Kivi
Özellikle su ve C vitamini yönünden oldukça zengin olan kivinin sağlık için birçok yararı bulunuyor. Adeta bir C vitamini deposu olan kivi, solunum sorunlarında iyileşme sağlayarak astımı hafifletmeye yardım ediyor. İçeriğindeki karotenoidler, antioksidanlar ile göz hastalıklarının önlenmesine ve görmenin iyileşmesine fayda sağlarken barındırdığı A vitamini ile de korneanın korunmasında görev alıyor.
Domates
Tek başına veya yemeklerde bolca tüketilen domates, içerdiği yüksek su miktarı ile iyi bir hidrasyon kaynağı olarak vücudun su dengesini korumaya yardım ediyor. Domates ayrıca, barındırdığı C vitamini ve likopen yardımıyla cilt sağlığını destekliyor, yaşlanma belirtilerini azaltıyor. Ayrıca yine likopen sayesinde özellikle prostat, akciğer ve mide kanserine karşı koruyucu bir etki gösteriyor.
Salatalık
Neredeyse tüm diyetlerin ve detoks sularının vazgeçilmezlerinden olan salatalık içerisinde yüzde 95’ten fazla su barındırıyor. Bu anlamda susuzluğu gidermede önemli bir rol oynayan salatalık, idrar söktürücü etkisi ile ödem atılmasına yardım ediyor. Bunun yanı sıra salatalık günlük ihtiyaç duyulan K, B ve C vitaminlerini de sağlıyor.
Marul
Salataların vaz geçilmez malzemelerinde olan marul, yüksek miktarda A, K ve C vitamini içeriyor. Aynı zamanda bol sulu içeriği ile hem kalorisi düşük hem de besleyici bir sebze olan marul, lipoksigenaz ve karagenan enzimleri sayesinde anti-inflamatuar bir özellik göstererek vücutta iltihabı kontrol altına almada rol oynuyor. Yeşil yapraklı sebzeler tip 2 diyabet riskini azalttığından, düşük glisemik indeksli marul da diyabet dostu olarak tanımlanıyor.
Taze kırmızı biber
C vitamini denince akla ilk olarak turunçgiller ailesi gelse de taze kırmızı biber aslında bir portakaldan çok daha fazla C vitamini içeriyor. Bu bakımdan enfeksiyon hastalıkları ve kansere karşı korunmadan, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde kadar birçok faydası bulunan taze kırmızı biber aynı zamanda içeriğindeki bol su oranı ile susuzluğun giderilmesinde de etkin rol üstleniyor."

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.08.10 16:34:04

Son Düzenlenme Tarihi :