Kahramanmaraş’ta 14 Mayıs Cumhurbaşkanlığı ve milletvekilliği seçimi için vatandaşların oy kullanılacağı konteynerler de hazırlıklar tamamlandı, sandıklar kuruldu.
Türkiye’yi yasa boğan 6 Şubat depremlerinin merkezi Kahramanmaraş’ta sahada çalışmalar aralıksız sürerken, 14 Mayıs’ta yapılacak seçimler için de hazırlıklar tamamlandı. Bir çok noktada olduğu gibi merkez Onikişubat ilçesi Zeki Karakız Ortaokulu’nun bahçesine de 7 adet konteyner seçim günü oy kullanacak vatandaşlar için hazırlandı. Konteynerlerin içlerine kabin ve sandıklar yerleştirilerek seçimler için hazır hale geldi.
Depremzedelerden Ramazan Özdemir, “Çadırda oy kullanmaktan ise konteynerlerde oy kullanmak daha iyi. Allah devletimize zeval vermesin, biz de burada oyumuzu kullanacağız” dedi.
Bir başka depremzede Ahmet Şengül ise “Okul bahçesine oy kullanmak için konteynerler kuruldu vatanımıza milletimize hayırlı olsun” dedi.

Kaynak : İHA

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.05.13 14:13:35

Son Düzenlenme Tarihi :

BATI EGE MERMER SAN.TİC.A.Ş. ELMALI FABRİKADA ÇALIŞMAK ÜZERE BAY BAYAN ELEMAN ALIMI YAPILACAKTIR.

BATI EGE MERMER SAN.TİC.A.Ş. ELMALI FABRİKADA ÇALIŞMAK ÜZERE BAY BAYAN ELEMAN ALIMI YAPILACAKTIR.

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2020.07.09 22:26:13

Son Düzenlenme Tarihi :

İnsan vücudunun lokomotifi kalbin adeta bir saat gibi işlemesi genel sağlığımız açısından son derece önemlidir. Ancak ne yazık ki ülkemizde ve dünyada kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümler halen ilk sırada yer alıyor. İstatistiklere göre 2030 yılında 22 milyondan fazla insanın kalp-damar hastalıkları nedeniyle yaşamını yitirebileceği öngörülüyor. Kalp sağlığı için yapılması gerekenler kadar, yapılmamasına özen gösterilmesi gereken bazı önemli noktalar bulunuyor. Memorial Ankara Hastanesi Kardiyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ali Oto, kalp sağlığı konusunda önemli bilgiler verdi. 

 

Bu liste kalbe iyi geliyor

 

1.Sigara İçmeyin! 

 

Tütün ve tütün ürünleri kalbin bir numaralı düşmanıdır. Sigara kullanıyorsanız bir an önce bırakmalısınız.

 

2. Sağlıklı Beslenin, Kilonuzu Kontrol Edin! 

 

Fazla kiloluysanız ideal kilonuza gelin, yağlı ve kalorisi yüksek yiyeceklerden uzak durun, sebze – meyve ağırlıklı beslenin.

 

3. Hareketsiz Kalmayın! 

 

Haftada en az 5 gün, günde yarım saat yürüyüşü alışkan haline getirin.

 

4. Kan Şekerinizi Ölçtürün! 

 

Şekerinizin ideal sınırlarda olduğundan emin olmak için ölçtürün, diyabet hastasıysanız tedaviye ve doktorunuzun tavsiyelerine uyun.

 

5. Kan Basıncınızı Öğrenin!

 

Tansiyonunuzun 14’e 9’un altında olduğundan emin olun. Tansiyon hastasıysanız hekiminizin tedavi planına uyun.  

 

Basit ama hayat kurtaran bu tavsiyelere uyarak kalp sağlığınızı koruyabilir, kalp-damar hastalığı riskini en aza indirebilirsiniz. Tüm bunların yanı sıra geçtiğimiz dönem dünyayı etkisi altına alan Covid-19’a yakalananların da mutlaka kalp kontrolünden geçmeleri ve virüsün yeni varyasyonlarından korunmak için hijyen kurallarına uymaları gereklidir. Ayrıca bilinen risk faktörleri dışında hava kirliliğinin de kalp hastalıklarını artırıcı etkisi akılda tutulmalı, çevreye saygılı bir yaşam biçimi için çaba gösterilmelidir. * Memorial İletişim Bülten

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.10.04 08:00:33

Son Düzenlenme Tarihi :