Bir yaya geçitlerine park etmedikleri kalmıştı !

SON DAKİKA

Bir yaya geçitlerine park etmedikleri kalmıştı !

Antalya’da kiralık scooterlerle başlayan yol, kaldırım işgallerine son dönemde çok daha hızlı oranda merkezi başka illerde olan elektrikli motorsikletler eklendi.

Antalya’nın hemen hemen her noktası scooter ve elektrikli motorsiklet park yeri haline gelirken, kullanıcılar “canlarının istediği yere park ederek” gidiyorlar.

Kaldırımlar, elektrik direkleri, yol yön levhaları, refüjler, kaldırımlar, ana caddelere park denilirken, artık yayalar için ayrılan yaya geçitlerine bile elektrikli motorsikletler park edilerek gidilmeye başlandı.

İnsanların geçişi için ayrılan yaya geçitlerine park edenler büyük bir bir sorumsuzlukla hareket ederken, bu insanlar ve scooter ve elektrikli motorsiklet kiralayan firmalarda cezalandırılmalı.

Firmalar para kazanırken, Antalya hızla işgal edilmeye, çirkin ve sorumsuz görüntüler artmaya devam ediyor.

Antalya Emniyet Müdürlüğü’nün , scooter ve elektrikli motorsikletleri denetlemek yerine, sürücülerine eğitim vermeleri yanlışların daha fazla artmasına neden oluyor.

* ABDÜLTALİP GÜNGÖR

Kaynak : Abdültalip GÜNGÖR

Ekleme Tarihi : 2023.05.17 12:07:42

Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap

Uyku boşanmasının 5 faydası

Uyku boşanması yani daha iyi bir uyku için çiftlerin yataklarını ayırması, son yıllardaki gözde sağlıklı yaşam trendleri arasında dikkat çekiyor. Bu uygulamanın kalp sağlığına katkı sağlayabileceğini açıklayan Anadolu Sağlık Ataşehir Tıp Merkezi’nden Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Uyku boşanması aslında çiftlerin daha iyi uyku ve daha sağlıklı bir yaşam için yataklarını ya da odalarını ayırması anlamına geliyor. Bu karar, ilk bakışta negatif bir çağrışım yapsa da uyku kalitesini iyileştirmesi ve ilişkideki gerilimi azaltması özellikleriyle popülerliğini artırıyor” dedi.

Özellikle farklı uyku alışkanlıklarına sahip çiftler arasında hızla yayılan bu trend pandemi döneminden bu yana adından sıklıkla bahsettiriyor. 2020’de ABD’de yapılan bir araştırmaya göre, uyku boşanması uygulayan çiftlerin yüzde 59’unda uyku ve ilişki kalitesinin iyileştiğinden bahseden Anadolu Sağlık Ataşehir Tıp Merkezi’nden Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Aynı araştırmaya göre, partnerleriyle aynı yatağı paylaşan yetişkinlerin yüzde 75’i uyku kalitesinin düştüğünü belirtiyor. Örneğin, partnerlerden biri gece saatlerinde vakit geçirmeyi seviyorken diğeri sabah insanı olabilir. Ya da biri horluyorsa, diğeri uykusuz geceler geçirebilir. Bu nedenle her bireyin kendi uyku düzenini koruması kaliteli uykuyu, kaliteli uyku da beraberinde fiziksel ve ruhsal sağlığı getirir” dedi.

Kalp sağlığını yakından ilgilendiriyor

Kaliteli uykunun sağlıklı bir yaşam için olmazsa olmaz olduğunu vurgulayan Koylan, “Uyku ile kalp sağlığı arasında güçlü bir bağ var. Uykusuz kalındığında stres hormonları yükseliyor, tansiyon artıyor ve vücutta iltihaplanma ortaya çıkıyor. Bunların hepsi uzun vadede kalp hastalıkları riskini artırıyor. Uyku esnasında salgılanan bazı koruyucu maddeler ise bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor. Bu nedenle vücut direncimizi koruyabilmek için kaliteli bir uyku düzenine ihtiyacımız var. Ayrıca uykusuzluk, insülin direncine yol açıp Tip 2 diyabet riskini yükseltebiliyor, bu da unutmamak gerekir ki kalp hastalıklarının en önemli nedenlerinden biri. Uyku boşanması yani çiftlerin farklı yataklarda uyumayı tercih etmesi, daha kesintisiz ve derin uykuyu mümkün kılarak bu riskleri önemli ölçüde azaltabiliyor” şeklinde konuştu.

Prof. Dr. Nevrez Koylan, uyku boşanması uygulamasının genel sağlığa katkılarını sıraladı:

Horlama, sürekli dönüp durma ya da farklı saatlerde yatma gibi partnerler arasındaki farklılıklar ortadan kalkar, kişilerin uykusu bölünmez.
Kesintisiz ve kaliteli bir uyku, kalp-damar sağlığından bağışıklık sistemine, metabolizmadan zihinsel iyiliğe kadar vücudun birçok sistemine iyi gelir.
Herkesin zaman zaman yalnız kalmaya ihtiyacı vardır. Ayrı uyumak kişisel aran yaratır, çiftler arasında huzuru artırmaya yardımcı olur.
İyi uyku, sabah daha dinç uyanmayı sağlayarak günün enerjik ve verimli geçmesini sağlar.
Uykusuzluk yüzünden çıkan küçük tartışmalar azalır, ilişkideki gerginlik seviyesi düşer.

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2025.08.18 10:25:23

Son Düzenlenme Tarihi :

Banka memurunun şüphesi, 247 bin dolarlık dolandırıcılığı önledi

Kendisini MİT Görevlisi Olarak Tanıtarak Dolandırıcılık Yapan 1 Şüpheli SUÇÜSTÜ YAKALANDI

İlimizde bulunan bir banka şubesinde 10 Milyon TL’sini dolara çevirmek isteyen ve tedirgin davranışlarda bulunan bir şahsın olduğu bilgisi elde edilmesi üzerine Emniyet Müdürlüğümüz Asayiş Şube Müdürlüğü görevlilerince yapılan çalışmalarda;

Banka şubesinde müşteki H.B. isimli şahısla görüşülmüş, telefonda kendisini MİT Görevlisi olarak tanıtan şahısların aradığını, arayan kişinin ‘adınız kara para aklama olayına karıştı’ söylemleri üzerine baskı altındaki yönlendirmelerle bankaya parasını çekmeye geldiğini beyan etmiştir.

Şüphelinin yakalanmasına yönelik yapılan çalışmalarda; müşteki H.B.’den 10 Milyon TL karşılığı 247 Bin Dolar parayı elden almaya gelen T.D. isimli şahıs para poşetini aldığı esnada kovalamaca sonucu suçüstü YAKALANMIŞTIR.

Şüpheliden elde edilen 1 adet cep telefonu ve sim kartına EL KONULMUŞTUR.

‘Nitelikli Dolandırıcılık’ suçundan adli makamlara sevk edilen T.D. isimli şahıs TUTUKLANMIŞTIR.

SON DAKİKA