Manavgat Belediyesi’nden 23 Nisan Satranç Turnuvası
Manavgat Belediyesi ve Türkiye Satranç Federasyonu Manavgat Temsilciği işbirliğinde 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı etkinlikleri çerçevesinde satranç turnuvası düzenlendi.
Manavgat Belediyesi ve Türkiye Satranç Federasyonu Manavgat Temsilciği ile 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’na ithafen düzenlenen satranç turnuvası Atatürk Kültür Merkezi’nde gerçekleşti. 14 kategoride yarışan 232 öğrenci, şampiyonluk madalyası için kıyasıya mücadele etti. Öğrencilerin turnuvası sırasında aileler de heyecanlı şekilde müsabakaları izledi. 2 gün süren turnuvanın sonunda 7 yaş kızlar da Bahar Neva Karataş, 7 yaş genel de Mehmet Tanan, 8 yaş genel de Oğuz Kağan Öğüt, 8 yaş kızlar da Nehir Avşar, 9 yaş genel de Mehmet Alp Güzel, 9 yaş kızlar da Derin Kaya, 10 yaş genel de Osman Aras Öten, 10 yaş kızlar da Gülce Deniz Aktaş, 11 yaş genel de Efe Keser, 11 yaş kızlar de Aybüke Sena Bülbül, 12 yaş da Hasan Emre Keçer, 12 yaş kızlar da İpek Selen Karataş, açık kategori bayanlar da Emine Nursel Konal, açık kategori genel de ise Atakan Yılmaz şampiyon oldu.
Şampiyon öğrencilere madalyalarını Manavgat İlçe Gençlik ve Spor Müdürü Süleyman Karakaya ve Manavgat Belediye Başkanı Şükrü Sözen’i temsilen başkan yardımcısı Mustafa Ceylan takdim etti. Ceylan, “Yarınlarımızın teminatı olan çocuklarımızı bu tarz etkinliklerle hem onların gelişmesine katkı sağlıyoruz hem de onları eğitici aktivitelere teşvik ediyoruz. Manavgat Belediyesi olarak çocuklarımızın kişisel gelişimine katkı sağlamaya devam edeceğiz” dedi.
Kaynak : İHA
Manavgat Belediyesi ve Türkiye Satranç Federasyonu Manavgat Temsilciği ile 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’na ithafen düzenlenen satranç turnuvası Atatürk Kültür Merkezi’nde gerçekleşti. 14 kategoride yarışan 232 öğrenci, şampiyonluk madalyası için kıyasıya mücadele etti. Öğrencilerin turnuvası sırasında aileler de heyecanlı şekilde müsabakaları izledi. 2 gün süren turnuvanın sonunda 7 yaş kızlar da Bahar Neva Karataş, 7 yaş genel de Mehmet Tanan, 8 yaş genel de Oğuz Kağan Öğüt, 8 yaş kızlar da Nehir Avşar, 9 yaş genel de Mehmet Alp Güzel, 9 yaş kızlar da Derin Kaya, 10 yaş genel de Osman Aras Öten, 10 yaş kızlar da Gülce Deniz Aktaş, 11 yaş genel de Efe Keser, 11 yaş kızlar de Aybüke Sena Bülbül, 12 yaş da Hasan Emre Keçer, 12 yaş kızlar da İpek Selen Karataş, açık kategori bayanlar da Emine Nursel Konal, açık kategori genel de ise Atakan Yılmaz şampiyon oldu.
Şampiyon öğrencilere madalyalarını Manavgat İlçe Gençlik ve Spor Müdürü Süleyman Karakaya ve Manavgat Belediye Başkanı Şükrü Sözen’i temsilen başkan yardımcısı Mustafa Ceylan takdim etti. Ceylan, “Yarınlarımızın teminatı olan çocuklarımızı bu tarz etkinliklerle hem onların gelişmesine katkı sağlıyoruz hem de onları eğitici aktivitelere teşvik ediyoruz. Manavgat Belediyesi olarak çocuklarımızın kişisel gelişimine katkı sağlamaya devam edeceğiz” dedi.
Kaynak : İHA
Kaynak : İHA
Ekleme Tarihi : 2023.04.17 17:40:50
Son Düzenlenme Tarihi :
Sıcak en çok yaşlıları etkiliyor
Sağlık Riski Artıyor
Antalya'da sıcak havalarda yaşanan artış, özellikle yaşlı vatandaşları olumsuz etkiliyor. Yüksek sıcaklık, sağlık sorunlarının ortaya çıkma riskini artırıyor. Bu nedenle yaşlı bireylerin kendilerini korumak için bazı önlemler alması gerekiyor.
Su Tüketimi Önemli
Sıcak havalarda vücut daha fazla su kaybeder. Yaşlı bireylerin su tüketimine özellikle dikkat etmesi gerekiyor. Uzmanlar, günde en az 8-10 bardak su içilmesini öneriyor. Düzenli aralıklarla su içmek, vücudun susuz kalmamasını sağlayacak ve sıvı dengesini koruyacaktır.
Güneşten Korunma Şart
Güneşin zararlı etkileri yaşlı vatandaşlar için daha fazla risk oluşturabilir. Bu nedenle güneşten korunmak oldukça önemlidir. Şapka, güneş gözlüğü ve bol giysiler giyerek vücudu güneşin doğrudan etkisinden korumak mümkündür. Ayrıca, açık renkli ve ince kumaştan yapılmış giysiler tercih edilmelidir.
Serin Ortamlarda Kalma
Sıcak havalarda evin içi bile oldukça sıcak olabilir. Yaşlı bireylerin mümkün olduğunca serin ortamlarda bulunmaları önemlidir. Klima veya vantilatör gibi serinletici cihazlar kullanılabilir. Ayrıca, evin en sıcak saatlerinde dışarı çıkmaktan kaçınmak da faydalı olacaktır.
İlaçları Düzenli Kullanma
Yaşlı bireylerin sıcak havalarda ilaçlarını düzenli olarak kullanmaları önemlidir. Özellikle kalp, tansiyon veya şeker hastalığı gibi kronik rahatsızlıkları olan kişilerin ilaç takibini aksatmamaları gerekmektedir. İlaçların sıcak ortamlarda saklanma koşullarına uygun şekilde muhafaza edilmesi de önemlidir.
Düzenli Kontroller Yaptırma
Sıcak havalarda yaşlı vatandaşların sağlık durumları daha hassas hale gelir. Bu nedenle düzenli olarak doktor kontrollerine gitmek önemlidir. Sağlık durumunun takip edilmesi ve gerekli tedbirlerin alınması, yaşlı bireylerin sıcak havalardan etkilenme riskini azaltacaktır.
Yazımızda sıcak havalarda yaşlı vatandaşların dikkat etmesi gereken önlemleri ele aldık. Bu önlemleri uygulamak, sağlıklı ve güvenli bir yaz mevsimi geçirmelerini sağlayacaktır.
Kaynak : Abdültalip GÜNGÖR
Ekleme Tarihi : 2023.07.10 13:12:33
Son Düzenlenme Tarihi :
- Reklam -
- Reklam -
- Reklam -