SON DAKİKA
header-ad
logo

Kumluca Başpehlivanı İsmail Balaban oldu

X Facebook Instagram Diğer
Kumluca’da Tarım ve Seracılık Festivali etkinlikleri kapsamında bu yıl 24.sü düzenlenen yağlı güreşlerde İsmail Balaban başpehlivan oldu.
Kumluca Şehir Stadı’nda, Türkiye’nin değişik illerinden 13 boyda yaklaşık bin 72 sporcunun katıldığı güreşler yaklaşık 12 saat sürdü. Müsabakalarda 66 başpehlivan üstünlük sağlayabilmek için büyük mücadele etti.
Dışişleri Bakanı Mevlüt Çavuşoğlu’nun da izlediği kıran kırana geçen güreşler sonucu finalde Kırkpınar başpehlivanlarından İsmail Balaban ile Hüseyin Gümüşalan güreşti.
Her iki başpehlivanın da kontrollü bir mücadele ortaya koyduğu müsabakada rakibini yenen İsmail Balaban, 24. Kumluca Yağlı Güreşlerinin başpehlivanı oldu.
Başpehlivanlık güreşlerinde Hüseyin Gümüşalan ikinci, Kürşat Şevki Korkmaz ve İsmail Koç üçüncü sırayı aldı.
Başpehlivan İsmail Balaban ve diğer dereceye giren pehlivanlara altın kemer, kupa ve madalyaları protokol üyeleri tarafından verildi.
Gazetecilerin sorularını yanıtlayan Başpehlivan İsmail Balaban, uzun ve zorlu çalışmanın sonucunda başpehlivan olduğu için mutlu ve gururlu olduğunu, ailesine ve taraftarlarına teşekkür ettiğini söyledi.

Kaynak : İHA
Kaynak : İHA
Ekleme Tarihi : 2023.05.08 10:20:51
Son Düzenlenme Tarihi :
X Facebook Instagram Diğer

BU HABERLER İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Elmalı’nın Canları İrfan ve Sevgi Sempozyumunda aynı konuşmacılar istenmiyor

Tavuk eti üretimi 210 bin 14 ton, tavuk yumurtası üretimi 1,64 milyar adet olarak gerçekleşti

4 kilo esrar ele geçirildi, 2 şüpheli tutuklandı

Hatay’da aranan 2 şahıs yakalanıp tutuklandı

Bina inşaat işleri yaptırılacaktır

Yorum Yap





CHP Antalya Milletvekili’nden TUİK verilerine tepki

Seçim dö­ne­min­den bu yana, enf­las­yon ve zam yağ­mu­ru al­tın­da ezi­len mil­yon­lar­ca memur ve emek­li­nin ku­la­ğı ya­pı­la­cak ücret ar­tış­la­rın­day­ken, TÜİK ta­ra­fın­dan memur zam­mı­nı be­lir­le­yecek olan 6 aylık enf­las­yon ra­kam­la­rı için ge­rek­li olan Ha­zi­ran ayı enf­las­yon oran­la­rı­nın açık­lan­ma­sı­nın ar­dın­dan, TÜİK ve­ri­le­ri­nin ger­çe­ği yan­sıt­ma­dı­ğı id­di­ala­rı ye­ni­den gün­de­me geldi.
CHP An­tal­ya Mil­let­ve­ki­li Mus­ta­fa Erdem, Tür­ki­ye İsta­tis­tik Ku­ru­mu’nun (TÜİK) ya­yın­la­dı­ğı Ha­zi­ran ayı enf­las­yon ve­ri­le­ri­ne ve uzun sü­re­dir Enf­las­yon Madde Se­pe­ti’ni açık­la­ma­ma­sı­na tepki gös­te­re­rek, ko­nu­yu TBMM gün­de­mi­ne ta­şı­dı. 
TÜİK’in Ha­zi­ran 2022’den bu yana açık­la­ma­dı­ğı Enf­las­yon Madde Se­pe­ti ve­ri­le­ri­ne iliş­kin Ha­zi­ne ve Ma­li­ye Ba­ka­nı Meh­met Şim­şek’in ya­nıt­la­ma­sı is­te­miy­le Tür­ki­ye Büyük Mil­let Mec­li­si Baş­kan­lı­ğı­na soru öner­ge­si veren Erdem, “Enf­las­yon Madde Se­pe­ti ve­ri­le­ri de açık­lan­maz­ken TÜİK ve­ri­le­ri­nin gü­ve­ni­lir ol­du­ğu­na dair su­na­bi­le­ce­ği­niz kanıt var mı?” diye sordu.
Ko­nu­ya iliş­kin açık­la­ma­da bu­lu­na­rak Enf­las­yon Madde Se­pe­ti Ve­ri­le­ri’nin öne­mi­ne dik­kat çeken CHP Mil­let­ve­ki­li Mus­ta­fa Erdem, “TÜİK (Tür­ki­ye İsta­tis­tik Ku­ru­mu) ta­ra­fın­dan 2022 Ha­zi­ran ayın­dan iti­ba­ren “Enf­las­yon Madde Se­pe­ti Ve­ri­le­ri” açık­lan­ma­mak­ta, do­la­yı­sıy­la alım gü­cü­ne yan­sı­ma­nın resmi ola­rak açık­lan­ma­ma­sı be­lir­siz­li­ğe sebep ol­mak­ta­dır.” dedi.
An­ka­ra 6. İdare Mah­ke­me­si 31 Mart 2023 tarih, 2022/2383 esas ve 2023/700 sa­yı­lı ka­ra­rın­da DİSK (Tür­ki­ye Dev­rim­ci İşçi Sen­di­ka­la­rı Kon­fe­de­ras­yo­nu) ta­ra­fın­dan is­te­nen bil­gi­le­rin TÜİK ta­ra­fın­dan elde edi­len ve ön­ce­ki yıl­lar­da da kurum ta­ra­fın­dan ya­yım­lan­mış olan is­ta­tis­tik­sel ve­ri­le­re iliş­kin ol­du­ğu ve bu bil­gi­nin ku­ru­mun gö­re­vi ge­re­ği elin­de bu­lun­ma­sı ge­re­ken bil­gi­ler­den ol­du­ğu ge­rek­çe­siy­le bilgi edin­me ta­le­bi­nin red­di­nin hu­kuk­suz ol­du­ğu­na ve dava ko­nu­su ret iş­le­mi­nin ip­ta­li­ne karar ver­miş­ti.
Soru öner­ge­si ile bu ko­nu­yu gün­de­me ge­ti­ren CHP’li Mus­ta­fa Erdem, “Yargı ka­ra­rı­na rağ­men; çe­şit­li temel gıda mad­de­le­ri ile ürün­le­rin or­ta­la­ma fi­yat­la­rı­nın dö­nem­sel ola­rak kar­şı­laş­tı­rıl­ma­sı­na imkân veren madde fiyat lis­te­si­nin (enf­las­yon se­pe­ti­nin) TÜİK'e göre "yan­lış an­la­şıl­ma ve ya­nıl­tı­cı de­ğer­len­dir­me­le­re se­be­bi­yet verme" ge­rek­çe­siy­le halen açık­lan­ma­ma­sı, enf­las­yon ve­ri­le­ri­ni daha da şa­ibe­li hale ge­tir­mek­te” di­ye­rek TÜİK ta­ra­fın­dan bu ka­ra­ra uyul­ma­ma­sı­nın suç ol­du­ğu­nu be­lirt­ti.
5 Tem­muz’da açık­la­nan TÜİK Ha­zi­ran ayı enf­las­yon ra­kam­la­rı ve 6 aylık enf­las­yon ora­nı­na göre be­lir­le­necek olan memur ma­aş­la­rı hak­kın­da ko­nu­şan CHP An­tal­ya Mil­let­ve­ki­li Mus­ta­fa Erdem, “TÜİK’in açık­la­dı­ğı aylık yüzde 3.92, yıl­lık yüzde 38.21 enf­las­yon oranı, saray ta­li­mat­lı komik ra­kam­lar­dan iba­ret! AKP ik­ti­da­rı­nın kötü eko­no­mi yö­ne­ti­mi­ni giz­le­me­ye ve memur ve emek­li­ye ve­ri­lecek zam­la­rın gas­pı­na yö­ne­lik ola­rak ha­zır­lan­mış TÜİK ve­ri­le­ri­ni kabul et­mi­yo­ruz.” dedi.
Memur maaş zam­la­rı­nı de­ğer­len­di­ren Erdem; “CHP ola­rak bizim öne­ri­miz, memur ma­aş­la­rı­nın 2012’de ol­du­ğu gibi gün­cel as­ga­ri üc­re­tin 2,5 ka­tı­na göre he­sap­lan­ma­sı­dır. Seçim va­at­le­ri­miz­den biri ola­rak as­ga­ri ücret öne­ri­miz ise 15 bin tl iken, en düşük memur maaşı buna göre 37500 TL ol­ma­lı­dır. Diz­gin­le­ne­me­yen enf­las­yon kar­şı­sın­da ol­ma­sı ge­re­ken budur. 
Kaldı ki, AKP bu dü­zen­le­me­yi ken­di­si­nin be­lir­le­di­ği gün­cel as­ga­ri ücret üze­rin­den bile yapsa, en düşük memur ma­aşı­nın 11402 x 2,5 ’dan 28505 TL ol­ma­sı ge­re­kir. Ama tabi yine yok­sul­luk sı­nı­rı­nın al­tın­da kalır. Gör­dü­ğü­nüz gibi AKP ik­ti­da­rı­nın iş­çi­ye, me­mu­ra, emek­li­ye reva gör­dü­ğü sis­tem bun­dan iba­ret. Amaç va­tan­da­şı yok­sul­luk­ta eşit­le­yip, yan­da­şı zen­gin etmek!” ifa­de­le­ri­ni kul­lan­dı.
CHP An­tal­ya Mil­let­ve­ki­li Mus­ta­fa Erdem’in ya­zı­lı soru öner­ge­sin­de, Bakan Şim­şek’in ya­nıt­la­ma­sı is­te­di­ği so­ru­lar şöyle:
An­ka­ra 6. İdare Mah­ke­me­si 31 Mart 2023 tarih, 2022/2383 esas ve 2023/700 sa­yı­lı ka­ra­rı­na rağ­men, TÜİK ta­ra­fın­dan ıs­rar­la “Enf­las­yon Madde Se­pe­ti” ve­ri­le­ri­nin açık­lan­ma­ma­sı­nın ge­rek­çe­si nedir?
Söz ko­nu­su yargı ka­ra­rı­na uyul­ma­ma­sı­na karşı TÜİK Baş­kan­lı­ğı hak­kın­da her­han­gi bir yap­tı­rım uy­gu­lan­mış mıdır?
Ba­ğım­sız ku­ru­luş­la­ra göre yüzde 8,54 olan Ha­zi­ran 2023 dö­ne­mi­ne ait aylık enf­las­yo­nun, TÜİK ta­ra­fın­dan yüzde 3,92 ola­rak açık­lan­ma­sıy­la, altı aylık enf­las­yon far­kı­nın ma­aş­la­ra daha az yan­sı­ma­sı ve memur ve emek­li ma­aş­la­rı­na ya­pı­la­cak zam mik­ta­rı­nın ol­ma­sı ge­re­ken­den daha düşük uy­gu­lan­ma­sı mı amaç­lan­mak­ta­dır?
Enf­las­yon Araş­tır­ma Grubu’nun (ENAG) Ha­zi­ran 2023 dö­ne­mi­ne ait enf­las­yon oranı yüzde 8.54, yıl­lık enf­las­yon ise yüzde 108.58 iken; Tür­ki­ye Cum­hu­ri­ye­ti va­tan­daş­la­rı her alan­da yük­sek enf­las­yon­la bo­ğu­şur­ken TÜİK ara­da­ki uçu­rum kadar fark­lı ve­ri­le­ri nasıl ve hangi ra­kam­la­ra göre ha­zır­la­mak­ta­dır?
Enf­las­yon Madde Se­pe­ti ve­ri­le­ri de açık­lan­maz­ken TÜİK ve­ri­le­ri­nin gü­ve­ni­lir ol­du­ğu­na dair su­nu­la­bi­lecek olan ka­nıt­lar ne­ler­dir?
TÜİK ta­ra­fın­dan açık­la­nan 2023 Mayıs ayı enf­las­yon ve­ri­le­ri­nin, doğal gaz fi­yat­la­rı için "sıfır fiyat" yön­te­mi­nin uy­gu­lan­ma­sı­nın et­ki­li ol­du­ğu id­di­ala­rı doğru mudur? Bu tür id­di­alar, TÜİK ve­ri­le­ri­nin şa­ibe­li ol­du­ğu­nun gös­ter­ge­si değil midir?
* Haber merkezi

Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.07.06 13:21:44
Son Düzenlenme Tarihi :




ALKÜ’den sağlıklı bir Ramazan için tüyolar

Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Ezgi Toptaş Bıyıklı, sağlıklı bir Ramazan için önerilerde bulundu.
Alanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi (ALKÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi, Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Ezgi Toptaş Bıyıklı, ramazan orucu nedeniyle gün içinde uzun süreli açlığın sindirim sisteminde bazı sorunlara sebebiyet vermemesi adına, iftar ve sahurda nasıl beslenilmesi gerektiğini belirten tavsiyelerde bulundu. Ramazan ayında oruç ibadetini yerine getiren vatandaşlar için doğru beslenmenin önemine dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Ezgi Toptaş Bıyıklı, "Ramazan dönemi, öğün sayısının azalması ve aç kalınan sürenin uzaması ile beslenme alışkanlıklarımızda büyük değişimlere yol açmaktadır. Bireyler uzun süren açlık sonrası porsiyon kontrolünü sağlamada zorluk yaşayabilmektedir" dedi.
Dr. Öğr. Üyesi Ezgi Toptaş Bıyıklı, orucun açıldıktan sonra hızlı ve yüksek miktarda besin tüketiminin yapılması sonucunda kişinin metabolik dengesini bozarak kısa ve uzun vadede bazı sağlık sorunlarına neden olabileceğini dile getirdi. Konuşmasının devamında Dr. Öğr. Üyesi Bıyıklı, "Öğün içeriğinde ve öğün saatlerinde yapılacak ufak düzenlemelerle bu sorunların ortadan kaldırılması mümkündür" dedi.

Altın değerinde tavsiyeler
ALKÜ Sağlık Bilimleri Fakültesi, Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Ezgi Toptaş Bıyıklı, sağlıklı bir Ramazan ayı geçirmek isteyenler için önerilerini sıraladı.
Bıyıklı, "Ramazan’da uyku düzeninin değişmemesi için sahur öğünü sıklıkla atlanmaktadır. Bu da açlık süresini artırarak ve yeterli düzeyde besin ögesi alımını engelleyerek halsizliği tetiklemektedir. Mutlaka sahura kalkılmalı ve sahurda hafif besinler tercih edilmelidir. Peynir, yumurta, süt, ceviz, domates, salatalık, yeşillik ve tam tahıllı ekmek içeren bir kahvaltı veya çorba, zeytinyağlı sebze yemeği, yoğurt ve salatadan oluşan bir öğün tercih edilmelidir. Bu öğünde peynir, yumurta, süt, yoğurt gibi protein içeren yiyeceklerin bulunması daha uzun süre tokluk sağlanması bakımından önemlidir. Tüketilen besinler iftar ve sahur arasına yayılarak öğün sayısı artırılmalı, bir anda fazla tüketimden kaçınılmalıdır. Bu öğünler sahur ve iftar olmak üzere 2 ana öğün ile iftardan sonra da 1-2 ara öğün şeklinde düzenlenmelidir. Sahurda yağlı, tuzlu ve ağır yemeklerden kaçınmanın yanı sıra kahvaltılıkların yanında sıklıkla tüketilen hamur işleri de sınırlandırılmalıdır. Sahurdan sonra hemen uyumak yerine en az yarım saat beklemek sindirim sisteminin sağlığı ve kilo kontrolü bakımından önemlidir. İftarda hurma veya 1-2 adet zeytinle oruç açıldıktan sonra çorba, salata gibi hafif yiyecekler tüketilmesi ve sonrasında yaklaşık 15 dakika ara verilmesi büyük öneme sahiptir. Bu bekleme süresi hem doygunluğun sağlanmasına katkı sağlayacak hem de sindirim sistemimize binen yükü azaltacaktır. Sonrasında et yemeği veya etli sebze, kuru baklagil yemeği ve birkaç dilim ekmekle iftar öğünü sonlandırılmalıdır" diye konuştu.

"İftar ile sahur arasında en az 2 litre su içilmeli"
Önerilerini sıralamaya devam eden Bıyıklı, "Beyaz ekmek ve pirinç pilavı gibi kan şekerimizi hızlı yükselten yüksek glisemik indeksli besinler yerine tam buğday ekmeği veya bulgur pilavı ya da kepekli makarna tercih edilmelidir. Ramazan sofralarının vazgeçilmezi olan tatlı seçiminde şerbetli hamur tatlıları yerine sütlü tatlılar, meyve tatlıları tercih edilmelidir. Bu tatlılar da iftarda değil iftardan 1-2 saat sonra tüketilmelidir. Benzer şekilde meyve tüketimi de iftar sofrasında değil iftardan sonraki ara öğünlerde olmalıdır. Besinler pişirilirken kızartma yerine ızgara, haşlama, buğulama veya fırında pişirme yöntemleri tercih edilmelidir. Uzun süren açlık sonrası mideyi zorlamamak ve sindirimi kolaylaştırmak için yemekler yavaş ve iyice çiğnenerek tüketilmelidir. Zinde kalabilmek için farklı besin ögelerinin vücuda yeterli düzeyde alınması şarttır. Bu nedenle öğünlerde besin çeşitliliğine önem verilmelidir. İftar ve sahur sofralarında genel olarak kan şekerini hızlı yükseltmeyen besinler ile uzun süre tokluk hissi sağlayan protein ve posa içeriği yüksek besinlere yer verilmelidir. Bunun için kuru baklagiller, tam tahıllı ürünler, süt ürünleri, yumurta, taze sebze ve meyveler, şeker ilave edilmeden hazırlanmış hoşaf veya kompostolar tercih edilebilir. Ceviz, fındık, badem gibi besinler de aşırıya kaçmama şartıyla sofralarda yer almalıdır. İftar öncesi yapılan alışverişlerde açlık ve susuzluğun etkisiyle yanlış ürünlere yönelim oluşabilmektedir. Bu konuda dikkatli olunmalı ve sağlıksız ürünler satın alınmamalıdır. Su tüketiminin azalması ve öğün düzeninin değişmesi ramazanda kabızlığa yol açabilmektedir. Posadan zengin olan tam tahıl, kuru baklagil, sebze ve meyve gibi besinlerin tüketimi ihmal edilmemelidir. Sindirimi düzenlemek için öğünlerde probiyotik yoğurt gibi besinlere de yer verilmelidir. İftardan yaklaşık 2 saat sonra yapılacak hafif egzersiz veya yürüyüşler kabızlığın önlenmesi ve metabolizma hızının artırılması bakımından önemlidir. İftar ile sahur arasında en az 2 litre su içilmelidir. İçecek seçiminde şekerli ve asitli içecekler yerine ayran, taze sıkılmış meyve suları, şeker ilavesiz hoşaf ve maden suyu gibi sağlıklı içecekler tercih edilmelidir" ifadelerini kullandı.

Kaynak : İHA
Kaynak : İHA
Ekleme Tarihi : 2023.03.22 11:20:07
Son Düzenlenme Tarihi :

KÖŞE YAZARLARI

Erkin Özgünsür

Dere’nin TESK Başkan adayı Yiğiner’e desteği birlik seçiminde karşısında olan oda başkanlarını nasıl etkiler ?

Mustafa Okan Okuş

Sevdaları Hiçbir Zaman Antalyaspor Olmadı

Ferudun Özgünsür

1 saat 42 daki,ka çatık kaş

Salih Özgünsür

Antalyaspor'un "gündemi"

HAKKIMIZDA

logo

Toros Gazetesi, basın ahlak ve ilkeleri doğrultusunda hareket eden, Antalya haberlerini dünya ile paylaşan Antalya Haber Sitesi'dir.

.

.

TOROS GAZETESİ © 2023 Tüm Hakları Saklıdır. Yazılım : Sisttechnology Yazılım San. Tic. A.Ş.