SON DAKİKA
header-ad

EC Boxing, Antalya'da şube açtı

(İHA) - Merkezi Almanya'nın Hamburg kentinde bulunan boks kulübü EC Boxing, Antalya'da açtığı şubesiyle boks severlere yeni imkanlar sunmaya başladı.

EC Boxing, Antalya'da açtığı şube ile boksun gelişmesine katkı sağlamayı amaçlıyor. Bugüne kadar 60'ın üzerinde, Avrupa, kıtalararası ve dünya şampiyonlukları bulunan kulüp, edindiği tecrübeleri Türkiye'ye getirmek için de mücadele veriyor. Geçtiğimiz yıl WBO (Dünya Boks Organizasyonu) tarafından dünyanın en iyi promotörü olarak seçilen EC BOXİNG Yönetim Kurulu Başkanı Erol Ceylan, 10 yılı aşkın bir süredir dünyanın dört bir yanında dev maçlara çıktıklarını vurgulayarak, "Kulübümüz bünyesinde dünyanın dört bir yanından şampiyon boksörlerimiz var. Ayrıca ülkemizin de dev isimleri kulüp bünyemizde önemli karşılaşmalara çıktılar. Tüm bu çalışmalardan elde ettiğimiz tecrübeleri eski boksörlerimizden Kemal Kardeş ile birlikte faaliyete geçirdiğimiz EC Boxing Antalya şubemizde genç yeteneklerimize aktarmak için kolları sıvadık' şeklinde konuştu. 
   
  Kemal Kardeş: "Hedefimiz dünya ve olimpiyat şampiyonları yetiştirmek" 
  Kulübün Antalya şubesinde çalışmalara start veren eski boksör Kemal Kardeş, büyük hedeflerinin olduğunu belirterek, "Hedefimiz dünya ve olimpiyat şampiyonları yetiştirmektir. Bu doğrultuda uzun yıllardan beridir çalışmalarımız devam ediyor. Şu an için başarıdan başarıya koşan 7 sporcumuz mevcut, bunlardan gençlerde Avrupa üçüncüsü olan kızımız da var, dünya ikincisi olan da var, Türkiye şampiyonu olanlar da mevcuttur. Ayrıca kulübümüzdeki fitness ve boks çalışmaları vatandaşlarımıza da açıktır isteyen gelip buradaki modern aletlerden faydalanabilirler" diye konuştu. 
   
  Bülent Başer: "Gerekli durumlarda Antalya'da derslere katılacağım" 
  Geçtiğimiz yıl Almanya'nın en iyi antrenörü seçilen ECB Başantrenörü Bülent Başer, yaz sezonu dolayısıyla bokstaki aralıktan faydalanarak Antalya'daki şubelerinde kısa bir süre çalışmalar yapacaklarını dile getirerek, "Antalya'da boksörlerimizle kamp çalışmaları yapıyoruz dönem dönem. Bundan sonraki çalışmalarımızı kendi antrenman salonumuzda yaparak daha verimli dönemler geçireceğiz. Ayrıca genç yeteneklerimize imkanlar sağlayarak onların boksta ilerlemeleri ve ülkemize şampiyonluklar yaşatabilmeleri için elimizden geleni yapmaya çalışacağız" ifadelerini kullandı. 
  Kulübün basın danışmanı Vedat Alyaz, EC Boxing'in Mike Tyson, Tyson Fury, Anthony Joshua gibi isimlerle birlikte çalıştıklarını ve Tyson Furry karşısına iki rakip çıkararak maç yaptığını aktararak, "Dünya devleri ile yakın temaslarımız var ve yakında onlara karşı rakip çıkarmak için hazırlıklarımız devam ediyor. Hatta geçtiğimiz yıllarda Tyson Furry, boksörümüz Christian Hammer, maçında doping yaptığı İngiliz basını tarafından ortaya çıkarıldı. Boksseverler bunu arama motorlarından araştırabilirler. O maçın rövanşı niteliğinde bir karşılaşma hakkımız da saklı duruyor" dedi. 


Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.05.08 10:38:04
Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap






Annesini ziyaretten dönerken minibüsün altında kalan kadın hayatını kaybetti

Antalya’nın Muratpaşa ilçesinde annesinin yanından kendi evine dönen kadın, sokak üzerinde manevra yapmaya çalışan minibüsün altında kalarak hayatını kaybetti.
Olay, saat 21.00 sıralarında Muratpaşa İlçesi Cumhuriyet Mahallesi 642 sokak üzerinde meydana geldi. Alınan bilgiye göre, Konuksever Mahallesi’nde oturan Hayat Deniz (50), annesinin yanından ayrılıp kendi evine gitmek için yola çıktı. Hayat Deniz, sokak üzerinde Hüseyin Ö. kontrolündeki dönmek için manevra yapan 07 FRM 35 plakalı minibüsün altında kaldı. Kadının minibüsün altında kaldığını görenler durumu 112 Acil Çağrı merkezine bildirdi. İhbarın ardından olay yerine itfaiye, sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. İtfaiye ekipleri tarafından çıkarılan sağlık ekipleri tarafından kontrolü yapılan kadının hayatını kaybettiği belirlendi. Sürücü ise olay yerinde polis ekipleri tarafından gözaltına alındı.
Olayın ardından çok sayıda yakını olay yerine koştu. Kadının cenazesi yapılan incelemelerin ardından otopsi için Adli Tıp Kurumu morguna kaldırıldı.
Polisin kazayla ilgili inceleme başlattı
Kaynak : İHA
Ekleme Tarihi : 2023.07.12 23:55:29
Son Düzenlenme Tarihi :





Şifa deposu!

Kırmızı pancar besleyici ve sağlıklı bir gıda olarak hemen hemen her öğünde sofralarda yer alabiliyor. Yemeklerde, mezelerde, salatalarda ya da tek başına hem rengi hem de tadı ile öne çıkıyor. Peki kırmızı pancarın faydalarını biliyor musunuz? 
Memorial Antalya Hastanesi’nden Dyt. Berna Ertuğ pancarın faydaları hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.
Pek çok besinde tercih ediliyor
Kış sebzelerinin baş tacı kırmızı pancar ıspanak ailesinden bir kök sebzedir. Şeker pancarı ile aynı aileden gelir ancak beslenme açısından farklıdır. Şeker pancarı beyazdır ve üreticiler bunları şeker çıkarmak ve işlenmiş gıdaları tatlandırmak için kullanma eğilimindedir. Kırmızı pancarın ise kök veya yaprakları salatalar, çorbalar ve turşularda sıklıkla tercih edilir ve doğal renklendirici olarak da kullanılır. Kırmızı pancar betalain denilen ve pancar kökünde bulunan bir pigment içerir. Bu pigment bitkilere tat ve renklerini vererek, bitkilerin bağışıklık sistemini oluştururlar.
Kırmızı pancarın içerdiği besin değerleri aşağıdaki gibidir;
Enerji: 44 kkal. Karbonhidrat: 8,02 gr. Protein: 1,23 gr. Yağ: 0,52 gr. Lif: 1,28 gr.
Kabızlık ve sindirim problemlerine sorununa iyi geliyor
Kırmızı pancar yüksek oranda vitamin C, A ve folat; minerallerden de potasyum, sodyum, kalsiyum, magnezyum ve fosfor içerir. İçerdiği besin değerlerinden dolayı yapılan son çalışmalara göre kırmızı pancarın; kan basıncını düşürmek, sindirimi iyileştirmek, bağışıklığı desteklemek gibi sağlığa katkısı olduğu düşünülmektedir. Yetişkin bir birey için günlük 25-30 gr lif tüketimi gereklidir. 100 gr pancar 1,28 gr lif içerdiği için neredeyse günlük ihtiyacın yaklaşık %4,5’nu karşılamaktadır. Bu yüzden kırmızı pancar tüketimi sindirim sistemini dengeler ve kabızlık problemlerinde destekleyicidir.
Kalp sağlığını destekliyor
Yüksek tansiyon, kardiyovasküler hastalık için birincil risk faktörüdür. Doktor takibinde ilaç kullanımı ile beraber Akdeniz tarzı beslenmeye geçiş ve egzersiz yüksek tansiyonu dengelemeye yardımcı olur. Yapılan çalışmalar beslenmede kırmızı pancara yer verilmesini önermektedir. Çünkü çalışmalar kırmızı pancarda bulunan yüksek nitrat ve potasyumun damarları genişlettiğini, kan dolaşımını kolaylaştırdığını, tansiyonu düşürdüğünü göstermektedir.
Atletik performansı artırıyor
Bazı araştırmalar kırmızı pancar suyu takviyesinin, egzersiz sırasında kasların emdiği oksijen miktarını artırabildiğini bulmuştur. 2019'da yapılan bir araştırmada da, yüksek dozda kırmızı pancar suyunun deneyimli bisikletçilerin zamana karşı deneme sonuçlarını iyileştirdiğini göstermiştir. Sonuç olarak egzersizde dayanıklılığı desteklediği için önerilmektedir.
İdrarın kırmızı renk olması mide asidi yetersizliğine işaret
Kırmızı pancar tüketildiği zaman kırmızı idrar veya dışkıya neden olabilir. Bu durum uzmanlar tarafından “beetüri” olarak adlandırılmaktadır. Kırmızı pancardaki betalain asidik ortamda parçalanır. Eğer mide asidi yetersizse betalain yeterince parçalanamaz ve o şekilde emilemez. Bu yüzden idrar veya dışkı rengi değişebilir. Bunlara ek olarak demir eksikliğinin olabileceğinin bir göstergesi olduğu için kırmızı pancardan gelen kırmızı idrara dikkat etmek önemlidir.
Kırmızı pancarın lezzetli şekilde tüketilmesi için öneriler;
- Çiğ veya haşlanmış kırmızı pancarı rendeleyin veya dilimleyin; lahana salatası veya salatalara ekleyin.
- Lezzetli bir öğün için keçi peyniri ile kavrulmuş kırmızı pancar tercih edilebilir.
- Çiğ kırmızı pancarları dilimleyin, üzerine limon suyu ve bir tutam pul biber serperek servis edin.
- Kırmızı pancar seçerken, boyutuna göre ağır olduğundan ve yüzeyinde hasar belirtisi bulunmadığından emin olun.
- Pancarın üst kısımları hala yeşilse, taze görünmesi ve solmamaso gerekir. Bunları salatalarınızda değerlendirmeyi unutmayın.
- Pancarları birkaç gün saklamak için sıkıca kapatılmış bir torbada buzdolabında bekletin.
- Pancarı pişirirken besin değerlerini kaybetmemesi önemlidir. Bu yüzden haşlama süresi 10 dakikadan az olmasına, fırında da 50 dakikayı geçmeyecek şekilde pişirilmesine dikkat edin.
* Memorial basın

Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.06.28 11:30:18
Son Düzenlenme Tarihi :