Avokado fiyatları zirve yaptı

SON DAKİKA

Avokado fiyatları zirve yaptı

Avokado fiyatları her yıl katlanarak artıyor.

Son 3 yılda avokado fiyatlarına %100'ün üzerinde zamlar gelirken, 2021 yılında Antalya Toptancı Hal’inde büyüklüğüne göre 3-10 lira arasında satılan Avokado, geçtiğimiz yıl 6-15 liraya, bu yıl ise tanesi 13 - 29 lira arasında değişen fiyatlardan pazarcılara ve marketlere satılıyor.

Semt pazarlarında ve marketlerde avokadonun tanesi ortalama 25 liradan başlayan fiyatlarla satılırken, bu rakam internet sitelerinde tanesi 50 liraya kadar ulaşıyor.

FİYATLARLA BİRLİKTE HIRSIZLIKTA ARTTI

Avokadonun satışının artması ile fiyatları da yükselmeye başladı. Avokado üreticileri son yıllarda artan fiyatlar karşısında bahçelerini ve ağaçlarını korumaya, özellikle toplama aşaması geldiğinde 24 saat bahçelerinden ayrılmamaya başladılar.

AVOKADO VİTAMİN VE MİNERAL AÇISINDAN ZENGİN

Avokado, besleyici, sağlıklı yağ ve lif kaynağıdır. Magnezyum, B6, C vitamini, E vitamini ve folat dahil olmak üzere birçok vitamin ve mineral içermektedir. Bir avokadonun yarısı potasyum için günlük ihtiyacın %10'unu karşılamakta.

Avokado ayrıca C, B6 ve E vitamini de dahil olmak üzere bağışıklık sistemi sağlığı için gerekli olan besinleri sağlar. Bir avokadonun yarısı, iltihabı bastırmaya ve oksidatif hasara karşı korumaya yardımcı olan bir besin olan B6 için günlük ihtiyacınızın %15'ini karşılar. Yetersiz B6 alımı, bağışıklık fonksiyonunu olumsuz etkileyebilir ve hastalığa yatkınlığı artırabilir.

AVOKADO BAĞIRSAKLARA İYİ GELİR

Avokado, sağlıklı bir sindirim sistemi için gerekli olan lif bakımından zengindir. Doğal lifli yiyecekler yemek kabızlığı önlemeye, sindirim sistemi sağlığını korumaya ve kolon kanseri riskini azaltmaya yardımcı olmaktadır.

KALP SAĞLIĞINI DESTEKLER

Avokado, yüksek oranda yağ içermekte. Bu yağ oranının yüzde 60'ı doymamış yağlardır, bu da araştırmaların kalp hastalığına karşı korunmaya ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğunu göstermektedir. Aynı zamanda mükemmel bir potasyum, folat ve lif kaynağıdır ve bunların tümü kalp ve kalp-damar sistemine yarar sağlamaktadır.

GÖZ SAĞLIĞINI KORUR

Avokado, yukarıda belirtilen faydalarının yanı sıra, zengin bir koruyucu E vitamini kaynağı ve ayrıca gözleri sağlıklı tutmaya yardımcı olduğu düşünülen lutein ve zeaksantin gibi karotenlerdir .

* ESİN KÜMBETLİOĞLU

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.05.10 18:43:10

Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap

Hatay’da seçim konteynerleri Cumhurbaşkanlığı 2. turu için hazır

6 Şubat Kahramanmaraş merkezli depremlerin en büyük yıkımı yaptığı Hatay’da Cumhurbaşkanı seçimi 2. tur oylaması çerçevesinde oyların kullanılacağı okul ve konteynerlerde hazırlıklar tamamlandı.
Depremin büyük yıkım yaptığı Hatay’da seçimlere sayılı saatler kala, vatandaşların oy kullanacakları yerlerde hazırlıklar da sona erdi. Depremde ağır hasar almayan mahallerdeki okulların sınıflarında sandıklar ve kabinler kuruldu. Okulların ağır hasar aldığı yerlerde ise bahçeye konteynerler yerleştirildi. Depremin en ağır yıkımı yaptığı Antakya ve Defne ilçelerinde 167 konteynerde oy kullanılacak. Konteynerler de normal bir salon gibi hazırlandı ve içinde iki kabin bir de sandık yer aldı. Konteynerlerin 112’si Antakya, 55’i de Defne ilçesinde yer alıyor. Konteynerler, hasar gören okulların bahçesi ve muhtarlıkların yanına yerleştirildi. Hatay’da bir önceki seçimde 1 milyon 62 bin 886 seçmenden 883 bin 992’si 3 bin 154 sandıkta oylarını kullanmıştı. Kent genelinde 11 adet de seyyar sandık oluşturulduğu bildirildi. 14 Mayıs’ta kurulan konteynerlerin yerlerinde durduğu ve sabahın erken saatlerinde görevlilerin gelmesiyle son hazırlıkların ardından saat 08.00’da oy verme işleminin başlayacağı öğrenildi. Okulların bahçesindeki konteynerler dron ile de görüntülendi.

"Hazırlıklar tamam"
Barbaros Mahalle Muhtarı Mahmut Bayrakçı, oyların kullanıldığı 23 Temmuz İlkokulunun yıkıldığını belirterek, o nedenle bulundukları okulun bahçesine konteyner konulduğunu belirtti.
İlk turda güzel bir seçim geçirdiklerini ifade eden Bayrakçı, “Hazırlıklar tamamlandı, hiçbir eksiğimiz yok. 120 seçmenimizin hepsi oyunu kullanacaktır. Konteyner sınıftan farklı. Okul gibi değil. Keşke bu depremi yaşamamış olsaydık. Hazırlıklar tamam, sabahın erken saatinde burada olacağız. Ülkemiz için hayırlısı olan neyse o olsun” dedi.

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.05.27 15:27:54

Son Düzenlenme Tarihi :

Adana’da 4 çocuğun elektrikli motosiklette tehlikeli yolculuğu: “Çek, her yerde paylaş”

Adana’da 4 çocuğun elektrikli motosiklette yaptıkları tehlikeli yolculuk yürekleri ağza getirdi. Çocuklar, ‘Böyle seyahat etmekten korkmuyor musunuz?’ sorusuna ‘Yok yok korkmuyoruz, çek bütün her yerde paylaş’ diyerek cevap verdi.
Merkez Seyhan ilçesine bağlı Atatürk Caddesi’nde yaşları 4 ile 12 arasında değişen 1’i kız toplam 4 çocuk elektrikli motosiklet ile seyahat etti. Yüreklerin ağza geldiği seyahatte bir süre sonra çocuklardan birisi elektrikli motosikletten indi. Bu sırada çocuklar, kendilerini görüntüleyen gazetecilerin ‘Böyle seyahat etmekten korkmuyor musunuz?’ sorusuna ‘Yok yok korkmuyoruz, çek İnstagram, Youtube her yerde paylaş’ diyerek cevap verdi.
Çocuklar daha sonra elektrikli motosikletle gezmeye devam etti.

SON DAKİKA