Büyükşehir’den özel bireylere özel gezi

SON DAKİKA

Büyükşehir’den özel bireylere özel gezi

Antalya Büyükşehir Belediyesi, 10-16 Mayıs Engelliler Haftası çerçevesinde özel bireylere unutulmaz bir gün yaşattı. Antalya Doğal Yaşam Parkı’nda düzenlenen gezi etkinliğiyle özel bireyler keyifli bir gün geçirdi.
Yaklaşık 140 farklı türde bin 600 hayvana ev sahipliği yapmasıyla ünlü olan Antalya Doğal Yaşam Parkı, engelli bireyleri ağırladı. Tüm dünyada engellilerin topluma kazandırılması ve haklarının diğer insanlarla eşit ölçüde sağlanması ve farkındalık oluşturulması amacıyla kutlanan 10-16 Mayıs Engelliler Haftası nedeniyle özel bireylere yönelik etkinlik düzenlendi. Parkta yapılan etkinlikler sayesinde özel bireyler doğal yaşamın bir parçası oldu.
Eşsiz bir deneyim
Gezi sırasında engelli bireyler, parktaki çeşitli hayvanları görme ve doğayla iç içe olma fırsatı buldular. Zürafa, aslan, fil ve kuşlar gibi farklı türlerin yer aldığı parkta, katılımcılar eşsiz bir deneyim yaşadı. Bu özel gezi, özel bireylerin doğal yaşamla bağ kurmalarına ve doğanın sunduğu güzellikleri deneyimlemelerine imkan sağladı.

Kaynak : İHA

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.05.11 11:50:38

Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap

Okul başarısının sırrı beslenme çantasında gizli

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Selva Oturakçıibogil, okul çağındaki çocukların kahvaltı alışkanlığı edinmesi gerektiğini söyledi.
Okulda başarılı olmak için yeterli ve dengeli beslenmenin ihmal edilmemesi gereken bir unsur olduğunu söyleyen Medline Adana Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Selva Oturakçıibogil, “Çocukların okul dönemi, ileriki yıllarda beslenme alışkanlıklarının da oluşacağı bir süreçtir. Bu nedenle dengeli ve doğru beslenmelerine özen gösterilmesi hem okulda başarılı olmaları hem de bundan sonraki hayatları açısından çok önemlidir” dedi.
Dyt. Selva Oturakçıibogil, aileleri uyararak ve şu önerilerde bulundu:
Tüm besin gruplarından tüketmeli
“Beslenme çantasını hazırlarken sağlıklı beslenme için gerekli olan 4 besin grubuna mutlaka yer vermelisiniz. Bunlar; ekmek ve tahıl grubu, sebze ve meyve grubu, et grubu ve süt ürünleri grubudur. Cips, kola, bisküvi gibi hazır gıdaların besleyici bir değeri olmadığı hatta obeziteye kapı araladığını aklınızdan çıkarmayın ve çocuğunuzun çantasına bu gıdalardan koymamaya gayret edin.
Kahvaltı alışkanlığı edinsin
Sağlıklı beslenmenin en önemli kurallarından biri kahvaltı alışkanlığını edinmektir. Ayrıca okulda bulundukları süre boyunca yoğun enerji harcayacak olan çocuklar için güne başlarken enerji dolu bir ilk öğün olmazsa olmazdır. Bu nedenle sabahları yumurta, peynir, domates, salatalık, yeşillik, zeytin, ceviz ve ekmekle yapılacak klasik bir kahvaltı onlara hem enerji verecek hem de derslerine pozitif katkı yapacaktır. Erken kalktığı için iştahı olmayan çocuklar için ise beslenme çantalarına konacak bol peynirli ve yeşillikli ev yapımı sandviçler veya meyve, yoğurt ya da kuru yemişler ile hazırlanmış minik kavanozlar iyi bir seçenek olacaktır.
Sağlıklı atıştırmalıklar hazırlayın
Ebeveynlerinin tüm gayretlerine rağmen kahvaltı yapmayan ya da okulda erken acıkan çocuklar için kuru-taze meyve ve kuruyemiş paketleri, evde yapılarak kavanoza konacak yoğurt, ayran veya fıstık ezmeli minik sandviçler veya yulaflı atıştırmalıklar çocuğunuzu gün boyu enerjik tutmaya yardımcı olacaktır.
Öğle arasını ihmal etmeyin
Okulun yemekhanesinde yemek yiyen çocuklar genelde fazla miktarda basit karbonhidrata veya yağa maruz kalırlar. Bunu engellemek için beslenme çantalarına taze salata ile doldurulmuş minik kaplar ve tam buğday ekmeği veya galeta çubukları bu durumu bir miktar tersine çevirecektir. Yemekhanede yemeyen çocukların ise beslenme çantalarında bulundurulacak sandviçler, köfte veya falafelli, tam buğday lavaş ile hazırlanmış dürümler ve yanında ayran gereksiz kantin alış-verişlerinin önüne geçecektir.
Süt ürünlerine önem verin
Çocukların gelecekte sağlıklı bir kemik ve diş yapısına sahip olmaları için gün içerisinde mutlaka süt ürünleri tüketmeleri gerekir. Bunun için süt ürünleri olan ve kalsiyum deposu olarak bilinen peynir, yoğurt veya ayranı yanlarında bulundurmalarını sağlayın.
Bol su tüketmelerini sağlayın
Okul bahçesinde arkadaşları ile koşuşturarak oldukça fazlaca terleyen çocuklar için bol su tüketimi olmazsa olmazdır. Metabolizmasındaki su miktarı azalan çocukların baş ağrısı yaşayabileceğini ve ders konsantrasyonlarının bu nedenle düşebileceğini düşünerek her gün içinde en az 1 litre su olan matarasını beslenme çantası ile birlikte yanlarına vermeyi unutmayın.”

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.09.02 20:23:49

Son Düzenlenme Tarihi :

Kepez Çocuk ve Gençlik Senfoni Orkestrası’ndan 19 Mayıs konseri

Kepez Belediyesi’nin Çocuk ve Gençlik Senfoni Orkestrası, 19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı’nın 104.yılı için notalara bastı. Muhteşem konserde birbirinden eşsiz eserler dinleyiciyle buluştu.

Kepez Belediye Başkanı Hakan Tütüncü döneminde kurulan Antalya’nın ilk Çocuk ve Gençlik Senfoni Orkestrası, 19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı’nda muhteşem bir konser verdi. Erdem Bayazıt Kültür Merkezi’ndeki konsere sanatseverler büyük ilgi gösterdi. Şef Engin Beslek ve yardımcı şef Natali Alexeeva yönetimindeki çocuk ve gençlerden oluşan orkestra, 19 Mayıs’ın 104.Yılı için notalara bastı. Çocuk ve genç yeteneklerin başarısı salondaki dinleyicilerinden tam not aldı. Kepez Belediye Başkanı Hakan Tütüncü’de çocuk ve genç yeteneklerden oluşan orkestranın muhteşem konserini izledi. Konserin ardından sahneye çıkarak bir açıklama yapan Başkan Tütüncü, Kepez Çocuk ve Gençlik Senfoni Orkestrasının üyelerini ve Şef Engin Beslek’i başarılarından dolayı kutladı.

ÇOCUK VE GENÇLERİMİZİN ELLERİNDEN TUTUYORUZ

Çocuk ve Gençlik Orkestrasının 2010 yılında kurulduğunu hatırlatan Başkan Tütüncü, “Bu orkestra 13 yıldır, sürdürülebilir işler arasında yer aldı. Bu orkestradan 70 gencimizi konservatuarlı yaptık. Bizim en önemli çalışma alanlarımızdan bir tanesi sevgili çocuklarımızın, kıymetli gençlerimizin ellerinden, umutlarından, kalplerinden, hayallerinden tutmak oldu. Kültür ve sanat bizim olmazsa olmazımızdır. Biz biliyor ve inanıyoruz ki; sanatsız kalmış bir toplumun hayat damarlarından biri kopmuş demektir. O yüzden hayata sımsıkı sarılabilmek için, hayatın tadını, renklerini, anlamını derinlemesine ve doyasıya yaşayabilmek için yapmamız gereken kültür ve sanatın değişik alanlarında çalışmalar yapmak. Gençlerimize bu hissiyatı verebildiğimiz sürece şehirlerimiz daha güzel olacak. Yaşadığımız ortamlardan daha çok keyif alacağız ve sevgi üreten bir topluma kavuşacağız. Orkestra üyelerimizin velilerinin bu ülkümüze, bu düşüncemize omuz vermelerine çok teşekkür ederim. “dedi.

YAŞASIN TÜRKİYE CUMHURİYETİ DEVLETİ

19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramını kutlayan Başkan Tütüncü, “Başta Gazi Mustafa Kemal Atatürk olmak üzere 104 yıl evvel bu ülkenin milli mücadelesi için ilk adımı atanlara, kurtuluş meşalemizi ateşleyenlere, 104 yıldır o meşaleyi canlı tutan, aziz milletimize şükranlarımızı sunuyoruz. Yaşasın Türkiye Cumhuriyeti Devleti, yaşasın mazisi insanlık tarihi kadar aziz milletimiz, yaşasın sevgimiz, dostluğumuz, kardeşliğimiz.”diye konuştu. -bld.bsn.

SON DAKİKA