SON DAKİKA

logo

İkinci turda Kahramanmaraşlılar daha güçlü "Erdoğan"dedi

Cumhuriyet tarihinin ilk iki turlu seçimi tamamlanırken, Kahramanmaraşlılar ikinci turda Cumhurbaşkanı Erdoğan’a daha fazla oy verdi. Özellikle deprem bölgesi illerinden yüzde 74,84’le büyük deste veren Kahramanmaraşlılar, "Bizler her zaman Reis’in yanındayız" dedi.
100 yıllık cumhuriyet tarihinin ilk iki turlu cumhurbaşkanlığı seçimi tamamlandı. Cumhur ittifakının adayı Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan 52,14 oranında oy alırken 6’lı masanın adayı Kemal Kılıçdaroğlu ise 47,86’da kaldı. Seçimler sonrasında Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın en çok oy aldığı illerin başında gelen Kahramanmaraş’ta halk Erdoğan’a destek verdi. Seçimin ikinci turunda yüzde 74,84 ile Erdoğan’ın en yüksek oy aldığı iller arasında 6’ncı, 11 ili kapsayan deprem bölgesinde ise birinci sırada yer alan Kahramanmaraş’ta halk Cumhurbaşkanı Erdoğan’a olan güvenini bir kez gösterdi.

“Allah başımızdan eksik etmesin”
Seçimler sonrasında tüm Türkiye’nin kazandığını ifade eden vatandaşlardan Tayfun Özbek, “Cumhurbaşkanımızın birinci turda Kahramanmaraş’ta yüzde 71’lik oyunu yüzde 75’lere yani 4 puan puanlık artışla büyük bir güvenle tazelendi. İnşallah hayırlısı olsun diyoruz, Kahramanmaraş halkına ve Türkiye’de Cumhurbaşkanımıza oy verenlere teşekkür ediyoruz. Gerçekten büyük bir fedakarlık ile büyük bir güvenle inşallah güzel bir şekilde geldi. Bizler her zaman Reis’in yanındayız, Allah başımızdan eksik etmesin diyoruz” şeklinde konuştu.
Kahramanmaraş halkının sandıkta ülkesine ve bayrağına sahip çıktığını aktaran vatandaşlardan Ali Biricik ise “Tayyip için, Türkiye için hayırlı uğurlu olsun. Bizlere koşan, garibanların yanında olan, teröristlere fırsat vermeyen bir liderimizdir Sayın Cumhurbaşkanımız. Önce Allah, sonra bizler Tayyip’in her zaman arkasındayız, peşindeyiz vatan için Türkiye için” diye konuştu.
Bir başka vatandaş Halil Kurt da Recep Tayyip Erdoğan’a desteğini “ Her zaman Reis’in yanındayız, Reis’e güveniyoruz. İlk günden son güne kadar şu an bile yanımızda biz de Reis’in yanındayız”diyerek ifade etti.
Kaynak : İHA
Ekleme Tarihi : 2023.05.29 18:48:10
Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap






Çevreci Komşu Kart, Gürcistan’da

Muratpaşa Belediyesi, Gürcistan’ın Kutaisi kentinde düzenlenen “Sürdürülebilir Kalkınma için Entegre Dönüşüm” başlıklı forumda, Çevreci Komşu Kart Projesi’ni tanıttı.  
Yerel yönetimler, sivil toplum kuruluşları, enstitüler, üniversiteler, firmalar ve girişimcileri bir araya getiren forum, 31 Mayıs’ta gerçekleşti. Sürdürülebilir kalkınma hedefleri doğrultusunda bölgesel ve küresel sorunların tartışıldığı, iyi uygulama örneklerinin paylaşıldığı, yenilikçi iş fikirlerin geliştirildiği bir platform olan foruma Muratpaşa Belediyesi adına İklim Değişikliği ve Sıfır Atık Müdürü Ceren Şahin katıldı. Şahin, forumda ulusal ve uluslararası birçok platformda ödüle değer görülen Çevreci Komşu Kart projesi başta olmak üzere atık yönetim alanında yapılan yenilikçi çalışmaları anlattı. “Sürdürülebilir Şehircilik Temelinde Belediye Özel Sektör İşbirliği Modeli Çevreci Komşu Kart” başlığında yapılan sunumda, projenin hazırlık ve uygulama süreçleri ile ilgili bilgiler verildi.  -BLD.BSN.


Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.06.06 12:44:04
Son Düzenlenme Tarihi :





Kronik yorgunluk magnezyum eksikliği belirtisi

İnsan vücudunda en çok bulunan hayati öneme sahip dördüncü mikro element olan magnezyum, 300’den fazla enzimin çalışması için önemli bir role sahip. Magnezyumun hem hücreler arası hem de hücreler içi sinyaller ilettiğini hatırlatan Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, “Magnezyumun DNA sentezi, protein sentezi, kas kasılması, insülin mekanizması, kan basıncı, üreme gibi birçok mekanizmaya etkisi vardır. Bu element, kas ve sinir uyarılarına karşı duyarlılığı düzenler. Bu sayede fiziksel ve zihinsel olarak sakinleştirir. Magnezyum eksikliği hareket kabiliyetini bozarak fiziksel performansı düşürür” açıklamasında bulundu.

Vücuttaki magnezyum düzeyinin düşmesinin nedenlerini paylaşan Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, “Toprağın magnezyum içeriğinin düşmesiyle sebze ve meyvelerin yetersiz magnezyum içermesi, günlük beslenmede yeterli sebze ve meyve tüketilmemesi, rafine karbonhidrat tüketiminin artması, aşırı kahve tüketimi, bağırsak hastalıkları sebebiyle emilim yetersizliği, gazlı içecekler ve işlenmiş etlerde bulunan fosfatın magnezyum emilimini engellemesi, D vitamini eksikliği, ishal ve aşırı terle vücutta sıvı kaybının fazla olması magnezyum eksikliğinin önemli sebepleridir” dedi.

Magnezyum eksikliği yorgunluk, stres ve migren sebebi

Magnezyum eksikliğinin kronik yorgunluk, kramplar, stres ve anksiyete, migren, diyabet, osteoporoz, konsantrasyon bozukluğu, fibromiyalji, kalp ritminde bozulmalar gibi önemli sorunlara sebep olabildiğini vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, “Vücudumuzda magnezyum seviyesi yeterli olduğunda kendimizi daha enerjik hissederiz. Kan şekeri dengelenir, uyku kalitesi yükselir, kan basıncı düzenlenir, migren ataklarında azalmalar görülür, depresyona iyi gelir ve adet öncesi sendromları azaltır” şeklinde konuştu.  

Magnezyum kaynağı 9 besin: 

Kabak çekirdeği

Pazı

Avokado

Ispanak

Badem

Muz

İncir

Tam tahıllar

Mineralli sular 

 

 


Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.01.31 08:57:10
Son Düzenlenme Tarihi :