Öğrencilere sınav kaygısı semineri düzenlendi

SON DAKİKA

Öğrencilere sınav kaygısı semineri düzenlendi

Alanya Belediyesi önümüzdeki günlerde gerçekleştirilecek YKS ve LGS sınavları öncesi öğrencilere, ‘Sınav Kaygısı ile Baş Etme Yolları’ semineri düzenledi.

Alanya’daki binlerce öğrenci Haziran ayı içerisinde Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) ve Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sınavlarına girecek.

Sınava sayılı günler kala Alanya Belediyesi Sosyal Yardım İşleri Müdürlüğü’nde görevli Psikolog Esra Yemez tarafından Alanya Belediyesi Fahri Gürses Destek Eğitim Kursu’nda eğitim alan ve Alanya Belediyesi Oba Kız Öğrenci Yurdu’nda kalan son sınıf öğrencilerine yönelik, ‘Sınav Kaygısı İle Baş Etme Yolları’ semineri düzenlendi. Alanya Belediyesi Kültür Merkezi’nde düzenlenen seminerde sınav sürecinin yönetimi, başarıya giden yolda basamak sistemi, ‘Hemen şimdi burada’ ilkesi, sınav kaygısı, yaşanabilecek zihinsel ve duygusal fiziksel belirtiler, problem çözme becerisi, kaygıyı yönetme, olumsuz düşünce kalıplarını değiştirme başlıklarında çalışmalar yapılarak interaktif uygulamalar gerçekleştirildi.

SINAV STRESİNE KARŞI TAVSİYELER VERİLDİ

Öğrencilerin de dahil olduğu uygulamalarda Psikolog Esra Yemez özellikle konsantrasyon, sınav gününe hazırlık, istikrarın önemi, sınav anında dikkat edilmesi gereken önemli başlıklar üzerinde dururken kaygının doğru yönetilerek başarıya açılan kapının anahtarı olduğunu belirtti. Stres düzeyini doğru bir noktaya çekmek için nefes, gevşeme egzersizleri, imgeleme yöntemi, kişisel özel alan oluşturma becerisi teknikleri uygulamalı olarak öğretildi. Soru cevap bölümünde de birebir diyaloglar sağlanarak her öğrencinin yaşadığı durum ayrı ayrı analiz edilip, çalışma sonlandırıldı.

Seminer sonunda öğrencilere sınav gününe kadar destek sağlaması adına bilgilendirici broşürler dağıtıldı.

* Bld. Basın

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.06.03 09:49:19

Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap

Elmalı Devlet Hastanesi’nde ikinci çocuk hastalıkları uzmanı doktor göreve başladı

Elmalı Devlet Hastanesi hekim kadrosuna Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uz. Dr. Caner Yıldız katıldı. Böylece Elmalı Devlet Hastanesi’nde çocuk hastalıkları uzmanı ikinci doktorda göreve başlamış oldu.

Tıp Fakültesi eğitimini Cerrahpaşa Tıp Fakültesinde tamamlayan Yıldız Uzmanlık eğitimini de Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesinde tamamladı.

Elmalı Devlet Hastanesine Özel Ankara Medical Park hastanesinden atama ile gelen Yıldız’ın da göreve başlamasıyla birlikte Elmalı Devlet Hastanesi’nde branş doktorları sayısı da artmayan devam ediyor.

DİŞ HEKİMİ UZMANI DA

GÖREVE BAŞLADI

Elmalı Devlet Hastanesi hekim kadrosuna daha öncede Diş Tabibi Dt. Hasan Hüseyin ÖNCEL katılmıştı.

TEK EKSİK NÖROLOJİ UZMANI

ONUNDA KADROSU AÇILDI

Elmalı Devlet Hastanesi’nde şu anda sadece Nöroloji Uzmanı doktor bulunmuyor. Ancak, kadrosunun açıldığı ve yakın zamanda da atamasının yapılacağı kaydediliyor. * Abdültalip GÜNGÖR

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2025.05.27 11:11:55

Son Düzenlenme Tarihi :

Antalya’da mahallelinin ürkek misafirleri

Antalya’nın Akseki ilçesi Gidengelmez Dağları’ndaki yaban keçileri soğuk havada yiyecek bulmakta zorlanınca her yıl olduğu gibi otlamak için dağın eteğindeki Değirmenlik Mahallesi’ne kadar indi. Mahalleli tarafından korunan keçiler, gündüz otladıktan sonra akşam mahalleden ayrılıyor.
Akseki’nin en uzak mahallelerinden biri olan, milli park niteliğindeki Gidengelmez Dağları’nın batısına kurulu Değirmenlik Mahallesi’nin sakinleri, kış mevsiminde farklı misafirleri ağırlıyor. Avlanılması ve evcilleştirilmesi yasak olan dağ keçileri, soğuk havalarda yiyecek bulmakta güçlük çektikleri için artık şehir merkezlerine iniyor. Yaban Hayatını Koruma Sahası’ndaki Gidengelmez Dağları’nda kaçak avlanmaya izin verilmemesi, koruma altındaki bölgede ateşli silahlarla atış yapılmasının önüne geçilmesiyle kendilerini güvende hisseden yaban keçileri, dağın yüksek kesimlerinin karla kaplanması nedeniyle Gidengelmez Dağları’nın eteklerinde bulunan Değirmenlik köyünün arazilerine ve hatta köydeki evlerin bahçelerine kadar gelerek otlanıyorlar. Genellikle sabah saatlerinde köye inen yaban keçileri, hava kararmadan yeniden yaşam alanlarına dönüyor. Keçiler mahallede köylülerin evlerinin önündeki bahçelerde ekili çilekleri yerken, kent dışından yaban keçilerini görmek ve fotoğraflamak isteyenler köyü ziyaret ediyor.

“Gelecekleri günü özlemle bekleriz”
Değirmenlik Mahallesi’nde yaşayan Ramazan Arslan, her yıl olduğu gibi yaban keçilerini köylerinde ağırlamaktan mutlu olduklarını söyledi. Bölge insanının kendilerini koruduklarını bildikleri için hayvanların kendini güvende hissettiğini ve köyün kenarlarında yayıldıklarını söyleyen Arslan, “Her yıl keçilerin köye inmesini özlemle bekliyoruz. Onlar mahalle halkımızla iç içe yaşıyorlar. Köy halkı bu hayvanları çok seviyor. Hayvanlar çok rahat bir şekilde köyümüzün içine kadar evlerimizin önüne kadar geliyorlar. Bahçelerimize giriyorlar. Hatta bahçelere kadar gelerek otlanıyorlar. Çünkü yaban keçileri kendilerini güvende hissediyorlar. Bahçelerimizdeki otları yiyorlar” dedi.

“Kaçak avcılara göz açtırmayız”
Gidengelmez Dağları’ndaki yaban keçilerini tüm mahalle halkı ile birlikte koruduklarını, yaban keçilerinin korunması ve sayılarının artması için tüm mahalleli olarak çaba sarf ettiklerini dile getiren Arslan, “Mahalle halkı olarak kaçak avcılara göz açtırmıyoruz. Yaban keçisinin yıl boyunca her türlü avlanmasının yasaktır. Buraya kaçak avcı giremez. Halkımız dışardan gelen yabancıları hemen tanır. Kaçak avcıyı gördüğü anda köylümüz tarafından av koruma ekiplerine hemen haber verir. Kimse burada kaçak av yapamaz. Sadece av turizmi çerçevesinde çıkarılan envantere göre avlanmaya izin veriliyor. Hafta sonları Antalya, Konya gibi illerden bu hayvanları izlemeye geliyorlar. Fotoğraf sanatçıları gelip fotoğraf çekiyorlar” diye konuştu.

“Sabah saatlerinde inip, akşam saatlerinde dönüyorlar”
Yaban keçileri en ufak bir sesten bile kaçmasına rağmen artık köylüler tarafından onlara zarar gelmeyeceğini bildiklerini kaydeden Arslan, ”Sabah saatlerinde saat 09.00-10.00 gibi bahçelere inip, akşamüzeri saat 15.00 gibi hava kararmadan yuvalarına dönüyorlar. Bölgede kaçak av yaptırmıyoruz. Köydeki köpeklerin de keçilere zarar vermemeleri için uğraş veriyoruz. Tüm mahalle halkı bu konuda oldukça duyarlı. Yaban keçilerinin korunması ve sayılarının artması için çabalıyoruz” dedi.

Kaynak : İHA

SON DAKİKA