Alanya Belediyesi’nin yaşlılara yönelik seminer ve eğitimleri sürüyor

SON DAKİKA

Alanya Belediyesi’nin yaşlılara yönelik seminer ve eğitimleri sürüyor

Alanya Belediyesi Sosyal Yardım İşleri Müdürlüğü’nün uzman eğitimci kadrosu tarafından Tevfik Hoca evinde yaşlı vatandaşlara yönelik verilen eğitim ve seminerler tüm hızıyla sürüyor.

Alanya Belediyesi’nin en önemli sosyal projelerinden olan Tevfik Hoca Evi’nde yaşlı vatandaşlara verilen eğitimler kapsamında psikolog tarafından ‘İleri yaşta yapılması gereken hayat planlaması, ruh sağlığını koruma, uğraş terapisi, ihtiyaçların önemi ve bunun için çaba harcama, günlük hayata özen gösterme ve yaş almanın kişiyi özgüvenli ve problem çözme noktasında daha başarılı yaptığına dair inanç’ gibi konularda seminer verildi. Ayrıca uzman diyetisyen tarafından vatandaşlara ‘sağlıklı beslenmenin önemi, ileri yaşta ortaya çıkan kronik rahatsızlıklar karşısında yapılması gerekenler, su içmenin önemi, fiziksel egzersizin önemi ve beslenmede yanlış bilinen kavramların düzeltilmesi’ eğitimleri verildi.

Eğitimler odyolog tarafından verilen ‘işitme sağlığının önemi, yüksek sese karşı yapılması gerekenler, kulak kirini doğu yöntemle temizleme, işitme kaybı söz konusuysa cihaz kullanımının önemi, işitme kaybı ile alzheimer ilişkisi’ başlıklarında eğitim verildi. Son olarak fizyoterapist eşliğinde katılımcılara egzersiz uygulaması yapıldı.

Alanya Belediyesi Sosyal Yardım İşleri Müdürü Hüseyin Doğan, “Eğitimlerimiz ve seminerlerimiz farklı katılımcılarla birlikte düzenli olarak belli aralıklarla devam edecek. Eğitimlere katılmak isteyen vatandaşlarımız Aile Destek Merkezi’mizi veya Çözüm Masamızı arayarak başvuru yapabilirler.” dedi.

* BLD BASIN

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.05.27 19:37:00

Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap

Antalya’yı birbirine kattılar !!

Polis peşlerinde 3 ilçeyi ahşap palet yüklü kamyonetle kateden 12-15 yaşlarındaki üç çocuk kendilerine ve başkalarına zarar vermeden durduruldu.

Polisi alarma geçiren olay, Konyaaltı, Muratpaşa ve Kepez ilçelerinde yaşandı. Edinilen bilgiye göre, yaşları 12 ila 15 arasında değişen 3 çocuk, arkasında ahşap palet yüklü 11 EH 864 plakalı açık kasa kamyonetle gezdikleri sırada polis durdurmak istedi. İhbara uymayıp kamyonetle kaçmaya başlayan çocukların peşine motorize ve otomobilli trafik ekipleri takıldı.

Kaçış sırasında zaman zaman kullandıkları kamyonetle kaldırıma çıkan küçük çocuklar, bazı araçlara da zarar verdi. Yaklaşık 20 kilometre süren kovalamaca sonucunda aracı Güvenlik Mahallesi 266 Sokak’ta durduran küçük sürücü ve yanındaki diğer arkadaşı yaya olarak kaçıp izini kaybettirirken, kaçmaya fırsat bulamayan en küçükleri (12) polis ekiplerince yakalandı.-İHA

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.10.04 06:19:43

Son Düzenlenme Tarihi :

LGS'YE GİRECEK ÖĞRENCİLERE ÖNERİLER

Millî Eğitim Bakanlığınca, Liselere Geçiş Sistemi kapsamında 4 Haziran Pazar günü merkezî sınava girecek öğrencilerin süreci etkili şekilde yönetebilmeleri ve sınav kaygısıyla başa çıkabilmeleri için uzman rehber öğretmen ve psikolojik danışmanların çeşitli önerilerde bulundu.

Millî Eğitim Bakanlığı Özel Eğitim ve Rehberlik Hizmetleri Genel Müdürlüğünce merkezî sınava katılacak öğrenciler için hazırlanan broşürde şu tavsiyeler yer aldı:

Sınavdan önce;

Aileniz ve arkadaşlarınızla vakit geçirebilirsiniz.
Motivasyonunuzu yüksek tutmalı ve moralinizi bozacak durumlar ve kişilerden uzak durmalısınız.
Sınavda elinizden geleni en iyi şekilde yapacağınıza yönelik kendinizi motive etmelisiniz.
Sınavdan önceki gününüzü yorucu etkinlikler yapmadan normal bir gün gibi geçirmeye dikkat etmelisiniz.
Sınav günü ulaşım süresini ve güzergâhını planlayabilmek için sınava gireceğiniz okulu son güne bırakmadan gidip yerinde görmelisiniz.
Uyku düzeninize dikkat ederek yeteri kadar uyumaya özen göstermelisiniz. Ne geç ne de erken uyumalısınız.
Uyumadan önce gevşeme ve nefes egzersizleri yapabilirsiniz.
Beslenme düzeninizi bozmadan sağlıklı ve aşırıya kaçmayacak şekilde yemek yemelisiniz.
Dengeli bir kahvaltı yapmalı ve alışık olmadığınız gıdaları tüketmekten kaçınmalısınız.
Hava durumuna uygun ve rahat kıyafetler giymelisiniz.
Sınav yerine geç kalmayacak şekilde yola çıkmalısınız.
Sınava getirilmemesi gereken eşya, cep telefonu, takı gibi araç gereçlerin üzerinizde bulunmamasına dikkat etmelisiniz.
Sınavda yanınızda bulundurmanız gerekeni (kimlik, su vb.) daha önceden hazırlamayı unutmamalısınız.
Özel eğitim ihtiyacı olan öğrenciler sürekli kullandıkları araç gereç ve cihazları kendilerinin getirmesi kaydıyla sınavda kullanabilecek.
Unutmayın... Sınav stresi normaldir ancak sınav öncesinde yaptığınız hazırlıklar ve sınav sırasında uygulayacağınız stratejilerle bu stresi azaltabilirsiniz.

Sınav sırasında;

Soruları anlamak için gereken zamanı ayırarak ve cevaplarınızı düşünerek başarılı bir sınav süreci geçirebilirsiniz.
Sınav sırasında sakin kalmaya özen göstermeye ve soruları okumaya dikkat edin. Ayrıca, sınav boyunca sürenizi verimli kullanarak tüm soruları cevaplamaya çalışınız.
Son olarak sınav ölçütlerinin sadece bir değerlendirme ölçüsü olduğunu ve gerçek sizi tam olarak yansıtamayabileceğini unutmayın. Sınavdan sonra ne olursa olsun, sizinle gurur duyacağımızı unutmayın. Kendinize güvenin ve sınavda en iyi performansınızı sergileyin.
Hayallerinizi başaracağınıza inancımız tamdır.
Unutmayın, her zaman yanındayız ve sizinle gurur duyuyoruz.

SON DAKİKA