SON DAKİKA

logo

Mahmutlar ‘da el sanatları kursları yıl sonu sergisi açıldı

Alanya Belediyesi, İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü ve Halk Eğitimi Merkezi iş birliğiyle 2022-2023 Eğitim-Öğretim yılında açılan el sanatları kursları yıl sonu sergisinin ilki Mahmutlar Mahallesi’nde kapılarını açtı. Açılışta konuşan Başkan Yücel, “Bu seneki kursiyerlerden son derece mutluyuz. Geçen y..

Alanya Belediyesi, İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü ve Halk Eğitimi Merkezi iş birliğiyle 2022-2023 Eğitim-Öğretim yılında açılan el sanatları kursları yıl sonu sergisinin ilki Mahmutlar Mahallesi’nde kapılarını açtı. Açılışta konuşan Başkan Yücel, “Bu seneki kursiyerlerden son derece mutluyuz. Geçen yıla göre neredeyse 3 katı bir talep var. Bu da bizi mutlu ediyor ve doğru yolda olduğumuzu gösteriyor.” dedi.
Merkezde İpekeller ve Hanımeller atölyeleri, Güllerpınarı El Sanatları Merkezi, Cikcilli El Sanatları Merkezi, Obagöl El Sanatları Merkezi; doğuda Mahmutlar ve Kargıcak El Sanatları Merkezi, batıda ise Konaklı, Avsallar ve Okurcalar El Sanatları Merkezlerinde açılan kursların yılsonu sergileri gerçekleştiriliyor. Bugün ilk olarak Mahmutlar Mahallesi’ndeki serginin açılışı gerçekleştirildi. Açılışa Alanya Belediye Başkanı Adem Murat Yücel, Alanya İlçe Milli Eğitim Şube Müdürü Ahmet Sarı, Alanya İlçe Halk Eğitim Müdürü Şevki Mat, Mahmutlar Mahalle Muhtarı Ahmet Top, El Sanatları Kursları eğitmenleri ve çok sayıda kursiyer katıldı.
Açılışta ilk olarak konuşan Milli Eğitim Şube Müdürü Ahmet Sarı, Alanya Belediyesi’nin ve Alanya Belediye Başkanı Adem Murat Yücel’in kendilerine her koşulda destek sağlığını belirterek tüm katılımcılara teşekkür etti. Başkan Yücel sözlerine Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün bir sözü ile başlayarak, “Sanatsız kalan bir milletin bir damarı yok olmuş demektir” diye bir söz var. Bir yerel yönetici bundan 20-30 yıl önce sadece yol, köprü, su ve buna benzer periyodik işler yapan, 5393 sayılı yasanın gerektirdiği işleri yapınca belediye başkanı oluyordu. Ama günümüzün vizyonuna, misyonuna uygun olarak, bölgemizin gelişimine ve değişimine, ülkemizin gelişimine ve değişimine katkı sağlamak adına biz artık elimizden gelen gayreti gösteriyoruz” dedi.

“Halk ne isterse onu yapıyoruz”
Başkan Yücel konuşmasında, “Artık eğitim, Milli Eğitim’in işi demiyoruz, sağlık Sağlık Bakanlığı’nın işi demiyoruz, kültür ve sanat onların işi demiyoruz, yerel yöneticiler olarak elimizden gelen gayreti bu ülkenin vizyonuna misyonuna bizi biz yapan ortak değerlere sahip çıkarak örf ve adetlerimize göre her şeyi yapıyoruz. Bizler de artık bir belediye başkanının sadece periyodik işlerine değil, vizyonuna misyonuna bakıyoruz. Eğitimde ne verebiliyor, sağlıkta ne verebiliyor, sanatta ne verebiliyor, kültürde ne verebiliyor, istihdamda ne verebiliyor artık vatandaşlar buna bakıyor. Biz de bu değişime ve gelişime göre sürekli kendimizi yeniliyoruz ve sürekli yeniliklerle sizin karşınıza çıkıyoruz. Halk ne isterse onu yapıyoruz” ifadelerini kullandı.

“ Geçen yıla göre 3 katı talep var”
Bu seneki kursiyerlerden son derece mutlu olduklarının altını çizen Başkan Yücel, “Geçen yıla göre neredeyse 3 katı bir talep var. Bu da bizi mutlu ediyor ve doğru yolda olduğumuzu gösteriyor Milli Eğitim ve Halk Eğitimle yaptığımız projelerde. Buradaki hanımefendiler hem boş zamanlarını değerlendiriyorlar hem burada arkadaşlıklar dostluklar kuruyorlar hem ev ekonomilerine katkı sağlıyorlar hem de artık çalışan, okuyan ve soran, sorgulayan bir nesil yetişmesine katkı sağlıyorlar. Ben de bugün burada hepinizi ayrı ayrı tebrik ediyor ve alkışlıyorum. Emek veren, burada çalışan hem Milli Eğitim Müdürlüğümüze hem Halk Eğitim Müdürlüğümüze hem de mesai arkadaşlarıma teşekkür ediyorum. Yeter ki siz isteyin biz de üretelim bir şeyleri birlikte yapalım. Kursumuzun hayırlı uğurlu olmasını dilerim. Gelecek sene daha fazla sizlerin taleplerine karşılık verebilmek için buradan da söz veriyorum” dedi.

“Mahmutlara bölgenin en büyük etüt ve kültür merkezini yapıyoruz”
Kısa süre içerisinde açılışa hazırlanan Mahmutlar Etüt ve Kültür Merkezi hakkında da katılımcılara bilgi veren Başkan Yücel, “Biliyorsunuz Mahmutlar’a bölgenin en büyük Kültür ve Etüt Merkezi’ni yapıyoruz. Orada seneye inşallah bu kurslarımız olacak. Açılışımız inşallah birlikte nasip olur. Biz gerekeni yapıyoruz, sizlerin de yapacağınıza inanıyorum. Okullar yaptıran, kreşler yaptıran, yurtlar yaptıran ve etüt merkezleri yaptıran bir belediye haline geldik. Şimdiden Mahmutlar Mahallemize hayırlı uğurlu olmasını temenni ediyorum” diyerek sözlerini noktaladı.

“El emeği ürünler büyük beğeni topladı “
Mahmutlar El Sanatları Merkezi’nde açılan sergide; giyim aksesuarları, gecelik, etek, bluz, elbise, çocuk kıyafeti, takı, ipek kozası, elde tül işi, elde hesap işi, kışlık örgü kıyafetler, örgü bebekler, dekoratif ev aksesuarları, çeyizlikler, tablolar, ahşap süsler, kırkyama, çini ve seramik işlemeler, plastik ve alçı şekiller, yağlı boya ve akrilik boya tablalar görücüye çıktı. Başkan Yücel, eşi Yıldız Yücel ve protokol üyeleri sergiyi hep birlikte gezerek el emeği ürünleri incelediler. Sergilenen ürünler büyük beğeni topladı.
Kaynak : İHA
Ekleme Tarihi : 2023.06.15 15:34:12
Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap






Finike Cumhuriyet Meydanı Projesi’nde sona yaklaşıldı

Antalya Büyükşehir Belediyesi tarafından Finike’ye kazandırılan Cumhuriyet Meydanı ve Rekreasyon Alanı Projesi’nde sona geliniyor. Büyükşehir Belediye Başkanı Muhittin Böcek, Finike Belediye Başkanı Mustafa Geyikçi ile birlikte Finike’nin yeni yaşam alanı olacak projenin çalışmalarını yerinde inceledi. Başkan Böcek, proje tamamlandığında Finike’nin meydanıyla da anılan bir ilçe haline geleceğini söyledi.

Antalya Büyükşehir Belediye Başkanı Muhittin Böcek’in Finike'ye modern bir Cumhuriyet Meydanı kazandırma hedefiyle başlattığı ‘Finike Cumhuriyet Meydanı ve Rekreasyon Alanı Projesi’nde çalışmalar sürüyor. Başkan Muhittin Böcek, Finike Belediye Başkanı Mustafa Geyikçi ile birlikte projede alanında incelemelerde bulundu. Antalya Büyükşehir Belediyesi Fen İşleri Dairesi Başkanı Serkan Temuçin çalışmalar hakkında Başkan Böcek’e bilgi verdi. ÇALIŞMALAR BÜYÜK ORANDA TAMAMLANDI
Finike Cumhuriyet Meydanı’nda alt yapı çalışmalarının büyük oranda tamamlandığını söyleyen Başkan Muhittin Böcek, “22 dönüm bir alanda çalışmalarımız sürüyor. Kentler meydanlarıyla anılır. Konyaaltı Belediye Başkanlığım döneminde Antalya’nın en büyük kent meydanını yapmıştım. Büyükşehir Belediye Başkanı olarak Kemer Cumhuriyet Meydanı’nı bitirdik. Şimdi Finike Cumhuriyet Meydanı’mızı yapıyoruz” dedi.
MAVİ GÖZLÜ DEV ADAMA YAKIŞIR ANIT
Finike Cumhuriyet Meydanı’nın temelinin 1 Temmuz Kabotaj Bayramı’nda atıldığını söyleyen Başkan Muhittin Böcek açılışın da 1 Temmuz Kabotaj Bayramı’nda gerçekleştirileceğini söyledi. 30 milyonun üzerinde maliyeti olan meydan projesinin halkın buluşma noktası olacağını belirten Başkan Böcek şöyle konuştu: “Burası bütün etkinliklerin yapılabileceği herkesin kullanabileceği bir alan olacak. Burada olmazsa olmazımız Atatürk’ün bir anıtı olacak. Bütün halkımızın da beğeneceği mavi gözlü dev adama yakışır bir anıtı da meydanda tamamlamış olacağız.” 
FİNİKELİLERE YENİ BİR YAŞAM ALANI
Proje çerçevesinde Finike Cumhuriyet Meydanı, Atatürk Anıtı ve sahil bandı ile bütüncül olarak bir kentsel tasarım projesi hazırlandı. 14 bin metrekare sert zemin, 8 bin metrekare yeşil alandan oluşan projede meydan, seyir terasları, oturma alanları, gölgelikler, satış birimleri, çocuk oyun alanları, mescit, tuvalet, yürüyüş yolu ve peyzaj düzenlemeleri yer alıyor. -bld.bsn.

Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.04.27 11:40:31
Son Düzenlenme Tarihi :





Tansiyonunuzu düşürmenin 6 doğal yolu

Ülkemizde her üç yetişkinden biri yüksek tansiyona sahiptir.
Onlardan biri olup olmadığını biliyor musunuz?
Kan basıncınızın olması gerekenden yüksek olması anlamına gelen yüksek tansiyon nadiren semptom gösterdiği için "sessiz katil" olarak da bilinir.
Tedavi edilmezse yüksek tansiyon (hipertansiyon) atardamarlarınıza zarar verebilir; kalp krizi, inme, kalp yetmezliği ve böbrek yetmezliği riskinizi önemli ölçüde artırır.
Kan basıncınızı düşürmenin iki yolu vardır: Yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaç tedavisi. Bazı insanlar tek başına yaşam tarzı değişiklikleriyle kan basıncını düşürebilse de, iki yaklaşım birbirini tamamlar.
Kardiyoloji Uzmanı Zeynettin Kaya, "Kan basıncını dengelemenin yolunun yaklaşık %70'i yaşam tarzı değişiklikleri, %30'u ilaçlardan geçer" diyor. "Bu ikisinin birbirini tamamlaması önemlidir. Tansiyon ilacı kullanıyorsanız ancak yaşam tarzınızda değişiklik yapmazsanız, ilaçlarınızdan istediğiniz verimi alamazsınız."
Kan basıncı doğal olarak nasıl düşürülür?
"Yaşam tarzı değişiklikleri" terimi, kan basıncınızı düşürmek için tüm yaşamınızı değiştirmeniz gerekeceği anlamına gelir, ancak küçük değişikliklerle bile olsa başlamak önemlidir.
Dr. Kaya, kan basıncınızı düşürmek için yapabileceğiniz bazı önerileri şöyle sıralıyor;
1. Daha az tuz yiyin
Dr. Kaya, "Tuz alımınızı azaltmak kan basıncınızı düşürmenin en önemli yoludur." diyor. "Araştırmalar, düşük sodyumlu bir diyetin bir buçuk ila iki tansiyon ilacı ile aynı etkiye sahip olduğunu gösteriyor."
Tuz birçok gıdada gizlidir, bu yüzden ondan kaçınmak zor olabilir ama imkansız değildir. Az tuzlu yemeye alışmak yaklaşık 10 ila 14 gün sürer ama bu süre sonunda bazı yiyecekler sizin için çok tuzlu gelmeye başlar.
2. Daha fazla potasyum tüketin
Potasyum kan basıncınızı düşürmenize yardımcı olabilir çünkü böbreklerinize fazla tuzdan kurtulmada yardımcı olur. Daha düşük tuzda, daha düşük kan basıncı ile sonuçlanacaktır
Fast food, işlenmiş gıdalar, karbonhidrat, patates ve fazla et tüketimi tuz açısından yüksek, potasyum açısından ise düşük bir beslenme tarzıdır. 
Bunun yerine; Muz, domates, avokado, kavun, havuç
greyfurt, kivi, nektarin, ıspanak gibi potasyum açısından zengin besinleri tüketmek tansiyonunuzu düşürmede etkili olacaktır.
Yine de böbrek hastalığınız varsa, çok fazla potasyum tüketmemeye özen göstermelisiniz çünkü böbrekleriniz potasyumu vücuttan atmakta yetersiz kalabilir.
3. Özel diyeti programlarını benimseyin
Hipertansiyonu durdurmak için meyveler, sebzeler, tam tahıllar açısından zengin ve düşük sodyumlu bir diyet etkisini birkaç hafta içinde gösterir. Sağlıklı bir beslenme programı ile sadece hipertansiyondan değil pek çok farklı hastalıktan da korunmuş olursunuz.
4. Aktif bir yaşam benimseyin
Dr. Kaya, "Hareketsiz olmak kan basıncını artırabilir" diye uyarıyor.
Egzersiz, kan basıncını düşürmede inanılmaz derecede etkilidir. Kan damarlarınızı genişlemeye ve büzülmeye zorlar, bu da onları esnek tutar. Ayrıca kan akışını artırır.
Egzersiz yaptıktan hemen sonra kan basıncınızın yükseldiğini görürseniz paniğe kapılmayın. Dr. Kaya, "Kan basıncı egzersiz yaptıkça artar, ancak egzersizden sonra önemli ölçüde düşer" diye hatırlatıyor.
5. Alkol kullanımını sınırlayın
Alkol almak yüksek tansiyon oluşumunda önemli bir etkendir. Alkol tüketim alışkanlıklarınızı değiştirmekte zorlanıyorsanız, bununla ilgili de yardım almayı düşünebilirsiniz.
6. Sağlıklı bir kiloya ulaşın
Kilonuz arttıkça kan basıncınız da artar, bu da birkaç kilo vererek bile kan basıncınızı düşürmede önemli bir yol kat edebileceğiniz anlamına gelir.
Dr. Kaya, "Bel çevremizde topladığımız yağ hücreleri metabolik olarak aktif hücrelerdir ve nihayetinde kan basıncınızı yükseltir." diyor.
Tabii ki, kilo vermek basit değildir. Ancak özellikle doğru doktor ve sağlık ekibiyle çalışarak bu konuda önemli adımlar atabilirsiniz.
Ek öneriler
Dr. Kaya, kan basıncı üzerindeki doğrudan etkilerine dair daha az kanıt olsa da, önemli birkaç konuyu daha vurguluyor;
Sigarayı bırakmak. Sigara içmek, yüksek tansiyon gibi kan damarlarınızın iç yüzeyine zarar verir. Sigara içmek, bırakması zor bir alışkanlık olabilir, ancak genel sağlığınız için harikalar yaratacaktır.
Yeterince kaliteli uyku. Uyku yoksunluğunun sağlığınız üzerinde birçok olumsuz etkisi vardır. Gecede altı ila sekiz saat kesintisiz uyku, yüksek tansiyonu önleyebilir.
Stresi azaltmak. Kronik stres faktörleri, kan basıncına etki eden yaşam tarzı faktörleri üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Kronik olarak stresli veya endişeli olduğunuzda, daha az uyuma, egzersiz yapmama ve sağlıksız beslenme olasılığınız artar.
* Yaşam Hastanesi Basın

Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.06.11 14:17:29
Son Düzenlenme Tarihi :