DEVLET HASTANESİ KANTİNİ İHALE İLE KİRALANACAK
Taşınmaz No | : Antalya Atatürk Devlet Hastanesi- Aşır Aksu Ek Hizmet Binası |
Kiraya verilen taşınmazın | |
İli | : Antalya |
İlçesi | : Kepez |
Mahalle/Köyü | : Duraliler Mah. |
Mevkii | : …… |
Pafta No./Cilt No | : ……/114 |
Ada No./Sayfa No | : ….../11296 |
Parsel No./Sıra No. | : 2745/…… |
Hazine payı | : Tam |
Kiralama Amacı | : Hastane Büfe, Çay Ocağı ve Kantin Yeri |
Kiraya veren | : Antalya Atatürk Devlet Hastanesi |
İHALE BİLGİLERİ | |
Kiralanan yer ve Amacı | Antalya Atatürk Devlet Hastanesi Aşır Aksu Ek Hizmet Binası - Hastane Büfe, Çay Ocağı ve Kantin Yeri |
Kiralanan yüzölçümü/süresi | Aşır Aksu Ek Hizmet Binası Kantin Alanı -Kantin binası 20 m ² kapalı ve 130 m² açık alan olmak üzere toplam 150 m² alan / 12 (on iki) ay süre ile |
Tahmini kira bedeli | 111.942,00-TL 1(Bir) yıllık |
Geçici teminat Tutarı | 33.582,60 -TL. (1 Yıllık rayiç bedelin %30’u) |
Geçici Teminatın yatırılabileceği yer: | *Antalya Atatürk Devlet Hastanesi’nin Halk Bankası Antalya Şubesi TR69 0001 2009 5700 0004 0000 78 IBAN no' lu hesabına yatırılması. |
İhale Şekli | 2886 Devlet İhale Kanunu 45. maddesi (Açık Teklif Usulü) |
İhalenin yapılacağı Yer | Antalya Atatürk Devlet Hastanesi A Blok Toplantı Salonu |
Teklif Zarfının teslim edileceği Yer | Antalya Atatürk Devlet Hastanesi Evrak Kayıt Servisi |
Doküman Bedeli | 1.000,00-TL. (BinTL) |
İhale tarih/saati | 13/10/2023 Cuma günü Saat: 10:30 |
ilangovtr | Basın No: ILN01900678 |
Kaynak : BİK.GOV.TR
Ekleme Tarihi : 2023.09.30 00:00:01
Son Düzenlenme Tarihi : 2023.09.30 00:00:06
Uzman Diyetisyen Başkan'dan et ve tatlı uyarısı
Medical Park Antalya Hastanesi'nin Uzman Diyetisyeni Nafikar Başkan Kurban bayramı öncesine et ve tatlı konusunda çok önemli uyarılarda bulunurken, bol su içmeyi ve günde 30 dakikalık yürüyüş yapmayı tavsiye etti.
Medical Park Antalya Hastane Kompleksi’nden Uzman Diyetisyen Nafikar Başkan, bayramların, tüm aile bireylerini bir araya getiren, lezzetli sofraların etrafında sevgi ve mutluluğun paylaşıldığı günler olduğunu söyledi. Uzm. Dyt. Başkan, Et tüketiminin arttığı Kurban Bayramı’nda etin pişirilme şeklinin, saklanma şartlarının ve tüketim miktarının sağlık açısından önem taşıdığını vurguladı. Uzm. Dyt. Başkan, et tüketimi, etin pişirme şekli ve saklama şartları konusunda açıklamalarda bulundu.
“Haşlama ve ızgara tercih edilmeli”
Etin haşlama ya da ızgara olarak tüketilmesi gerektiğine değinen Uzm. Dyt. Nafikar Başkan, “Kırmızı et; çok kaliteli bir hayvansal protein ve demir kaynağı olsa da, doymuş yağ ve kolesterol içeriği de yüksektir. Eti pişirme yöntemi olarak kızartma ve yüksek ısıl işlemler yerine haşlama ve ızgara gibi sağlıklı yöntemler tercih edilmelidir” dedi.
“Etin muhafaza edilmesi”
Etlerin doğru muhafız edilme yöntemlerinden bahseden Uzm. Dyt. Başkan, “Etler buzlukta -2 derecede 1-2 hafta, -18 derecede 3 ay muhafaza edilebilir. Yeni kesilmiş hayvanların etlerinde kas kasılmasından dolayı oluşan sertliğin giderilmesi, pişirmede yumuşaklık sağlanması hem de sindiriminin kolay olması için kesildikten sonra 12-24 saat arası dinlendirilmelidir, hemen tüketilmemelidir. Dinlendirilmeden tüketilen etler, mide yanması, hazımsızlık, şişkinlik gibi sağlık problemlerini beraberinde getirebilir” diye konuştu.
“Tek başına tüketilmemeli”
Etin tek başına tüketilmemesi gerektiğinin altını çizen Uzm. Dyt. Başkan, “Etin içerisindeki demirin emiliminin daha iyi olması için kırmızı et tek başına değil de limonlu mevsim yeşillikleri, ızgara sebzeler veya salatalar ile birlikte tüketilmelidir. Bu sayede hem besin çeşitliliği sağlanır. Bu şekilde sindirimi diğer besinlere göre zor olan etin sindirilebilmesi kolay olur. Et, pirinç pilavı ile değil bulgur pilavı ile sunulmalıdır. Et yanında asitli, şekerli içecekler yerine ayran, maden suyu gibi sağlıklı içecekler tüketilmedir” şeklinde konuştu.
“İkram edilen her tatlıyı yemeyin”
Özellikle hayvansal protein tüketiminin arttığı Kurban Bayramı’nda su tüketiminin önemli hale geldiğini belirten Dyt. Başkan, “Hayvansal protein tüketimi ile vücutta artan toksinlerin vücuttan uzaklaştırılmasının en önemli yolu günlük 2,5-3 litre su içmekten geçer. Bayramlarda şerbetli tatlı ve çikolata tüketimine dikkat edilmelidir. Gidilen bayram ziyaretlerinde ikram edilen her tatlı tüketilmemelidir. Yasak değil, sınır konulmalıdır. Şerbetli, tatlılar yerine sütlü tatlılar tercih edilmelidir. Bayramda fazla tüketilen kırmızı et, çikolata, şerbetli tatlılar kilo kontrolünü sağlamamızı zorlaştırabilir. Günlük fiziksel aktivite artırılmalıdır. Günlük 30-40 dakika hafif tempolu yürüyüşler yapılmalıdır” dedi.