SON DAKİKA

Yo-yo testi nedir? Nasıl yapılır?

İlk etap kamp çalışmaları için Burdur'a hareket eden Antalyaspor, konaklayacağı tesise ulaşmasının ardından ilk antrenmanını gerçekleştirdi. Kırmızı beyazlılar, iki saatlik yolculuk dinlenmesinin ardından gerçekleştirdikleri ilk antrenmanda, teknik direktör Nuri Şahin ve performans antrenörü Dolu Arslan tarafından Yo-Yo testlerine tabii tutuldu. Peki yo-yo testi nedir ve nasıl yapılır?

Futbol dışında neredeyse tüm performans sporlarında kullanılan yo-yo testleri, sporcuların fiziksel özelliklerinin çıkarılmasının yanı sıra farklı mücadele seviyelerinde ve farklı oyun pozisyonlarında oynayan sporcular arasındaki farklılıklar ile birlikte fiziksel kapasitenin dönemsel ya da sezonsal değişiklikleri arasındaki farklılıkları belirlemede geçerli ve hassas bir test olma özelliğini taşıyor. 

Jens Bangsbo tarafından geliştirilen Yo-yo testi; devam eden, aralıksız olarak uygulanan aerobik güç ölçüm testi anlamı taşımaktadır. Bir çok farklı türe sahip olan ve özellikle sezon başı kamplarında tercih edilen bu test; aralıklı, aralıksız ve toparlanma ölçümü yapan 3 şekli ve bunların 1-2 level olarak kademelerinden oluşmaktadır. 

Sporcuların 2X20 metrelik bir alan içinde koşu hızının işitsel sinyal yoluyla belirlendiği mekik koşuları yaptıkları Yo-Yo testlerinde, her mekik koşusu arasında sporcuların yürüme ya da jog olarak yaptığı kısa bir toparlanma dönemi bulunuyor ve bu kısa toparlanma dönemi, aralıklı bir spordaki egzersiz örneğini yansıtıyor. 




Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.07.04 21:28:40
Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap






Tarım ve Orman Bakan Yardımcısı Veysel Tiryaki: "Kemer yangını kontrol altına alınabilmiş değil"

Tarım ve Orman Bakanı Yardımcısı Veysel Tiryaki, Antalya’nın Kemer ilçesindeki orman yangının sarp kayalık alan ve dar bir vadi içinde devam ettiğini belirterek, yangının kontrol altına alınamadığını bildirdi. Yangının 400 hektara yakın çoğunluğu kayalık alanda etkili olduğunu ifade eden Tiryaki, ..

Tarım ve Orman Bakanı Yardımcısı Veysel Tiryaki, Antalya’nın Kemer ilçesindeki orman yangının sarp kayalık alan ve dar bir vadi içinde devam ettiğini belirterek, yangının kontrol altına alınamadığını bildirdi. Yangının 400 hektara yakın çoğunluğu kayalık alanda etkili olduğunu ifade eden Tiryaki, "Yerleşim yerlerini tehdit eden bir durum yoktur. Hava araçlarıyla mücadelemiz devam ediyor, karadan henüz müdahale yapılamamıştır" dedi.
Antalya’nın Kemer ilçesi Değirmendere Mahallesi’nde pazartesi günü 21.08’de başlayan orman yangını, yüksek kesimlerde, sarp ve dağlık alanda bir vadi içinde devam ediyor. Bölgedeki çalışmaları takip eden Tarım ve Orman Bakan Yardımcısı Veysel Tiryaki, yangının son durumu hakkında Kemer İlçe Jandarma Komutanlığı’nda açıklamalarda bulundu. Tiryaki, pazartesi gecesi 21.08 sıralarında Kemer ilçesi Değirmendere Mahallesi’nde başlayan yangının üzerinden 2 günü aşkın bir zaman geçtiğini belirtti. Bugüne kadar dünyanın birçok ülkesinde iklim değişikliği nedeniyle son günlerde yangınların arttığını gördüklerini ifade eden Tiryaki, ”Komşu ülkelerimizde büyük yangınlar devam ediyor. Son yıllarda orman yangınlarıyla tüm kamu kuruluşları adeta bir seferberlik içindedir. 2 günü aşkın süredir devam eden Kemer’deki yangın kontrol altına alınmış olmamakla birlikte aslında arazi koşullarının derin vadiler, sarp kayalıklardan oluşması nedeniyle bugüne kadar karadan müdahale edilememiştir. Yangının başlamasından 8 dakika sonra hava ve kara araçlarıyla olay yerine intikal etmiştir. Havadan söndürme çalışmalarına başlamış, bugün itibariyle gece görüş helikopteriyle bugüne kadar havadan müdahale devam ediyor. Yangın çok büyük bir alanda etkili olmamıştır. Basın kuruluşlarında, ‘2 günü aşkın süredir devam eden yangın söndürülemedi’ şeklinde haberler görülmektedir. Evet yangın kontrol altına alınamamış olmakla birlikte kısa dar kanyonların arasına sıkıştırılmış, etrafı kara araçlarıyla çevrilmiş, hava araçlarıyla bölge dövülmektedir. Yerleşim yerlerini tehdit eden bir durum yoktur. Boşaltılan köy, mahalle yoktur. Can kaybımız yok, yanan yerlerde farklı canlı ve bitkiler var, bu da çok üzücüdür” dedi.

"Önümüzdeki saatlerde kontrol altına alabiliriz"
Dün itibariyle ülkemizin farklı yerinde 8 adet yangının çıktığını dile getiren Tiryaki, “İstanbul’da, İzmir’de 2 adet, Çanakkale, Yalova’da yangınlar çıkmış ve kısa sürede kontrol altına alınmıştır. Buradaki yangın halen şu an için için vadilerde devam etmektedir. Kara araçlarımız açılan yoldan belirli mesafede ulaşabilmiştir. Bölge Beydağları Milli Parkı sınırlı içinde kalan bir alandır. Yangınların önemli bir kısmı insanımızım ihmal ve dikkatsizliğinden kaynaklanmaktadır. Vatandaşlarımızı duyarlılığa davet ediyoruz. Bu yeşil vatanı korumak için başta orman teşkilatı başta olmak üzere cansiperane eden çalışanlarımızdan 130’un üzerinde şehit verilmiştir. Yangının çıktığı saatte 38 dereceyi nemin yüzde 10’un altına düştüğü ve yangın için her türlü ortamın hazır olduğu saatte çıkmıştır. Dün itibariyle nem çok düşüktü, bugün üçüncü günümüz. Ama görüldüğü gibi dumanların kaplandığını görüyorsunuz. Yangının önümüzdeki saatler içinde kontrol altına alabileceğimizi söyleyebiliriz. Bu saat itibariyle tedbirli olmak amacıyla kara araçlarımız, 70’in üzerinde arazöz, gece de helikopterlerimiz çalıştı. Yangının kontrol altında tutmak için teyakkuzda bekliyoruz. Bir vadinin içinde yangın devam ediyor” diye konuştu.

"Karadan henüz müdahale edilemedi"
Yangının bir vadinin içinde devam ettiğini ifade eden Tiryaki, “Karadan bu saat itibariyle henüz müdahale yapılamamıştır. Bu kadar uzun sürmesine önümüzdeki saatlerden itibaren inşallah kontrol altına alabileceğimizi söyleyebilirim, şu an itibarıyla tedbir amacıyla onlarca arazöz helikopter çalıştı. Uçakların bazılarını başka bölgelere aktardık. Gece de helikopter çalıştı. Şu an itibarıyla helikopter ve uçaklarla söndürmeye devam ediyoruz, kara araçları arazöz ve iş gücüyle yangını kontrol altına tutmak amacıyla teyakkuzda bekliyoruz. İnsanlarımızı duyarlılığa davet ediyoruz. Bir vadinin içerisinde yangın devam ediyor. Yaklaşık 400 hektarlık alanda. Yangın 2,5 gündür devam etmesine rağmen vadinin içi yanıyor. Hava araçlarıyla mücadelemiz devam ediyor. Karadan henüz müdahale yapılamamıştır. Yangından etkilenen alan çok büyük alan değil. Elbette bir ağacın etkilenmesini kimse arzu etmez. 2,5 gündür devam eden yangında çok büyük alan etkilenebilirdi. İnşallah can kaybı olmadan, turizm tesislerini etkilemeden kontrol altına aldık haberini sizlerle paylaşırız” diye konuştu.

"400 hektarı geçmeyen çoğunluğu kayalık alan"
Yangının 400 hektara yaklaşan bir alanda etkili olduğunu ifade eden Tiryaki, “400 hektarı geçmeyen bunun önemli kısmı tamamen kayalık bir alan. Zirve kayalıkların bulunduğu alan ve kayaların eteklerindeki vadiler ile kanyonda yangın devam etmektedir. Yerleşim alanları ile ilgili şu an tehlike söz konusu değil” açıklamasını yaptı.

Hastane hizmette
Antalya Valisi Ersin Yazıcı, yangının ilk günü tedbir için hastaların tahliye edildiği Kemer Devlet Hastanesi’nde poliklinik hizmetlerinin devam ettiğini söyledi.
Kaynak : İHA
Ekleme Tarihi : 2023.07.27 11:13:26
Son Düzenlenme Tarihi :





Lara’daki orman yangını kontrol altına alındı

Antalya Lara bölgesinde çıkan orman yangını kontrol altına alındı. Antalya Büyükşehir Belediyesi İtfaiyesi’nin de canla başla alevlerle mücadele ettiği yangında yaklaşık 30 hektarlık alan zarar gördü.

Muratpaşa ilçesinde yer alan Lara turizm bölgesinde saat 15.00 sıralarında çıkan orman yangını yaklaşık 4.5 saatlik mücadelenin ardından kontrol altına alındı. Orman yangınları için risk taşıyan sıcak yaz günlerinde teyakkuz halinde olan Antalya Büyükşehir Belediyesi İtfaiyesi, yangın ihbarını alır almaz ekiplerini hızla bölgeye sevk etti. 8 araç ve 25 personelle yangın alanında bulunan Antalya Büyükşehir Belediyesi İtfaiyesi, Orman Bölge Müdürlüğü ve diğer kurumlarla iş birliğiyle alevlere müdahale etti. ASAT Genel Müdürlüğü arozözleri de çalışmalara destek verdi. Ekipler, alevlerin bölgeleri evlere ulaşmaması için yoğun çaba sarf etti. Karadan ve havadan 4.5 saat süren yoğun müdahalenin ardından yangın kontrol altına alındı. Söndürme çalışmalarına vatandaşlar da katıldı. Bölgedeki esnaf ve tatilciler de alevlere su bidonları, yangın tüpleriyle müdahalede bulunurken, mahsur kalan yavru köpekleri de güvenli alana taşıdı. 19.30 sıralarında kontrol altına alınan yangında 30 hektar ormanlık alanın zarar gördüğü bildirildi.

Büyükşehir Belediye Başkanı Muhittin Böcek, ilk andan itibaren havadan ve karadan yangına canla başla müdahale eden ve yoğun çaba harcayan tüm ekiplere teşekkür etti.



Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2024.06.30 22:03:45
Son Düzenlenme Tarihi :