SON DAKİKA

logo

Yo-yo testi nedir? Nasıl yapılır?

İlk etap kamp çalışmaları için Burdur'a hareket eden Antalyaspor, konaklayacağı tesise ulaşmasının ardından ilk antrenmanını gerçekleştirdi. Kırmızı beyazlılar, iki saatlik yolculuk dinlenmesinin ardından gerçekleştirdikleri ilk antrenmanda, teknik direktör Nuri Şahin ve performans antrenörü Dolu Arslan tarafından Yo-Yo testlerine tabii tutuldu. Peki yo-yo testi nedir ve nasıl yapılır?

Futbol dışında neredeyse tüm performans sporlarında kullanılan yo-yo testleri, sporcuların fiziksel özelliklerinin çıkarılmasının yanı sıra farklı mücadele seviyelerinde ve farklı oyun pozisyonlarında oynayan sporcular arasındaki farklılıklar ile birlikte fiziksel kapasitenin dönemsel ya da sezonsal değişiklikleri arasındaki farklılıkları belirlemede geçerli ve hassas bir test olma özelliğini taşıyor. 

Jens Bangsbo tarafından geliştirilen Yo-yo testi; devam eden, aralıksız olarak uygulanan aerobik güç ölçüm testi anlamı taşımaktadır. Bir çok farklı türe sahip olan ve özellikle sezon başı kamplarında tercih edilen bu test; aralıklı, aralıksız ve toparlanma ölçümü yapan 3 şekli ve bunların 1-2 level olarak kademelerinden oluşmaktadır. 

Sporcuların 2X20 metrelik bir alan içinde koşu hızının işitsel sinyal yoluyla belirlendiği mekik koşuları yaptıkları Yo-Yo testlerinde, her mekik koşusu arasında sporcuların yürüme ya da jog olarak yaptığı kısa bir toparlanma dönemi bulunuyor ve bu kısa toparlanma dönemi, aralıklı bir spordaki egzersiz örneğini yansıtıyor. 




Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.07.04 21:28:40
Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap






Antalya Film Forum Uzun Metraj Kurmaca ve Belgesel Work-in-Progress Platformları Projeleri açıklandı

Antalya Büyükşehir Belediyesi ev sahipliğinde bu yıl 7-14 Ekim tarihleri arasında düzenlenecek 60. Antalya Altın Portakal Film Festivali’nin ortak yapım marketi ve proje geliştirme platformu Antalya Film Forum’da yer alacak ilk projeler belli oldu.
10. Antalya Film Forum, 8-10 Ekim tarihleri a..

Antalya Büyükşehir Belediyesi ev sahipliğinde bu yıl 7-14 Ekim tarihleri arasında düzenlenecek 60. Antalya Altın Portakal Film Festivali’nin ortak yapım marketi ve proje geliştirme platformu Antalya Film Forum’da yer alacak ilk projeler belli oldu.
10. Antalya Film Forum, 8-10 Ekim tarihleri arasında fiziki, 10-12 Ekim tarihleri arasında çevrimiçi olarak düzenlenecek. Çekimlerinde sona gelinen ya da post prodüksiyon aşamasındaki kurmaca ve belgesel projelerin desteklendiği Uzun Metraj Kurmaca ve Belgesel Work-in-Progress Platformları’na toplam 10 proje seçildi. Gelen 21 başvuruyu Netflix İçerik Alım Yöneticisi Ekin Gabay, yönetmen, senarist, yapımcı İlksen Başarır ve New Horizons Uluslararası Film Festivali Endüstri Direktörü Weronika Czonowska’dan oluşan seçici kurul değerlendirdi. Değerlendirme sonucunda Döngü (yönetmen Erkan Tahhuşoğlu, yapımcı İris Tahhuşoğlu, ortak yapımcılar Gazmend Nela, Selda Taşkın); Güzel Bir Gece (yönetmen Ozan Yoleri, yapımcılar Ilgım Coşar, Alara Hamamcıoğlu); Karanlıkta Islık Çalanlar (yönetmen Pınar Yorgancıoğlu, yapımcılar Zeynep Ekmekçi, Bekir Yusuf Açıksöz, Furkan Besli, Dilde Mahalli, ortak yapımcılar Vanya Rainova, Sandra Müller, Michael Eckelt); Sahibinden Rahmet (yönetmenler Gözde Yetişkin, Emre Sert, yapımcılar Ender Sevim, Kerem Çelebi) ve Suyun Yüzü (yönetmen Zeynep Köprülü, yapımcı Utku Zeka) adlı projeler platforma seçildi.
Uzun Metraj Kurmaca Work-in-Progress Platformu’nda bir proje 100 bin TL tutarındaki ödülün sahibi olacak. Ana jüri tarafından seçilecek bir projenin 50 bin TL değerindeki Jüri Özel Ödülü’nü kazanacağı platformda bu yıl ilk kez Netflix tarafından 150 bin TL değerinde Netflix Uzun Metraj Kurmaca Work-in-Progress Platformu Ödülü verilecek. Bu bölümde ayrıca Başka Sinema Dağıtım ve Promosyon Ödülü ile Bando Post Renk Düzenleme Ödülü de sahibini bulacak.

Belgesel Work-in-Progress Platformu’nda beş proje yarışacak
CAT&Docs içerik alım ve dağıtım sorumlusu Aleksandra Derewienko, yazar, yönetmen Berna Gençalp ve IDFA Markets yöneticisi, yapımcı Selin Melek Murat’tan oluşan seçici kurul, 32 projenin başvurduğu Belgesel Work-in-Progress Platformu’na beş proje seçti. Duvarların Dışında (yönetmen Mehdi Shabani, yapımcılar Mehdi Shabani, Naomi Rene Cohen); Son Gecekondu (yönetmen Aysim Türkmen, yapımcı Ela Başak Atakan); Suya Düşenler (yönetmen Selen Heinz, yapımcılar Yeşim Ustaoğlu, Behrooz Hashemian); Whose Dream Are You Living? (yönetmen Mohammad Tabarsa, yapımcı Mahnaz Tafaghi, ortak yapımcı Gülce Öksüz) ve Zamanın Kıyısında Sınav (yönetmen İlkay Nişancı, yapımcı Hakan Fıçıcı) bu bölümde yer alacak yapımlar olarak seçildi.
Belgesel Work-in-Progress Platformu’nda yer alan projelerden birine ana jüri 100 bin TL değerinde ödül verecek. Aynı zamanda GeniusPark Renk Düzenleme Ödülü ve Başka Sinema Dağıtım Ödülü’nün verileceği platformda Documentary Association of Europe (DAE) Teşvik Ödülü de bulunuyor.
Antalya Büyükşehir Belediye Başkanı Muhittin Böcek’in başkanlığını yaptığı 60. Antalya Altın Portakal Film Festivali’nin idari direktörlüğünü Av. Cansel Tuncer, yönetmenliğini Dr. Ahmet Boyacıoğlu üstlenirken, sanat yönetmenliğini Başak Emre, Antalya Film Forum direktörlüğünü ise Armağan Lale ve Pınar Evrenosoğlu yürütüyor.
Kaynak : İHA
Ekleme Tarihi : 2023.08.31 10:42:00
Son Düzenlenme Tarihi :





Elmalı'da kamulaştırma

 Elmalı Asliye Hukuk Mahkemesi'nce, Tapuda MÜŞERREF (AKSAKAL) BARDAK adına kayıtlı olan, Antalya ili, Elmalı ilçesi Karyağdı Mahallesi 135 ada 137 parsel sayılı, 1.406,45 m² lik alanın 1.406,45 m2'sinin kamulaştırılması için MÜŞERREF (AKSAKAL) BARDAK aleyhine davacı Karayolları Genel Müdürlüğü tarafından 1.406,45 m²lik alanın bedelinin tesbiti ve idare adına tesciline karar verilmesi, malikleriyle cinsi ve niteliği yukarıda yazılı taşınmazın kamulaştırma bedelinin tespiti ve tescili için davacı idare tarafından  2023/575 Esas sayısında dava açıldığı kaydedildi ve  2942 Sayılı Kamulaştırma Yasasının 10. maddesinin 4. bendi uyarınca gazetelerde ilan edildi.


Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.11.17 08:25:51
Son Düzenlenme Tarihi :