SON DAKİKA

logo

Yo-yo testi nedir? Nasıl yapılır?

İlk etap kamp çalışmaları için Burdur'a hareket eden Antalyaspor, konaklayacağı tesise ulaşmasının ardından ilk antrenmanını gerçekleştirdi. Kırmızı beyazlılar, iki saatlik yolculuk dinlenmesinin ardından gerçekleştirdikleri ilk antrenmanda, teknik direktör Nuri Şahin ve performans antrenörü Dolu Arslan tarafından Yo-Yo testlerine tabii tutuldu. Peki yo-yo testi nedir ve nasıl yapılır?

Futbol dışında neredeyse tüm performans sporlarında kullanılan yo-yo testleri, sporcuların fiziksel özelliklerinin çıkarılmasının yanı sıra farklı mücadele seviyelerinde ve farklı oyun pozisyonlarında oynayan sporcular arasındaki farklılıklar ile birlikte fiziksel kapasitenin dönemsel ya da sezonsal değişiklikleri arasındaki farklılıkları belirlemede geçerli ve hassas bir test olma özelliğini taşıyor. 

Jens Bangsbo tarafından geliştirilen Yo-yo testi; devam eden, aralıksız olarak uygulanan aerobik güç ölçüm testi anlamı taşımaktadır. Bir çok farklı türe sahip olan ve özellikle sezon başı kamplarında tercih edilen bu test; aralıklı, aralıksız ve toparlanma ölçümü yapan 3 şekli ve bunların 1-2 level olarak kademelerinden oluşmaktadır. 

Sporcuların 2X20 metrelik bir alan içinde koşu hızının işitsel sinyal yoluyla belirlendiği mekik koşuları yaptıkları Yo-Yo testlerinde, her mekik koşusu arasında sporcuların yürüme ya da jog olarak yaptığı kısa bir toparlanma dönemi bulunuyor ve bu kısa toparlanma dönemi, aralıklı bir spordaki egzersiz örneğini yansıtıyor. 




Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.07.04 21:28:40
Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap






Alanya Dinek Mahallesi’nin 25 yıllık imar sorunu çözüldü

Alanya Belediye Başkanı Adem Murat Yücel, Dinek Mahallesi’nde imar sorununun çözüme kavuşturulduğu müjdesini verdi. Tüm çalışmaların tamamlandığı bölgede 3 kat olan kat yapı izni 4’e çıkarıldı ve 0.75 emsal kararı alındı.
Alanya Belediye Başkanı Adem Murat Yücel, Dinek Mahallesi’nin kangren ha..

Alanya Belediye Başkanı Adem Murat Yücel, Dinek Mahallesi’nde imar sorununun çözüme kavuşturulduğu müjdesini verdi. Tüm çalışmaların tamamlandığı bölgede 3 kat olan kat yapı izni 4’e çıkarıldı ve 0.75 emsal kararı alındı.
Alanya Belediye Başkanı Adem Murat Yücel, Dinek Mahallesi’nin kangren haline gelen 40 yıllık imar sorununa neşter vurdu. Başkan Yücel, Dinek Mahallesi sınırları içerisinde; Dinek Kavşağı Kuzeyi ve Açık Hava Tiyatrosu doğusundaki kalan alanda 25 yıldır süren imara kapalılık durumunun 2021 yılında yapılan 18. madde imar uygulamasıyla çözüldüğünü belirten Başkan Yücel, şimdi de Çevre Şehircilik Bakanlığınca gerçekleştirilen Jeolojik Etüt Çalışması neticesinde bölgede 3 kat olan imar izninin 4 kata çıkarıldığını açıkladı.

“Hayırlı ve uğurlu olsun”
Başkan Yücel, “Bugün Kuzey Alanya için önemli bir gün idi. Dinek Mevkii’nde Şehitlik ile Dinek Kavşağı arasında kalan bölge 30 yıldır süren davalar, 25 yıl önce yapılan planlamalar ve mülkiyet sorunlarından dolayı yıllardır imara kapalıydı. Biz de Kuzey Alanya’da eşitlik sağlamak amacıyla çalışma yaparak 0.75 emsal ve kat sayısını da 4 kat olarak onayladık. Antalya Büyükşehir Meclisi’nden de onay aldık. 2021 yılına kadar 18. madde uygulamalarını geçirmiştik, şimdi de Çevre ve Şehircilik Bakanlığı’nın son deprem yönetmeliği çerçevesince onaylanan jeolojik etütleri tamamlandı. Depremsellik açısından onayı alındıktan sonra aynı emsalde kalmak şartıyla 3 kat olan imar iznini 4 kata çıkarıp 0.75 emsal onayı aldık. 15 Eylül itibariyle planlar askından indi. Şu anda o bölge yapılaşmaya açılmış oldu. Bölge halkımıza hayırlı uğurlu olmasını temenni ediyorum” diye konuştu.
Kaynak : İHA
Ekleme Tarihi : 2023.09.21 18:21:51
Son Düzenlenme Tarihi :





Kumluca’da tropik meyve yetiştiriciliği eğitimi

Akdeniz Üniversitesi öğretim üyeleri tarafından “Batı Antalya Tropik Meyve Üretim ve Yaygınlaştırma Projesi” çerçevesinde Kumluca’da “Tropik Meyve Yetiştiriciliği” eğitimi verildi.
Akdeniz Üniversitesi, Batı Akdeniz Kalkınma Ajansı, Antalya İl Tarım ve Orman Müdürlüğünce yürütülen “Batı Antaly..

Akdeniz Üniversitesi öğretim üyeleri tarafından “Batı Antalya Tropik Meyve Üretim ve Yaygınlaştırma Projesi” çerçevesinde Kumluca’da “Tropik Meyve Yetiştiriciliği” eğitimi verildi.
Akdeniz Üniversitesi, Batı Akdeniz Kalkınma Ajansı, Antalya İl Tarım ve Orman Müdürlüğünce yürütülen “Batı Antalya Tropik Meyve Üretim ve Yaygınlaştırma Projesi” bünyesinde “Tropik Meyve Yetiştiriciliği” eğitimi düzenlendi. Konferans salonunda düzenlenen eğitimde Akdeniz Üniversitesi Bahçe Bitkileri Bölüm Başkanı ve aynı zamanda Batı Antalya Tropik Meyve Üretim ve Yaygınlaştırma Projesi Koordinatörü Prof. Dr. Hamide Gübbük “Tropik Meyve Yetiştiriciliğinin Ülkemizdeki Durumu ve Akdeniz Bölgesinde Yetiştirilme Şansı Olan Tropik Meyveler”, Proje Yürütücüsü Kumluca Meslek Yüksekokulu Öğr. Gör. Lokman Altınkaya “Pitaya Yetiştiriciliği”, Elmalı Meslek Yüksekokulu Öğr. Gör. Dr. Recep Balkıç “Passiflora Yetiştiriciliği”, Kumluca Meslek Yüksekokulu Öğr. Gör. Mustafa Can “Tropik Meyve Hastalık ve Zararlıları”, Kumluca Meslek Yüksekokulu öğretim üyesi Doç. Dr. Önder Sarıdoğan “Tropik Meyvelerin Ekonomisi”, Kumluca Meslek Yüksekokulu Öğr. Gör. Dr. Özer Coşman “Tropik Meyvelerin Tedarik Zinciri ve Pazarlaması”, Kumluca Meslek Yüksekokulu Öğr. Gör. Dr. Miray Celepli Sütbaş “Tropik Meyvelerde Kadın Girişimcilerin Rolü”, Elmalı Meslek Yüksekokulu öğretim üyesi Doç. Dr. Adem Doğan “Tropik Meyvelerin Muhafazası”, Akdeniz Üniversitesi Gıda Güvenliği ve Tarımsal Araştırmalar Merkezi Müdür Yardımcısı Doç. Dr. Cüneyt Dinçer “Tropik Meyvelerin Gıda Sanayiinde Kullanım imkanları ” konularında katılımcılara bilgi verdi.

"İlgi artıyor"
Prof. Dr. Hamide Gübbük, "Küresel iklim değişikliğinin etkisiyle Türkiye’de tropik meyve yetiştiriciliğine olan ilgi her geçen gün artıyor. Bu durumun etkisiyle Akdeniz Bölgesi’nde bazı mikroklima alanlarında muz ve avokado dışında passiflora, pitaya, mango, guava, longan, litchi, karambola gibi türlerin yetiştiriciliğine ticari olarak başlanmıştır. Tropik meyve yetiştiriciliğine başlayan tarımsal işletme sayımız ve tarım alanları her geçen gün artmaktadır. Önümüzdeki yıllarda bölge ve ülke ekonomisine katkısı büyüyerek devam edecek. Bunun için konuyla ilgili eğitimler çok önemli” ifadelerini kullandı.
"Kumluca’nın potansiyeli yüksek"
Açılış konuşmalarında söz alan Kumluca Kaymakamı Tekin Erdemir, Kumluca çiftçisinin üretim konusunda çok yetenekli olduğunu belirterek tropik meyve üretiminde Kumluca’nın potansiyelinin yüksek olduğunu söyledi.
Üreticiler adına söz alan Kumluca Tarımsal Kalkınma Kooperatifi Başkanı Mustafa Çetin de “Son dönemde katıldığımız uluslararası tarım fuarlarında gördük ki sebze üretimi dışında dünyada pazar değeri yüksek olan ve üreticimiz tarafından değerlendirilebilecek birçok tropik meyve var. Böyle önemli bir projenin ortağı olmaktan mutluluk duyuyoruz” şeklinde konuştu.
İlk gün verilen teorik eğitimin ardından ikinci gün de sahada uygulamalı olarak tropik meyve yetiştiriciliği anlatıldı.
Kaynak : İHA
Ekleme Tarihi : 2023.10.02 17:04:20
Son Düzenlenme Tarihi :