İlk etap kamp çalışmaları için Burdur'a hareket eden Antalyaspor, konaklayacağı tesise ulaşmasının ardından ilk antrenmanını gerçekleştirdi. Kırmızı beyazlılar, iki saatlik yolculuk dinlenmesinin ardından gerçekleştirdikleri ilk antrenmanda, teknik direktör Nuri Şahin ve performans antrenörü Dolu Arslan tarafından Yo-Yo testlerine tabii tutuldu. Peki yo-yo testi nedir ve nasıl yapılır?

Futbol dışında neredeyse tüm performans sporlarında kullanılan yo-yo testleri, sporcuların fiziksel özelliklerinin çıkarılmasının yanı sıra farklı mücadele seviyelerinde ve farklı oyun pozisyonlarında oynayan sporcular arasındaki farklılıklar ile birlikte fiziksel kapasitenin dönemsel ya da sezonsal değişiklikleri arasındaki farklılıkları belirlemede geçerli ve hassas bir test olma özelliğini taşıyor. 

Jens Bangsbo tarafından geliştirilen Yo-yo testi; devam eden, aralıksız olarak uygulanan aerobik güç ölçüm testi anlamı taşımaktadır. Bir çok farklı türe sahip olan ve özellikle sezon başı kamplarında tercih edilen bu test; aralıklı, aralıksız ve toparlanma ölçümü yapan 3 şekli ve bunların 1-2 level olarak kademelerinden oluşmaktadır. 

Sporcuların 2X20 metrelik bir alan içinde koşu hızının işitsel sinyal yoluyla belirlendiği mekik koşuları yaptıkları Yo-Yo testlerinde, her mekik koşusu arasında sporcuların yürüme ya da jog olarak yaptığı kısa bir toparlanma dönemi bulunuyor ve bu kısa toparlanma dönemi, aralıklı bir spordaki egzersiz örneğini yansıtıyor. 

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.07.04 21:28:40

Son Düzenlenme Tarihi :

Antalya’da yaşayan kiracı Y.B.’nin merdiven ve daire kapısına iki kez yumurtalı saldırı düzenlendi. Kiracı yaşadıkları karşısında büyük korku yaşarken, konu yargıya taşındı.
Kepez ilçesinde 3 katlı bir apartmanın birinci katında kirada ailesiyle yaşayan Y.B.’nin, geçtiğimiz 30 Temmuz’da sabah,..

Antalya’da yaşayan kiracı Y.B.’nin merdiven ve daire kapısına iki kez yumurtalı saldırı düzenlendi. Kiracı yaşadıkları karşısında büyük korku yaşarken, konu yargıya taşındı.
Kepez ilçesinde 3 katlı bir apartmanın birinci katında kirada ailesiyle yaşayan Y.B.’nin, geçtiğimiz 30 Temmuz’da sabah, 12 Ağustos’ta ise akşam saatlerinde kişi ya da kişilerce daire kapısının önüne ve merdivenlere yumurtalı saldırı düzenlendi. Kırılan yumurtalar yüzünden apartmanı kötü bir koku sardı. Gördükleri manzara karşısında büyük şok yaşayan Y.B., durumu polise, ardından avukatı aracılığıyla yargıya taşıdı. Yumurtalı saldırının devam etmesi nedeniyle tedirgin olan aile, olayı gerçekleştirenlerin bulunup gerekli cezayı almasını istiyor. Yumurtanın atıldığı yer ve üzerindeki yazılar Y.B. tarafından kayda alındı.

"Gerekli artırım yapıldı"
Avukat Şali Arslan, müvekkili Y.B.’nin 2 yıldır aynı evde kiracı olarak yaşadığını belirtti. Müvekkilinin geçen sene kira artışına gelen talep doğrultusunda enflasyon oranında yüzde 30 şeklinde bir artış gerçekleştirildiğini dile getiren Arslan, “Akabinde tekrar yeni senede de aynı talepte bulunuldu. Bu kez yüzde 65 oranında bir kira artışı yapıldı. Daha sonra ev sahibi kendi IBAN numarasını bloke ederek kullanıma kapattı, kira alınmaması için. Sonrasında hukuki mücadelemiz başladı” diye konuştu.

"Tedirgin oldular"
Sürecin ardından geçtiğimiz günlerde müvekkilinin evinin önüne ve daire kapısına üzerinde Arapça yazılar bulunan yumurtalar atıldığını kaydeden Arslan, “Üstündeki yazılar ne anlama geldiği bilinmiyordu. Müvekkilim bir din görevlisi arkadaşına gösterdi ve yazıların beddua içerikleri olduğu belirlendi. Müvekkilim şu an çok tedirgin, yaşanılan bu olaydan dolayı korkuyor ister istemez. Bu olayın bir daha yaşanmasını istiyor” dedi.

"Hukuki süreç devam ediyor"
Konunun adli mercilere taşındığını anlatan Arslan, “Elimize geçen görüntülere bakıldığında o tarihlerde iki kişinin apartmana girdiği, yaklaşık bir bir buçuk dakika sonra tedirgin şekilde çıktıkları görüldü. Buna ilişkin bir suç duyurusunda bulunduk. Hukuki sürecimiz devam ediyor. Bir gün değil birkaç gün boyunca bu yumurta olayı yaşandı. Müvekkilimin komşularından kimseyle bir sorunu yok. Bunlar kim ve kimler tarafından yapıldığı belirlenemedi. Evin önüne yapılan yumurtalı saldırı, müvekkilimi ailecek tedirgin ediyor. Ama ortada bir kayıt var, şüpheliler onlar. Hukuki sürecimiz devam ediyor, adalet tecelli eder” ifadelerine yer verdi.

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.08.14 14:58:26

Son Düzenlenme Tarihi :

Adana’da eşini öldürüp, halası ve iki kayınbiraderini yaralayan şüpheli tutuklandı. Şüphelinin karısını iki gün arka arkaya babaevine gitmek istediği için çıkan tartışmada öldürdüğü öne sürüldü.
Olay, 15 Mayıs’ta Sarıçam ilçesi Yavuz Sultan Selim Mahallesi’nde meydana geldi. İddiaya göre, eşi Burcu ile kavga eden Uğur C., evinin önüne gelen kayınbiraderleri Harun ve Süleyman ile kayınpederi Metin Şimşek ile tartıştı. İki çocuk annesi Burcu C., kısa sürede kavgaya dönüşen olaya müdahale etmek istedi. Uğur C., yaşanan arbedede ruhsatsız tabancası ile rastgele ateş açtı. Silahtan çıkan kurşunlar Uğur C.’nin eşi Burcu, iki kayınbiraderi ile halası Müzeyyen Çırak’a isabet etti. Çevredekilerin ihbarıyla olay yerine polis ve sağlık ekipleri sevk edildi. İlk müdahalesi yapılan yaralılar ambulansla hastaneye kaldırılırken, Burcu C. yanındaki yakınına “Çocuklarım sana emanet” dedi. Ameliyata alınan Burcu C., doktorların müdahalesine rağmen kurtarılamadı. Diğer 3 yaralının ise tedavisinin sürdüğü öğrenildi. Olay sonrası kaçmaya çalışırken mahalle sakinleri tarafından yakalanıp darp edilen Uğur C. polise teslim edildi. Şüpheli, Cinayet Büro Amirliği ekiplerince gözaltına alınarak emniyete götürüldü.
Olaydan bir gün önce Burcu C.’nin babasının evine giderek annesiyle birlikte yüksük çorbası yaptığı, olay günü de tekrar mevlit için babasının evine gitmek istediğinde eşinin buna karşı çıktığı öğrenildi. Bunun üzerine Burcu C.’nin kardeşlerini arayarak durumu anlattığı, Harun Şimşek’in de eniştesine, “Sen kimsin, kız kardeşimi göndermiyorsun” dediği iddia edildi.
Emniyetteki sorgusunda olayı anlatan Uğur C., “Harun ve Süleyman’ın babamı dövdüğünü gördüm. Sonrasında beni darp etmeye başladılar. Ben de tabancamı çıkarıp önce havaya, ardından da rastgele ateşledim” dedi. İşlemlerinin ardından adliyeye sevk edilen şüpheli, çıkarıldığı mahkemece tutuklandı.

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.05.18 17:40:48

Son Düzenlenme Tarihi :