Kepez Belediyesi, Varsak Ayanoğlu Mahallesi Yavuz Sultan Selim Caddesi’ni asfalt ve peyzaj çalışmasıyla modern bir görünüme kavuşturdu.

Kepez Belediyesi, Yavuz Sultan Selim Caddesi’nde başlattığı yenileme çalışmasını tamamladı. Caddede son olarak şerit çizgileri ile bordür taşlarının boyanması ve trafik bilgilendirme levhalarının konulması işleri yapıldı.
Yavuz Sultan Selim Caddesi, yenilenen sıcak asfaltı, refüj peyzajı, şerit çizgileri ile iletim hatları yer altına alınan aydınlatma direkleriyle modern bir şehir yolu görünümüne kavuşturuldu.

Yenileme çalışması, genişliği 30 metre, uzunluğu 1200 metre olan caddenin, Fatih Terim Caddesi ile Ahmet Çeşme Caddesi arasında kalan ve altyapısı tamamlanan 600 metrelik bölümünde gerçekleştirildi.

CADDENİN ALT VE ÜST YAPISI YENİLENDİ

Fen İşleri Müdürlüğü, düzenleme kapsamında iş makineleriyle caddenin sathi asfaltını kaldırdı. Daha sonra zemin tesviyesi yapılan yola, filler malzemesi serilerek, sıkıştırıldı. Bu çalışmayla yol, sıcak asfalt serilmesine hazır hale getirildi. Finişer makinesiyle,  caddeye 8 santimetre kalınlığında sıcak asfalt serildi. Toplam 16 bin metrekare alan büyüklüğündeki yolun zemininin konforlu ve güvenli hale getirmek için 3 bin ton sıcak asfalt kullanıldı. Şerit çizgileri ile bordür taşlarının boyanması ve trafik bilgilendirme levhalarının konulmasıyla caddedeki fen işleri çalışması tamamlandı.

KEPEZ ÇEVRECİ YOLLAR İNŞA EDİYOR

Fen İşleri Müdürlüğü, Yavuz Sultan Selim Caddesi’nde yaya trafiğini parke kaldırım çalışmasıyla güvenli hale getirecek. Kaldırım çalışmasının önümüzdeki günlerde yapılması planlanıyor. 
Yavuz Sultan Selim Caddesi’nde,  aydınlatma direklerinin iletim hatları yer altına alınırken, Park ve Bahçeler Müdürlüğü refüjde peyzaj çalışması gerçekleştirdi.  Ağaç dikilen refüje, çim ekimi yapıldı. -BLD.BSN.

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.07.10 12:59:49

Son Düzenlenme Tarihi :

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Selahattin Kumru, “Gebelikte deniz ürünlerinin bir kısmından uzak durulması gerekir. Dipte yaşayan deniz ürünleri bünyelerinde cıva barındırabilirler. Cıva bizim gebelikte istemediğimiz bir şeydir. Bebekte cıva zehirlenmesi olabiliyor” dedi.
Anne ad..

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Selahattin Kumru, “Gebelikte deniz ürünlerinin bir kısmından uzak durulması gerekir. Dipte yaşayan deniz ürünleri bünyelerinde cıva barındırabilirler. Cıva bizim gebelikte istemediğimiz bir şeydir. Bebekte cıva zehirlenmesi olabiliyor” dedi.
Anne adayları için tüketilmesi gereken sağlıklı gıdalar kadar, tercih edilmemesi gereken gıdalar da önemli. Uzmanlara göre, gebelikte bazı balıkların yenilmesi bebeklerde sorunlara neden olabiliyor. Örneğin cıva miktarı yüksek olan, köpek balığı, kılıç balığı gibi ürünlerdeki cıva, plasentadan bebeğe geçerek bilişsel becerileri, motor becerileri, dil becerileri ve görme yeteneği üzerinde olumsuz etkiler yapabilmektedir.
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Selahattin Kumru, gebelikte doğru beslenmenin nasıl olacağına yönelik olarak anne adaylarına tavsiyelerde bulundu. Kumru, “Genelde halk arasında ’Hamilelerin iki kişi olduğu için iki kişilik yiyecekler’ yönünde yanlış bir algı var. Hamileler normal beslenmelerine devam edecekler, ama gebe olduklarını unutmadan bazı şeylere dikkat edecekler. Vücut kitle endeksi normal olan hamileler günlük ortalama 30 kalori alacak. Bu kalorinin yaklaşık yüzde 40’ı karbonhidratlardan gelecek. Geri kalan yüzde 60’lık bölüm ise yağlardan ve proteinlerden. Yağ olarak omega 3’ten zengin gıdalar var. Ceviz, fındık, badem, kaju gibi ürünlerde bol miktarda hem yağ var hem de omega 3’ten zengin. Bitkisel olarak da fasulye, nohut gibi gıdalar da protein açısında zengindir. Yeşillik barındıran salatalar oldukça kıymetlidir. Hamilelere az olacak şekilde sık beslenme tavsiyesinde bulunuyoruz. 3 ana öğün, 3 ara öğün olarak planlanabilir” diye konuştu.

“Omega 3 bebeğin beyin gelişimi açısından da çok önemlidir”
Prof. Dr. Kumru konuşmasını şöyle sürdürdü:
“Gebe kalmadan 3 ay önce folik asite başlar ve gebeliğin 3’üncü ayına kadar devam ederse bebekte beyin omurilik sıvı defektleri yüzde 50 azalabilir. Bunu mutlaka yapmak lazım. Protein kaynaklarını çok iyi almaları gerekir. Aynı zamanda omega 3 bebeğin beyin gelişimi açısından da çok önemlidir. Kesinlikle haftada 2-3 porsiyon balık tüketilmelidir. Normal sezon balıkları tüketilebilir” şeklinde konuştu.

“Cıva bizim gebelikte istemediğimiz bir şeydir”
Hamilelikle folik asitin önemi hakkında bilgi veren Kumru, “Folik asit eksik olması durumunda sorunlu gebelik olabiliyor. Gebe kalmayı düşünendenler gebelikten en az 4 ay önce 0,4 miligram kullanmaya başlamalıdır. Gebeliğin 12’nci haftasına kadar devam edecek. Uzak durulması gerekenler ise deniz ürünlerinin bir kısmından uzak durulması gerekir. Dipte yaşayan deniz ürünleri bünyelerinde cıva barındırabilirler. Cıva bizim gebelikte istemediğimiz bir şeydir. Bebekte cıva zehirlenmesi olabiliyor” sözlerine yer verdi.

“Normal gebeler düzgün besleniyorsa bunların vitamin ihtiyacına gerek yok”
Vitaminlere karşı da vatandaşları uyaran Kumru, “Hamileler vejetaryen, çoğul gebelik değilse çoklu vitamin takviyesinin gebelik sonuçlarına olumlu bir etkisi gösterilmemiş. Normal gebeler düzgün besleniyorsa bunların vitamin ihtiyacına gerek yok. Vejetaryenlerin ve çoğul gebeliklerin ihtiyacı var. Ayrıca gebelerin demire ihtiyacı olabilir. Demir için de her gebeye standart başlamıyoruz, değerleri düştü ise başlıyoruz” açıklamasına yer verdi.

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.05.26 09:53:38

Son Düzenlenme Tarihi :

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.07.21 14:44:05

Son Düzenlenme Tarihi :