BAYRAMDA TRAFİĞE DİKKAT!

Kurban Bayramı Tatili İçin Memleketlerine Gitmek İsteyenlere Trafik Uyarıları

Kurban Bayramı geldi çattı ve birçok insan, sevdikleriyle bir araya gelmek ve bayram tatilini memleketlerinde geçirmek için yollara düşecek. Ancak, tatil sezonunda artan trafik yoğunluğu ve kazaları önlemek için trafik güvenliği konusunda dikkatli olmak büyük önem taşıyor. İşte tatilcilerin trafikte dikkat etmeleri gereken bazı önemli noktalar:

Seyahat Planınızı Önceden Yapın: Memleketinize gitmek için planladığınız rotayı önceden belirleyin ve yeterli süre ayırarak yolculuğa çıkın. Ana yolların yanı sıra alternatif güzergahları da göz önünde bulundurun.

Araç Bakımınızı Yaptırın: Uzun bir yolculuk öncesinde aracınızı bir servise götürerek periyodik bakımını yaptırın. Lastiklerinizi, frenleri, yağ seviyelerini ve farlarınızı kontrol ettirin. Yolculuk sırasında olası arıza riskini en aza indirmek için aracınızın bakımı büyük önem taşır.

Trafik Kurallarına Uyun: Yolculuk sırasında trafik kurallarına mutlaka uyun. Hız sınırlarını aşmayın, emniyet kemeri takmayı ihmal etmeyin ve trafik işaretlerine dikkat edin. Diğer sürücülerle paylaştığınız yollarda saygılı ve anlayışlı olun.

Yeterli Ara Verin: Uzun yolculuklar sırasında yorgunluk oluşabilir. Bu nedenle belirli aralıklarla mola vererek dinlenin. Araç kullanırken dikkatinizi yola odaklayın ve uyku molası vermek için güvenli bir dinlenme alanı bulun.

Hava Durumunu Takip Edin: Yolculuk öncesinde ve sırasında hava durumunu takip edin. Özellikle uzun yolculuklar için hava koşullarının güvenli olduğundan emin olun. Olumsuz hava koşullarında yolculuğu ertelemek veya alternatif güzergahlar kullanmak önemlidir.

Trafik Yoğunluğunu Göz Önünde Bulundurun: Bayram tatili süresince yoğun trafik beklenmektedir. Bu nedenle yolculuk saatlerinizi trafik yoğunluğunu göz önünde bulundurarak planlayın. Mümkünse yoğunluğun daha az olduğu saatleri tercih edin.

Sabırlı Olun ve Stresi Azaltın: Uzun yolculuklar bazen stresli olabilir. Trafik yoğunluğu, beklemeler ve gecikmelerle karşılaşma ihtimaline karşı sabırlı olun. Gerektiğinde nefes alarak sakinleşmeye çalışın ve stresi azaltacak müzik gibi etkinliklere yönelin.

Emniyetli Bir Şekilde Park Edin: Varış noktanıza ulaştığınızda aracınızı emniyetli bir şekilde park edin. Park yerlerindeki kurallara uyun ve başkalarının giriş-çıkışını engellememeye özen gösterin.

Tatilin tadını çıkarırken trafik güvenliğini ön planda tutmak hayati öneme sahiptir. Unutmayın, güvenli bir yolculuk, sevdiklerinizle geçireceğiniz mutlu bir bayram tatiline katkıda bulunacaktır. Tüm tatilcilerin trafik kurallarına uymaları ve dikkatli olmaları dileğiyle, mutlu bayramlar dileriz! -ABDÜLTALİP GÜNGÖR

Kaynak : Abdültalip GÜNGÖR

Ekleme Tarihi : 2023.06.24 13:33:45

Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap

Sezaryen Sonrası Normal Doğum Mümkün mü?

Anneler bir veya birkaç bebeğini sezaryenle doğurduktan sonra, bir sonraki hamileliğinde normal doğum yaptırmak isteyebiliyor. Peki bu duruma uzmanlar nasıl bakıyor? Anne ve bebek açısından riskleri var mı? Kadın hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Nuray Aydın, Sezaryen Sonrası Vajinal Doğum konusunda anne adaylarını bilgilendirdi.

Kadınların öncelikli tercihinin doğal doğum olması gerektiğini savunan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Nuray Aydın, sezaryen sonrası ikinci ya da üçüncü bebekte de doğal yani vajinal doğum yapılabildiğini söyledi.

Anne adaylarına özellikle ilk bebeklerini normal doğurmaları çağrısında bulunan Dr. Nuray Aydın, bunun hem anne ve bebek sağlığı, hem de sonraki doğumların daha az riskli geçmesi açısından önemli olduğunu dile getirdi. Aydın. “Maalesef dünyada en çok sezaryen yapılan ülkelerden biriyiz. Ülkemizde sezaryen oranı yüzde 58. Oysa ki sezaryen çeşitli riskler barındıran bir ameliyat. Normal doğuma engel bir durum yoksa önermiyoruz” diye konuştu.

Dr. Nuray Aydın, sezaryen sonrası vajinal doğum konusunda şu bilgileri verdi:

Sezaryen Sonrası Vajinal Doğum Yapılmasının Koşulları:

Öncelikle anne adayının genç olması gerekiyor. Geç hamilelik başlı başına risk barındırdığı için 35 yaş üzeri hamilelerde sezaryen sonrası vajinal doğum yapmıyoruz.

Sezaryenin üzerinden en az 2 yıl geçmiş, dikişlerin kaynamış olması gerekiyor. Daha kısa sürede dikişlerin açılma riski artıyor.

Bebeğin kilosu önemli, sezaryen sonrası vajinal doğum yaptırabilmemiz için bebeğin çok iri olmaması gerekiyor. İri bebek annenin sezaryen dikişlerinin açılmasına neden olabileceği için bundan kaçınıyoruz.

Anne adayının hamilelik sürecinde fazla kilo almaması için beslenmesine dikkat etmesi, yoga pilates gibi egzersizler yapmalarını istiyoruz. Böylece doğumları daha kolay oluyor.

Annenin önceki doğumunda sezaryen yapılırken rahim yeteri kadar açılmışsa bu bize sezaryen sonrası vajinal doğum için avantaj sağlıyor. Kaçıncı haftada sezaryen yapıldığı da önemli. Sezaryenin tüm hikayesini anneden öğreniyoruz.

Sezaryen sonrası vajinal doğumdaki rüptür (sezaryen kesi yerinin ayrışması) riski; birinci sezaryenden sonra 400’de bir, ikinci sezaryen sonrası ise 200’de bir. Risk giderek arttığı için üçüncü sezaryenden sonra vajinal doğum yaptırmıyoruz.

Hem anne hem de babanın sezaryen sonrası vajinal doğuma yazılı onay vermesi gerekiyor.

Hastane koşullarının da uygun olması gerekiyor. Düşük bir olasılık da olsa, dikişlerin açılması ve kanama riskine karşın sezaryen sonrası vajinal doğum yapılacak hastanenin; gece gündüz hizmet veren yoğun bakım ünitesi, kan ünitesi, bebek yoğun bakımı ve acil müdahale edilebilecek bir ameliyathane olması gerekiyor.

Doğumda ebe desteği, doğum öncesinde de gebelik eğitimi olmazsa olmazımız.

Neden Sezaryen Sonrası Vajinal Doğum Yapılmalı?

Çünkü sezaryen; anne-bebek arasında bağlanma problemlerine yol açıyor. Bebeğin bir an önce annenin kucağına verilmesi çok önemli. Emzirmenin geç olması, sütün geç gelmesine sebep olabiliyor. Bebeğin normal yolla gelmesi, mikrobiyotaları almasını, doğum yolundaki dirayetleri kazanmasını, dirençlerin oluşmasını da sağlıyor. Bu da bebeğin daha sağlıklı ve dirençli olmasını getiriyor.

Diğer yandan her sezaryen doğum, bir sonraki doğumda bebeğin plasentasının kasa ve idrar torbasının önüne yapışması riskini artırıyor. Bu da anne için rahmin alınması, bebek için de anne karnında ölüm riskini artırıyor. Yani sonraki sezaryende riskli bir ameliyat durumu ortaya çıkıyor. -HBR.MRK.

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.06.16 14:11:27

Son Düzenlenme Tarihi :

Bir damla da sen ol

Tarım ve Orman Bakanlığı, "Ulusal Su Verimliliği Seferberliği" kapsamında vatandaşlar ve çiftçilere yönelik afiş ve broşürler hazırlayarak, suyun tasarruflu kullanılması uyarısında bulundu.

Değişen iklim şartlarına uyum sağlanması ve var olan su kaynaklarının hem kalite hem de miktar açısından korunmasını sağlamak amacıyla başlatılan seferberliğin uygulama adımları birer birer atılıyor.

Bu kapsamda, Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı'nın talimatıyla "Ulusal Su Verimliliği Seferberliği" çalışmaları çerçevesinde "Türkiye Yüzyılı'na Bir Damla da Sen Ol" sloganıyla halkı bilinçlendirici afiş ve broşürler hazırlanarak 81 ile dağıtıldı.

Verimlilik uygulamalarının yaygınlaştırılması için "Azalt-yeniden kullan-değiştir" ilkeleri doğrultusunda hazırlanan ve kamu kurum-kuruluşlarına gönderilen afiş ve broşürlerde suyun verimli kullanılmasına yönelik uyarı ve öneriler yer aldı.

Vatandaşlara dağıtılmak üzere gönderilen bireysel kullanımda su verimliliği rehberinde, el yıkanırken ve diş fırçalarken musluğun açık bırakılmaması, halı yıkanırken su kullanımına dikkat edilmesi, sebze ve meyve yıkamak için kullanılan suyun uygun yerlerde yeniden kullanılması, düşük akışlı duş başlıklarının tercih edilmesi ve az su isteyen bitkilerden peyzaj düzenlemesi yapılması önerisinde bulunuldu.

Çiftçilere yönelik afişlerde ise modern sulama sistemlerinin kullanılması, gece sulama yapılması ve yağmur suyunun kullanılması önerileri yer aldı.

Kentsel, tarımsal, endüstriyel alanlar başta olmak üzere bütün sektörlerde su kullanımında verimliliğin artırılması için yol haritası niteliğindeki stratejiler bir takvim çerçevesinde uygulamaya konuldu.

Seferberlik kapsamında Tarım ve Orman Bakanlığı Su Yönetimi Genel Müdürlüğü tarafından okullarda su verimliliği eğitimleri düzenlenmeye başlandı. Uzmanlar tarafından ziyaret edilen okullarda, öğrenci ve öğretmenlere yönelik, su verimliliği kültürünün oluşması ve su verimliliği bilincinin yaşam tarzına dönüşmesi için eğitimler gerçekleştirildi.

Su verimliliği konusunda gelecek aylarda kamuoyunu bilinçlendirmek amacıyla farklı programlar da gerçekleştirilecek.

* Tarım Bakanlığı Basın

SON DAKİKA