Antalya’nın Alanya ilçesinde yamaç paraşütü pilotu Hasan Kaval, özel olarak hazırladığı düzenek sayesinde paraşütüne bağladığı kano ile denize iniş yaptı.
Paraşütüne bağladığı kano ile yaklaşık 800 metre yükseklikteki Yassıtepe’den Kleopatra Plajı’na doğru atlayan Kaval, denize inerek kanoyla ..

Antalya’nın Alanya ilçesinde yamaç paraşütü pilotu Hasan Kaval, özel olarak hazırladığı düzenek sayesinde paraşütüne bağladığı kano ile denize iniş yaptı.
Paraşütüne bağladığı kano ile yaklaşık 800 metre yükseklikteki Yassıtepe’den Kleopatra Plajı’na doğru atlayan Kaval, denize inerek kanoyla kürek çekti. Alanya Kalesi’ne ulaşarak Fosforlu, Aşıklar ve Korsan Mağaraları ile Alanya Tersanesi’ni gezen Kaval, yeni projelerinin olacağını söyledi.
Aynı zamanda YouTuber olan Kaval, “10 yılı aşkın süredir tandem pilotluğu yapıyorum. Daha önce de Alanya’da yatak odası takımını paraşütle uçurmuştum. Şimdi de bir kano uçurdum. İki farklı özgün sporu aslında bir çatı altında topladım. Hava ve su sporunu birlikte denedim. Kano ile Cleopatra Plajı’na iniş yaptım. Sonrasında ise kano ile bir kale turu gerçekleştirdim. Belgesel tadında yine çok güzel ve sıra dışı bir projeye imza attığımı düşünüyorum. Yeni projelerim gelecek” dedi.

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.06.26 15:44:41

Son Düzenlenme Tarihi :

Gazipaşa İlçe Müftülüğü tarafından deprem bölgelerine görevlendirilen din görevlileri, depremzede çocuklara manevi danışmanlık hizmeti veriyor.
Merkez üssü Kahramanmaraş olan depremlerin ardından, başlatılan seferberlik deprem bölgelerinde sürdürülüyor. Felaketin ardından binlerce depremzede psikolojik olarak da olumsuz yönde etkilendi. Depremin afetzedeler ve üzerinde bıraktığı izleri silmek için de büyük mücadele verilirken, Gazipaşa İlçe Müftülüğü tarafından deprem bölgelerine görevlendirilen Kuran kursu öğreticisi hocalar, depremden etkilenen çocuklara manevi danışmanlık hizmeti veriyor.
Hatay, Kahramanmaraş, Adıyaman, Malatya ve diğer illerde çalışmalarını sürdüren ekipler, çocuklarla yakından ilgilenip, depremin travmalarını silmek için mücadele ediyor. Konuya ilişkin Gazipaşa İlçe Müftülüğü’nden yapılan açıklamada, “İlçe Müftülüğümüz din gönüllüsü değerli hocalarımız, gönüllere dokunmaya devam ediyor. Müftülüğümüz Kuran kursu öğreticisi hocalarımız deprem bölgesindeki çocuklarımıza manevi danışmanlık yapıyor. Depremzede kardeşlerimize geçmiş olsun dileklerimizi iletiyor ve değerli arkadaşlarımıza teşekkür ediyoruz” ifadeleri kullanıldı.

Kaynak : İHA

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.03.30 14:33:12

Son Düzenlenme Tarihi :

Bazal metabolizma hızının kimi bireylerde oldukça düşük olabileceğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Aktaş, “Bu kişilerin yediklerine dikkat etmeleri ve hareketli bir yaşam tarzını benimsemelerine rağmen kilo almalarının sebebi metabolizma hızlarının yavaş olmasıdır” dedi.
Medline Adana Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Aktaş, aşırı kilonun kişide diyabet, kalp ve koroner damar hastalıkları, erken yaşta hipertansiyon, estetik, psikolojik ve sosyal sorunlar ile kanser riskine yol açabildiğini belirterek, obezite ile mücadelede yapılması gerekenleri anlattı. Şişmanlığın ‘Vücut Kitle İndeksi’ ölçümüne göre hesaplandığını kaydeden Doç. Dr. Aktaş, “Kişinin kilogram cinsinden terazide ölçülen kilosu, boyunun metre cinsinden karesine bölünüyor. Eğer kişinin vücut kitle indeksi 18,5-25 arasındaysa ideal kiloda, 25-30 arasındaysa kilo fazlası olduğu anlamına geliyor. 30-40 arası obez ya da şişman olarak kabul edilirken, vücut kitle indeksi 40’ın üzerindeyse morbid obez şeklinde tanımlanıyor” dedi.

Genetik yatkınlığa dikkat
Genetik yatkınlık, metebolizmanın yavaş olması, hormonal problemler, stres, yanlış beslenme ve hareketsizlik gibi faktörlerin bireylerin kilo durumlarını etkileyerek obeziteye kapı aralayabildiğini ifade eden Doç. Dr. Aktaş, “Bireyde söz konusu faktörler varsa yağ dokusu hızla artarak şişmanlık problemi ortaya çıkabiliyor. Özellikle genetik yatkınlığı olan kişiler, yaşam tarzlarına dikkat etmemeleri halinde zaman içerisinde sürekli şişmanlayacaklardır. Bundan dolayı bu kişilerin sağlıklarını korumak için normal bireylere göre çok daha özenli bir hayat tarzına sahip olmaları gerekir” diye konuştu.

"Metabolizmanız yavaş olabilir"
Toplumda sıkça karşılaşılan ’Su içsem bile yarıyor’ diyen bireylerin varlığına değinen Doç. Dr. Aktaş, “Bazal metabolizma hızı kimi bireylerde oldukça düşük olabilir. Bu kişilerin yediklerine dikkat etmeleri ve hareketli bir yaşam tarzını benimsemelerine rağmen kilo almalarının sebebi metabolizma hızlarının yavaş olmasıdır. Şu anda olmasa bile ileride obezite sorunu yaşamamaları için gerekli testleri yaptırarak bir hekim ve beslenme uzmanı desteği almaları önerilir” şeklinde konuştu.
Yaş ve cinsiyet gibi değiştirilemez faktörlerin yanında beslenme alışkanlığı, fiziksel aktivite yapmak gibi kişilerin müdahale edebileceği faktörler de bulunduğunu söyleyen Aktaş, “Bireylerin kendi değiştirebilecekleri bu faktörler yardımıyla metabolizmanın hızlandırılması sonucu daha fazla enerji üretimi ve yapıtaşı kullanımı gerçekleşir. Bu sayede de vücuttaki kas kütlesi artarken yağ miktarı azalır ve hızı artan metabolizma ile bir yandan kilo verilebilirken, bir yandan da sağlıklı bir vücut elde edilebilir” dedi.

"İnsülin direncini gözden kaçırmayın"
Kimi bireylerin ise ’Herkesten az yiyorum, spor yapıyorum ama asla kilo veremiyorum. Üstelik zor verdiğim kiloları da hızla geri alıyorum’ şeklinde yakındıklarını dile getiren Aktaş, “Sağlıklı beslenmenize ve spor yapmanıza rağmen kilo veremiyor, hatta alıyorsanız sebebinin insülin direnci olması muhtemeldir. İnsülin çok fazla salgılandığında gıdaların yağ olarak depolanmasına neden olur. Bu da kilo artışına veya kilo verememe gibi sorunlara yol açar. İnsülin direnci yaşam kalitesini düşüren, bu nedenle kontrol altına alınması gereken ciddi bir sorundur ve tespit edilmesi durumunda gerekli tedaviye vakit kaybetmeden başlanmalıdır” ifadelerini kullandı.
Aktaş, insülin direncinin kırılmasına yönelik ilaç tedavisi, kalorisi hesaplanmış kişiye özel bir diyet programı ve düzenli egzersiz yapılması gerektiğine dikkat çekti.

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.06.08 22:31:11

Son Düzenlenme Tarihi :