SON DAKİKA
header-ad
logo

Bayramdaki en büyük tehlike; "yol hipnozu"

X Facebook Instagram Diğer
Araç sürücülerinin farkında olmadıkları, zaman zaman kazalara neden olan Yol Hipnozuna dikkat.
YOL HİPNOZU NEDİR?
* Yol hipnozu, çoğu sürücünün bilmediği ve farkında olmadığı fiziksel durumdur.
* Yola çıkıldıktan 2.5 saat sonra YOL HİPNOZU başlar.
* Hipnoz olan sürücünün gözleri açıktır.. ancak gözün gördüğünü beyin kaydetmez, analiz etmez.
Yol hipnozu aynı zamanda “otoban hipnozu” olarak da bilinmektedir. Bilincin ve bilinçaltınızın araç kullanırken farklı şeylere konsantre olması durumunda beynin otomatisite yani hiçbir şeyden etkilenmeyen, kendi kendine çalışan özelliğinin ortaya çıkması durumudur.
YOL HİPNOZUNDAN NASIL KURTULURUM ?
Yol hipnozun genelde gece yolculuklarında görülür. Buna en önemli sebep olarak da yorgunluk ve uyumadan yola çıkma.
" En az 5 saat uykudan sonra yola çıkılmalı ”
" Yolda aynı yere odaklanmayın ”
" Sürücüyle sohbet edilmeli ”


Kaynak : Abdültalip GÜNGÖR
Ekleme Tarihi : 2023.06.28 11:32:40
Son Düzenlenme Tarihi :
X Facebook Instagram Diğer

BU HABERLER İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Mayıs meclisi’nde iki başkan !

Bakım onarım hizmeti alımı

Başıboş pitbullar koyun ağılına saldırdı

Düzen: “Savaş değil, seçim yapıyoruz”

Kaş’taki orman yangını söndürüldü

Yorum Yap





Antalya'da araç sayısı 1 ayda 58 bin arttı

Antalya’da motorlu kara taşıtları sayısı 2023 Ocak ayı itibarıyla 627 bin 557’si otomobil olmak üzere 1 milyon 327 bin 956 oldu.

Antalya’da 627 bin 557 otomobil, 18 bin 119 minibüs, 11 bin 446, otobüs, 219 bin 712 kamyonet, 28 bin 3 kamyon, 361 bin 424 motorsiklet, 3 bin 980 özel amaçlı araç, 57 bin 715 traktör bulunuyor.
Ocak ayın­da 160 bin 162 adet ta­şı­tın tra­fi­ğe kaydı ya­pıl­dı
Ocak ayın­da tra­fi­ğe kaydı ya­pı­lan ta­şıt­la­rın %50,8'ini oto­mo­bil, %25,3'ünü mo­to­sik­let, %15,5'ini kam­yo­net, %3,9'unu trak­tör, %3,2'sini kam­yon, %0,8'ini mi­ni­büs, %0,3'ünü oto­büs ve %0,2'sini özel amaç­lı ta­şıt­lar oluş­tur­du.
Tra­fi­ğe kaydı ya­pı­lan taşıt sa­yı­sı bir ön­ce­ki aya göre %16,8 arttı
Ocak ayın­da tra­fi­ğe kaydı ya­pı­lan taşıt sa­yı­sı bir ön­ce­ki aya göre özel amaç­lı ta­şıt­ta %148,2, mi­ni­büs­te %79,9, kam­yon­da %75,1, kam­yo­net­te %48,5, oto­mo­bil­de %44,0, oto­büs­te %33,6 ar­tar­ken trak­tör­de %29,4 ve mo­to­sik­let­te %20,4 azal­dı.
Tra­fi­ğe kaydı ya­pı­lan taşıt sa­yı­sı geçen yılın aynı ayına göre %111,2 arttı
Ocak ayın­da geçen yılın aynı ayına göre tra­fi­ğe kaydı ya­pı­lan taşıt sa­yı­sı mo­to­sik­let­te %325,6, oto­mo­bil­de %94,5, trak­tör­de %85,5, mi­ni­büs­te %73,6, özel amaç­lı ta­şıt­lar­da %62,6, kam­yo­net­te %51,7, kam­yon­da %47,7 ve oto­büs­te %36,0 arttı.
Tra­fi­ğe ka­yıt­lı top­lam taşıt sa­yı­sı Ocak ayı sonu iti­ba­rıy­la 26 mil­yon 640 bin 971 oldu
Ocak ayı sonu iti­ba­rıy­la tra­fi­ğe ka­yıt­lı ta­şıt­la­rın %53,9'unu oto­mo­bil, %16,1'ini kam­yo­net, %15,7'sini mo­to­sik­let, %7,9'unu trak­tör, %3,5'ini kam­yon, %1,8'ini mi­ni­büs, %0,8'ini oto­büs ve %0,3'ünü özel amaç­lı ta­şıt­lar oluş­tur­du.
Tra­fik­te­ki top­lam taşıt sa­yı­sı Ocak ayın­da 158 bin 175 adet arttı
Ocak ayın­da bir ön­ce­ki yılın aynı ayına göre tra­fi­ğe kaydı ya­pı­lan taşıt sa­yı­sı %111,2 ar­ta­rak 160 bin 162 adet olur­ken, tra­fik­ten kaydı si­li­nen taşıt sa­yı­sı %32,9 aza­la­rak bin 987 adet oldu. Böy­le­ce Ocak ayın­da tra­fik­te­ki top­lam taşıt sa­yı­sın­da 158 bin 175 adet artış ger­çek­leş­ti.
* HABER MERKEZİ

Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.02.22 19:03:26
Son Düzenlenme Tarihi :




Obezitenin Yetişkinlerde ve Çocuklarda Görülme Sıklığı Hızla Artıyor

Kâğıthane Kızılay Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzm. Dr. Mustafa Ünal, halk sağlığını tehdit eden bir sorun olan Obezite ile mücadelede alınacak önlemlere dikkat çekti. Uzm. Dr. Ünal, “Obez çocuk ve ergenlerin oranı dünya çapında %4'ten %18'e çıktı ”dedi.

Dünyanın en önemli sağlık sorunlarından biri haline gelen Obezite, modern çağın en yaygın ve tehlikeli hastalığı olarak hayatımızda yer alıyor. Kâğıthane Kızılay Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzm. Dr. Mustafa Ünal, “Endüstriyel toplumlarda aşırı kiloluluk ve obezite daha sık görülür hale gelmekte ve özellikle çocuklarda artmaktadır. Fiziksel aktivitenin azalması, yüksek-yağ ve kaloriden zengin hazır gıdaların daha ulaşılabilir olması obezite gelişimini artırır. Obezite gelişmesinde ayrıca birçok faktör rol almaktadır. Bunların içinde genetik, yetersiz egzersiz, aşırı kalori alımı vardır. Bazı ilaçlarda yan etki olarak kilo alımı ile ilişkilidir. Psikososyal faktörlerde obezite gelişmesine katkıda bulunabilir” dedi.

 

Obez çocuk ve ergenlerin oranı dünya çapında %4'ten %18'e çıktı


 2022 yılı Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ)’nün verilerine göre obezite tanısı alan bireylerin sayısı tüm dünyada 1 milyarı aşmış durumda. Uzm. Dr. Ünal, “Obezite sadece erişkinlerde değil çocuklarda ve gençlerde de hızla artmaktadır. 1975'ten 2016'ya kadar, 5-19 yaş arası aşırı kilolu veya obez çocuk ve ergenlerin oranı dünya çapında dört kattan fazla artarak %4'ten %18'e çıkmıştır” dedi. Obezite tanısını koymada günümüzde kullanılan en yaygın metottun  vücut kütle indeksi olduğunu söyleyen Uzm. Dr. Ünal, “Obezite, beraberinde pek çok fiziksel, psikolojik, sosyal, ekonomik sorunlar getiren kronik bir hastalıktır. Obezite, Tip  2 diyabetes mellitus (kandaki şeker seviyesinin normalin üzerine çıkması) , koroner kalp hastalığı, hipertansiyon, beyin- damar hastalıkları, solunum güçlüğü, bazı kanser türleri, derin ven trombozu (toplardamarda meydana gelen kan pıhtısı), Mide ve ince bağırsak yolunda oluşabilecek olan ve iltihaplanmaya yol açabilen virüsler-bakteriler, yağlı karaciğer ve siroz, kolesterol yüksekliği, Yumurtalıklarda küçük ve iyi huylu çok sayıda kistin oluşumu, idrar kaçırma, lenfatik sistemdeki bozukluklar, obstrüktif uyku apnesi ve eklemlerde kireçlenme gibi hastalıklara da neden olmaktadır” dedi. 

 

Obezitenin şiddeti arttıkça Tip 2 diyabet gelişme riski de yükseliyor
 

Tip2 diyabet hastalarının %80’nin obez olması nedeniyle önemli bir risk faktörü haline gelmesine neden olduğunu belirten Uzm. Dr. Ünal, “Tip 2 diyabet gelişme riski, obezitenin şiddeti arttıkça yükselir. Obez ve diyabetiklerde hipertansiyon, kolesterol yüksekliği ve aterosklerotik kalp hastalığı dikkati çekecek kadar sık görülmektedir. Bunların yanı sıra ılımlı kilo vermek yeni diyabet gelişimini %30 oranında azalttığı tespit edilmiştir” dedi. Felç(inme), kalp krizleri gibi kalp ve damar hastalıklarından ölümlerin gelişmiş batılı ülkelerde azalma eğilimi gösterirken gelişmekte olan ülkelerde ve Türkiye’de artış gösterdiğini belirten Uzm. Dr. Ünal, “Toplumların beklenen yaşam süresinde görülen uzama nedeniyle yaşlı nüfusun artışı toplumda kalp damar hastalıklarının da artışını da beraberinde getirmiştir. Kalp ve damar hastalıkları açısından olumlu olan husus büyük ölçüde ‘önlenebilir’ olmalarıdır. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ); kan basıncı, obezite, kolesterol ve sigara içiminin kontrolü ile kalp ve damar hastalığı görülme sıklığının yarıya indirilebileceğini bildirmektedir. Türkiye İstatistik Kurumunun (TÜİK) ölüm verileri toplam ölümlerin içinde kalp hastalıklarının payının gittikçe artma eğiliminde olduğunu göstermektedir” dedi.

 

Bireylerin obez olmaları önlenmelidir

 

Ülkemizin nüfus yapısının halen genç nüfus ağırlıklı olup, gelişmekte olan ülkelere benzemekte olduğundan bahseden Uzm. Dr. Ünal, “Çocukluktan itibaren obezite konusunda eğitim verilmeli, yeterli-dengeli beslenme ve fiziksel aktivite yapılmalıdır. Bu amaçla çocukluktan itibaren temel alışkanlıkları kazandırarak obezite ve buna bağlı diyabet, kalp damar hastalıklarını azaltmaya yönelik çalışılmalıdır” dedi. Uzm. Dr. Ünal, sağlıklı kalmak, kalp ve damar hastalığına yakalanma riskinden uzak durmak için ise önerilerini şöyle sıraladı: 


-Sağlıklı beslenin,
-Düzenli fiziksel aktivite yapın
-Tütün ve tütün ürünleri kullanmayın,
-Alkol kullanmayın,
-Kardiyovasküler riskinizi öğrenenin,
-Kilolu veya obez olup olmadığınızı öğrenenin,
-Kan basıncınızı ölçtürün. Yüksek tansiyonunuz varsa tedavi olun
-Kan şekerinizi ölçtürün. Diyabetiniz varsa tedavi olun.
-Kan lipidlerinizi ölçtürün. Yüksek ise tedavi olun.
 -Hekiminizin verdiği diğer sağlıklı yaşam önerilerine uyun. *

KIZILAY Basın Ofisi 


Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.05.20 17:28:18
Son Düzenlenme Tarihi :

KÖŞE YAZARLARI

Erkin Özgünsür

Dere’nin TESK Başkan adayı Yiğiner’e desteği birlik seçiminde karşısında olan oda başkanlarını nasıl etkiler ?

Mustafa Okan Okuş

Sevdaları Hiçbir Zaman Antalyaspor Olmadı

Ferudun Özgünsür

1 saat 42 daki,ka çatık kaş

Salih Özgünsür

Antalyaspor'un "gündemi"

HAKKIMIZDA

logo

Toros Gazetesi, basın ahlak ve ilkeleri doğrultusunda hareket eden, Antalya haberlerini dünya ile paylaşan Antalya Haber Sitesi'dir.

.

.

TOROS GAZETESİ © 2023 Tüm Hakları Saklıdır. Yazılım : Sisttechnology Yazılım San. Tic. A.Ş.