174 vatandaşın evlerine gidilerek, kurban kesim hizmeti verildi

Isparta Belediyesi, 44 mahalle muhtarlığıyla belirlenen ve kurbanlıklarını alan ancak kestirmekte güçlük çeken engelli, yaşlı ve yalnız yaşayan vatandaşların kurbanlarını evlerinin önünde keserek önemli bir hizmete imza atmaya devam ediyor. Kurban kesim hizmeti alan vatandaşlar, “Belediyemiz bir telefonla ayağımıza kadar gelerek kurbanımızı kesti. Çok memnunuz, teşekkür ederiz. Belediye başkanımızdan Allah razı olsun” dedi.
Isparta Belediye Başkanı Şükrü Başdeğirmen’in göreve gelmesinin ardından başlatılan kurbanlarını alan ancak kesemeyecek durumda olan yaşlı, engelli, yalnız yaşayan, şehit yakını ve gazilerin kurbanlarını bayramın birinci gününde kesilmesi uygulamasına bu yıl da devam edildi. Isparta Belediyesi, 10 ekip 40 kişilik personelle vatandaşların evlerine giderek, kurban kesim hizmeti verdi.
Bayram namazının kılınmasının ardından ekipler, adreslere giderek vatandaşların kurbanlarını İslami şartlara uygun olarak kesti. Kurban kesimlerine Belediye Başkan Yardımcısı Fahretdin Gözgün de eşlik etti. Belediye Başkanı Şükrü Başdeğirmen’in vatandaşlara selamını ve hayırlı bayramlar dileklerini ileten Başkan Yardımcısı Fahretdin Gözgün, Belediye Başkanı Şükrü Başdeğirmen’in talimatlarıyla bu yıl da kurban kesim hizmetine devam ettiklerini söyledi.

"40 kişilik personelle kesim işlemini gerçekleştiriyoruz"
Gözgün, “Belediye başkanımız kurbanını alıp kestirecek kimsesi olmayanlar için göreve gelmesinin ardından yola çıkmıştı. Vatandaşlarımızın bu konuda yanındayız. Muhtarlarımızdan gelen talepler karşısında 174 vatandaşımızın kurbanını kesiyoruz. Şu anda 40 kişilik personelle kesim işlemini gerçekleştiriyoruz. Ekiplerimiz kurbanları kestikten sonra etleri hazır bir şekilde vatandaşlarımıza veriyor. Bizim için çok önemli ve anlamlı bir hizmet. Kurbanını kesebilecek bir kişiye ihtiyacın vardır o anda da belediye ‘ben varım’ dedi. Çok şükür yıllardır bu hizmeti veriyoruz. Belediye Başkanımız Şükrü Başdeğirmen’e, Veteriner İşleri Müdürlüğümüz ve ekiplerimize teşekkür ediyorum. Rabbim kazasız belasız Kurban Bayramı geçirmeyi nasip etsin. Tüm vatandaşlarımızın bayramını kutluyoruz” dedi.

"Belediyemizin hizmetlerinden memnunuz”
Isparta Belediyesi Veteriner İşleri Müdürlüğü ekipleri tarafından evlerine gidilerek, sabah saatlerinden itibaren kurbanları kesilmeye başlanan vatandaşlar da teşekkürlerini ilettiler. Kurbanı kesilen Mehmet Cantürk, Belediye Başkanı Şükrü Başdeğirmen’e teşekkür ederek, “Belediyemiz bir telefonla ayağımıza kadar gelerek kurbanımızı kesti. Çok memnunuz, teşekkür ederiz. Allah razı olsun. Belediyemizin hizmetlerinden memnunuz” diye konuştu.

Geçtiğimiz yıllarda olduğu gibi bu yıl da kurban kesim hizmetini alan Ayşe Kara da belediyenin bu hizmetinden çok memnun olduğunu ifade etti. Kimsesi olmadığını kaydeden Kara, “Başkanımızdan Allah razı olsun. Kurbanımızı kesiyorlar, Allah nasip ederse depremzedelere bağışlayacağım. Allah sizlerden bin kere razı olsun. Başkanımızın kızı için de dualar ediyoruz. Allah yavrumuza şifalar versin. O da bizim çocuğumuz sayılır” şeklinde konuştu.
Sidre Mahallesinde ikamet eden engelli Zeki Dikbaş ve Havva Dikbaş çiftinin kurbanları da kesildi. Zeki Dikbaş’ın ablası Raziye Uysal, 3 yıldır belediye ekiplerinin kurbanlarını kestiğini belirterek, “Kurbanlarımız kesildi. Çok memnunuz. Allah razı olsun” ifadelerinde bulundu.
Belediye ekiplerinin her yıl evlerine gelerek kurbanlarını kestiğini söyleyen engelli Hasan Hüseyin Ata da, “Sayın başkanımıza sonsuz teşekkür ederim. Allah razı olsun. Başkanımızın kızı için de duacıyız. İnşallah bu dualarımız kızımıza şifa olur. Belediyemiz bayramda bizi yalnız bırakmadı. Emeği geçenlere teşekkür ederim” dedi.

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.06.28 17:21:15

Son Düzenlenme Tarihi :

Doğru beslenmek, bedenen ve ruhen sağlıklı olabilmemiz için hayatımızın her döneminde önem taşıyor. Bazı dönemler var ki çok daha fazla özen istiyor. Bu dönemlerden biri ise hiç kuşkusuz kadınlarda ‘hamilelik süreci’ oluyor. Zira hamilelikte hatalı beslenme alışkanlıkları anne ve bebekte önemli sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Örneğin düşük, erken doğum, doğumsal anomaliler, gebelik hipertansiyonu veya diyabeti gibi! Ayrıca hamilelik dönemindeki beslenme alışkanlıklarının çocukluk ve erişkinlik çağı hastalıklarına yatkınlık ya da korunma sağlayabileceği de yapılan çalışmalarla ortaya konmuş.  Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Sezgi Güllü Erciyestepe, hamilelik dönemi ile doğumun sorunsuz geçmesi için yeterli, dengeli ve kaliteli beslenme alışkanlığı  edinilmesinin son derece önemli olduğunu belirterek, “İşlenmemiş, organik ve besin değerleri yüksek besinlerin aşırıya kaçılmadan tüketilmesinin yanı sıra aşırı kilo alımından kaçınılması hamilelikte en çok dikkat edilmesi gereken beslenme alışkanlıklarını oluşturuyor” diyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Sezgi Güllü Erciyestepe, sağlıklı bir hamilelik için beslenmenizde dikkat etmeniz gereken kuralları anlattı; önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.

Doymuş yağ, tuz ve şekerden kaçının!

Hamilelik döneminde yüksek besin kalitesine sahip gıdalar tüketmeye ve ‘boş kalori’ olarak adlandırılan doymuş yağ, tuz ile şekerli gıdalardan kaçınmaya dikkat edin. Zira yüksek kalori değerine sahip olan ama besin değeri içermeyen bu tür gıdaların fazla tüketimi hamilelikte gereksiz kilo alımının yanı sıra gebelik hipertansiyonu ve gebelik diyabeti gibi ciddi sağlık problemlerine neden olabiliyor. Özellikle işlenmiş ve paketli gıdalardan uzak durmanız; doymuş yağ, şeker ile tuz tüketiminizi sınırlandırmanıza yardımcı oluyor.

 Çay ve kahveyi sınırlandırın

Çay ve kahve çoğumuz için adeta vazgeçilmez bir alışkanlık. Ancak bu ikilinin hamilelik döneminde tüketilmesi içerdikleri ‘kafein’ nedeniyle bebekte gelişim geriliği ve anne adayında demir emilimini düşürmek gibi son derece ciddi sorunlara yol açabiliyor. Ayrıca kalp ve dolaşım sistemini de etkiliyor ve bebeğin kalp atışı ile solunumunu arttırıyor. Dolayısıyla kafein tüketimini günlük 200-300 mg ile sınırlandırmaya özen gösterin. Bir fincan Türk kahvesi yaklaşık 60 mg, filtre kahve yaklaşık 140-150 mg kafein içeriyor. Bir bardak çayda da ortalama 50 mg kafein bulunuyor. Ayrıca annenin aldığı alkol bebeğe plasenta yoluyla geçerek düşük, ölü doğum, bebekte gelişme geriliği, çeşitli baş-yüz kusurları ve zeka geriliğine yol açabiliyor. 

 Proteine sofranızda yer açın

Bebeğin beslenmesinden sorumlu olan fetal - plasental ünite özellikle hamileliğin son 6 ayında yaklaşık bir kilo protein kullanıyor. Dr. Sezgi Güllü Erciyestepe, bu nedenle hamilelikte alınan toplam kalorinin yüzde 10-35’inin proteinden karşılanması gerektiğine işaret ederek, “Hamilelikte artan protein ihtiyacı için günde 71 gram protein öneriliyor. Protein; kemik, kas ve beyin gelişiminde önemlidir. Yağsız et, yumurta, deniz ile soya ürünleri, fasulye, fındık, bezelye ve mercimek, proteinden zengin besinlerdir” diyor. Dr. Sezgi Güllü Erciyestepe, protein tozlarının ya da yüksek protein takviyelerinin ise hamilelik döneminde önerilmediğine dikkat çekerek, “Zira bu tür ürünler gastrointestinal rahatsızlıklara ya da alerjik reaksiyonlara sebep olabiliyor“ uyarısında bulunuyor.  Bunların yanı sıra yağsız ya da az yağlı süt dahil olmak üzere, yoğurt ve peynir, hamile bir kadının diyetinde mutlaka yer almalı. Süt /süt çeşitleri bebek ve annenin kalsiyum ile protein ihtiyacını karşılıyor. 

 Tam tahıllı beslenin

Tam tahıllar genellikle B vitamini, folik asit, lif ve magnezyum açısından zengin oluyor. Hamilelik döneminde tam tahıllı beslenmek, sindirim ve sinir sisteminin sağlıklı olabilmesinde önem taşıyor.  Kahverengi pirinç, tam buğdaylı makarna, tahıllar ve yulaf ezmesi gibi besinler tüketilmesi önerilen besinler arasında yer alıyor. 

 Bolca lifli gıda tüketin

Lifli gıda tüketimi hamilelikte sık yaşanan sorunlardan olan kabızlığı önlemek gibi oldukça faydalı bir işlev üstleniyor. Yeterli su alımıyla birlikte günde 28-36 gram lifli besinlerin tüketilmesi öneriliyor. Sebze ve meyveler başta olmak üzere; kepekli ekmek, kepekli makarna, kuru incir, kuru kayısı ve bezelye lif açısından zengin gıdalar arasında yer alıyor.   

 Sebze ve meyveleriniz rengarenk olsun

Mevsiminde meyve tüketimi, içeriğindeki yüksek vitamin sayesinde, bebeğinizi olumlu yönde etkileyecektir. Ancak içeriğinde şeker olduğu için aşırı tüketiminden kaçının; aksi halde glikoz miktarı nedeniyle sizin ve bebeğinizin sağlığını olumsuz etkileyebilir. Dr. Sezgi Güllü Erciyestepe, sebzelerin iyi bir lif kaynağı olduğunu belirterek, “Sebzeler aynı zamanda folat dahil olmak üzere birçok vitamin ve mineral içerir. Folat/folik asit bebekte nöral tüp defektini engellemekte en önemli noktalardan bir tanesidir. Günlük 0.4-0.8 mg folik asit desteği yeterlidir. Tüm bu yararlarından dolayı hamilelik döneminde günde 5 porsiyon sebze ile meyve tüketimi ihmal edilmemeli” diyor.

 Karbonhidratsız olmaz!

Karbonhidrat önemli bir enerji kaynağıdır. Yetersiz alınırsa vücudunuz enerji sağlamak için proteinler ile yağları yakmaya başlıyor. Bilinçsiz bir şekilde karbonhidrat sınırlandırılması bebeğin beyin gelişimini olumsuz etkileyebiliyor. Dolayısıyla alınan toplam kalorinin yüzde 45-65'i karbonhidratlardan sağlanması gerekiyor. Karbonhidrat ihtiyacının özellikle lifli gıdalardan alınması önem taşıyor. Karbonhidrat kaynakları olarak özellikle meyve, sebze ile tam tahıllı besinler öneriliyor.

 Bitkisel yağları tercih edin

Hamilelikte günlük ihtiyaç duyulan kalorinin yüzde 20-35’inin yağlardan alınması gerekiyor. Zira yağlar hamilelikte enerji sağlıyor. Ancak teratojenik etkileri nedeniyle doymuş yağ tüketimini mümkün olduğunca kısıtlayın. Zeytinyağı ve fındık yağı gibi bitkisel yağlar öncelikli olarak tüketilmesi önerilen yağları oluşturuyor.  

 Haftada 2-3 kez balık şart!

Omega 3 bebeklerin beyin ve sinir sistemi gelişimi açısından oldukça önemli. Omega 3 içeren gıdaların tüketimi hamilelik sürecinde anne karnında bebeğin kilo alımını ve bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlıyor. Bu nedenle haftada 2-3 kez bir porsiyon balık tüketmeye özen gösterin. Ancak yüksek seviyede cıva içeren uskumru gibi balıklar hamilelik döneminde kesinlikle tüketilmemeli.

 Sofranızda demir kaynakları olsun

Demirin diyetle birlikte alınabilen 2 formu mevcut: Hem ve hem olmayan demir.  Biyoyaralanımı en yüksek olan demir formu hem demir olup; et, beyaz et veya balık etinde bolca yer alıyor. Bitkisel kaynaklı demir ise düşük fayda sağlamasının yanı sıra vegan ya da vejeteryan hamilelerde anemi olmasa dahi demir takviyesi gereksinimini doğuruyor.

Kolin içeren besinleri unutmayın

Kolin, bebeğin sinir sisteminin gelişimi ve bilişsel fonksiyonları için oldukça önem taşıyor. Bu nedenle beslenme programınızda düzenli olarak ‘kolin’ içeren besinlere yer verin. Yumurta, kırmızı et, beyaz et, deniz ürünleri ve tahıllar kolin içeren besinlerden. Brüksel lahanası, brokoli ve ıspanak gibi sebzelerde de kolin yer alıyor. Ancak bu sebzeler yeterli miktarda kolin içermediği için vegan ve vejeteryan hamileler kolin desteğine ihtiyaç duyuyorlar.

 Su için hem de bolca

Hamilelikte bir diğer önemli kural ise yeterli su tüketmek. Günlük 2-3 litre su tüketmeyi alışkanlık edinin. Zira su, hamilelikte artan kan dolaşım kapasitesini karşılamada, dolayısıyla besinlerin bebeğe etkili şekilde ulaşmasını sağlamada önem taşıyor. Aynı zamanda yeterli su alımı, bebeğin içinde büyüdüğü amniyotik kesenin ideal oranda suya sahip olmasını sağlarken, atıklar ve toksinlerin vücuttan atılmasında da önemli rol oynuyor. Nem, hava sıcaklığı, fiziksel aktivite ve egzersiz yoğunluğu gibi durumlarda ise su tüketimini artırmanızda fayda var. -HABER MERKEZİ

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.04.14 11:45:16

Son Düzenlenme Tarihi :

Hatay’ın Samandağ ilçesinde motosiklet kontrolden çıkarak park halindeki paletli kepçeye çarptı. Sürücü ağır yaralandı.
Edinilen bilgiye göre, kaza ilçeye bağlı Atatürk Mahallesi’nde bulunan Atatürk Caddesi’nde meydana geldi. Seyir halinde ilerleyen 31 ACH 577 plakalı motosikletin sürücüsü M.K., motosikletinin kontrolünü kaybederek yolun kenarında park halinde bulunan paletli kepçeye çarptı. M.K ve arkasında bulunan B.S yaralandı. Durumun bildirilmesi üzerine olay yerine sağlık ve polis ekipleri sevk edildi.
Çarpmanın etkisiyle yaralanan sürücü ve arkasında bulunan kişi olay yerinde ilk müdahale sonrası Samandağ Devlet Hastanesine kaldırıldı.
Sürücü M.K’nin durumu ağır iken arkasında bulunan arkadaşı B.S.’nin durumunun iyi olduğu öğrenildi. Ağır yaralanan M.K. şehir dışında bulunan bir hastaneye sevk edildi.

Polis olayla ilgili çalışma başlattı.

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.05.16 11:59:11

Son Düzenlenme Tarihi :