Kepez Belediyesi Spor Kulübü voleybolcularıdnan Şevval Budama, tam burslu olarak İzmir Gelişim Koleji’ne transfer oldu.
Sporcularını kendisi yetiştiren Kepez Belediyesi Spor Kulübü, bireysel branşlarda olduğu gibi takım sporlarında da oyuncularını başka şehirlere ya da üst lig takımlarına tran..

Kepez Belediyesi Spor Kulübü voleybolcularıdnan Şevval Budama, tam burslu olarak İzmir Gelişim Koleji’ne transfer oldu.
Sporcularını kendisi yetiştiren Kepez Belediyesi Spor Kulübü, bireysel branşlarda olduğu gibi takım sporlarında da oyuncularını başka şehirlere ya da üst lig takımlarına transfer etmeye devam ediyor. Bunun son örneklerinden voleybol takımının pasörü Şevval Budama, İzmir Gelişim Koleji’nden tam burs teklifine ‘evet’ dedi. Kepez’de 6 yıldır oynayan ve 2’inci Lig’de mücadele veren A Takımına kadar yükselen 16 yaşındaki ve 1.78 boyundaki Budama, İzmir’de de aynı ligde ter dökecek. İzmir teklifine çok sevindiğini belirten Budama, ‘Artık bir şekilde çıkmak lazım, burası önümü açacak. Beni yetiştiren tüm antrenörlerime teşekkür ederim’ dedi.
"Aile desteği önemli"
Aynı zamanda kulüpte tenis antrenörlüğü yapmış olan beden eğitimi öğretmeni baba Sinan Budama, kızının en büyük destekçisi durumundayer alıyor. Büyük düşünmek için büyük adımlar atmak gerektiğini belirten baba Budama, “Kızım adımını attı, inşallah başarır ve onu daha iyi yerlerde görürüm “dedi.
Çocuk yaşta tanıştığı sporcusunun güzel bir adım attığını belirten voleybol başantrenörü Koray Turgut, basamakları çıkmaya devam edeceğine inandığını söyledi. Bu ve benzer transferlerin takımı motive ettiğini belirten Turgut, “Şevval ve babası gibi düşünen çok yok. Üniversite sınavları gelince tüm emeklerini çöpe atabiliyorlar. Aile desteği belli bir noktada tıkanabiliyor. Şevval’in hem annesi hem babası spordan geldiği için çok şanslı. Bu imkana sahip olan oyuncu az. Sultanlar liginde ve birinci liglerde oynayan sporcularımız bizi gururlandırıyor” diye konuştu.

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.07.18 12:36:43

Son Düzenlenme Tarihi :

Antalya Düşünce Platformu Başkanı Halil Güvenbaş, platform olarak her yıl 10-16 Mayıs tarihleri arasında kutlanan Engelliler Haftası’nı büyük bir önemle takip ettiklerini belirterek, “Engellilik, toplumsal bir sorun olarak kabul edilirken, bu haftanın amacı da engelli bireylerin sorunlarına dikkat çekmek, farkındalık oluşturmak ve onların yaşamlarını kolaylaştırmaya yönelik adımlar atmak” dedi.
Engelli bireylerin hayatlarına etki eden en büyük sorunlardan birinin, toplumsal farkındalık eksikliği ve ayrımcılığı olduğuna işaret eden Güvenbaş, “Antalya Düşünce Platformu olarak bizler de, toplumsal farkındalık eksikliğinin ortadan kalkması için farkındalık çalışmalarının artırılması gerektiğine inanıyoruz. Bu çalışmalar, engelli bireylerin hayatlarını kolaylaştırmakla kalmayacak, aynı zamanda toplumsal dayanışma ve uyumun da artmasına yardımcı olacaktır” diye konuştu.
Platform olarak engelli bireylerin sorunlarına çözüm odaklı yaklaşarak onların hayatlarını kolaylaştırmaya yönelik adımlar atılması gerektiğini düşündüklerini ifade eden Güvenbaş, “Engelliler Haftası vesilesiyle, tüm toplumu bu konuda duyarlı olmaya ve engelli bireylerin hayatlarına katkı sağlayacak adımlar atmaya davet ediyoruz. Engelliler Haftası vesilesiyle, toplumsal dayanışmanın artırılması ve engelli bireylerin sorunlarına dikkat çekilmesi amacıyla çeşitli etkinlikler düzenlenecektir. Bu etkinliklere katılımın artırılması, engelli bireylerin topluma daha fazla entegre olmalarına ve hayatlarını daha da kolaylaştırmalarına yardımcı olacaktır. Engelli bireylerin sorunlarına karşı duyarlılık göstermek ve onların hayatlarını kolaylaştırmak için tüm kurum ve kuruluşları desteklemeye devam edeceğiz. Engelli bireylerin hayatlarına dokunacak her adımın, toplumumuzun daha da bir araya gelmesine ve birlikte daha güçlü olmamıza katkı sağlayacağına inanıyoruz” diye konuştu.

Kaynak : İHA

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.05.10 12:58:00

Son Düzenlenme Tarihi :

Fibromiyalji hastalığı olan kişilerin birinci derece yakınlarında hastalığın görülme sıklığı arttığını belirten Uzm. Dr. Ayşe Yener Güçlü, “Uyku bozuklukları, düşme ya da motorlu araç kazası gibi büyük fiziksel travmalar, bir yakının kaybedilmesi gibi ruhsal travmalar, bazı viral hastalıklar, roma..

Fibromiyalji hastalığı olan kişilerin birinci derece yakınlarında hastalığın görülme sıklığı arttığını belirten Uzm. Dr. Ayşe Yener Güçlü, “Uyku bozuklukları, düşme ya da motorlu araç kazası gibi büyük fiziksel travmalar, bir yakının kaybedilmesi gibi ruhsal travmalar, bazı viral hastalıklar, romatoid artrit, ankilozan spondilit gibi bazı romatizmal hastalıklar fibromiyalji oluşmasını tetikleyebiliyor” dedi.
Memorial Antalya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümünden Uzm. Dr. Ayşe Yener Güçlü, hareketsiz yaşamın kronik ağrı ve yorgunluk sendromu olarak da bilinen “Fibromiyalji Sendromu” hakkında bilgi verdi ve tedavisi için tavsiyelerde bulundu. Fibromiyaljinin vücutta ağrı ve hassasiyetin yanı sıra yorgunluk ve uyku sorunlarına neden olan kronik bir hastalık olduğunu belirten Güçlü, “Fibromiyaljiye neyin sebep olduğu tam olarak bilinmiyor ancak uyku bozuklukları, düşme ya da motorlu araç kazası gibi büyük fiziksel travmalar, bir yakının kaybedilmesi gibi ruhsal travmalar, bazı viral hastalıklar, romatoid artrit, ankilozan spondilit gibi bazı romatizmal hastalıklar fibromiyalji oluşmasını tetikleyebiliyor. Hastalığı olan kişilerin birinci derece yakınlarında hastalığın görülme sıklığı artıyor” dedi.

“Ekonomik düzey yükseldikçe görülme sıklığı da artıyor”
“Fibromiyalji sendromu; kaslarda yaygın ağrı ve hassasiyet, uyku bozukluğu, yorgunluk, halsizlik ve sabah tutukluğu ile kendini gösteren kronik yumuşak doku romatizmal ağrı sendromudur” diyen Güçlü, “Sendromun en önemli özelliği vücudun belli noktalarında aşırı hassasiyet olmasıdır. Uzun süreli ağrı ve özürlülüğe yol açan hastalıklar arasında fibromiyalji sendromu iş gücü kaybı açısından ön sıralarda yer almaktadır. 25-55 yaşlarında ve kadınlarda daha sık olmakla birlikte hastalık erkeklerde ve çocukluk döneminde de görülebilmektedir. Eğitim ve ekonomik düzeyi ortalamanın üzerinde olan kişilerde daha sık görülmektedir” sözlerine yer verdi.

"Vücudun daha çok kullanılan boyun ve bel bölgesinde daha yoğun hissedilir"
Güçlü fibromiyaljide görülen belirtiler şu şekilde sıraladı:
“Vücudun her yerinde ağrı ve sertlik. Yorgunluk, bitkinlik. Depresyon ve kaygı. Uyku sorunları. Düşünme, hafıza ve konsantrasyon ile ilgili problemler. Migren dahil baş ağrıları. Bel ve bölgesinde daha çok hissediliyor. Ağrı ve yaygın ağrı fibromiyalji sendromunda en sık görülen şikayettir. Ağrılar, vücudun daha çok kullanılan boyun ve bel bölgesinde daha yoğun hissedilir. Omuz, dirsek, diz ve ellerde de ağrı olabilir. Hastalar vücudunun bir tarafının diğer taraftan daha çok ağrıdığını ifade eder. Hastalığın nedeni bilinmemektedir. Uyku bozuklukları, düşme ya da motorlu araç kazası gibi büyük fiziksel travmalar, bir yakının kaybedilmesi gibi ruhsal travmalar, bazı viral hastalıklar, romatoid artrit, ankilozan spondilit gibi bazı romatizmal hastalıklar hastalığın oluşmasını tetikleyen faktörlerdir.”

"11 bölgede ağrının tespit edilmesi tanı koydurucudur”
Güçlü, Fibromiyalji şikayetlerini arttıran durumları ise şöyle açıkladı:
“Yorgunluk, yüksek çalışma temposu, psikolojik gerginlik, gribal enfeksiyonlar, gürültü, uzun süre oturma ya da uzun süre ayakta durma, tekrarlayan hareketler.”
3 aydır devam eden ağrıları göz ardı etmeyin uyarısında bulunan Güçlü, “Fibromiyalji teşhisinin konulması çok da kolay değildir; çünkü hastalığa özgü bir laboratuvar testi yoktur. Ancak altta yatan romatoid artrit, lupus gibi başka hastalıklara da eşlik edebilir. Bu nedenle biyokimya ve kan tahlilleri istenmeli ve tiroit fonksiyon testleri yaptırılmalıdır. Tetkikler altta yatan bir hastalık yok ise genellikle normal olarak bulunur. Radyolojik tetkikler diğer hastalıkları dışlamak için yapılabilir. En az 3 aydır devam eden yaygın ağrı olması ve vücudun belli bölgelerine (önceden tanımlanmış 18 hassas nokta) bası uygulandığında 11 bölgede ağrının tespit edilmesi tanı koydurucudur” dedi.

Lokal enjeksiyonlara başvuruluyor
Güçlü, konuşmasını şu sözlerle sürdürdü:
“Fibromiyalji sendromu tedavisinde kullanılan ilaçlar; ağrıyı azaltmak, yorgunluğu gidermek, uykuyu düzenlemek ve depresyonu tedavi etmek amacıyla kullanılır. Bu hedefle başta antidepresanlar ve ağrı kesiciler olmak üzere uyku düzenleyiciler ve kas gevşetici ilaçlar kullanılır. Bunu dışında hassas noktalar üzerine lokal enjeksiyonlar da yapılabilir.”

Fibromiyalji tanısından sonra uygulanması gerekenleri anlattı
Uzm. Dr. Ayşe Yener Güçlü, fibromiyalji tanısından sonra uygulanması gerekenleri şöyle anlattı:
“Egzersiz, yumuşak doku romatizmalarında tedavi ve korunma yöntemidir. Özellikle gevşeme egzersizleri, germe egzersizleri, kardiovasküler kondüsyon egzersizleri, düşük yoğunlukta yürüyüş, yüzme ve bisiklete binme, su aerobiği gibi aktiviteler faydalıdır. Hastalara yatmadan önce uykuyu etkileyecek alkol, sigara, çay, kola, kahve gibi maddeleri alınmamaları önerilir. Fizik tedavi uygulamalarında ise sıcak uygulama, derin ısıtıcılar ve ağrı kesici özelliği olan elektriksel stimülasyon ve masaj ile olumlu sonuçlar alınmaktadır. Ayrıca kaplıca kürleri önerilir. İklimin fibromiyalji gelişiminde etkisi yoktur, ancak soğuk ve nemli hava fibromiyalji sendromunda şikayetleri artırır. Sıcak ve kuru havada, masaj ve yapılan spor aktivitelerinde semptomlarda azalma görülür.

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.05.17 13:52:38

Son Düzenlenme Tarihi :