Tarsus’ta çıkan orman yangını kontrol altına alındı

SON DAKİKA

Tarsus’ta çıkan orman yangını kontrol altına alındı

Mersin’in Tarsus ilçesinde çıkan orman yangını kontrol altına alındı.
Edinilen bilgiye göre, Mersin’in Tarsus ilçesine bağlı Çavuşlu Mahallesi’ndeki ormanlık alanda henüz belirlenemeyen bir nedenden dolayı öğlen saatlerinde yangın çıktı. İhbar üzerine yangına havadan helikopter ile uçak, karadan ise çok sayıda arazöz ve Orman Bölge Müdürlüğü ekipleri müdahale etti. Ekiplerin yoğun çalışması sonucunda kısa sürede kontrol altına alınan yangında, soğutma çalışması sürüyor.
Yangının çıkış sebebiyle ilgili çalışma başlatıldı.

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.07.11 19:28:50

Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap

Su içseniz bile yarıyorsa nedeni metabolizma hızınız olabilir

Bazal metabolizma hızının kimi bireylerde oldukça düşük olabileceğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Aktaş, “Bu kişilerin yediklerine dikkat etmeleri ve hareketli bir yaşam tarzını benimsemelerine rağmen kilo almalarının sebebi metabolizma hızlarının yavaş olmasıdır” dedi.
Medline Adana Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Aktaş, aşırı kilonun kişide diyabet, kalp ve koroner damar hastalıkları, erken yaşta hipertansiyon, estetik, psikolojik ve sosyal sorunlar ile kanser riskine yol açabildiğini belirterek, obezite ile mücadelede yapılması gerekenleri anlattı. Şişmanlığın ‘Vücut Kitle İndeksi’ ölçümüne göre hesaplandığını kaydeden Doç. Dr. Aktaş, “Kişinin kilogram cinsinden terazide ölçülen kilosu, boyunun metre cinsinden karesine bölünüyor. Eğer kişinin vücut kitle indeksi 18,5-25 arasındaysa ideal kiloda, 25-30 arasındaysa kilo fazlası olduğu anlamına geliyor. 30-40 arası obez ya da şişman olarak kabul edilirken, vücut kitle indeksi 40’ın üzerindeyse morbid obez şeklinde tanımlanıyor” dedi.

Genetik yatkınlığa dikkat
Genetik yatkınlık, metebolizmanın yavaş olması, hormonal problemler, stres, yanlış beslenme ve hareketsizlik gibi faktörlerin bireylerin kilo durumlarını etkileyerek obeziteye kapı aralayabildiğini ifade eden Doç. Dr. Aktaş, “Bireyde söz konusu faktörler varsa yağ dokusu hızla artarak şişmanlık problemi ortaya çıkabiliyor. Özellikle genetik yatkınlığı olan kişiler, yaşam tarzlarına dikkat etmemeleri halinde zaman içerisinde sürekli şişmanlayacaklardır. Bundan dolayı bu kişilerin sağlıklarını korumak için normal bireylere göre çok daha özenli bir hayat tarzına sahip olmaları gerekir” diye konuştu.

"Metabolizmanız yavaş olabilir"
Toplumda sıkça karşılaşılan ’Su içsem bile yarıyor’ diyen bireylerin varlığına değinen Doç. Dr. Aktaş, “Bazal metabolizma hızı kimi bireylerde oldukça düşük olabilir. Bu kişilerin yediklerine dikkat etmeleri ve hareketli bir yaşam tarzını benimsemelerine rağmen kilo almalarının sebebi metabolizma hızlarının yavaş olmasıdır. Şu anda olmasa bile ileride obezite sorunu yaşamamaları için gerekli testleri yaptırarak bir hekim ve beslenme uzmanı desteği almaları önerilir” şeklinde konuştu.
Yaş ve cinsiyet gibi değiştirilemez faktörlerin yanında beslenme alışkanlığı, fiziksel aktivite yapmak gibi kişilerin müdahale edebileceği faktörler de bulunduğunu söyleyen Aktaş, “Bireylerin kendi değiştirebilecekleri bu faktörler yardımıyla metabolizmanın hızlandırılması sonucu daha fazla enerji üretimi ve yapıtaşı kullanımı gerçekleşir. Bu sayede de vücuttaki kas kütlesi artarken yağ miktarı azalır ve hızı artan metabolizma ile bir yandan kilo verilebilirken, bir yandan da sağlıklı bir vücut elde edilebilir” dedi.

"İnsülin direncini gözden kaçırmayın"
Kimi bireylerin ise ’Herkesten az yiyorum, spor yapıyorum ama asla kilo veremiyorum. Üstelik zor verdiğim kiloları da hızla geri alıyorum’ şeklinde yakındıklarını dile getiren Aktaş, “Sağlıklı beslenmenize ve spor yapmanıza rağmen kilo veremiyor, hatta alıyorsanız sebebinin insülin direnci olması muhtemeldir. İnsülin çok fazla salgılandığında gıdaların yağ olarak depolanmasına neden olur. Bu da kilo artışına veya kilo verememe gibi sorunlara yol açar. İnsülin direnci yaşam kalitesini düşüren, bu nedenle kontrol altına alınması gereken ciddi bir sorundur ve tespit edilmesi durumunda gerekli tedaviye vakit kaybetmeden başlanmalıdır” ifadelerini kullandı.
Aktaş, insülin direncinin kırılmasına yönelik ilaç tedavisi, kalorisi hesaplanmış kişiye özel bir diyet programı ve düzenli egzersiz yapılması gerektiğine dikkat çekti.

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.06.08 22:31:11

Son Düzenlenme Tarihi :

Vali Şahin: Hedefimiz Antalya'da ikili eğitimi sona erdirmek

Vali Hulusi Şahin, Konyaaltı Altınova Mahallesi’nde inşa edilen Özpınarlar Tenzille Sert Ortaokulu’nun açılış törenine katıldı.

Hayırsever Fahrettin Sert tarafından eşi adına yaptırılan Özpınarlar Tenzille Sert Ortaokulu’nun açılış töreni gerçekleştirildi. Tenzille Sert Ortaokulu’nun açılış törenine Vali Hulusi Şahin, Antalya Büyükşehir Belediye Başkanı Muhittin Böcek, Vali Yardımcısı Dr. Atıf Çiçekli, Konyaaltı Kaymakamı Rahmi Köse, Konyaaltı Belediye Başkanı Semih Esen, İl Müftüsü Nazif Fethi Yalçınkaya, İl Milli Eğitim Müdürü Salih Kaygusuz, hayırseverler Fahrettin Sert ve Tenzile Sert ile çok sayıda vatandaş katıldı.

Hepimiz Çok Çalışmak Zorundayız

Devlete ve millete hizmet etmenin en büyük şeref olduğunu belirten hayırsever Fahrettin Sert; “Hepimiz çok çalışmak zorundayız. Aynı zamanda da evlatlarımızı çok iyi ve kaliteli bir şekilde yetiştirmeliyiz. Ben çalışmak için bu dünyaya geldim. Üzerime düşen bir şey olduğunda ülkem ve milletim için her zaman büyüklerimin emrinde olacağım. Yarın bu okuldan çok kıymetli ve değerli insanların çıkacağına eminim. Okulumuzun açılışı da Cumhuriyetimizin 100’üncü yılına tesadüf ediyor ne mutlu bize. Bu vesile ile başta Atatürk olmak üzere tüm silah arkadaşlarını saygıyla ve hürmetle anıyorum. Allah bize daha güzel işler yapmayı nasip etsin.” dedi.

Tekli Eğitim İçin 50 Okula Daha İhtiyaç Var

Antalya’daki hayırseverlerin hayır işleme konusunda devletle yarıştığına dikkat çeken Vali Hulusi Şahin; “Devletimiz tarafından yapılan her bir okula bir tane de hayırseverlerimiz ekliyor. Antalya’da 50 kadar okula daha ihtiyacımız var. 50 okulu yaptığımız zaman ikili eğitimi inşallah bitireceğiz. Bu hususta hem hayırseverlerimizden hem de arsa konularında Belediye Başkanlarımızdan destek bekliyoruz. Hedefimiz Antalya’da ikili eğitime son vermek. Modern eğitim, tekli eğitimdir. Bunu başardığımız zaman öğretmenlerimiz, çocuklarımıza daha kaliteli bir eğitim hizmeti sunma imkanı bulacaklar. Antalya için bu hedefe ulaşmaya az kaldı. İnşallah en kısa sürede bu hedefimize ulaşacağımıza inanıyorum.” şeklinde konuştu.

Hedefimiz Dünyanın En Gelişmiş İlk 10 Ekonomisi Arasına Girmek

Atatürk’ün ‘Çalışmadan, yorulmadan ve üretmeden, rahat yaşamak isteyen toplumlar; evvela haysiyetlerini, sonra hürriyetlerini daha sonra da istiklal ve istikballerini kaybetmeye mahkûmdurlar’ sözüne atıfta bulunan Vali Şahin; “Çalışacağız, yorulacağız, gene çalışacağız ama mutlaka öğreneceğiz. Daha kaliteli çalışıp, üretmenin yollarını öğreneceğiz. Bunu yaparak ülkemizi ikinci yüzyılında çok daha iyi yerlere getireceğiz. Hedefimiz ülkemizin dünyanın en gelişmiş ilk on ekonomisi arasında yer almasını sağlamaktır. Bunu yapacak güçteyiz çünkü o potansiyel bizde var.” ifadelerini kullandı.

Konuşmasının ardından hayırsever Fahrettin ve Tenzile Sert çiftine plaket takdim eden Vali Şahin, daha sonra sınıfları gezip çocuklara kitap hediye etti.

SON DAKİKA