Palmiye ağacına çarpan kadın sürücü araç içinde sıkıştı

SON DAKİKA

Palmiye ağacına çarpan kadın sürücü araç içinde sıkıştı

Antalya’nın Manavgat ilçesinde sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybetmesi sonucu palmiyeye çarpan hafif ticari aracın sürücüsü yaralandı. Araçta sıkışan sürücü Manavgat İtfaiyesi kurtarma ekibinin uzun çabası sonucunda sıkıştığı yerden çıkarıldı.
Kaza; Side Mahallesi Kemer Bulvarı’nda meydana geldi. Alınan bilgiye göre; Side istikametinden gelip çevre yolu istikametine seyir halindeki Yasemin Coşar Çelik’in kullandığı 07 BFB 086 plakalı hafif ticari araç, sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybetmesi sonucu önce refüj bordürüne ardından da refüjde bulunan palmiyeye çarptı.
Kazanın ardından olay yerine gelen sağlık ve Antalya Büyükşehir Belediyesi İtfaiyesi Manavgat Birimine bağlı kurtarma ekibi, araç sürücüsünü sıkıştığı yerden çıkarabilmek için çaba harcadı. Sıkıştığı yerde dizine batan cismin daha fazla zarar vermemesi amacıyla uzun süren çalışmanın ardından araçtan çıkarılan araç sürücüsü, sağlık ekibinin olay yerindeki müdahalesinin ardından ambulansla hastaneye kaldırıldı.

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.07.12 15:02:06

Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap

Şifa deposu!

Kırmızı pancar besleyici ve sağlıklı bir gıda olarak hemen hemen her öğünde sofralarda yer alabiliyor. Yemeklerde, mezelerde, salatalarda ya da tek başına hem rengi hem de tadı ile öne çıkıyor. Peki kırmızı pancarın faydalarını biliyor musunuz?

Memorial Antalya Hastanesi’nden Dyt. Berna Ertuğ pancarın faydaları hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.

Pek çok besinde tercih ediliyor

Kış sebzelerinin baş tacı kırmızı pancar ıspanak ailesinden bir kök sebzedir. Şeker pancarı ile aynı aileden gelir ancak beslenme açısından farklıdır. Şeker pancarı beyazdır ve üreticiler bunları şeker çıkarmak ve işlenmiş gıdaları tatlandırmak için kullanma eğilimindedir. Kırmızı pancarın ise kök veya yaprakları salatalar, çorbalar ve turşularda sıklıkla tercih edilir ve doğal renklendirici olarak da kullanılır. Kırmızı pancar betalain denilen ve pancar kökünde bulunan bir pigment içerir. Bu pigment bitkilere tat ve renklerini vererek, bitkilerin bağışıklık sistemini oluştururlar.

Kırmızı pancarın içerdiği besin değerleri aşağıdaki gibidir;

Enerji: 44 kkal. Karbonhidrat: 8,02 gr. Protein: 1,23 gr. Yağ: 0,52 gr. Lif: 1,28 gr.

Kabızlık ve sindirim problemlerine sorununa iyi geliyor

Kırmızı pancar yüksek oranda vitamin C, A ve folat; minerallerden de potasyum, sodyum, kalsiyum, magnezyum ve fosfor içerir. İçerdiği besin değerlerinden dolayı yapılan son çalışmalara göre kırmızı pancarın; kan basıncını düşürmek, sindirimi iyileştirmek, bağışıklığı desteklemek gibi sağlığa katkısı olduğu düşünülmektedir. Yetişkin bir birey için günlük 25-30 gr lif tüketimi gereklidir. 100 gr pancar 1,28 gr lif içerdiği için neredeyse günlük ihtiyacın yaklaşık %4,5’nu karşılamaktadır. Bu yüzden kırmızı pancar tüketimi sindirim sistemini dengeler ve kabızlık problemlerinde destekleyicidir.

Kalp sağlığını destekliyor

Yüksek tansiyon, kardiyovasküler hastalık için birincil risk faktörüdür. Doktor takibinde ilaç kullanımı ile beraber Akdeniz tarzı beslenmeye geçiş ve egzersiz yüksek tansiyonu dengelemeye yardımcı olur. Yapılan çalışmalar beslenmede kırmızı pancara yer verilmesini önermektedir. Çünkü çalışmalar kırmızı pancarda bulunan yüksek nitrat ve potasyumun damarları genişlettiğini, kan dolaşımını kolaylaştırdığını, tansiyonu düşürdüğünü göstermektedir.

Atletik performansı artırıyor

Bazı araştırmalar kırmızı pancar suyu takviyesinin, egzersiz sırasında kasların emdiği oksijen miktarını artırabildiğini bulmuştur. 2019'da yapılan bir araştırmada da, yüksek dozda kırmızı pancar suyunun deneyimli bisikletçilerin zamana karşı deneme sonuçlarını iyileştirdiğini göstermiştir. Sonuç olarak egzersizde dayanıklılığı desteklediği için önerilmektedir.

İdrarın kırmızı renk olması mide asidi yetersizliğine işaret

Kırmızı pancar tüketildiği zaman kırmızı idrar veya dışkıya neden olabilir. Bu durum uzmanlar tarafından “beetüri” olarak adlandırılmaktadır. Kırmızı pancardaki betalain asidik ortamda parçalanır. Eğer mide asidi yetersizse betalain yeterince parçalanamaz ve o şekilde emilemez. Bu yüzden idrar veya dışkı rengi değişebilir. Bunlara ek olarak demir eksikliğinin olabileceğinin bir göstergesi olduğu için kırmızı pancardan gelen kırmızı idrara dikkat etmek önemlidir.

Kırmızı pancarın lezzetli şekilde tüketilmesi için öneriler;

- Çiğ veya haşlanmış kırmızı pancarı rendeleyin veya dilimleyin; lahana salatası veya salatalara ekleyin.

- Lezzetli bir öğün için keçi peyniri ile kavrulmuş kırmızı pancar tercih edilebilir.

- Çiğ kırmızı pancarları dilimleyin, üzerine limon suyu ve bir tutam pul biber serperek servis edin.

- Kırmızı pancar seçerken, boyutuna göre ağır olduğundan ve yüzeyinde hasar belirtisi bulunmadığından emin olun.

- Pancarın üst kısımları hala yeşilse, taze görünmesi ve solmamaso gerekir. Bunları salatalarınızda değerlendirmeyi unutmayın.

- Pancarları birkaç gün saklamak için sıkıca kapatılmış bir torbada buzdolabında bekletin.

- Pancarı pişirirken besin değerlerini kaybetmemesi önemlidir. Bu yüzden haşlama süresi 10 dakikadan az olmasına, fırında da 50 dakikayı geçmeyecek şekilde pişirilmesine dikkat edin.

* Memorial basın

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.06.28 11:30:18

Son Düzenlenme Tarihi :

Alanyalı 117 çiftçiye tarımsal hibe desteği verildi

Antalya Büyükşehir Belediyesi, üretici, ürün ve çevre dostu projelerle çiftçinin yanında olmaya devam ediyor.
Antalya Büyükşehir Belediyesi Tarımsal Hizmetler Dairesi Başkanlığı Bitkisel Üretim ve Eğitim Şube Müdürlüğü ekipleri Alanya’nın 6 mahallesinde 117 çiftçiye örtü altında beyaz sinekle mücadelede kullanılan 15 bin adet sarı yapışkan tuzak, trips zararlısı ile mücadelede kullanılan 2 bin adet mavi yapışkan tuzak ile avokado ve zeytinde hem zararlıyla hem de güneş yanıklığıyla mücadelede kullanılan 2 bin 250 kilogram kaolin doğal tarımsal amaçlı kaplama kili hibe etti.
Üreticiler bilgilendirildi
Antalya Büyükşehir Belediyesi Tarımsal Hizmetler Dairesi Başkanlığı Bitkisel Üretim ve Eğitim Şube Müdürlüğü Ziraat Mühendisleri Hatice Parlak ve Gülnihal Temur, ürünleri teslim ederken, ürünlerin kullanımı konusunda üreticilere ayrıntılı bilgiler verdi ve sorularını yanıtladı. Ürünlerini teslim alan çiftçiler ise “Üretim maliyetinin arttığı bu süreçte bize destek olan ve yanımızda olduğunu gösteren Antalya Büyükşehir Belediye Başkanımız Muhittin Böcek’e teşekkür ediyoruz “ dedi.

SON DAKİKA