Görünmez kaza engelli bıraktı, iyileşmesi için ameliyat olması gerekiyor

Kahramanmaraş’ta çalışırken yaşadığı bir kaza sonrası engelli kalan 2 çocuk babası, iyileşmek istiyor.
Onikişubat ilçesi Karamanlı Mahallesi’nde yaşayan 2 çocuk babası 41 yaşındaki Sait Nane, bir yıl önce malzeme bıraktığı inşaatta yaşadığı görünmek kaza sonrası bir bacağı engelli kaldı. Engelli değneği ile yürüyen Nane, ameliyat olup sağlığına kavuşarak kendi ekmeğini kazanmak istiyor.
Yaşadıklarını anlatan Sait Nane, “Bir yıl önce bir asansör şirketinde şoför olarak çalışıyordum. İnşaata malzeme bıraktım ve çıkarken sağ ayağım havalandırma deliğine düştü sol ayağımda ise menisküs, kıkırdak, çapraz bağım hepsi koptu. Daha önce ameliyat oldum ama yapamamışlar. 450 bin lira civarında masraf çıkıyor ikinci ameliyata. Zor durumdayım akşama kadar parklarda dolaşıp akşam da eve dönüyorum. İş yerinden de çıkış verdiler. İki çocuğum var onlara ekmek götürmek istiyorum. Değnek ile yaşamak istemiyorum” dedi.

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.07.14 23:44:33

Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap

ATAY USLU: ÇİFÇİMİZİN VEKİLİ VE DESTEKÇİSİ OLMAYA DEVAM EDECEĞİZ

AK Parti Antalya Milletvekili ve Milletvekili Adayı Atay Uslu, Demre ilçesinde çiftçileri ziyaret ederek seçimler için destek istedi.

14 Haziran Cumhurbaşkanlığı ve 28.Dönem Milletvekilliği Seçim çalışmalarına hız kesmeden devam eden AK Parti Antalya Milletvekili ve Milletvekili Adayı Atay Uslu, Antalya’nın Demre ilçesinde çiftçileri ziyaret ederek sohbet etti, serada domates ve biber toplandı, seçimler için Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ve AK Partiye destek istedi.

ANTALYA BİR TARIM ŞEHRİ

Antalya Milletvekili Atay Uslu domates toplayan çiftçileri ziyaret etti, biber seralarını gezdi. Çiftçilerle buluşma esnasında Atay Uslu Demre’nin ve Antalya'nın ürünlerinden övgüyle söz ederek şunları ifade etti: "Antalya bir tarım şehridir. Antalya’nın her ilçesinde farklı yöresel ürünler bulunmakta, binbir çeşit sebze ve meyvenin üretimi yapılmaktadır. Antalya çiftçimiz bilinçli ve modern tarım yapıyor. Tarladan Sofraya güvenli ürünler sunuyor.

Bölgede üretim yapan bir Çiftçi olarak da ifade etmek isterim ki; Akıllı arılarla, faydalı böceklerle organik üretim yapıyoruz.

Bugün seralarımızda tozlaşma Akıllı Arılar ile yapılmaktadır. Zararlılarla mücadele kimyasallarla değil faydalı böcekler ile biyolojik olarak yapılmaktadır. Antalyalı çiftçiler olarak kendi soframıza koymadığımızı, Türkiye’nin sofrasına da koymayız. "

ÇİFÇİMİZİN HEP YANINDA OLDUK, YANINDA OLMAYA DEVAM EDECEĞİZ…

AK Parti Antalya Milletvekili ve Milletvekili Adayı Atay Uslu, “Çiftçilik zor ama bir o kadar güzel meslektir. Çünkü; Tarım yaşamın devamı için insanları ve canlıları beslemektir. Çünkü; Tarım “kara yarimiz toprak ile” dost olup üretmektir.

Cumhurbaşkanımız Recep Tayyip Erdoğan’ın liderliğinde AK Parti olarak her zaman Çiftçimizin zor zamanında destek olduk. Afet oldu yanlarında olduk. Her platformda çiftçimizin sesi olduk. Bu dönemde de Çiftçimizin ve Tarımın destekçisi, Vekili ve Temsilcisi olmaya devam edeceğiz. Türkiye Yüzyılı, tarımında yüzyılı olacak. Çiftçimizin emeğinin karşılığını alması için çalışmaya devam edeceğiz.”

-ATAY USLU

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.04.24 13:59:27

Son Düzenlenme Tarihi :

BAYRAMI SAĞLIKLI GEÇİRMENİZ İÇİN 6 ÖNERİ!

Tatlılar, sarmalar, şekerler, çikolatalar, lokumlar… Ramazan ayında uzun açlık ve susuzluk süreci sonrası ilk kez yapılan kahvaltıda yer verilen yüksek karbonhidratlı besinler… Ziyaretlerde karşı konulamayan ikramlıklar, art arda içilen çaylar, kahveler… Tüm bunlar Ramazan Bayramında mideye bayram ettiren unsurlar gibi görünse de dikkat! Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Sungur Ramazan ayında yavaşlayan metabolizmaya aniden yüklenmenin bayram keyfine gölge düşürebileceğini hatta hayati sorunlara davetiye çıkarabileceğini belirterek “Beslenmede porsiyon kontrolü sağlanmaması, yağlı, kızartılmış besinler, hamurişi ve tatlı tüketimi hazımsızlık, reflü, şişkinlik gibi sindirim sistemi rahatsızlıkları ile birlikte diyabet ve kalp rahatsızlıklarını da beraberinde getirebilir” diyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Sungur, bayramı sağlıklı geçirmek için 6 önemli kuralı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Güne hafif bir kahvaltı ile başlayın

Bayram sabahı, uzun süredir kahvaltı yapmayan bir sindirim sistemi ile güne başlandığının unutulmaması, özellikle poğaça ve börek gibi hamur işlerine yüklenilmemesi gerekiyor. Zira Ramazan ayı boyunca küçülen mideye bir anda yüklenmek hem sindirim sistemi problemlerine hem de kan şekerinde ani yükselme ve dalgalanmalara yol açabilir. Kahvaltıda yumurta, peynir, yeşillik, domates, salatalık, zeytin veya ceviz ile tam tahıllı ekmeğe yer vererek sağlıklı ve dengeli beslenebilirsiniz.

Yeterli sıvı tüketin

Gün içerisinde özellikle öğün aralarında ağırlıklı olacak şekilde toplamda 2-2,5 lt su tüketmeye özen gösterin. Yeterli su tüketmek hem bayram sonrası oluşabilecek ödemlerin vücuttan atılmasına hem de metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olacaktır. Asitli ve şekerli içeceklerden uzak durulmalıdır. Bunların yerine şekersiz meyve kompostoları, süt, ayran ve maden suyu tüketebilirsiniz.

Tatlıya ‘dur’ demeyi bilin

Bayramın olmazsa olmazı özellikle misafirlikte ikram edilen çikolatalar ve tatlılar. Bu tatlıları tüketirken porsiyon kontrolü sağlanması çok önemli. Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Sungur “Tercihiniz öncelikle dondurma, sütlü veya meyveli hafif tatlılardan yana olmalıdır. Şerbetli tatlı tüketimini önermesek de illaki istiyorsanız 1 küçük dilim baklava tüketebilirsiniz. Şerbetli tatlıları asitli içecekler ve meyve sularıyla değil ayran ile birlikte tüketirseniz kan şekerinizin dengelenmesine yardımcı olursunuz. Eğer tatlı tüketiminde porsiyon ölçünüz kaçtıysa akşam öğününde ve ertesi gün boyunca sebze ve protein ağırlıklı beslenmeniz aldığınız kaloriyi dengelemenize yardımcı olacaktır” diyor.

Beslenme düzeni oluşturun

Ramazanda ikiye düşen öğün sayısı bayramda da 2 ana öğün ile 1-2 ara öğün şeklinde devam edebilir. Doygunluğunuzu artırmak ve porsiyonları küçültebilmek için ana yemeklerin yanına bol bol salata ve yoğurt ekleyebilirsiniz. Sindirim sistemi rahatsızlıklarını önlemek için yemekleri yavaş yemek ve besinleri iyi çiğnemek çok önemli. 3 ana öğünlü beslenme düzenine geçmek için, öğün sayısı önce ara öğünlerle artırılmalı. Böylece vücudun yeni beslenme düzenine uyum sağlaması kolaylaşır.

Öğünlerinizi planlayın

Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Sungur özellikle bayramda ana öğünlerin hafif tutulması gerektiğini belirterek “Yeterli ve dengeli bir öğünü, bir kase çorba veya tam tahıllı ekmek, zeytinyağlı bir sebze yemeği, ızgara/haşlama veya fırında pişmiş et/tavuk/balık, rengarenk sebzelerden oluşan bir salata ve yoğurt ile oluşturabilirsiniz. Gün içinde az ve sık beslenebilmek için ara öğünler atlanmamalıdır. Ara öğünlerde tercihiniz kefir/süt, meyveler ve kuruyemişler olabilir” diyor.

Fiziksel aktivite şart

Ramazan ayı boyunca uzun süreli açlık ile yavaşlayan metabolizmayı hızlandırmak için mutlaka fiziksel aktivite yapılması gerekiyor. Günde 30 dakika veya haftada 3 gün 45-50 dakika yürüyüş yaparak ya da evde 20-30 dakika egzersiz ile hem metabolizmanızı hızlandırabilir hem de aldığınız fazla kalorileri dengeleyebilir böylece kilo kontrolü sağlayabilirsiniz. Egzersiz yapmaya zamanınız yoksa bile kısa mesafelerde araba kullanmak yerine yürümeyi ve asansöre binmek yerine merdiven çıkmayı tercih ederek günlük hareketinizi artırabilirsiniz.

-FASELİS BSN.

SON DAKİKA