Süper Lig'in "Süper Kadınları

Futboldaki kadın yönetici sayısı eskiden bir elin parmaklarını geçmezdi. Bugün sadece süper ligin 20 takımında 12 üst düzey kadın yönetici var. Kadın yöneticiler, sırf cinsiyet eşitliğinin sağlanması için bu kulüplerde yer almıyor. Güçlü isimlerin rekabet ettiği kulüplere yönetici olan kadınlar bu konuma bileğinin gücüyle geliyor. Futbol kulüplerinde yönetici olan kadınlar ekonomik ve sosyal hayatta önemli başarılara imza atan isimler arasından seçiliyor.

Süper Lig’in süper kadınlarını daha yakından tanıyalım...

Abide Gülel

Antalyaspor Yönetim Kurulu Üyesi

Antalya Anadolu Lisesi’nden mezun olduktan sonra İstanbul Üniversitesi Hukuk Fakültesi ve aynı zamanda Dış Ticaret Fakültesi’ni bitirdi.

İskoçya’da enerji hukuku alanında yüksek lisans yaptıktan sonra Fransa’da uluslararası liderlik üzerine doktorasına başladı.

Abide Gülel, hali hazırda İstanbul’da kurulu Gülel Hukuk Bürosu’nu yönetmektedir, aynı zamanda blockchain hukuku alanında İstanbul Üniversitesi’nde hukukçulara eğitim veren bir şirketin de kurucusudur.

Kıbrıs Çocuk Hastalıkları Vakfı Mütevelli Heyeti Başkanı Abide Gülel, Türkiye’de 19 yabancı STK’dan biri olan CILT’de de yönetim kurulu üyeliğine devam etmektedir.

DEİK’de Afrika Togo başkan yardımcılığı görevini üstlenen Gülel, 2016 yılından beri Brüksel’de kurulu Nükleer Hukuk Birliği’ndeki tek Türk yönetim kurulu üyesidir.

Eski bir co-pilot olan Gülel, Finlandiya sokaklarında ralli yaparak spora başladı. Devamında Borusan’ın akademisi BOM’da yarışan tek kadın yarışçıydı.

Esin Güral Argat

Fenerbahçe Yönetim Kurulu Üyesi

İstanbul Üniversitesi İşletme İktisadı Enstitüsü’nde yüksek lisansını tamamladıktan sonra iş yaşamına 1992 yılında kendi girişimi olan Güven Çini ve Seramik şirketiyle başladı. 1998 yılında, Gürok Grubu’nun önemli markalarından LAV’ın konsept aşamasından konumlandırılmasına, üretim prosesinin belirlenmesinden tedarik ağının oluşturulmasına kadar tüm süreçlerinin yapılandırılmasına liderlik etti. LAV markası bugün dünyanın 5. büyük cam üreticisi konumunda.

2008 yılında Gürok Grubu’nun turizm yatırımlarını da yönetmeye başladı. Bu dönemde Ali Bey Resort Side tesisinin açılışını gerçekleştirerek, kısa zamanda, turizm sektörünün birçok prestijli ödülüne sahip olmasını sağladı. 2016 yılında turizmde yurtdışı yatırıma yöneldi ve Maldivler’de “Joali Maldives” markasıyla lüks otel segmentinde başarılı bir giriş gerçekleştirdi. Joali Maldives otellerine 2021 yılında Joali Being’i ekledi.

2009 yılından bu yana, LAV, GCA, Ali Bey, Joali, Lapis Yapı, RYG Makine ve Gürok Kiremit gibi, Türkiye’nin önde gelen tüketici, turizm ve sanayi markalarını bünyesinde bulunduran Gürok Grubu şirketlerinin Yönetim Kurulu Başkan Vekili olarak görev yapıyor. Grubun yurtiçi ve yurtdışındaki yatırımlarının ve marka süreçlerinin liderliğini yürütüyor.

TÜSİAD’da üç dönem Yönetim Kurulu Üyeliği görevini üstlendi ve Dijital Dönüşüm Yuvarlak Masası Liderliğini yaptı. Ayrıca, TÜSİAD üyesi olarak Turizm Çalışma Grubu, Bölgesel Gelişme, İş Dünyası ve Sivil Toplum Kuruluşlarıyla İlişkiler Komisyonu, Sosyal İlişkiler Komisyonu, AB Sürecinde Kadın Çalışma Grubu ve Sosyal Politikalar Forumu’nda görev aldı.

Türkiye İş Kadınları Derneği’nin (TİKAD) Yönetim Kurulu’nda ve Girişimcilik Vakfı’nın (GİRVAK) Mütevelli Heyeti'nde yer alıyor. Ayrıca, TÜRKONFED Yönetim Kurulu üyesi olup, Global İlişkiler Forumu’nda görev yapmakta. Kütahya, Afyon ve Uşak bölgesindeki ZAFERSİFED yapılanmasına liderlik etti.

Cansu Ak Yılmaz

Galatasaray Yönetim Kurulu Üyesi

Galatasaray Lisesi'nden ve Galatasaray Üniversitesi Hukuk Fakültesi'nden mezun oldu. İstanbul Barosu'na bağlı 12 senedir avukatlık yapan Cansu Ak Yılmaz, aynı zamanda tekstil sektöründe faaliyet gösteren bir firma ile Türkiye'nin genç kadın girişimcilerinden biri.

Galatasaraylılar Derneği'nde 2017-2019 yılları arasında sicil kurulunda görev alan Cansu Ak Yılmaz, İngilizce ve Fransızca biliyor.

Mehtap Ferah

Beşiktaş Yönetim Kurulu Üyesi

Lise eğitimini Şişli Terakki Lisesi’nde tamamlayan Mehtap Ferah, Bilgi Üniversitesi İşletme ve Pazarlama Bölümü’nü bitirdi. İletişim, pazarlama ve yenilenebilir enerji sektörlerindeki ticari faaliyetlerinin yanı sıra özellikle gençlerin eğitimlerine yönelik dernek üyelikleri ve STK çalışmalarıyla dikkat çekiyor. Evli ve iki çocuk annesidir. İngilizce ve Almanca bilmektedir.

SÜPER LİG’DEKİ ÜST DÜZEY KADIN YÖNETİCİLER

FENERBAHÇE

Simla Türker Bayazıt - Yönetim Kurulu Üyesi

Esin Güral Argat - Yönetim Kurulu Üyesi

Selma Altay Rodopman - Yönetim Kurulu Üyesi

GALATASARAY

Cansu Ak Yılmaz - Yönetim Kurulu Üyesi

Tanur Lara Yılmaz - Yönetim Kurulu Üyesi

BEŞİKTAŞ

Mehtap Ferah – Yönetim Kurulu Üyesi

ANTALYASPOR

Avukat Abide Gülel - Yönetim Kurulu Üyesi

ANKARAGÜCÜ

Zeynep Karamancı – Başkan Vekili

Gülsen Yılmaz – Yönetim Kurulu Üyesi

Berna Erbilgin Gündoğdu - Yönetim Kurulu Üyesi

SAMSUNSPOR

Arzu Uslu – Başkan Vekili

İlknur Damla Beytekin - Yönetim Kurulu Üyesi

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.07.18 10:17:37

Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap

Büyükşehir’den 12 vatandaşa daha hasta yatağı yardımı

Antalya Büyükşehir Belediyesi, ihtiyaç sahibi vatandaşlara hasta yatağı yardımında bulunarak, yanlarında oluyor. Kaş, Korkuteli, Kumluca, Manavgat ve Finike’de toplam 12 ihtiyaç sahibi hastaya motorlu hasta yatakları teslim edildi.

Büyükşehir Belediyesi Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı ekipleri 19 ilçede bulunan hizmet birimleri tarafından iletilen hasta yatağı taleplerini titizlikle değerlendirerek ihtiyaç sahiplerine yardımcı olmaya devam ediyor. Büyükşehir Belediyesi, Manavgat Çardak Mahallesi'nde yaşayan 48 yaşındaki Ayşe Ünal isimli vatandaşa elektronik hasta yatağı yardımında bulundu. Beyin kanaması nedeniyle yatağa bağımlı hale gelen Ayşe Ünal, konforlu bir yatağa kavuşmanın mutluluğunu yaşadı.

YER DÖŞEĞİNDEN KURTULDU

Büyükşehir ekipleri ayrıca Manavgat’ın Şelale Mahallesi’nde kalp ve tansiyon hastası olan Hasan Ünal’ın talebine olumlu yanıt verdi. Yapılan sosyal incelemenin ardından hasta yatağı Büyükşehir Belediyesi ekipleri tarafından hasta Hasan Ünal’a teslim edildi. Büyükşehir Belediyesi sayesinde yer döşeğinde yatmaktan kurtulan Hasan Ünal’ın kızı Zehra Bora Başkan Muhittin Böcek ve ekibine gösterdikleri duyarlılık için teşekkür etti. Öte yandan yine Manavgat’ın Yukarı Hisar Mahallesi’nden Raziye Yeşil ve Büklüce Mahallesi’nden Fatma Kılıç’a da hasta yatakları teslim edildi.

AYŞE NİNE’YE YARDIM

Büyükşehir Belediyesi, Korkuteli'de de dört hastanın yüzünü güldürdü. Kızılcadağ Mahallesi’nde yaşlılığından ve hastalığından dolayı yatağa bağımlı olan 93 yaşındaki Ayşe Kara’ya otomatik hasta yatağı yardımı yapıldı. Uzunoluk Mahallesi’nde yaşayan 76 yaşındaki Murat Gökçe’ye hasta yatağı teslim edildi. Çomaklı Mahallesi’nde yaşayan 90 yaşındaki yatağa bağımlı olan Vehbi Yalçın ile Yeşilyayla Mahallesi’nde ALS hastası olan 49 yaşındaki Tevfik Atılgan’a da hasta yatağı yardımında bulunuldu.

DİYALİZ HASTASI ENGELLİYE HASTA YATAĞI
Finike Kum Mahallesi’nde oğluyla diyaliz makinesine bağlı yaşayan yüzde 96 engelli İbrahim Cabbar’ın yüzü de Büyükşehir Belediyesi’nin hasta yatağı yardımıyla güldü. Finike Devlet Hastanesi’nde yatarken, oğlu Kadir Cabbar’ın başvurusu üzerine gerekli incelemeyi yapan Büyükşehir Belediyesi görevlileri, İbrahim Cabbar hastaneden çıkış yapmadan hasta yatağını evine teslim etti.

KUMLUCA VE KAŞ’TA YÜZLER GÜLDÜ

Antalya Büyükşehir Belediyesi, Kumluca'da ise yatağa bağımlı olarak yaşayan 2 kişiye hasta yatağı yardımı yaptı. Beykonak Mahallesi’nde beyin kanaması geçiren 65 yaşındaki Mükerrem Topuzoğlu ile Bağlık Mahallesi’nde 61 yaşındaki Şaban Arslan’a ev şartlarında daha iyi bakım yapılabilmesi için tam fonksiyonlu hasta yatağı verildi. Kaş’ın Kınık Mahallesi’nde ise trafik kazası sonucu ayağı ve beli kırılan vatandaşa tam donanımlı hasta yatağı teslim edildi.

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2020.09.10 06:53:59

Son Düzenlenme Tarihi :

Günde kaç fincan tüketiyorsunuz?

Türk kahvesi, lezzeti ve tarihiyle ön plana çıkan lezzetler arasında yer alır. Türkiye’de popüler bir içecek olan Türk kahvesi dünyanın bilinen ünlü kahveleri arasında da sayılabilir.

Yöreden yöreye pişirme yöntemi, tadı ve çeşitleri değişiklik gösteren Türk kahvesinin 1517 yılında Yemen valisi tarafından getirildiği düşünülür. Türkler bu kahveyi cezvede pişirerek adını Türk kahvesi olarak sunmuşlardır.

Sağlığa birçok faydası bulunan Türk kahvesi, vücuda enerji verir, böylelikle zinde kalmaya yardımcı olur. Bunun yanında şekersiz tüketilen Türk kahvesi, sindirim sistemini de düzenleyerek mide problemlerini önlemede etkili olur.

Türk Kahvesi Nedir?

Türk kahvesi, ince öğütülmüş kahve çekirdeklerinin su ile karıştırılıp, pişirilmesiyle ortaya çıkar. Bunun yanında Türk kahvesi, konsantre bir kahve türüdür. Öğütülen kahve ince olduğundan içeceğin bir parçası olarak tüketilir. Geleneksel olan ve cezve adı verilen bir demlikte oluşturulan Türk kahvesi, kahve fincanlarında servis edilir.

Türk Kahvesi İçeriği Nasıldır?

Türk kahvesi çekirdekleri, güçlü bir antioksidan olan klorojenik asit içerir. Bu asit, vücuttaki iltihabı azaltarak, kan şekerini, kolesterol seviyesini ve yüksek tansiyonu düşürür. Normal kahveye göre yüksek konsantrasyona sahip olan Türk kahvesinin çekirdekleri aynı zamanda bağışıklığı artırarak, sağlıklı kalbi destekler. Türk kahvesinin içerisindeki besin değeri şu şekilde sıralanabilir:

- B2, B3 ve B5 Vitamini

- Magnezyum

- Manganez

- Potasyum

Türk Kahvesinin Faydaları Nelerdir?

Türk kahvesinin vücudumuza birçok faydası bulunur. Temelde bir kahve olduğundan beyindeki belirli nörolojik durumlara karşı kalkan oluşturan faydalı bileşikler içerir. Türk kahvesi aynı zamanda diyabet ve kalp hastalıklarından korumaya yardımcı olur. Depresyon, karaciğer sirozu gibi hastalıkların riskini de azaltabilir.

Türk kahvesinin sağladığı yararları şu şekilde sıralayabiliriz:

Enerji Artırmada Etkilidir

Kahve içerisinde yer alan kafein, tüketildiğinde kana karışarak, beyne ulaşır. Burada, yer alan ve uykuya sebep olan nöronları bloke ederek uyanıklık durumunu artırır ve enerjiyi yükseltir. Bu sayede gün içerisinde hissedilen yorgunluğu da gidermeye yardımcı olur. Zihnin açılmasında etkili olarak konsantrasyonun da artmasını sağlar. Beynin bu etkisinin yanında kahvenin ruh halini, hafızaya da etki ederek güçlendirdiği bilinir. Bu durum da bilişsel işlevleri iyileştirdiğini göstermektedir.

Ruhsal Sağlığa İyi Gelir

Türk kahvesi, depresyon, Parkinson, Alzheimer gibi ruhsal hastalıklara karşı etkilidir ve hafızanın da güçlenmesini sağlar. Zihni açmasının yanında ruhsal sorunlara yakalanma şansının büyük ölçüde azalmasında etkilidir. Bunların yanında Türk kahvesi migren gibi baş ağrılarının azalmasına yardımcı olur. Bu nedenle ağrı kesicilerin etkisini de önemli düzeyde artırır.

Metabolizmanın Hızlanmasını Sağlar

Türk kahvesinin faydalarından biri de sindirim sisteminin çalışmasında etkili olması olarak sıralanabilir. İçerisindeki kafeinden dolayı adrenalin hormonu salgılanarak, kalp ve dolaşım uyarır. Bunun yanında metabolizma hızını artırır, vücutta yağ yakımına yardımcı olur.

Cilt ve Saç Sağlığına Yardımcı Olur

Türk kahvesi, içerdiği antioksidan sayesinde cildi ve vücudu hastalıklardan koruyarak yaşlanmayı geciktirmesiyle bilinir. Cilde faydaları arasında selülit probleminin çözülmesine yardımcı olması da sayılır. Duş alırken Hindistan cevizi yağı ile kahve telvesini karıştırıp kullandığınızda cildi yumuşatma özelliği bulunur.

Türk Kahvesinin Yan Etkileri Nelerdir?

Türk kahvesi, her kahvede olduğu gibi kafein içerdiğinden fazla tüketimi vücuda zarar verebilir. Bundan dolayı bir kronik rahatsızlığınız varsa, hamile ya da ruh sağlığı ile ilgili problemler yaşıyorsanız Türk kahvesi tüketmeden önce mutlaka uzman doktora danışmanızda fayda vardır. Türk kahvesi tüketirken fazla tüketmekten kaçınmak gerekebilir. Türk kahvesi tüketiminde sonra aşağıdaki gibi yan etkiler görülebilir:

- Uykusuzluk

- Anksiyete

- Kolesterol sorunları

Türk kahvesi içerdiği kafeinden dolayı hamile ya da emziren anneler tarafından tüketilirse bebek için yan etkileri olabilir. Bu yüzden tüketmeden önce mutlaka uzman görüşü alınız.

* Memorial basın

SON DAKİKA