Süper Lig'in "Süper Kadınları

Futboldaki kadın yönetici sayısı eskiden bir elin parmaklarını geçmezdi. Bugün sadece süper ligin 20 takımında 12 üst düzey kadın yönetici var. Kadın yöneticiler, sırf cinsiyet eşitliğinin sağlanması için bu kulüplerde yer almıyor. Güçlü isimlerin rekabet ettiği kulüplere yönetici olan kadınlar bu konuma bileğinin gücüyle geliyor. Futbol kulüplerinde yönetici olan kadınlar ekonomik ve sosyal hayatta önemli başarılara imza atan isimler arasından seçiliyor. 

 

 

Süper Lig’in süper kadınlarını daha yakından tanıyalım...

Abide Gülel

Antalyaspor Yönetim Kurulu Üyesi

 

Antalya Anadolu Lisesi’nden mezun olduktan sonra İstanbul Üniversitesi Hukuk Fakültesi ve aynı zamanda Dış Ticaret Fakültesi’ni bitirdi.

 

İskoçya’da enerji hukuku alanında yüksek lisans yaptıktan sonra Fransa’da uluslararası liderlik üzerine doktorasına başladı.

 

Abide Gülel, hali hazırda İstanbul’da kurulu Gülel Hukuk Bürosu’nu yönetmektedir, aynı zamanda blockchain hukuku alanında İstanbul Üniversitesi’nde hukukçulara eğitim veren bir şirketin de kurucusudur.

 

Kıbrıs Çocuk Hastalıkları Vakfı Mütevelli Heyeti Başkanı Abide Gülel, Türkiye’de 19 yabancı STK’dan biri olan CILT’de de yönetim kurulu üyeliğine devam etmektedir.

 

DEİK’de Afrika Togo başkan yardımcılığı görevini üstlenen Gülel, 2016 yılından beri Brüksel’de kurulu Nükleer Hukuk Birliği’ndeki tek Türk yönetim kurulu üyesidir.

 

Eski bir co-pilot olan Gülel, Finlandiya sokaklarında ralli yaparak spora başladı. Devamında Borusan’ın akademisi BOM’da yarışan tek kadın yarışçıydı.

 

 

 

 

Esin Güral Argat

Fenerbahçe Yönetim Kurulu Üyesi

 

İstanbul Üniversitesi İşletme İktisadı Enstitüsü’nde yüksek lisansını tamamladıktan sonra iş yaşamına 1992 yılında kendi girişimi olan Güven Çini ve Seramik şirketiyle başladı. 1998 yılında, Gürok Grubu’nun önemli markalarından LAV’ın konsept aşamasından konumlandırılmasına, üretim prosesinin belirlenmesinden tedarik ağının oluşturulmasına kadar tüm süreçlerinin yapılandırılmasına liderlik etti. LAV markası bugün dünyanın 5. büyük cam üreticisi konumunda.

 

2008 yılında Gürok Grubu’nun turizm yatırımlarını da yönetmeye başladı. Bu dönemde Ali Bey Resort Side tesisinin açılışını gerçekleştirerek, kısa zamanda, turizm sektörünün birçok prestijli ödülüne sahip olmasını sağladı. 2016 yılında turizmde yurtdışı yatırıma yöneldi ve Maldivler’de “Joali Maldives” markasıyla lüks otel segmentinde başarılı bir giriş gerçekleştirdi. Joali Maldives otellerine 2021 yılında Joali Being’i ekledi.

 

2009 yılından bu yana, LAV, GCA, Ali Bey, Joali, Lapis Yapı, RYG Makine ve Gürok Kiremit gibi, Türkiye’nin önde gelen tüketici, turizm ve sanayi markalarını bünyesinde bulunduran Gürok Grubu şirketlerinin Yönetim Kurulu Başkan Vekili olarak görev yapıyor. Grubun yurtiçi ve yurtdışındaki yatırımlarının ve marka süreçlerinin liderliğini yürütüyor.

 

TÜSİAD’da üç dönem Yönetim Kurulu Üyeliği görevini üstlendi ve Dijital Dönüşüm Yuvarlak Masası Liderliğini yaptı. Ayrıca, TÜSİAD üyesi olarak Turizm Çalışma Grubu, Bölgesel Gelişme, İş Dünyası ve Sivil Toplum Kuruluşlarıyla İlişkiler Komisyonu, Sosyal İlişkiler Komisyonu, AB Sürecinde Kadın Çalışma Grubu ve Sosyal Politikalar Forumu’nda görev aldı.

 

Türkiye İş Kadınları Derneği’nin (TİKAD) Yönetim Kurulu’nda ve Girişimcilik Vakfı’nın (GİRVAK) Mütevelli Heyeti'nde yer alıyor. Ayrıca, TÜRKONFED Yönetim Kurulu üyesi olup, Global İlişkiler Forumu’nda görev yapmakta. Kütahya, Afyon ve Uşak bölgesindeki ZAFERSİFED yapılanmasına liderlik etti.    

 

 

 

 

 

Cansu Ak Yılmaz

Galatasaray Yönetim Kurulu Üyesi

 

Galatasaray Lisesi'nden ve Galatasaray Üniversitesi Hukuk Fakültesi'nden mezun oldu. İstanbul Barosu'na bağlı 12 senedir avukatlık yapan Cansu Ak Yılmaz, aynı zamanda tekstil sektöründe faaliyet gösteren bir firma ile Türkiye'nin genç kadın girişimcilerinden biri.

 

Galatasaraylılar Derneği'nde 2017-2019 yılları arasında sicil kurulunda görev alan Cansu Ak Yılmaz, İngilizce ve Fransızca biliyor.

 

 

 

Mehtap Ferah

Beşiktaş Yönetim Kurulu Üyesi

 

Lise eğitimini Şişli Terakki Lisesi’nde tamamlayan Mehtap Ferah, Bilgi Üniversitesi İşletme ve Pazarlama Bölümü’nü bitirdi. İletişim, pazarlama ve yenilenebilir enerji sektörlerindeki ticari faaliyetlerinin yanı sıra özellikle gençlerin eğitimlerine yönelik dernek üyelikleri ve STK çalışmalarıyla dikkat çekiyor. Evli ve iki çocuk annesidir. İngilizce ve Almanca bilmektedir.

 

 

 

 

 

SÜPER LİG’DEKİ ÜST DÜZEY KADIN YÖNETİCİLER

 

 

FENERBAHÇE

Simla Türker Bayazıt - Yönetim Kurulu Üyesi

Esin Güral Argat - Yönetim Kurulu Üyesi

Selma Altay Rodopman - Yönetim Kurulu Üyesi

 

 

GALATASARAY

Cansu Ak Yılmaz - Yönetim Kurulu Üyesi

Tanur Lara Yılmaz - Yönetim Kurulu Üyesi

 

 

BEŞİKTAŞ

Mehtap Ferah – Yönetim Kurulu Üyesi

 

 

ANTALYASPOR

Avukat Abide Gülel - Yönetim Kurulu Üyesi

 

 

ANKARAGÜCÜ

Zeynep Karamancı – Başkan Vekili

Gülsen Yılmaz – Yönetim Kurulu Üyesi

Berna Erbilgin Gündoğdu - Yönetim Kurulu Üyesi

 

 

 

SAMSUNSPOR

Arzu Uslu – Başkan Vekili

İlknur Damla Beytekin - Yönetim Kurulu Üyesi

 

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.07.18 10:17:37

Son Düzenlenme Tarihi :

Alanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi (ALKÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Doç. Dr. Meltem Soylu, Kurban Bayramı dolayısıyla sağlıklı et tüketimi, saklanması ve hastaların dikkat edeceği konular hakkında önemli bilgiler verdi.
Kırmızı etin; tavuk eti, balık, yu..

Alanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi (ALKÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Doç. Dr. Meltem Soylu, Kurban Bayramı dolayısıyla sağlıklı et tüketimi, saklanması ve hastaların dikkat edeceği konular hakkında önemli bilgiler verdi.
Kırmızı etin; tavuk eti, balık, yumurta, sert kabuklu yemişler, yağlı tohumlar, kuru baklagiller ile aynı besin grubunda yer alıp benzer besin öğesi içeriklerine sahip olduğunu belirten Doç. Dr. Soylu, “Bu grupta yer alan besinlerden yetişkinlerin her gün 1 porsiyon tüketmesi gerekir. 80 gram et 1 porsiyon olarak değerlendirilir ve yaklaşık 150-200 kalori verir. Dolayısı ile aslında günlük ihtiyacımız karşılanırken büyük miktarlarda tüketilmesi gerekmiyor. Kırmızı et, birçok besin öğesinden zengin olup özellikle büyüme ve gelişme, hücre yenilenmesi, doku onarımı ve hastalıklara karşı direnç kazanılması bakımından önemlidir. Özellikle ette bulunan demirin vücutta kullanılabilirliği yüksek olduğundan demir eksikliği anemisini önlemede önemli yeri vardır. Bu nedenle özellikle çocukların, gebelerin, emziren kadınların, gençlerin ve yaşlıların diyetlerinde mutlaka bir miktar et bulunmalıdır. Ancak etin yağ içeriğine dikkat etmek gerekir. Yağlı etler obezite ve kalp damar hastalıkları başta olmak üzere kronik hastalıklar için risk faktörü oluşturabilir. Koroner arter hastalığı, diyabet, hipertansiyon gibi hastalıkları olanlar kırmızı eti yağsız veya az yağlı olarak tercih etmeli, diyetisyen kontrolünde kısıtlı miktarlarda ve aşırıya kaçmadan tüketmelidirler” dedi.
Etin yanında, salata, söğüş, ayran veya yoğurt gibi kalsiyum ve vitamin değeri yüksek ürünlerin tüketilmesi gerektiğinin altını çizen Doç. Dr. Soylu, böylelikle etin de besleyici değerini artıracağını belirtti.

Etler tereyağı ve kuyruk yağıyla pişirilmemeli
Kurban etlerinin hazırlanması konusunda da önemli bilgiler veren Doç. Dr. Soylu, kurbanlıkların kesildikten hemen sonra tüketilmesinin pişirme ve sindirimi zorlaştırdığına değinerek sağlık açısından uygun olmadığını dile getirdi. Doç. Dr. Soylu, bu durumun olmaması için etin büyük parçalar halinde 12 ila 24 saate arasında buzdolabında bekletilmesi gerektiğini belirtti. Özellikle mide-bağırsak hastalığı olan kişiler kurban etlerini hemen tüketmemesi gerektiği uyarılarında da bulunan Soylu, “Kurban etin hazırlanırken; haşlama, ızgara, fırında pişirme gibi yöntemler kullanılmalı, kızartmadan kaçınılmalıdır. Etle yapılan yemekler kendi yağı ile pişirilmeli ve ilave yağ eklenmemelidir. Özellikle kuyruk yağı veya tereyağının et yemeklerinde kullanılmasından kaçınılmalıdır. Etlerin haşlanarak pişirilmesi, sağlıklı olmasının yanı sıra ette olması muhtemel “bağırsak parazitlerinin” insana bulaşmasını da büyük ölçüde engellemektedir. Etler ızgara veya mangalda pişirilirken öncesinde terbiye edilmesi, sarımsak, çeşitli baharatlar, maydanoz, kekik gibi malzemeler eklenerek tatlandırılması kanser yapıcı maddelerin oluşumunu azaltır. Etlerin çok yüksek sıcaklıkta, uzun süre pişirilmemesine çok dikkat edilmelidir. Mangal etlerinin yanında mutlaka söğüş sebze, salata, meyve gibi besinler tüketilmelidir. Etlerin ‘çiğ ya da az pişmiş’ olarak tüketimi sonucu, hayvanlardan insanlara birçok hastalığın bulaştığı unutulmamalıdır.

En fazla 3-4 ay saklanmalı
Etlerin saklanması konusuna değinen Doç. Dr. Soylu, “Kurban etleri, büyük parçalar şeklinde değil, birer yemeklik olacak şekilde küçük parçalara ayrılarak buzdolabı poşetine veya yağlı kâğıda sarılmalı; hemen tüketilmeyecekse buzdolabında 2-3 gün, derin dondurucuda ise (-18C) en fazla 3-4 ay saklanmalıdır. Etler çözdürüldükten sonra yeniden dondurulmamalı. Ayrıca et çözdürülmesi oda sıcaklığında değil, buzdolabının içinde yapılmalı. Kurban etinin en güzel tüketimi, sevdiklerimizle ve ete ulaşamayan kişilerle paylaşılmasıdır. Tüm İslam aleminin sağlıklı ve mutlu bir bayram geçirilmesi dileği ile” diyerek sözlerine son verdi.

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.06.24 10:53:51

Son Düzenlenme Tarihi :

Antalya Büyükşehir Belediye Başkanı Muhittin Böcek, 4 Nisan Dünya Sokak Hayvanları günü münasebetiyle Antalyalı vatandaşları Sokak Hayvanları Bakım Evi'ne davet etti.

Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin sokak hayvanlarının geçici bakım ve tedavilerini yapmak üzere şehre kazandırdığı Sokak Hayvanları Geçici Bakımevi, yılbaşından itibaren sokak hayvanlarını ağırlamaya başlamıştı.

4 Nisan Salı gününün, Dünya Sokak Hayvanları Günü olması sebebiyle bir duyuru yayınlayan Antalya Büyükşehir Belediye Başkanı Muhittin Böcek, "Antalya'daki can dostlarımız için Türkiye'nin en modern tesislerinden birini inşa ettik. 4 Nisan Dünya Sokak Hayvanları Günü'nden itibaren tüm hayvansever vatandaşlarımızı Sokak Hayvanları Geçici Bakımevi'mize bekliyorum. " ifadelerini kullandı.

Kepez’in Kirişçiler Mahallesi’nde bulunan Sokak Hayvanları Geçici Bakımevi Bin 321 kedi ve 732 köpek kapasitesiyle yaklaşık 45 bin metrekare alan içinde yaşama geçirilmişti. 

Haber: Esin Kümbetlioğlu 

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.04.01 22:35:32

Son Düzenlenme Tarihi :