Çocuğunuzu 8 adımda okula hazırlayın
Uzman Klinik Psikolog Fulda Karaçiçek, okulların açılmasıyla beraber çocuğun televizyon, tablet gibi görsel cihazlar başında geçirdiği zamanı azaltması gerektiğini söyledi.
Ders zilinin çalmasına çok az bir süre kaldı. Şimdi pek çok evde okula hazırlık telaşının yanı sıra çocukların okula uyumunu sağlamanın yolları da aranıyor. Medline Adana Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Fulda Karaçiçek, “Okul başlamadan yapılacak birkaç etkili dokunuşla yaz boyunca unutulan okul düzenini yeniden kurmanız mümkün” diyerek ebeveynlere önemli uyarı ve önerilerde bulundu. Psikolog Karaçiçek, ebeveynlere 8 adımda önerilerini sıraladı:
1- Ona mesajınız net olsun
Ebeveynlerin kurallar konusunda birbirleri ile çatışmaya girmeyerek tutarlı davranması gerekir. Bu nedenle esneyen kuralları eski haline getirebilmek için ilk yapmanız gereken şey, anne-baba olarak ortak tavır sergilemeniz ve çocuğunuza beklentilerinizi ve mesajlarınızı net bir şekilde iletmeniz olacaktır.
2- Sorularına cevap verin
Çocuğunuzu karşınıza alarak okula gitme konusundaki duygu ve düşüncelerini bir sohbet havasında konuşun. Sorularını sakin ve açık bir şekilde yanıtlamaya çalışarak rahatlamasına yardımcı olun. Hiçbir sorusunu geçiştirmeyin.
3- Önünü görmesine yardımcı olun
İşleyecekleri ders programını öğrenmesini sağlayın. Ona okulun hangi gün ve hangi saatte başlayıp bittiğini, onu okula kimin bırakıp alacağını anlatarak muhtemel kaygılarını giderin. Hatta gerekirse okul resmi olarak açılmadan önce çocuğunuzla birlikte okula gidip yeni sınıfını gezdirin.
4- Sorun çıkarsa çözeceğinizi hissettirin
Sadece kendisinin değil bütün çocukların ilk gün sebebiyle endişeli olabileceğini, bunun da normal bir durum olduğunu ona anlatın. Ona okulda bir problem olması halinde kendisini yalnız bırakmayıp, sorunu çözmek için öğretmeni ile iletişime geçeceğinizi hissettirin.
5- Okul alışverişini beraber yapın
Okul alışverişine birlikte giderek bazı okul gereçlerinin renk ve model seçimlerinde onun da görüşlerini alıp, tercihlerine değer vermeniz okula uyumlarını sağlamada önemli olacaktır. Ancak bunu yaparken imkânlarınızı fazla zorlamamaya ve aşırıya kaçarak her istediğini almamaya da dikkat edin.
6- Görsel cihazlara kısıtlama getirin
Çocuğunuzun televizyon, tablet vb. görsel cihazlar başında geçirdiği zamanı nedenini söyleyerek azaltın. Doğru kullanılmadıklarında çocukların sosyal, duygusal gelişimlerine olumsuz etkileri bilinen bu cihazların yerine gelişimlerine pozitif katkı sunacak spor, müzik, resim ve benzeri etkinliklere yönlendirme konusunda hızlı adımlar atın.
7- Beslenme çantasına not koyun
Çocuğunuzun beslenme çantasını hazırlarken içerisine onu hep hatırladığınızı ve okuldayken bile düşündüğünüzü belirten küçük bir not koyun. Bu davranışınız onu motive edecek ve ders saatlerinde rahatlamasını sağlayacaktır.
8- Uyku saatlerini düzenleyin
Çocukların yaşına göre yeterli gece uykusunu alması onların beyin ve fiziksel gelişimi ile dikkat ve öğrenme süreçleri için kritik noktalardır. Aksi taktirde dikkati sürdürmek ve hafıza sorunları da kaçınılmaz olacaktır. Bu nedenle gece yatış saatini erkene alıp, sabah da daha erken kalkacağı şekilde 2-3 günlük aşamalı bir düzene geçin.
Ders zilinin çalmasına çok az bir süre kaldı. Şimdi pek çok evde okula hazırlık telaşının yanı sıra çocukların okula uyumunu sağlamanın yolları da aranıyor. Medline Adana Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Fulda Karaçiçek, “Okul başlamadan yapılacak birkaç etkili dokunuşla yaz boyunca unutulan okul düzenini yeniden kurmanız mümkün” diyerek ebeveynlere önemli uyarı ve önerilerde bulundu. Psikolog Karaçiçek, ebeveynlere 8 adımda önerilerini sıraladı:
1- Ona mesajınız net olsun
Ebeveynlerin kurallar konusunda birbirleri ile çatışmaya girmeyerek tutarlı davranması gerekir. Bu nedenle esneyen kuralları eski haline getirebilmek için ilk yapmanız gereken şey, anne-baba olarak ortak tavır sergilemeniz ve çocuğunuza beklentilerinizi ve mesajlarınızı net bir şekilde iletmeniz olacaktır.
2- Sorularına cevap verin
Çocuğunuzu karşınıza alarak okula gitme konusundaki duygu ve düşüncelerini bir sohbet havasında konuşun. Sorularını sakin ve açık bir şekilde yanıtlamaya çalışarak rahatlamasına yardımcı olun. Hiçbir sorusunu geçiştirmeyin.
3- Önünü görmesine yardımcı olun
İşleyecekleri ders programını öğrenmesini sağlayın. Ona okulun hangi gün ve hangi saatte başlayıp bittiğini, onu okula kimin bırakıp alacağını anlatarak muhtemel kaygılarını giderin. Hatta gerekirse okul resmi olarak açılmadan önce çocuğunuzla birlikte okula gidip yeni sınıfını gezdirin.
4- Sorun çıkarsa çözeceğinizi hissettirin
Sadece kendisinin değil bütün çocukların ilk gün sebebiyle endişeli olabileceğini, bunun da normal bir durum olduğunu ona anlatın. Ona okulda bir problem olması halinde kendisini yalnız bırakmayıp, sorunu çözmek için öğretmeni ile iletişime geçeceğinizi hissettirin.
5- Okul alışverişini beraber yapın
Okul alışverişine birlikte giderek bazı okul gereçlerinin renk ve model seçimlerinde onun da görüşlerini alıp, tercihlerine değer vermeniz okula uyumlarını sağlamada önemli olacaktır. Ancak bunu yaparken imkânlarınızı fazla zorlamamaya ve aşırıya kaçarak her istediğini almamaya da dikkat edin.
6- Görsel cihazlara kısıtlama getirin
Çocuğunuzun televizyon, tablet vb. görsel cihazlar başında geçirdiği zamanı nedenini söyleyerek azaltın. Doğru kullanılmadıklarında çocukların sosyal, duygusal gelişimlerine olumsuz etkileri bilinen bu cihazların yerine gelişimlerine pozitif katkı sunacak spor, müzik, resim ve benzeri etkinliklere yönlendirme konusunda hızlı adımlar atın.
7- Beslenme çantasına not koyun
Çocuğunuzun beslenme çantasını hazırlarken içerisine onu hep hatırladığınızı ve okuldayken bile düşündüğünüzü belirten küçük bir not koyun. Bu davranışınız onu motive edecek ve ders saatlerinde rahatlamasını sağlayacaktır.
8- Uyku saatlerini düzenleyin
Çocukların yaşına göre yeterli gece uykusunu alması onların beyin ve fiziksel gelişimi ile dikkat ve öğrenme süreçleri için kritik noktalardır. Aksi taktirde dikkati sürdürmek ve hafıza sorunları da kaçınılmaz olacaktır. Bu nedenle gece yatış saatini erkene alıp, sabah da daha erken kalkacağı şekilde 2-3 günlük aşamalı bir düzene geçin.
Kaynak : İHA
Ekleme Tarihi : 2023.08.31 17:49:04
Son Düzenlenme Tarihi :
CHP Grup Sözcüsü Özdemir’den, Muhittin Böcek’e duygu yüklü sözler
Antalya Büyükşehir Belediye Meclisi’nin bugünkü toplantısında CHP grup Sözcüsü Büşra Özdemir’in, Muhittin Böcek’e yönelik duygu dolu cümleler kurdu. Muhittin Böcek’e, “Başkanım siz bu şehrin alınterisiniz, göz nurusunuz, dost eli, baba yüreğisiniz “ diye seslenen Özdemir, devamında “Siz hangi görüşten olursa olsun bu kentin hiç bir ferdini ayırmadınız. Hiç bir personelinizin siyasi görüşünden dolayı işi ve aşıyla oynamadınız. Size halk inanıyor. Biz size inanıyoruz. Biliyoruz ki en kısa sürede adalet tecelli edecek, Antalya halkı yine sizi omuzlarında taşıyacak, o makama alnınızın akıyla geri döndürecektir.” dedi.
Konuşmasına, “Öncelikle metan gazının karanlığına, arkadaşlarının naaşlarını almak için inip o mağarada arkadaşlarının ardından vefaya, yiğitliye dair son nefeslerini vererek şehit olan 12 kahraman evladımızı rahmetle anıyor, ailelerine, yakınlarına ve tüm milletimize sabır diliyorum, milletimizin başı sağolsun” diyerek başlayan CHP grup Sözcüsü Büşra Özdemir “19 Mart’tan bu yana halkın oylarıyla seçilmiş belediye başkanlarımızın birer birer gözaltına alınması, tutuklanması, asılsız soruşturmalarla yıpratılmaya çalışılması Cumhuriyet tarihinde eşi benzeri görülmemiş bir operasyonla halk iradesine kilit vurulması karşısında artık sadece CHP’de siyaset yapanların değil, bu ülkedeki her bir ferdin anayasal ve hukuki hakları tehdit altındadır” derken konuşmasına şöyle devam etti:
“Bugün bu meclisin başkanı Antalya Büyükşehir Belediye Başkanımız Muhittin Böcek çelik gibi bir iradeyle alnı açık, başı dik bir şekilde demir parmaklıklar ardındadır. Selam olsun sayın başkanım. Başkanımızın dayanıksız iddialarla, kurgulanmış ifadelerle tutuklanmış olması yalnızca şahsına değil, bu kentin halkına, bu ülkenin demokrasisine yapılmış bir operasyondur. Bu hukukun siyasi baskısı nedeniyle şekillenen karanlık bir tablodur.
Sayın başkanımız 31 yıllık onurlu siyaset hayatında 27 yıl belediye başkanı olarak geçen, partiler üstü bir anlayışta doğduğu topraklara tüyü bitmemiş yetimin hakkını gözeterek hizmet etmiştir.
Atasından kendisine miras kalan bugünkü değeri yüzlerce milyon TL olan araziye 1510 öğrenci kapasiteli devlet okulu yaptıran bir hayırseverdir. Mal varlığı gözönüne alındığında kimseye minnet duyacak durumda olmayan bir isimdir.
O herkesin başkanıdır. O yörük çocuğu, torosların evladıdır. Bu kente nefes olmuş, bu kentin vicdanı, umut olmuş, alınteriyle yazılmış bir hikayenin adıdır. O hikayede hırsızlık yoktur, o hikayede yandaşlık, kayırmacılık yoktur. O hikayede ben yoktur biz vardır.
Pandemi sürecinde 108 gün yaşam mücadelesi verdikten sonra ölüm bile ona uğramamış ve tarihinde ilk kez Antalya’da üstüste iki kez seçim kazanan Büyükşehir Belediye Başkanı olmuştur.
Şimdi adı itirafçı, özü iftiracı olanların sözüyle bu kadar yılın emeği karalanarak Antalya halkının iradesi gasp edilmektedir.
Şunu açıkca ilan ediyoruz. Biz başkanımızın yanındayız. Antalya halkı başkanımızın yanındadır. Muhittin Böcek asla yalnız değildir. Bu kumpas sadece Muhittin Başkanımıza değil halkın özgür iradesine kurulmuş bir tuzaktır. Bu adaletsizliğe sessiz kalan herkes tarih önünde mahçup olacaktır.
Buradan sayın Muhittin Böcek’e sesleniyoruz. “Başkanım siz bu şehrin alınterisiniz, göz nurusunuz, dost eli, baba yüreğisiniz. Siz hangi görüşten olursa olsun bu kentin hiç bir ferdini ayırmadınız. Hiç bir personelinizin siyasi görüşünden dolayı işi ve aşıyla oynamadınız. Size halk inanıyor. Biz size inanıyoruz. Adında adalet olan iktidar partisinin adil, Türk yargısınında bağımsız olacağına inanmak istiyoruz. Biliyoruz ki en kısa sürede adalet tecelli edecek, Antalya halkı yine sizi omuzlarında taşıyacak, o makama alnınızın akıyla geri döndürecektir."
Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2025.07.10 18:01:27
Son Düzenlenme Tarihi :
- Reklam -
- Reklam -
- Reklam -