SON DAKİKA

logo

Elmalı ilçe merkezinde yıkım çalışması

Eski Elmalı otogarının yerine yapılacak olan Elmalı Kent Meydanı’nda, Mehmet Akif Ersoy Caddesi’ne bakan kısımda bulunan ve bazıları boşaltılıp, kapı-pencereleri sökülen dükkanların yıkımına başlandı.

Halen faaliyette bulunan bazı dükkan sahiplerinin ise yeni işyerlerinin tadilatlarının bitirilmesinin ardından dükkanlarını boşaltacakları kaydedilirken, yıkım çalışmalarının kısa sürede sona ereceği ve enkazın kaldırılmasının ardndan da projeye göre çalışmaların başlayacağı belirtildi.

Kaynak : Abdültalip GÜNGÖR
Ekleme Tarihi : 2023.08.08 11:02:30
Son Düzenlenme Tarihi : 2023.08.08 12:00:43

Yorum Yap






Bu liste kalbe iyi geliyor

İnsan vücudunun lokomotifi kalbin adeta bir saat gibi işlemesi genel sağlığımız açısından son derece önemlidir. Ancak ne yazık ki ülkemizde ve dünyada kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümler halen ilk sırada yer alıyor. İstatistiklere göre 2030 yılında 22 milyondan fazla insanın kalp-damar hastalıkları nedeniyle yaşamını yitirebileceği öngörülüyor. Kalp sağlığı için yapılması gerekenler kadar, yapılmamasına özen gösterilmesi gereken bazı önemli noktalar bulunuyor. Memorial Ankara Hastanesi Kardiyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ali Oto, kalp sağlığı konusunda önemli bilgiler verdi. 

 

Bu liste kalbe iyi geliyor

 

1.Sigara İçmeyin! 

 

Tütün ve tütün ürünleri kalbin bir numaralı düşmanıdır. Sigara kullanıyorsanız bir an önce bırakmalısınız.

 

2. Sağlıklı Beslenin, Kilonuzu Kontrol Edin! 

 

Fazla kiloluysanız ideal kilonuza gelin, yağlı ve kalorisi yüksek yiyeceklerden uzak durun, sebze – meyve ağırlıklı beslenin.

 

3. Hareketsiz Kalmayın! 

 

Haftada en az 5 gün, günde yarım saat yürüyüşü alışkan haline getirin.

 

4. Kan Şekerinizi Ölçtürün! 

 

Şekerinizin ideal sınırlarda olduğundan emin olmak için ölçtürün, diyabet hastasıysanız tedaviye ve doktorunuzun tavsiyelerine uyun.

 

5. Kan Basıncınızı Öğrenin!

 

Tansiyonunuzun 14’e 9’un altında olduğundan emin olun. Tansiyon hastasıysanız hekiminizin tedavi planına uyun.  

 

Basit ama hayat kurtaran bu tavsiyelere uyarak kalp sağlığınızı koruyabilir, kalp-damar hastalığı riskini en aza indirebilirsiniz. Tüm bunların yanı sıra geçtiğimiz dönem dünyayı etkisi altına alan Covid-19’a yakalananların da mutlaka kalp kontrolünden geçmeleri ve virüsün yeni varyasyonlarından korunmak için hijyen kurallarına uymaları gereklidir. Ayrıca bilinen risk faktörleri dışında hava kirliliğinin de kalp hastalıklarını artırıcı etkisi akılda tutulmalı, çevreye saygılı bir yaşam biçimi için çaba gösterilmelidir. * Memorial İletişim Bülten


Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.10.04 08:00:33
Son Düzenlenme Tarihi :





Fenomen Taha Duymaz’ın annesinden hüzünlendiren doğum günü paylaşımı: “Seni çok özlüyorum yavrum”

Asrın felaketinde hayatını kaybeden sosyal medya fenomeni Taha Duymaz’ın annesi Meryem Duymaz’ın oğlu için yaptığı paylaşım duygulandırdı.
Yayınladığı yemek videolarıyla fenomen olan Hataylı Taha Duymaz, Kahramanmaraş merkezli depremlerde hayatını kaybetmişti. Depremde 3 çocuğunu kaybeden anne Meryem Duymaz’ın acısı ise depremin üzerinden aylar geçse de dinmiyor. Anne Duymaz, oğlu Taha’nın 20. doğum gününde sosyal medya üzerinden yaptığı paylaşımla duygulandırdı. Anne Duymaz paylaşımında, “Cennet kokulum, ben daha size doyamadım. Annen sana doyamadı. Seni çok özlüyorum yavrum. Seni Rabbim bana hediye etti. Doğum günün kutlu olsun annem. İçimde sönmeyen bir ateş bırakıp gittiniz. Doğum günün kutlu olsun Taham” ifadelerini kullandı.
Kaynak : İHA
Ekleme Tarihi : 2023.09.01 18:59:59
Son Düzenlenme Tarihi :