Kuyuya düşen eşek iş makinasıyla kurtarıldı

SON DAKİKA

Kuyuya düşen eşek iş makinasıyla kurtarıldı

Hatay’da kuyuya düşen eşek, ekiplerin iş makinasıyla yürüttüğü çalışmayla kurtarıldı.
Hatay’ın Hassa ilçesi Aktepe Mahallesi’nde ekiplerin yürüttüğü alt yapı çalışmaları esnasında bir eşek bölgedeki kuyuya düştü. Ekipler, vatandaşların yardım istemesi üzerine iş makinasıyla kurtarma operasyonu başlattı. Yaklaşık 20 dakika süren zorlu operasyon ile eşek düştüğü kuyudan çıkartılarak sahibine teslim edildi.

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.08.12 20:43:24

Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap

MADO mu ? Çok amaçlı KÜTÜPHANE mi ?

Daha birkaç gün önce 16 yaşındaki bir çocuk, hain bir saldırı ile iki polisimizi şehit etti. Mattia Ahmet Minguzzi cinayeti halen kamuoyunda nefretle kınanırken, yine bir kaç gün önce 16 yaşındaki bir çocuk, aynı zamanda sınıf arkadaşı olan yaşıtını bıçaklayarak öldürdü. Artık suça sürüklenen çocukların arttığı, bazılarının tetikçi olarak kullanıldığı günümüzde gençleri okumaya, spora, kültüre, sanata yönlendirmenin önemi daha da artarken, Elmalı’da ilçenin göbeğinde çocuk ve gençlere yönelik çok amaçlı kütüphane olabilecek bir yer, MADO markasıyla hizmet verecek.

Teke Parkı’nın köşesinde bulunan ve belirli dönemlerde belediye ya da özel sektör tarafından restaurant/kasap olarak hizmet veren iki katlı bina en son olarak Ramazan ayında iftar yemeklerinin verildiği mekan oldu.

Belediye Başkanı Halil Öztürk, aylar önceki meclis toplantısında Teke Parkı içindeki binanın ünlü bir markanın şubesi olması için girişimlerde bulunduklarını açıklamıştı.

Bu girişimler sonuçlandı ve iki katlı bu binanın MADO markasıyla Elmalılılara ve Elmalı’ya gelen yerli/ yabancı misafirlere hizmet vermesi için ilgili firmanın istediği şekle getirilmesi için tadilat çalışmalarına başlandı.

GENÇLER İÇİN

VAKİT GEÇİRECEKLERİ

MEKAN YOK !

Elmalı’da gençlerin b r araya gelip boş vakitlerini değerlendirebilecekleri bir sosyal tesis ne yazık ki yok.

Antalya’da başta Kepez Belediyesi olmak üzere merkez ilçe belediyeleri çok amaçlı kütüphaneleri peş peşe hizmete açıyorlar.

Gençler müdavimi olduğu bu çok amaçlı kütüphanelerden sadece kütüphaneden yararlanmıyorlar, sınavlarına hazırlanıyorlar, kurdukları gruplarda haftanın belirli günleri bir araya gelerek bir eseri ve yazarını tartışıyorlar. Grup üyeleri eserlerin felsefi arka planını, kimi zaman tarihsel gön dermelerini, kimi zaman da günümüzle bağlantılarını değerlendiriyor. Düzenlenen etkinliklerde ayrıca ödüllü bilgi yarışmaları, şiir okuma günleri, yaşamayan bir yazara ya da bir roman kahramanına mektup yazma” gibi yaratıcı çalışmalar da yapılıyor.

Bazı belediyeler öğrencilere ücretsiz kek ve çay ikramında da bulunuyorlar.

* Abdültalip GÜNGÖR

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2025.09.12 09:25:15

Son Düzenlenme Tarihi :

Sizi bahar yorgunluğundan koruyacak 7 öneri

Medline Adana Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Selva Oturakçıibogil, metabolizmamızın bahar aylarına sorunsuz şekilde uyum sağlaması için yapılması gerekenleri 7 başlık altında anlattı.
Mevsimsel hava değişiklikleri insan vücudunda değişik tepkilere neden olabiliyor. Ancak normalde geçici olan bu durum gerekli önlemler alınmazsa kronikleşebildiğinden dikkatli olmak gerekiyor. Bahar yorgunluğu için alınacak önlemlerin başında doğru beslenmenin geldiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Selva Oturakçıibogil, metabolizmamızın bahar aylarına sorunsuz şekilde uyum sağlaması için yapılması gerekenleri 7 başlık altında anlattı. Oturakçıibogil, bu 7 başlığı şöyle sıraladı:
1. Kahvaltıyı atlamayın: Sabah kahvaltısı günün ilk ve vücudun gün boyu ihtiyaç duyacağı besinleri almasına imkan sağladığı için en önemli öğündür. Bu nedenle kahvaltıda tüketilecek besinlerin yumurta, peynir, zeytin, süt, yeşil biber, nane ve maydanoz, yulaf ezmesi gibi besin değeri yüksek gıdalar olmasına dikkat edin.
2. Öğünlerinize dikkat edin: Gün içerisindeki öğünlerinizde şeker ve beyaz, rafine edilmiş unlu besinlerden uzak durun. Tam buğdaylı, çavdarlı, yulaflı ve kepekli, rafine edilmemiş tahılları tercih edin. Protein ve posa zengini gıdalar olan bakliyat, yoğurt, balık ve meyveye sofranızda sıkça yer açın. Ağır yemekler yerine, sebze ve zeytinyağlı ağırlıklı beslenin. Ayrıca günde en az 2 buçuk, 3 litre su için.
3. Kafein tüketiminizi sınırlayın: Yüksek miktarda alınan kafein, kalp çarpıntısına ve vücutta su kaybına sebep olurken uyku düzenini de bozar. Bu nedenle gün
içerisinde sıkça tükettiğiniz çay, kahve, kola gibi kafeinli içecekleri kontrol altında tutun. Günde 2 fincan tüketimini aşmamaya gayret edin.
4. C vitamini almaya özen gösterin: C vitamininin özellikle bağışıklık sistemi zayıflamış olan bireyler için yararlı olduğu bilinmektedir. Bu nedenle sofranızdan meyve ve sebzeyi eksik etmeyin. Hastalıklara karşı kalkan olması ve antioksidan açısından C vitamini alınması gün boyu zinde kalmak için faydalı olacaktır.
5. Kaliteli ve yeterli uyuyun: Yeterli ve kaliteli uyku alınamaması yorgunluk, bitkinlik, öğrenme ve konsantrasyon güçlüğü, aşırı sinirlilik hali ve bazı olumsuz psikolojik belirtilerin ortaya çıkmasına zemin hazırlar. Bahar yorgunluğu ile baş etmek ve enerjik olmak için uyku ritminize dikkat edin. Bunun için sessiz, ısısı doğru ayarlanmış karanlık bir odada, rahat kıyafetler giyerek uykuya geçin. Gereğinden fazla uyumayın, sabahları her gün aynı saatte ve erken kalkın.
6. Hareketli olun: Yapılan araştırmalar bize spor yapmanın insan vücuduna ve psikolojisine faydalarını gösteriyor. Bu nedenle eğer bir sağlık sorununuz yoksa her gün düzenli olarak en az 45 dakika orta tempoda ve açık havada spor yapın. Buna imkan bulamıyorsanız asansör kullanmayın veya işinize giderken arabanızı birkaç sokak öne park ederek kalan yolu yürüyün. Spor, aynı zamanda kaliteli uyku uyumanıza da yardımcı olacaktır.
7. Kafanızı boşaltın: Stres sağlığın en büyük düşmanıdır. Gün içerisinde çalışma temposuna aşırı derecede kapılmayın ve kendinize dinlenmek için mutlaka zaman ayırın. Küçük molalarda kafanızı boşaltın ve ölçüyü kaçırmamak şartı ile sizi mutlu edecek atıştırmalıklardan yiyin ve hafif bitki çayları tüketin.

SON DAKİKA