Antalya Büyükşehir Belediyesi, Gençlik Kampı ve Eğitim Merkezi’nde çocuklar ve gençlere unutulmaz bir yaz kampı deneyimi sunuyor.
Büyükşehir Belediye Başkanı Muhittin Böcek’in çocuk ve gençlere armağanı olan Kepezaltı’ndaki Gençlik Kampı ve Eğitim Merkezi, merkeze uzak ilçelerden 10-15 yaş çoc..

Antalya Büyükşehir Belediyesi, Gençlik Kampı ve Eğitim Merkezi’nde çocuklar ve gençlere unutulmaz bir yaz kampı deneyimi sunuyor.
Büyükşehir Belediye Başkanı Muhittin Böcek’in çocuk ve gençlere armağanı olan Kepezaltı’ndaki Gençlik Kampı ve Eğitim Merkezi, merkeze uzak ilçelerden 10-15 yaş çocuk ve gençleri ağırlıyor. Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanlığı tarafından organize edilen kamp, yaz kampları ve çadır kampları olmak üzere iki farklı formatta gerçekleşiyor. Ücretsiz olarak sunulan bu kamplarda, çocuklar ve gençler çeşitli etkinliklerle eğlenceli zaman geçirirken, öğrenme fırsatları buluyorlar. Kampta gün kahvaltı ve sabah sporu ile başlıyor. Ardından öğrenciler, ekip çalışması, drama, seramik, kolaj, resim, dans, müzik gibi atölyelerde becerilerini geliştirme imkanı buluyor, havuz etkinlikleriyle sıcak yaz günlerinde serinliyor. Ayrıca, düzenlenen gezilerle çocuklar ve gençler çevrelerini keşfetme fırsatı yakalıyor.

"Keyifli zaman geçiriyorlar"
Gençlik Hizmetleri Şube Müdürü Hayat Ekici Gürkan, kampların Ağustos ayı itibariyle başladığını ifade ederek, “Çocuk ve gençlere eğlenceli ve güzel öğretilerin sunulduğu bir kamp programı hazırladık. Şu ana kadar ilçelerden 200 öğrencimizi ağırladık. Çocuk ve gençlerimizi ekran ışığından ağaç gölgesine taşıyarak keyifli bir ortamda güzel vakit geçirmelerini sağlıyoruz. Kamplarımıza başvurmak isteyenler genclikspor.antalya.bel.tr adresinden ve Antalya Büyükşehir Belediyesi sosyal medya hesaplarından da bizlere ulaşabilirler” dedi.

"Demre’ye de yapılsın"
Demre ilçesinden gelen 9’uncu sınıf öğrencisi Sezen Soydan, ilk kez kamp deneyimi yaşadığını ifade ederek şunları söyledi: “Doğanın içinde muhteşem bir yer. Sürekli bir aktivite içindeyiz asla boş durmuyoruz. Sabah uyanıp yatağımızı topluyoruz. Kahvaltı yapıyoruz, ardından spor ve her gün havuz etkinliğimiz oluyor. Bilerek buraya tek başıma geldim. Burada yeni arkadaşlar edindim. Demre ilçesine de böyle kamp alanları istiyoruz”diye konuştu.

"Hayat telefondan ibaret değilmiş"
Ayşe Buse de kamptaki diğer çocuk ve gençlerle kaynaşarak yeni arkadaşlıklar kurduklarını ve çok güzel bir sosyalleşme ortamı olduğunu ifade ederek, “Yaz tatilinde zamanımı daha çok telefonda geçiyordum. Şimdi burada yeni arkadaşlarımla zaman geçiriyorum. Havuz alanı çok harika, atölyelerde etkinliklerimiz oluyor. Telefonu sadece ailelerimizle görüşmek için kullanıyoruz o da yetiyor. Buradan arkadaşlarıma şu mesajı vermek istiyorum hayat telefondan ibaret değilmiş” dedi.

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.08.29 13:37:37

Son Düzenlenme Tarihi :

Kalça kireçlenmesinde, toplumdaki yaygın inancın aksine, kalça eklemine içeriden bakıldığında çaydanlığın dibinde görüldüğü gibi bir kireçlenme tablosu görünmediğine dikkat çeken Op. Dr. Murat Baloğlu, belirtilerini şu şekilde sıraladı: "Kalça eklem hareketleri ile birlikte ağrının olması, kasığa..

Kalça kireçlenmesinde, toplumdaki yaygın inancın aksine, kalça eklemine içeriden bakıldığında çaydanlığın dibinde görüldüğü gibi bir kireçlenme tablosu görünmediğine dikkat çeken Op. Dr. Murat Baloğlu, belirtilerini şu şekilde sıraladı: "Kalça eklem hareketleri ile birlikte ağrının olması, kasığa vuran ağrı, sağdan sola dönerken, oturup kalkarken özellikle kalçada hissedilen ve bacağa yayılan ağrı."
Kalça kireçlenmesinde, toplumdaki yaygın inancın aksine, kalça eklemine içeriden bakıldığında çaydanlığın dibinde görüldüğü gibi bir kireçlenme tablosu görülmüyor. Kireçlenmelerde her iki yüzeyin arasında bulunan kıkırdak aşınarak, iki kemiğin birbirine sürtmesine neden oluyor. Kalça ekleminde de iki kemiğin birbirine uzun süreli sürtüşü sonucunda koksartroz yani halk dilinde kalça kireçlenmesi meydana geliyor. Kalça kireçlenmesine erken müdahale edildiğinde cerrahiye gerek kalmadan tedavi planlanabiliyor. İleri evrede cerrahi kaçınılmaz oluyor ama günümüzde kullanılan seramik protezler ile başarılı sonuçlar elde diliyor. Memorial Antalya Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Op. Dr. Murat Baloğlu, kalça kireçlenmesi hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.

"Travma olan gençlerde de görülebilir"
Kalça kireçlenmesi kalçada özellikle femur başı diye adlandırılan topuz kısımda, kıkırdakta aşınma veya yıpranmanın neden olduğu bir durum olarak tarif eden Op. Dr. Murat Baloğlu, “Kalça eklemi, yapısı nedeniyle beslenmesi diğer eklemlerin beslenmesinden daha azdır. Bu bölgeye kan akışı diğer eklemlerdeki gibi olmamaktadır. Dolayısıyla ilk sorunlar kalça ekleminde görülebilir. Kalça kireçlenmesi genellikle dizde kireçlenme görülen veya belinde bir rahatsızlık olan hastalarda görülür. Kalça kireçlenmesiyle eğer genç yaşlarda bir travma söz konusu değilse, 55-60 yaşından sonra karşılaşılır” sözlerine yer verdi.

"Ancak ileriki dönem hastalarda başvurulan tek yöntem cerrahidir"
Op. Dr. Murat Baloğlu, kalça kireçlenmesinin özellikle şu kişiler ve durumlarda görüldüğünü açıkladı: “Belde ve dizde sorunu olan kişilerde, ileri yaşta, doğuştan kalça çıkığı olanlarda, kalça ekleminde problem olan hastalarda, uzun süre steroid kullananlarda, erken dönemde destek tedaviler fayda sağlıyor. Kalça kireçlenmesinde dinlenirken ağrının olması ve yürürken ağrının artması önemli belirtilerdir. Kalça kireçlenmesinde genelde hastalar ilaç tedavisi ve fizik tedaviye başvururlar. Erken dönemde fark edilen kalça kireçlenmesinde kök hücre tedavisi, PRP, kolajen ve diğer destek tedavilerden fayda sağlanır. Ancak ileriki dönem hastalarda başvurulan tek yöntem cerrahidir. Cerrahide kalça protezi yapılır.”
Op. Dr. Murat Baloğlu, kalça kireçlenmesinin belirtilerini ise şu şekilde sıraladı: “Kalça eklem hareketleri ile birlikte ağrının olması, kasığa vuran ağrı, sağdan sola dönerken, oturup kalkarken özellikle kalçada hissedilen ve bacağa yayılan ağrı”

“Kalça protezi ameliyatından sonra özellikle hastanın yürümesi sağlanır”
Kalça protezi ameliyatının hareket özgürlüğü sağladığına dikkat çeken Op. Dr. Murat Baloğlu, “Kalça ekleminin yüzde 50’sinden daha azını tutan bir problem varsa o zaman kurtarıcı ameliyatlara başvurulur. Kurtarıcı tedaviler olarak yüzey artroplastisi ya da kıkırdak/kemik nakli uygulanır. Kalça protezi cerrahisi gerekliyse hastaya ergonomi sağlayan seramik protezler tercih edilir. Bunlar aşınması daha az olan protezlerdir. Kalça protezi ameliyatından sonra hasta hastanede 3 gün yatış yapmakta ve 3. günün sonunda yürüyerek gidebilmektedir. Kalça protezi ameliyatından sonra özellikle hastanın yürümesi sağlanır. 1 buçuk 2 ay sonrasında ise hasta günlük yaşantısına bir kısıtlama olmadan dönebilmektedir. Ameliyattan sonra da hastanın kilo kontrolü, fizik tedavi ve uygun spor ile gerekli kasların güçlendirilmesi çok önemlidir” dedi.

“Protez hiç yokmuş gibi”
Ameliyattan sonra hastaya bir yaşam tarzı belirlendiğini sözlerine ekleyen Op. Dr. Murat Baloğlu, “Tuvalet eğitimi dahil, hastanın oturuş kalkışının nasıl olmasının gerektiği öğretilir. 3 aya kadar doktorun önerdiği şekilde hareket etmesi istenir. Ancak 3 aydan sonra hastaya pek bir kısıtlama yapılmamaktadır. Özellikle kas düzeyi iyi olan ve genç hasta gruplarında kalça protezi yüz güldürücü bir ameliyattır. Protez hiç yokmuş gibi hastalar hayatlarına devam edebilmektedirler” ifadelerine yer verdi.

“Ameliyattan sonra tüm vücudu güçlendirici sporlara yönelin”
Kalça protezi ameliyatından sonra sadece kalça eklemini korumanın yeterli olmadığını belirten Op. Dr. Murat Baloğlu, uyarılarını şöyle sıraladı: “Aynı zamanda bel ve dizi de koruyacak egzersizlere yönelmek gerekir. Ayrıca vücuttaki kasları da güçlendirmek çok önemlidir. Kalça eklemini ilgilendiren bütün egzersizlerde bel güçlenmezse olmaz. Dolayısıyla yüzme, aletli pilates gibi tüm bedeni çalıştıran, belli bir bölgeye ağırlık yüklemeyen ve kas güçlenmesini sağlayan sporlar yapılmalıdır. 25 derece ile bisiklet sürmek (ayakların ucu ucuna pedala yetiştiği) de faydalı olmaktadır.”

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.09.12 14:54:24

Son Düzenlenme Tarihi :

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.06.15 15:53:21

Son Düzenlenme Tarihi :