Akseki’deki orman yangınında 45 hektar alan zarar gördü

Her üç kadından birinde görülen sistit yani idrar yolu enfeksiyonu, kadınları en çok rahatsız eden sağlık sorunları arasında yer alıyor. Sistit özellikle tatil döneminde; yetersiz su tüketilmesi, havuz, deniz ya da ani ısı değişikliği ile soğuğa maruz kalma gibi nedenlerle sıklıkla ortaya çıkabiliyor. 

Bazı kişilerde yaz dönemini kabusa dönüştürebilen sistit, erişkin bir kadında bir yıl içerisinde 3 kez ve daha sık oluyorsa o zaman altta yatan başka nedenlerin de araştırılması gerekiyor. 

Memorial Antalya Hastanesi Üroloji Bölümü’nden Op. Dr. A. Egemen İşgören; sistit belirtileri, tedavisi ve doğal korunma yöntemleri hakkında bilgi verdi.

Sistit bir idrar yolu enfeksiyonudur

Kadınların idrar yolları erkeklerinkinden farklı olarak dışarıya kısa bir kanalla açılır. Bu nedenle dışarıdan mikropların girmesi daha kolaydır. Aslında vücudun dış kısmında yani vajinal bölgede genital flora denilen; belirli oranda mikropların barındığı bir ortam bulunmaktadır.   Bu flora dış kapı nöbetçisi gibi kötü mikropların içeri girmesine engel olur. İdrar kesesinde ise normalde mikrop bulunmaz yani bu bölge sterildir. Dış ortamda bulunan bu mikropların idrar kesesine girmesi ve çoğalması enfeksiyona yani sistite neden olur. Özellikle genital bölgedeki tahrişler buradaki mikropların idrar kanalına girmesini kolaylaştırır. Ayrıca vücut direncinin azaldığı durumlar da enfeksiyona yatkınlığı artırabilir.  

Yeterli su tüketilmezse sistit riski belirgin şekilde artıyor

Hava sıcaklıkları artmasıyla su alımında yetersiz kalınabilmektedir. Sıcak havalarda serinlemek için vücut daha fazla terlediğinden, su alımını artırmak her zamankinden daha önemlidir. Günde ortalama 2 buçuk litre su içilmesi; mesaneyi tahrişten uzak tutmak ve konsantre idrarın bakteriyel enfeksiyonların üreme alanı olmasını önlemek için, idrarın uygun şekilde seyreltilmiş olması önemlidir. Bu da yeterli miktarda su içmekle gerçekleşir. Ayrıca sıvı seviyesi, atıkların bağırsaktaki hareketini doğrudan etkiler.

Yeterli su tüketilmemesi enfeksiyonların ana yollarından biri olan bağırsağı ve dolayısıyla mesaneyi etkiler. Bunun sonucunda idrar yapma sırasında yanma, sık idrara gitme olabilir. Bu nedenle şikayetler şiddetli değil ise öncelikle alınan sıvı miktarını arttırmak yeterli olabilir.

Sistit 24 saatte geçmiyorsa…

İlk 24 saat içinde; idrar yaparken yanma ve sık idrara çıkma gibi şikayetlerin tamamen geçmediği ya da idrar yaparken zorlanma, idrarın kanlı gelmesi, kasık ve bel ağrısı, akıntı, idrar tutamama, ateşlenme, halsizlik gibi şikayetlerin eklendiği durumlar  idrar yollarında ciddi bir enfeksiyona işaret ediyor olabilir. Bu durumda mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Erişkin bir kadında sistit bir yıl içerisinde 3  kez ve daha sık oluyorsa o zaman altta yatan başka nedenlerin de araştırılması gerekir. 

Kontrolsüz antibiyotik enfeksiyonu kronikleştirir!

Basit bir idrar tahlili ile sistit tanısı konulabilir. Ancak özellikle sık tekrarlayan sistitlerde, mikrobun cinsinin saptanabilmesi  ve  uygun antibiyotiğin seçilebilmesi için idrar kültürü  yapılması önemlidir. Bu aşamada yapılacak en önemli yanlışlardan biri, kontrolsüz antibiyotik kullanılmasıdır. Yanlış kullanılan ilaçlar hem  yan etkileri nedeniyle sorunlar yaratır hem de bakterilerde  direnç gelişimine ve kronikleşen enfeksiyonlara yol açabilir. 

Komplike olan idrar yolları enfeksiyonlarında ise; daha uzun süreli tedavi ve sadece enfeksiyonu kurutmak değil aynı zamanda altta yatan nedenleri de araştırıp ortaya çıkarmak gerekir.  

Sistitten korunmak için bu önerileri dikkate alın;

- Bol miktarda sıvı alın

- Hijyen kurallarına dikkat edin

- Havuza girdikten sonra mutlaka duş alın

- Islak mayo veya bikininizi değiştirin

- Tuvalet temizliğini suyla ya da tuvalet kağıdıyla, mutlaka önden arkaya doğru yapın

- C vitamini idrarla atılırken idrarın asitliğini de artırdığı için yaz mevsiminde kullanılmalıdır. Asit, ortam bakterilerin  yerleşmesini  ve üremesini zorlaştırır. Bu durum tedavinin etkinliğini artırabilir ve kısmen de olsa korunma sağlayabilir

- Kızılcık suyu için. Hem yüksek C-vitamini içeriği olan hem de mesane içerisinde koruyucu bir film tabakası oluşturduğu söylenen kızılcık suyu (cranberry), tedaviyi destekleyen doğal ve etkili bir maddedir

- Tüketilen gıdalarda, gıdaların bozulmasını önleyici katkı maddelerinin bulunmamasına özen gösterin.

- Kendi mayaladığınız yoğurdu tüketin. Doğal yollarla mayalanmış yoğurt, özellikle antibiyotik kullananlarda, üriner sitemi yeniden düzeltmeye etmeye yardımcı olacak birçok yararlı bakteri içerir.

- Probiyotik tüketin.

* MEMORİAL BASIN

Turizmin başkenti Antalya’da sağlık alanında yapılan yatırımlar tüm hızıyla devam ediyor. Sağlık alanındaki güçlü altyapısını yeni yatırımlarla daha da arttıran Antalya’da, Vali Ersin Yazıcı ve Dışişleri Bakanı Mevlüt Çavuşoğlu’nun katılımlarıyla Manavgat Devlet Hastanesi ve Alanya Devlet Hastanesi’nin temel atma töreni gerçekleştirildi. Temel atma töreninde Vali Yazıcı ve Bakan Çavuşoğlu’na Antalya Milletvekili İbrahim Aydın ve Tuğba Vural Çokal, Akseki Kaymakamı Volkan Hülür ve vatandaşlar eşlik etti.

Protokol üyeleri, temel atma törenine ilk olarak 60.017 metrekare kapalı alana sahip toplam 300 yataklı Manavgat Devlet Hastanesi ile başladı. Manavgat’ın sağlık altyapısına güç katacak bir tesisin daha kazandırıldığını ifade eden Vali Yazıcı; “Manavgat’ımıza kazandırmış olduğumuz 300 yataklı devlet hastanemizin temel atma törenine hepiniz hoş geldiniz. Şimdiden hayırlı ve uğurlu olsun. İnşallah hastanemizi bir buçuk yıl gibi kısa bir sürede tamamlayıp, Manavgatlıların hizmetine sunacağız. Avrupa standardında sağlık hizmetleri sunacak hem fiziki anlamda hem donanım anlamında bir hastanemiz olacak. Şu anda 200 yataklı hastanemiz, 253 bin civarında nüfusu olan Manavgat’ımızda vatandaşımıza hizmet ediyor. Ama Manavgat aynı zamanda en fazla turistin ağırlandığı ve en fazla yatağa sahip olduğumuz ilçemiz. Dolayısıyla Manavgat dünyaya da hizmet veriyor. İnşallah en üst düzeyde sağlık hizmetinin sunulduğu güzel hastanemizi en kısa sürede hep birlikte açmak dileğiyle hastanemizin hayırlı ve uğurlu olmasını diliyorum.” diye konuştu.

Manavgat Devlet Hastanesi Temel Atma Töreni’nde konuşan Bakan Çavuşoğlu, 300 yataklı olarak inşa edilen hastanenin istenildiğinde 407 yatak kapasitesine çıkabilecek olarak tasarlandığını ve hastanenin en kısa zamanda tamamlanarak, hizmete açılacağını söyledi.

Bir kaç gün önce Antalya'ya yapılan 1.400 yatak kapasiteli şehir hastanesini gezdiğini ve yüzde 80 oranında tamamlandığını anlatan Bakan Çavuşoğlu, Antalya'ya ve tüm ilçelerine sağlık alanında önemli yatırımlar yapıldığını bildirdi.

Vali Yazıcı ve Bakan Çavuşoğlu, Manavgat Devlet Hastanesi Temel Atma Töreni’nin ardından Alanya’ya geçerek 60.472.50 metrekare kapalı alana sahip toplam 200 yataklı Alanya Devlet Hastanesi’nin temel atma törenine katıldı.

Temel atma törenindeki konuşmasında güzel bir açılış için bir araya geldiklerini belirterek sözlerine başlayan Vali Yazıcı; “Payallar Devlet Hastanesi Temel Atma Töreni’mize hoş geldiniz. Bu güzel anı birlikte yaşamak için bir araya geldik. Sağlıkta geldiğimiz nokta konusunda birkaç cümle etmek istiyorum. 31 yıllık bir Mülki Amir olarak çalışan birisi olarak sağlıkta son 20 yılda geldiğimiz noktayı imrenerek ve gururla izliyorum. Çok mutluyum, gerçekten 20 yılda çok büyük aşamalar kat ettik. Kaymakamlığımın ilk yıllarında yeşil kartlı hastaları hastanelere kabul ettirebilmek için hastanedeki idareyle, başhekimle kavga eden bir Kaymakamdım. Biz fakruzaruret içerisinde dediğimiz insanlarımızı hastanelere aldıramıyorduk. Şimdi şükürler olsun dünya çapında bir sağlık hizmeti sunuyoruz. Ben de bu ülkenin bir vatandaşı olarak bundan gurur duyuyorum. Şu an sağlıkta alanında herkesin imreneceği bir noktadayız. Sağlık alanında Allah hiçbirimizi gördüğümüzün gerisine koymasın. Yapacağımız 200 yataklı hastanemizin Alanya’mıza hayırlı ve uğurlu olmasını diliyorum. Emeği geçen herkese teşekkür ediyorum.” dedi.

Sözlerine ulaşımda, tarımda ve sağlıkta önemli yatırımlar yapıldığına dikkat çekerek başlayan Bakan Çavuşoğlu, istenildiğinde 300 yatak kapasitesine çıkabilecek Payallar Mahallesi'ndeki yeni devlet hastanesinin de en kısa zamanda tamamlanacağını kaydetti.

Son 21 yılda sağlık alanında devrimler yaptıklarını ve dünyaya model olduklarını aktaran Bakan Çavuşoğlu; "Hızla büyüyen Alanya'yı geleceğe hazırlamak gerekiyor. Eser kazandırmak için çalışıyoruz. Gerçekleştirdiğimiz ve gerçekleştirmekte olduğumuz projeler sadece sağlık alanıyla sınırlı değil. Alanya’mızda iki tane üniversitemiz var. Üniversitedeki öğrenci sayısı otuz bine doğru gidiyor. Alanya, eğitim anlamında önemli bir şehir olacak." diye konuştu.

-VALİLİK BSN.