“Gelecek yıl Kırkpınar’da uygulanacak kuralların ilk defa Elmalı’da uygulanacak olması tarihi güreşlerimize çok daha önem kazandırdı, çok daha değer kazandırdı “ diyen Elmalı Belediye Başkanı Halil Öztürk, Antalya’daki basın toplantısındaki konuşmasında Büyükşehir Belediye Başkanı Muhittin Böcek’e ayrı bir paragraf açtı ve desteklerinden ötürü teşekkür etti.
Uzun süren yorgunluk hastalık habercisi olabilir
Uzun süren yorgunluğun kötü hastalıkların habercisi olabileceğini uyarısında bulunan İç Hastalıkları (Dahiliye) Uzmanı Dr. Sakina Gahramanova, kronik yorgunluğun altında yatan nedenlerinin pek çok farklı hastalıktan kaynaklanabileceğini, bu nedenle uzun süren yorgunluk şikayetinin ciddiye alınması..
Yoğun çalışma temposu, stres ortamında çalışma, toplumda yorgunluk hissini yaygın bir sorun haline getiriyor. İnsanların enerjilerini olumsuz etkileyen, konsantrasyon bozukluğuna sebep olup yaşam kalitesini kötüleştiren yorgunluk hissi, pandemi döneminden kalan alışkanlıklarla düzeyini artırdı.
OFM Antalya Hastanesi İç Hastalıkları (Dahiliye) Uzmanı Dr. Sakina Gahramanova, son dönemin popüler sağlık sorunu yorgunlukla başa çıkmanın yolları hakkında önemli bilgiler aktardı. Yorgunluğun bir hastalık olmadığını; tıbbi sorunlar, tedaviler ve kişisel alışkanlıkların yorgunluğa davetiye çıkardığını söyleyen Dr. Gahramanova, kronik yorgunluğun altında yatan nedenlerinin pek çok farklı hastalıktan kaynaklanabileceğini, bu nedenle uzun süren yorgunluk şikayetinin ciddiye alınması gerektiğini dile getirdi.
“Uzun süre yorgunsanız, uzman doktora görünün”
Herkesin belirli dönemlerde kendisini yorgun hissettiğine dikkat çeken Dr. Sakina Gahramanova, “Bazen yataktan kalkmayacak kadar yorgun hisseder, sürekli uyumak da isteyebilirsiniz. Genellikle iyi bir gece uykusundan sonra çoğu insan kendini yenilenmiş ve yeni bir güne hazır hisseder. Hastalar bazen yorgunluğu günlük aktivitelerini sürdürme kapasitesinde azalma, kas ve eklem ağrıları, konsantrasyonda azalma zihinsel yorgunluk, baş dönmesi, bayılma hissi olarak da tarif edebilirler. Ancak bu süre uzarsa, kendinizi haftalarca, aylarca yorgun hissetmeye devam ederseniz, doktorunuzu görme vaktiniz gelmiş demektir” ifadelerini kullandı.
“Yorgunluk ciddi hastalık belirtisi olabilir”
Dr. Gahramanova, kronik yorgunluğun altında yatan nedenlerinin pek çok farklı hastalıktan kaynaklanabileceğini dile getirdi. Stres, kaygı gibi problemlerin, kişilerde yorgunluk düzeyinin artmasına neden olduğunu söyleyen Dr. Gahramanova; yorgunluğun tek başına hastalık olmadığını, tıbbi sorunlar, tedaviler ve kişisel alışkanlıkların yorgunluğa katkıda bulunabileceğini söyledi. Kronik yorgunluğun altında yatan nedenlerin bulunabilmesi için detaylı fiziki muayenenin şart olduğuna dikkat çeken Dr. Gahramanova; “Kronik yorgunluğun altta yatan nedenini bulmak için detaylı bir öykü ve fizik muayene, temel laboratuvar çalışmaları ve güncellenmiş kanser tarama müdahalelerini içerir. 50 yaş ve üzerindeki hastalar kolonoskopi veya kabul edilebilir başka bir yöntemle kolon kanseri açısından taranmalıdır; 55 ila 74 yaşları arasındaki ve 30 paket/yıl sigara içme öyküsü olan hastalarda akciğerlere yıllık düşük doz bilgisayarlı tomografi (BT) taraması yapılmalıdır; 40 yaş üstü kadınlar ise son 1-2 yıl içinde yapılmadıysa mamografi ile meme kanseri taraması yapılmalıdır” dedi.
Yorgunluğa neden olan hastalıklar
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sakina Gahramanova, yorgunluk problemine neden olan hastalıklar hakkında da bilgiler verdi. Gahramanova, şu ifadelerle uyarılarda bulundu:
“Kardiyovasküler hastalıklar, Endokrinolojik / metabolik durumlar, Bulaşıcı hastalıklar, Hematolojik/neoplastik durumlar, Psikolojik ve Nörolojik durumlar ve madde kullanımı kişide yorgunluk düzeyinin artmasına eden olur. Konjestif kalp yetmezliği, kronik obstrüktif akciğer hastalığı, uyku apnesi, Hipotiroidizm, hipertiroidizm, kronik böbrek hastalığı, kronik karaciğer hastalığı, adrenal yetmezlik, elektrolit anormallikleri, viral hepatit, insan immün yetmezlik virüsü (HIV) enfeksiyonu, subakut bakteriyel endokardit, tüberküloz, Fibromiyalji, polimiyalji romatika, sistemik lupus eritematozus, romatoid artrit, Sjögren sendromu, anemi, kanser, depresyon, anksiyete bozukluğu, somatizasyon bozukluğu, Antidepresanlar, antihistaminikler, ağrıkesiciler, yorgunluğa etken olabilir. Mide koruyucu olarak kullandığımız bazı ilaçlar kişide kronik yorgunluk problemi artıran başlıca nedenlerdir. Bu soruna karşı köklü çözüm sağlamak için doğru adım atmak gerekir. Yorgunluk, günümüzde toplumun önemli bir sorunu haline gelmiş olsa da, doğru adımlar atılarak bu durumun üstesinden gelinebilir. Kendimize iyi bakmak, sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmek ve gerektiğinde yardım istemek, yorgunlukla mücadelede bize yardımcı olabilir.”
Kaynak : İHA
Ekleme Tarihi : 2023.06.20 10:32:57
Son Düzenlenme Tarihi :
Elmalı'da sokağa çıkma kısıtlamasından muaf olan kişi ve kurumlar
İlçe Umumi Hıfzısıhha Kurulu 22.04.2020 tarihinde gerçekleştirilen olağanüstü görüşmede Elmalı'da sokağa çıkma kısıtlamasından muaf olan kişi ve kurumları karar altına aldı
* İlçemizde tarımsal faaliyetleri kapsayan, tarımsal üretimin devamı için gerekli olan ilaçlama, ekim dikim sulama, naylon çekme, pancar çapası, meyve sebze hasadı ve budama gibi faaliyetler kapsamında ilgili kişi ve işletmelerin sokağa çıkma yasağı uygulamasından istisna kapsamında tutulmasına,
* Akçay Un Fabrikası, Bayındır Un Değirmeni, Tur-Sel Tarım Ürünleri, Doğan Arslan Un Değirmeni, Elmalı Düden Un Değirmeni, İbrahim Akbudak Un Değirmeni, Elsam Gıda Unlu Mamuller, Cemil Akyalçın Un Değirmeni ve Şükrü Avcı Un Değirmeni işletmelerinin sokağa çıkma yasağı uygulamasından istisna kapsamında tutulmasına,
* İlçemiz dahilinde tarım sektörüne dönük üretim yapan sebze meyve halleri, paketleme tesisleri, fidelikler (Tok fidancılık /Fatma Tok, Arıkan Fidancılık /Nazmiye Arıkan, Celal Baytekin ve Mars Tohumculuk), Nida Tarım, HSM Greenworld, Meykon, Sera Sobası ve Borusu İmalatı (Hayri Kocabıyık, Fevzi Aykut), tüm Soğuk Hava Depoları, Açık Üretimdeki Faaliyetler ve Balık Üretim Tesislerinin (Baladır Alabalık Çiftliği) adlı işletmelerin çalışanlarının sokağa çıkma yasağı uygulamasından istisna kapsamında tutulmasına,
* İlçemizde bulunan oto lastik tamir, beyaz eşya, uydu arıza ve servis hizmetleri adıyla ruhsatlı işletme çalışanları 07:00-18:00 saatleri arasında hizmet vermeleri için sokağa çıkma yasağı uygulamasından istisna kapsamında tutulmasına,
* İlçemizde Faaliyet gösteren Bayar Tuğla Fabrikasının sürekli çalışması zorunlu ve yüksek dereceli ısı ile çalışan fırın gibi ünitelerinde çalışanlar (sözkonusu işyerlerinde çalıştıklarını gösteren kimlik, SGK belgesi vb belgeleri ibraz etmeleri kaydıyla) sokağa çıkma yasağı uygulamasından istisna kapsamında tutulmasına,
* İlçemiz eczanelerinin mevcut nöbet sistemine göre hizmetlerinin devamı için istisna kapsamında tutulmasına,
* İşçilerin inşaat ve şantiye alanları dışına çıkmaması koşulu ile, konaklama ve diğer ihtiyaçlarının bulundukları yerde karşılanarak işlerini yapmalarına müsaade edilmesine,
* Batı Ege Mermer Fabrikası çalışanlarının ihracata yönelik istisnalar kapsamında tutulması sebebiyle faaliyetlerinin devamına,