Bahar, “Devletimizin tüm yetkililerine sesleniyoruz, onların ellerini bu sektörün omuzlarına koymasının ne kadar önemli olduğunu düşünüyoruz, bu özel çocuklarımızın istihdama kazandırılması için yenilikçi bir politikaya ihtiyaç var” dedi. 

Disleksi Öğrenme Güçlüğü Derneği İl Temsilcisi, Sosyal Hizmet Uzmanı İmre Karataş, özel eğitim ve rehabilitasyon merkezlerinin Küçük Orta Boy İşletmeler olarak tanımlanmalarına rağmen, KOBİ’lerin yararlandığı SGK ve Uygun fiyatlı krediler gibi destek ve teşviklerden faydalanamadıklarını ifade etti.

İmre Karataş, “Bizler devletten ödenek alıyoruz. Artışlarımız var. Maalesef %29,98 gibi bir artışımız oldu. Kiralarımız %100, diğer giderlerimiz de %100 artmışken29,98'lik bir artış ne yazık ki bizleri son derece zor duruma sokacak. Burada en büyük zararı da maalesef personelimiz görecek. Ki bunların bir çoğu eğitim personeli. Devlet çalışanı olsalardı belki de şuanda aldıkları ücretin 2-3 katını alacaklardı. Sonuç itibariyle personelimiz mutsuz.

Tanım itibariyle küçük orta boy işletmeleriz ancak kobilerin yararlandığı destek ve teşviklerden yararlanamıyoruz. Bunun gerekçesi olarak devlet bize diyor ki ben zaten size bu ödemeyi yapıyorum. Biz devletin üzerinden çok ciddi bir yükü alıyoruz. Devlet bu hizmeti kendisi verse bizim ürettiğimizin 4-5 misli pahalıya mal edecek. Biz devlete bu desteği sunuyoruz, devlet bize destek veriyor ama KOBi olarak bizi nitelendirse de destek ve teşviklerinden yararlandırmıyor. SGK desteği gibi, uygun faizli krediler gibi.” dedi.

BAHAR : “DEVLET ELLERİNİ BU SEKTÖRÜN OMZUNA KOYMALI”

Bu eğitim kurumlarının KOBİ olarak nitelendirilmesine rağmen KOBİ’lere sunulan avantajlardan yararlanamadıkları için adaletsiz bir durumla karşı karşıya kaldıklarını belirten ATSO Başkanı Ali Bahar, “ Gerçekten sektör büyük bir erozyona uğramış. Biz buradan devletimizin tüm yetkililerine sesleniyoruz. Özel eğitim kursları ve rehabilitasyon merkezlerimizin yardıma ihtiyacını çok net bir şekilde görüyoruz. Eğitiminde kalitesizleşebileceğini sektör erozyona uğrayınca bunu da görüyoruz. Kendileri KOBİ tanımına girse bile KOBİ’lere tanınan hiç bir haktan yararlanamıyorlar.

Neden, çünkü siz devletten destek alıyorsunuz ve KOBi olanaklarından yararlanamazsınız gibi bir şeyle karşılaşıyorlar. Bunun da büyük bir adaletsizlik olduğunu düşünüyoruz.  Bugün devlette bir maaş neredeyse 20-25 bin lira iken, bu merkezlerimiz yaşadıkları bu sıkıntılardan, ücretlendirme politikasından dolayı asgari ücretle öğretmen çalıştırmak zorunda kalıyorlar. Bu konuda istihdam yaratamıyorlar. personel bulamıyorlar. Bulamayınca da istikrarlı, sürdürülebilir, kaliteli eğitim verme şansları da olamıyor.

Yapıla bir araştırma var. Buda çok kayda değer bir araştırma. Yapılan bir araştırmada eğer devlet bu özel çocuklarımızı eğitime tabi tutsa bugün ödenen ücretin 7 kat daha fazlası bir ödeme yapmak durumunda.

Devletimize seslenmek istiyoruz.  Sektörün bir umutsuzluğu var ve bunu görüyoruz. Devletimizde elbette bunu planlayarak düşünerek yapmıştır ancak sektörde böyle bir feryat var. Bizde buradan devletimizin tüm yetkililerine sesleniyoruz onların o ellerini bu sektörün omuzlarına koymasının çok önemli olduğunu düşünüyoruz ve bu özel çocuklarımızın da istihdama kazandırılması konusunda da yenilikçi bir politikaya ihtiyaç var” dedi.

* ABDÜLTALİP GÜNGÖR

Domates, birçok yemeğe lezzet katan, parlak kırmızı renkli bir sebzedir. Ancak, domates sadece tatlı ve ferahlatıcı bir lezzet sunmakla kalmaz, aynı zamanda sağlık açısından da bir dizi fayda sağlar. İçeriğindeki besinlerle dolu olan domates, vücut için önemli bir besindir. 

Domates, lezzetli bir sebze olmanın ötesinde, sağlık açısından birçok fayda sunar.Domatesin faydaları arasında antioksidan özellikleri, kalp sağlığına olan katkıları, kanser riskini azaltma etkisi, göz sağlığını desteklemesi, sindirim sağlığına yardımcı olması, cilt sağlığını koruması ve kemikleri güçlendirmesi ve daha pek çok şey yer alır. Günlük beslenmenizde düzenli olarak domates tüketmek, sağlığınızı desteklemek için önemli bir adımdır.

Domatesin Besin Değerleri

Domates, düşük kalorili bir besindir ve birçok besin öğesi içerir. 100 gram domates, yaklaşık olarak şu besin değerlerine sahiptir:

Kalori: 18 kcal. Protein: 0.9 gram. Yağ: 0.2 gram. Karbonhidrat: 3.9 gram. Lif: 1.2 gram. A Vitamini: 833 IU. C Vitamini: 13.7 mg. Potasyum: 237 mg. Likopen: 2573 mcg

Domatesin Faydaları

Antioksidan Etkisi Bulunur: Domates, güçlü bir antioksidan olan likopen bakımından zengindir. Likopen, serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını azaltabilir ve kanser, kalp hastalıkları ve diğer kronik hastalıkların riskini azaltabilir.

Kalp Sağlığına İyi Gelir: Domates, kalp sağlığı için faydalı olan potasyum, C vitamini ve lif açısından zengindir. Potasyum, kan basıncını düzenlerken, C vitamini ve lif ise kolesterol seviyelerini kontrol eder ve kalp hastalığı riskini azaltır.

Kanser Riskini Azaltır: Likopen içeren domates, özellikle prostat, akciğer ve mide kanserine karşı koruyucu etkileri olduğu bilinmektedir. Likopen, kanser hücrelerinin büyümesini engelleyebilir ve tümör oluşumunu önleyebilir.

Göz Sağlığını Etkiler: Domates, göz sağlığı için önemli olan A vitamini ve lutein gibi bileşikler içerir. A vitamini, gece körlüğünü önlerken, lutein ise yaşa bağlı makula dejenerasyonu gibi göz hastalıklarının riskini azaltır.

Sindirim Sistemine Faydalıdır: Domates, lif içeriği sayesinde sindirim sistemi sağlığına katkıda bulunur. Lif, bağırsak hareketlerini düzenler, kabızlığı önler ve sindirim sürecini destekler.

Cilt Sağlığı Üzerinde Etkilidir: Domates, içerdiği C vitamini ve likopen sayesinde cilt sağlığını destekler. C vitamini, kollajen üretimini artırırken, likopen cildi serbest radikallere karşı korur ve yaşlanma belirtilerini azaltır.

Kemik Sağlığına Katkı Sunar: Domates, K vitamini ve kalsiyum gibi mineraller içerir. K vitamini, kemik sağlığını desteklerken, kalsiyum kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur. Bu da osteoporoz riskini azaltır.

Domates Suyunun Faydaları

Hidrasyonu Destekler: Domates suyu, su içeriği yüksek olan bir içecektir. İyi bir hidrasyon kaynağı olarak vücuttaki su dengesini korumaya yardımcı olur.

Göz Sağlığını Korur: Domates suyu, A vitamini, lutein ve zeaksantin gibi besin maddelerini içerir. Bu besinler, göz sağlığını korumada önemli bir rol oynar. A vitamini gece körlüğünü önlerken, lutein ve zeaksantin yaşa bağlı makula dejenerasyonu gibi göz hastalıklarının riskini azaltır.

Cilt Sağlığını Destekler: Domates suyu, içerdiği C vitamini ve likopen sayesinde cilt sağlığını destekler. C vitamini, kollajen üretimini artırırken, likopen cildi serbest radikallere karşı korur ve yaşlanma belirtilerini azaltır.

Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: Domates suyu, C vitamini ve diğer besinlerle bağışıklık sistemini güçlendirir. Bağışıklık sistemini destekleyerek hastalıklara karşı vücudu korur. Sonuç olarak, domates suyu antioksidanlarla dolu, kalp sağlığını destekleyen, sindirimi düzenleyen, cilt ve göz sağlığını koruyan, bağışıklık sistemini güçlendiren ve birçok önemli besin içeren bir içecektir.

Domates Bir Günde Ne Kadar Tüketilmelidir?

Domates tüketimi, genel olarak sağlıklı bir beslenme programının bir parçası olarak önerilir. Ne kadar domates tüketilebileceği bireysel tercihlere ve sağlık durumuna bağlı olarak değişebilir. Ancak genel olarak, günlük olarak 1-2 porsiyon (yaklaşık 1-2 büyük domates veya 10-12 kiraz domates) tüketmek tavsiye edilir.

Domatesin Yan Etkileri Nelerdir?

Domatesler, düşük kalorili ve besin açısından zengin bir sebzedir. İçerdikleri likopen, C vitamini, A vitamini, potasyum ve diğer besin maddeleri ile sağlık açısından birçok fayda sunar. Bununla birlikte, domateslerin asidik özellikleri nedeniyle bazı kişilerde mide rahatsızlığına veya reflüye neden olabilir. Bu durumda, bireysel toleransınıza göre domates tüketiminizi ayarlamanız önemlidir. Ayrıca, domates ürünleri de (domates sosu, domates suyu, konserveler vb.) günlük domates alımınızı artırmanın başka bir yoludur. Ancak, özellikle domates sosu gibi işlenmiş ürünlerdeki tuz, şeker ve diğer katkı maddelerine dikkat etmek önemlidir.

Domates Cilt Sağlığını Nasıl Destekler?

Domates, cilt sağlığına birkaç şekilde katkıda bulunur. İçerdiği C vitamini, antioksidanlar ve likopen, ciltteki serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını azaltabilir ve yaşlanma belirtilerini azaltabilir. Ayrıca, domatesin içerdiği su cildi nemlendirir ve parlaklık sağlar. Domates suyunu cilt bakımında kullanmak da yaygın bir uygulamadır.

Domates Suyu Günlük Su İhtiyacını Karşılar mı?

Domates suyu, su içeriği yüksek olan bir içecektir ve vücudun günlük su ihtiyacının bir kısmını karşılayabilir. Ancak tam anlamıyla günlük su ihtiyacını karşılamak için sadece domates suyu tüketmek yeterli olmayabilir. Su, vücudun doğru şekilde çalışması için önemlidir ve çeşitli kaynaklardan alınmalıdır. Dolayısıyla, domates suyu tüketirken yeterli miktarda su içmeye de özen göstermek önemlidir.

Domates Suyu Kilo Verdirir mi?

Domates suyu kilo verme sürecinde yardımcı olabilir. İçerdiği düşük kalori ve yüksek su içeriği sayesinde tokluk hissi sağlayabilir ve böylece daha az kalori tüketmenizi sağlayabilir. Ayrıca, domates suyu, lif içeriği sayesinde sindirimi destekler ve kabızlık gibi sorunları önleyebilir. Ancak kilo vermek için sadece domates suyu tüketmek yeterli değildir. Dengeli bir beslenme planı ve egzersiz programıyla birlikte domates suyu tüketimi daha etkili olacaktır.

* Medicalpark Basın