Depremin vurduğu Hatay’da 13 katlı lüks site, tepesine iş makinesi çıkarılarak yıkılmaya başlandı. Bina tepesindeki iş makinası, vatandaşların da ilgi odağı oldu.
Kahramanmaraş merkezli depremlerde en büyük yıkımı yaşayan Hatay’da ekiplerin hasarlı binaları yıkım çalışmaları aralıksız sürüyor. İskenderun ilçesi Çay Mahallesi’nde bulunan lüks sitede ekipleri yıkım çalışması başladı. Daire fiyatlarının 2 milyon TL’yi bulduğu 4 bloklu 13 katlı lüks site, tepesine iş makinası çıkarılarak yıkılmaya başlandı. Çevrede güvenlik önlemi alınarak yıkılan sitenin tepesindeki iş makinası da vatandaşların ilgi odağı oldu.
“Kaç tonluk makinelerin en tepeden kat kat yıkmaları bize garip geliyor “
Ekiplerin yıkıma tepeden başlamasının kendilerine ilginç geldiğini belirten Cansu Kara, “Burası İskenderun ilçesi Çay Mahallesi. Bundan birkaç gün öncesinde görmüş olduğunuz binaya vinçle, yıkım yapılacak diye geldiler. Bende yakında bulunan bir spor salonunda çalışıyorum. Yıkımın tepeden başladığı için çevreye moloz düşüyor, tabi ki Hataylılar olarak biz bu duruma alıştık. Tepeden yıkıyor olmaları bize çok ilginç geldi açıkçası. Çünkü kaç tonluk makinelerin en tepeden kat kat yıkmaları bize garip geliyor. Burayı araç ve yaya trafiğine kapattılar. Buradan herhangi bir insan geçmesine de izin vermiyorlar” dedi.
“İlk kez gördüğüm için çok ilginç geldi”
İlk kez böyle bir yıkım çalışması gördüğünü ifade eden Özgür Türkmen, “İskenderun burası, binanın tepesinde iş makinası var. Binayı yıkıyor. İlk kez gördüğüm için çok ilginç geldi” şeklinde konuştu.

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.09.04 19:21:01

Son Düzenlenme Tarihi : 2023.09.04 19:24:01

Adana’nın Aladağ ilçesinde "6. Aladağ Bisiklet Festivali" coşkuyla tamamlandı. Bisiklet sporcularının kıyasıya yarıştığı zorlu parkurda bin 700 rakımda pedal çeviren sporcular aynı zamanda katran ve kızılçam ormanları arasında doğanın keyfini çıkardı.
Adana Bisiklet Topluluğu (ABİT) ve Aladağ Belediyesi’nin birlikte düzenlediği "6. Aladağ Bisiklet Festivali" doğa tutkunu sporcuların zorlu parkuru tamamlaması ile sona erdi. 4 gün süren etkinlikte Yedigöze-Mavriyan Yaylası, Başkanın Çardağı-Aladağ Millet Bahçesi, Deliktaş-Tahtalı-Eğni-Posyağbasan yaylaları arasında belirlenen güzergahta zorlu parkurda bisikletçiler 4 gün boyunca 120 kilometre yol kat edip festivalin tadını çıkardı. Yarışlarda 4,7 kilometre Hasan Hatbe adına düzenlenen yarışta lisanslı sporcular dalında Ahmet Adavalı, Harun Türün, Berke Şahan derece yaparken serbest bayanlarda Elif Baysal, Zeynep Sayar, Betül Akman, serbest erkeklerde Mustafa Yıldırım, Ömür Poyoça ve Ruhi Kurt ilk üçte yer aldı.
Aladağ Belediye Başkanı Mustafa Akgedik ilçenin offroad, doğa turları, kamp ve parkur avantajlarını festivallere dönüştürdüklerini kaydederek, “Her yıl olduğu gibi bu yılda ilçemizde bisiklet tutkunlarını ağırladık. Oldukça keyifli parkur oldu. Türkiye’nin dört bir yanından bisiklet sporcularını ilçemizde ağırladık. Hem doğamızı koruyarak tanıtmaya çalıştık hem de sporcuları doğa tutkunlarını güzel bir şekilde ilçemizde ağırladık. Hedefimiz Ekoturizm ve doğa sporlarında Aladağ’ımızı en zirvede yer almasını sağlamak” dedi.

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.09.01 19:00:06

Son Düzenlenme Tarihi :

Tüm dünyada milyarlarca insanın en önemli protein kaynağı olan baklagiller, Türk mutfağında da çok önemli bir yere sahip. Baklagillerin zengin besin öğesi içeriğinin yanı sıra kolay ulaşılabilir ve dayanıklı olması, uzun süre saklanabilmesi ve tüm dünya mutfaklarında pek çok yemekte kendine yer bulması nedeniyle beslenme için temel gıdaların başında yer aldığını vurgulayan Sodexo Entegre Hizmet Yönetimi Sağlıklı Yaşam Yöneticisi ve Diyetisyen Sibel Mumcu, “Saymakla bitmeyen faydaları ile beslenme listelerinde de başköşe de olan bakliyatlar; insan sağlığını koruyan, iyileştiren, diyabet, şeker, kalp hastalıkları, yüksek kolesterol ve anemi gibi pek çok sağlık sorunu ile mücadelede öne çıkan önemli bir besin ailesidir. Glüten içermeyen, vejetaryen ve vegan beslenen bireylerin beslenmesinde önemli miktarda protein sağlayan baklagiller, geleceğin gözde gıdaları arasında yer alıyor” açıklamasında bulundu.

 

Sağlık için sıklıkla beslenme listelerinde yer verilen bakliyatların aynı zamanda gezegenin sağlığı için de çok önemli olduğunu hatırlatan Sodexo Entegre Hizmet Yönetimi Sağlıklı Yaşam Yöneticisi ve Diyetisyen Sibel Mumcu, “Bakliyatlar sürdürülebilir tarımı teşvik eden ve iklim değişikliğinin etkilerini en aza indirme konusunda olumlu etkileri olan önemli bir tarımsal ürün grubudur. Yetiştirilirken daha az suya ve daha az sentetik gübreye ihtiyaç duyan baklagiller, büyürken aynı zamanda havadaki azotun toprağa aktarılmasını sağlayarak tarım arazilerinin verimliliğine katkı sağlayarak topraktaki biyoçeşitliliğin korunmasını da büyük ölçüde destekliyor” dedi.

Geleceğin nüfusunu sürdürülebilir şekilde beslemek için tarımsal ürünlere olan talebin hızla arttığı ve bu talebin karşılanması için üretiminde artırılması gerektiği göz önüne alındığında, sağlıklı beslenme için kaliteli bitkisel protein sunan baklagillerin üretiminin teşviğinin de önemli olduğunu vurgulayan Sağlıklı Yaşam Yöneticisi ve Diyetisyen Sibel Mumcu, “Sodexo olarak daha iyi gelecek ve sürdürülebilirlik için sürdürülebilir bitkisel beslenmeyi destekliyoruz. Menülerimizin ve yemek içeriklerimizin yüzde 33’ünü bitki bazlı besinlerden oluşturmayı hedefliyor, bakliyat çeşitlerini kullanarak yeni reçeteler geliştiriyoruz” diye konuştu.

 

Baklagillerin 5 faydası

• Oldukça besleyici ve yüksek protein içeriğine sahip olan baklagiller, Akdeniz diyetinin önemli bir parçasıdır. Düzenli tüketildiğinde günlük enerji ihtiyacının da önemli bir bölümünü karşılar.
• E ve B12 dışındaki B vitaminleri ile kalsiyum, çinko, magnezyum, demir, fosfor ve potasyum zengini olan baklagiller, C vitamini içeren besinlerle tüketildiklerinde içerdikleri demirin emilimi daha da kolaylaşır.
• Genel olarak yağ oranları düşüktür, çözünür lif bakımından en zengin içeriğe sahiptirler ve glisemik indeks değerleri düşüktür. Bu özellikleri ile kan şekerinin kontrol altına alınmasına ve yüksek kolesterolün düşürülmesine olumlu katkıda bulunurlar. Diyabet ve kalp hastaları için en iyi seçimlerden biri olan baklagillerin obezite ile mücadeleye yardımcı olduğu da çalışmalarla gösterilmiştir. Bu nedenle haftada en az 2-4 kez tüketilmeleri gerektiği önemle hatırlatılmaktadır.
• Baklagiller metiyonin adlı aminoasit açısından yeterli bir kaynak olmadığı için tahıllarla birlikte tüketilmelidir. Sahip oldukları proteinin kalitesini artıracak olan bu ikili tüketim özellikle vegan ve vejetaryen beslenenler için önemlidir. 
• Bakliyatlar, antioksidan bileşiklerce de zengin bir içeriğe sahiptir. Bu bileşikler hücrelerin zarar görmesini engeller veya geciktirirler. Yapılan çalışmalarda antioksidan maddelerden zengin beslenmenin kalp hastalıkları, felç ve kanser gibi hastalıklara yakalanma oranını azalttığı gösterilmiştir. 

Bakliyatların kolay sindirilmeleri için iyi pişirilmeleri gerekir. Pişirilmeden önce ıslatılan taneler ağırlıkları kadar su çekerler. Sindirim sisteminde önemli problemi olanlar, ıslatılan tanelerin kabuklarını ayırmalıdırlar. Saklama sırasında nem kontrolü ve haşerelerden korumak önemlidir. İyice kurutulan ürünler serin ve kuru yerlerde muhafaza edilmeli. -FASELİS

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.05.11 16:36:37

Son Düzenlenme Tarihi :