SON DAKİKA

logo

4 bin 500 çocuğa lünapark hediyesi

Kepez Belediyesi Spor Kulübü'nün düzenlediği yaz spor okulları, katılan 4 bin 500 sporcu adayının lünapark eğlencesi ile sona erdi

Kepez’in yaz spor okullarına lunaparklı kapanış

Kepez Belediyesi Spor Kulübü’nün düzenlediği yaz spor okullarının finali, öğrencilerin lunaparkta doyasıya eğlendiği tören ile yapıldı

Antalya’nın dört bir yanından yaklaşık 4 bin 500 çocuğun katıldığı Kepez Belediyesi Spor Kulübü’nün düzenlediği yaz spor okullarının kapanışı, öğrencilerin lunaparkta doyasıya eğlendiği tören ile yapıldı. Kepez’in yeni lunaparkı Dream World’de düzenlenen törene Kepez Milli Eğitim Müdürü Kenan Yavuz, Gençlik ve Spor Müdürü Yüksel Dorul, Kepez Belediyesi Basın ve Halkla İlişkiler Müdürü Selim Tıraş, Kepez Belediyesi Spor Kulübü Başkanı Hakan Çatal, temsili olarak çeşitli branşlardan 250 kursiyer katıldı.

KEPEZ’E 5 YENİ SPOR TESİSİ

Açılış konuşması yapan Kepez Milli Eğitim Müdürü Kenan Yavuz, spor yapan çocukların derslerinde daha başarılı olduklarına dikkat çekerek yeni Mete Gazoz’ların Kepez’den çıkabileceğine işaret etti. Türkiye Kadın Voleybol Takımı’nın Avrupa Şampiyonu olduğunu hatırlatan Gençlik ve Spor Müdürü Yüksel Dorul’da spor altyapısına yeni neferler kazandırmak adına çok güzel işler yaptıklarını söyledi. İnşaatı devam eden 5 yeni spor tesisinin de tamamlanmasıyla Antalya’nın en fazla spor tesisi ilçelerinden olacaklarını duyuran Dorul, “Spora devam ediyoruz, kış spor okullarında buluşmak üzere…”dedi.

SPORSUZ HAYAT OLMAZ

Kapanış konuşmasını yapan Kepez Belediyesi Spor Kulübü Başkanı Hakan Çatal ise, Kepez’in en genç, en zinde ve en büyük ilçesi olduğunu söyledi. Kepezli öğrencilere ritmik bir yaz tatili sunmaya çalıştıklarını belirten Çatal, “Umarım başarılı olmuşuzdur. Daha üst seviyede yapmaya motive ediyorsunuz. Eylül sonuna kadar kullanabileceğiniz 8 kullanımlık lunapark hediye kartı veriyoruz. Okullara da konsantre olalım. Çünkü spor okul ile birlikte gidiyor. İçimizden her yıl aramızdaki ağabeyleriniz üst takımlara transfer oluyor. Onların başlangıcı şu anda sizin olduğunuz yer. Sporsuz hayat olmaz, spora devam diyorum” diye konuştu. * Kepez Belediyesi Bülten


Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.09.06 13:31:59
Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap






Isparta Belediyesi tarafından Avrupa Hareketlilik Haftası dolu dolu kutlandı

Isparta Belediyesi, Avrupa Hareketlilik Haftası dolayısıyla çeşitli etkinlikler düzenledi. Belediye binası önünde ayak tenisi, empati etkinliği gerçekleştirilirken, baba oğul lastik ve kütük yuvarlama yarışması düzenlendi, kadınlar için step çalışması yapıldı.

    Her yıl 16-22 Eylül tarihleri arasında kentsel hareketliliği teşvik etmek ve insanları aktif hareketlilik, toplu taşıma ve diğer temiz, akıllı ulaşım çözümleri lehine davranış değişikliğine davet etmek amacıyla Avrupa Hareketlilik Haftası kutlanıyor. Avrupa Hareketlilik Haftası bu yıl ‘Şehrini Keşfet’ teması ve ‘Gelecek Enerjini Koru’ sloganıyla gerçekleştirildi. Isparta Belediyesi de Avrupa Hareketlilik Haftası’nı dolu dolu bir programla kutladı. İlk gün halk yürüyüşü ve gösterilerle başlayan Avrupa Hareketlilik Haftası çerçevesinde hafta boyunca çeşitli etkinlikler gerçekleştirildi.

    Belediye binası önünde ayak tenisi müsabakaları yapılırken, empati etkinliğinde engelli bireylerle basketbol maçı düzenlendi. Emre Mahallesi Spor Kompleksi’nde ise baba ve oğulları için çuval atma, lastik ve kütük yuvarlama yarışması yapıldı. Kıyasıya geçen yarışma sonucunda dereceye girenlere madalyaları verildi.

    Isparta Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü Salonu’nda ise kadınlar ‘Birlikte Hareket Edelim’ sloganıyla müzik eşliğinde step çalışması yaptı. Ayrıca sokak oyunları ve diğer etkinliklerle Avrupa Hareketlilik Haftası dolu dolu kutlandı. * İHA

Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.09.23 11:55:50
Son Düzenlenme Tarihi :





Kalça kireçlenmesinin başlıca 3 belirtisi

Kalça kireçlenmesinde, toplumdaki yaygın inancın aksine, kalça eklemine içeriden bakıldığında çaydanlığın dibinde görüldüğü gibi bir kireçlenme tablosu görünmediğine dikkat çeken Op. Dr. Murat Baloğlu, belirtilerini şu şekilde sıraladı: "Kalça eklem hareketleri ile birlikte ağrının olması, kasığa..

Kalça kireçlenmesinde, toplumdaki yaygın inancın aksine, kalça eklemine içeriden bakıldığında çaydanlığın dibinde görüldüğü gibi bir kireçlenme tablosu görünmediğine dikkat çeken Op. Dr. Murat Baloğlu, belirtilerini şu şekilde sıraladı: "Kalça eklem hareketleri ile birlikte ağrının olması, kasığa vuran ağrı, sağdan sola dönerken, oturup kalkarken özellikle kalçada hissedilen ve bacağa yayılan ağrı."
Kalça kireçlenmesinde, toplumdaki yaygın inancın aksine, kalça eklemine içeriden bakıldığında çaydanlığın dibinde görüldüğü gibi bir kireçlenme tablosu görülmüyor. Kireçlenmelerde her iki yüzeyin arasında bulunan kıkırdak aşınarak, iki kemiğin birbirine sürtmesine neden oluyor. Kalça ekleminde de iki kemiğin birbirine uzun süreli sürtüşü sonucunda koksartroz yani halk dilinde kalça kireçlenmesi meydana geliyor. Kalça kireçlenmesine erken müdahale edildiğinde cerrahiye gerek kalmadan tedavi planlanabiliyor. İleri evrede cerrahi kaçınılmaz oluyor ama günümüzde kullanılan seramik protezler ile başarılı sonuçlar elde diliyor. Memorial Antalya Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Op. Dr. Murat Baloğlu, kalça kireçlenmesi hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.

"Travma olan gençlerde de görülebilir"
Kalça kireçlenmesi kalçada özellikle femur başı diye adlandırılan topuz kısımda, kıkırdakta aşınma veya yıpranmanın neden olduğu bir durum olarak tarif eden Op. Dr. Murat Baloğlu, “Kalça eklemi, yapısı nedeniyle beslenmesi diğer eklemlerin beslenmesinden daha azdır. Bu bölgeye kan akışı diğer eklemlerdeki gibi olmamaktadır. Dolayısıyla ilk sorunlar kalça ekleminde görülebilir. Kalça kireçlenmesi genellikle dizde kireçlenme görülen veya belinde bir rahatsızlık olan hastalarda görülür. Kalça kireçlenmesiyle eğer genç yaşlarda bir travma söz konusu değilse, 55-60 yaşından sonra karşılaşılır” sözlerine yer verdi.

"Ancak ileriki dönem hastalarda başvurulan tek yöntem cerrahidir"
Op. Dr. Murat Baloğlu, kalça kireçlenmesinin özellikle şu kişiler ve durumlarda görüldüğünü açıkladı: “Belde ve dizde sorunu olan kişilerde, ileri yaşta, doğuştan kalça çıkığı olanlarda, kalça ekleminde problem olan hastalarda, uzun süre steroid kullananlarda, erken dönemde destek tedaviler fayda sağlıyor. Kalça kireçlenmesinde dinlenirken ağrının olması ve yürürken ağrının artması önemli belirtilerdir. Kalça kireçlenmesinde genelde hastalar ilaç tedavisi ve fizik tedaviye başvururlar. Erken dönemde fark edilen kalça kireçlenmesinde kök hücre tedavisi, PRP, kolajen ve diğer destek tedavilerden fayda sağlanır. Ancak ileriki dönem hastalarda başvurulan tek yöntem cerrahidir. Cerrahide kalça protezi yapılır.”
Op. Dr. Murat Baloğlu, kalça kireçlenmesinin belirtilerini ise şu şekilde sıraladı: “Kalça eklem hareketleri ile birlikte ağrının olması, kasığa vuran ağrı, sağdan sola dönerken, oturup kalkarken özellikle kalçada hissedilen ve bacağa yayılan ağrı”

“Kalça protezi ameliyatından sonra özellikle hastanın yürümesi sağlanır”
Kalça protezi ameliyatının hareket özgürlüğü sağladığına dikkat çeken Op. Dr. Murat Baloğlu, “Kalça ekleminin yüzde 50’sinden daha azını tutan bir problem varsa o zaman kurtarıcı ameliyatlara başvurulur. Kurtarıcı tedaviler olarak yüzey artroplastisi ya da kıkırdak/kemik nakli uygulanır. Kalça protezi cerrahisi gerekliyse hastaya ergonomi sağlayan seramik protezler tercih edilir. Bunlar aşınması daha az olan protezlerdir. Kalça protezi ameliyatından sonra hasta hastanede 3 gün yatış yapmakta ve 3. günün sonunda yürüyerek gidebilmektedir. Kalça protezi ameliyatından sonra özellikle hastanın yürümesi sağlanır. 1 buçuk 2 ay sonrasında ise hasta günlük yaşantısına bir kısıtlama olmadan dönebilmektedir. Ameliyattan sonra da hastanın kilo kontrolü, fizik tedavi ve uygun spor ile gerekli kasların güçlendirilmesi çok önemlidir” dedi.

“Protez hiç yokmuş gibi”
Ameliyattan sonra hastaya bir yaşam tarzı belirlendiğini sözlerine ekleyen Op. Dr. Murat Baloğlu, “Tuvalet eğitimi dahil, hastanın oturuş kalkışının nasıl olmasının gerektiği öğretilir. 3 aya kadar doktorun önerdiği şekilde hareket etmesi istenir. Ancak 3 aydan sonra hastaya pek bir kısıtlama yapılmamaktadır. Özellikle kas düzeyi iyi olan ve genç hasta gruplarında kalça protezi yüz güldürücü bir ameliyattır. Protez hiç yokmuş gibi hastalar hayatlarına devam edebilmektedirler” ifadelerine yer verdi.

“Ameliyattan sonra tüm vücudu güçlendirici sporlara yönelin”
Kalça protezi ameliyatından sonra sadece kalça eklemini korumanın yeterli olmadığını belirten Op. Dr. Murat Baloğlu, uyarılarını şöyle sıraladı: “Aynı zamanda bel ve dizi de koruyacak egzersizlere yönelmek gerekir. Ayrıca vücuttaki kasları da güçlendirmek çok önemlidir. Kalça eklemini ilgilendiren bütün egzersizlerde bel güçlenmezse olmaz. Dolayısıyla yüzme, aletli pilates gibi tüm bedeni çalıştıran, belli bir bölgeye ağırlık yüklemeyen ve kas güçlenmesini sağlayan sporlar yapılmalıdır. 25 derece ile bisiklet sürmek (ayakların ucu ucuna pedala yetiştiği) de faydalı olmaktadır.”
Kaynak : İHA
Ekleme Tarihi : 2023.09.12 14:54:24
Son Düzenlenme Tarihi :