Kepez Belediyesi, beşinci taziye evini Yeni Emek Mahallesi’ne kazandırdı. Yakınlarını kaybeden vatandaşlar, taziye evi hizmetiyle başsağlığı dileklerini daha rahat bir ortamda kabul edebilecek.

Kepez Belediye ilçe sakinlerinin yas acısını, taziye hizmetiyle paylaşıyor.

Bu hizmet kapsamında yakınını kaybeden vatandaşlara, masa, sandalye, çay kazanı, içme suyu ve pide ikramı hizmetleri ücretsiz olarak veriliyor.
Kepez Belediyesi, vatandaşların taziye dileklerin kabul edeceği mekânları da üretiyor. Geniş aile yapıları dolayısıyla taziyelerin apartman dairelerinde gerçekleştirilmesinde ve yine sokaklarda taziye çadırı kurulmasında yaşanan sorunları çözmek amacıyla ilçeye taziye evi yapılıyor.

 YENİ EMEK TAZİYE EVİ İNŞAATI TAMAMLANDI

Kepez Belediye Başkanı Hakan Tütüncü döneminde cenazesi olan vatandaşların yas acısının paylaşılmasına vesile olan taziye evleri, önceki yıllarda Çankaya, Güneş, Şafak ve Hüsnü Karakaş mahallelerine inşa edildi. Vatandaşların talebi üzerine bir taziye evi de Yeni Emek Mahallesi’ne yapıldı. 
Muhtarlık hizmet binasının yanına kazandırılan tesisin inşaat çalışmaları tamamlandı. Zemini beton olan tek katlı taziye evi, çelik konstrüksiyondan inşa edildi.
Kepez Belediyesi Park ve Bahçeler Müdürlüğü tarafından yapılan tesisin 120 metrekare kullanım alanında lavabo, mutfak ve oturma salonu bulunuyor.

KEPEZ YAS ACISINI PAYLAŞIYOR

Başkan Hakan Tütüncü, insan yaşamına dokunan ve örnek alınan birçok sosyal projeye imza attıklarını söyledi. Taziye evlerini de, yakınlarını kaybeden vatandaşların yas acısını paylaşabilmek amacıyla yaptıklarını aktaran Tütüncü, ‘Taziye evi ile cenazesi olan hemşehrilerimizin hem yas acısını paylaşıyor hem de bu acı günlerinde omuzlarındaki yükü hafifletiyoruz. Yine taziye çadırı hizmetimizle vatandaşlarımızın taziye kabullerini kolaylaştırıyoruz. İmkanlar dahilinde taziye evlerinin sayısını artıracağız.” açıklamasını yaptı.
Başkan Tütüncü, Yeni Emek Mahallesi’ndeki taziye evini, tefrişatını hızlı bir şekilde tamamlayarak, yakın bir tarihte hizmete açacaklarını sözlerine ekledi.

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.12.20 08:26:51

Son Düzenlenme Tarihi :

Antalya’nın Manavgat ilçesinde Otele ginger ile gelen ve otel fotoğrafçısının tezgahındaki fotoğraf makinelerini çaldıktan sonra çaldığı elektrikli bisikletle kaçan hırsız, sahilde elektrikli bisiklet üzerinde uyurken yakalandı.
Olay Sorgun Titreyengöl mevkiinde meydana geldi. Edinilen bilgiye..

Antalya’nın Manavgat ilçesinde Otele ginger ile gelen ve otel fotoğrafçısının tezgahındaki fotoğraf makinelerini çaldıktan sonra çaldığı elektrikli bisikletle kaçan hırsız, sahilde elektrikli bisiklet üzerinde uyurken yakalandı.
Olay Sorgun Titreyengöl mevkiinde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre bir oteldeki fotoğrafçı dükkanından 2 adet fotoğraf makinesinin çalınması olayı jandarmayı harekete geçirdi. Otel çevresindeki güvenlik kameralarından başlayarak şüphelinin yol haritasını çıkaran Manavgat İlçe Jandarma Komutanlığı Merkez Jandarma ve Jandarmanın Dedektifleri JASAT ekipleri şüphelinin son olarak Kumköy sahiline geldiğini belirledi.
Ekipler, yaklaşık 5 kilometre boyunca sahil bandında yaya olarak yaptıkları aramanın ardından şüpheliyi 2 adet fotoğraf makinesiyle birlikte çalmış olduğu bisikletin üzerinde uyur vaziyette yakaladı. Şüpheli, Jandarmadaki işlemlerinin ardından çıkarıldığı mahkeme tarafından tutuklanarak Ilıca Cezaevine teslim edildi.
Adının Ş.K. olduğu belirlenen şüphelinin, güvenlik kamerası görüntülerinde otele çalıntı olduğu değerlendirilen ginger ile geldiği, otel içerisine girdiğinde üzerindeki kıyafeti değiştirerek sanki fotoğrafçı çalışanı gibi sadece şort ile kaldığı, fotoğraf makinelerini çaldıktan sonra otele geldiği kıyafetleri giydikten sonra gingeri bırakıp otelin önündeki Rent A Car’a ait 3 tekerlekli elektrikli bisiklete binerek otelden ayrıldığı görüldü.

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.08.24 13:39:45

Son Düzenlenme Tarihi :

Diyetisyen Berna Ertuğ, bahar yorgunluğunu; kahvaltı ve düzenli beslenme alışkanlığı, düzenli su tüketimi, alkol tüketimine sınır, kontrollü kafein, C vitamini besinlerden karşılama, düzenli uyku ve aktif bir yaşama geçerek önlenebileceğini bildirdi.
Memorial Antalya Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Berna Ertuğ, kış mevsiminin ardından heyecanla beklenen güneşli bahar günlerinin yorgunluk hissini de beraberinde getirdiğini belirtti.
Metabolizmada gerçekleşen bazı değişimlerin kişilerde halsizlik, eklem ağrıları, sürekli uyku hali gibi şikayetlere neden olabildiğini dile getiren Ertuğ, baharın başlangıcıyla aynı zamana denk gelen birtakım ruh hali, fiziksel veya davranışsal değişikliklerle baş etmenin yolunun ise doğru beslenmeden geçtiğine dikkat çekti. Berna Ertuğ, metabolizmanın bahar aylarına uyumu için yapılması gerekenleri ise 8 başlık altında sıraladı.

"Kahvaltıyı atlamayın, düzenli beslenin"
Günün en önemli öğünü olan kahvaltının kesinlikle atlanılmaması uyarısı yapan Ertuğ, "Beyaz undan yapılmış besinler yerine; kepek, çavdar, tam buğdaydan yapılmış tahıllı besinleri tercih edin. Her gün 1 yumurta tüketmeye özen gösterin. Besin çeşitliliği oluşturarak tek tip beslenmekten kaçının. Bir öğünde bütün besin gruplarını içeren bir tabak hazırlayın. Örneğin kıymalı sebze yemeği veya tavuklu salata, 1 su bardağı ayran ve 1 dilim ekmek tüketerek besin çeşitliliğini sağlanabilir. Düzensiz tüketilen öğünler, uzun süren açlıklar kan şekerinin dengesiz düşmesine ve yükselmesine neden olabileceği için bahar yorgunluğu belirtileri daha kötü hale gelebilir. Dolayısıyla günde 3 ana, ihtiyaca göre 1 veya 3 ara öğün olacak şekilde az az ve sık sık öğün tüketmeye çalışın. Kendinizi 4-5 saatten fazla aç bırakmamaya özen gösterin. Tükettiğiniz miktarlara yani porsiyonlarınıza dikkat etmeye çalışın" diye konuştu.

"Günde 10-15 bardak su için"
Havaların ısınmasıyla oluşabilecek su kayıplarını önlemek ve mevsimsel değişikliğe bağlı dolaşım problemlerinden kurtulmak için bol bol su tüketilmesini tavsiye eden Ertuğ, susamadan su içmenin alışkanlık haline getirilmesi gerektiğine dikkat çekti.
Ertuğ, günlük 2-3 litre (10-15 su bardağı) su tüketilerek dolaşım sistemini daha düzenli hale getirilebildiğini ve toksinlerden kurtulmanın sağlanacağını belirtti.

"Alkolü azaltın, kafeini kontrol altında tutun"
Mevsim geçişlerinde yüksek miktarlarda tüketilen alkolün, problemlerin daha da artmasına neden olduğunu işaret eden Ertuğ, "Bu nedenle alkol tüketimini minimuma indirmeye çalışın. Ayrıca tercihlerinizin hafif alkollü içecekler olmasına ve 1-2 kadehten fazla tüketmemeye özen gösterin. Gün içerisinde yorgunluğu atmak, uyanık kalmak için sıkça tükettiğimiz çay, kahve gibi kafeinli içecekleri kontrol altında tutun. Yüksek miktarlarda alınan kafein, kalp çarpıntısına ve vücutta su kaybına neden olabileceği için özellikle mevsim değişikliğindeki sıkıntıları tetiklememek adına kafein alımını minimumda tutmaya özen gösterin. Kahve, çay, asitli içecekler gibi kafeinli içecekler yerine rahatlatıcı özelliğinden dolayı bitki çaylarını tercih edebilirsiniz" ifadelerini kullandı.

"C vitamini ve uykunun önemi"
Gün içerisinde özellikle C vitamini içeren sebze ve meyve tüketiminin önemine değinen Berna Ertuğ, beslenmeye brokoli, ıspanak, yeşil sivri biber, maydanoz gibi yeşil yapraklı sebzeler, portakal, kivi, kuşburnu, greyfurt gibi meyveler eklenilmesi gerektiğini bildirdi.
Uykusuzluk ve düzensiz uyumanın yorgunluğa neden olduğunu ifade eden Ertuğ, enerjik olmak için günde en az 6-8 saat uyumanın gerekli olduğunu işaret etti.

"Aktif yaşama geçin"
Haftada 3 gün yapılan tempolu yürüyüş, yüzme, gevşeme egzersizlerinin yorgunluğa karşı koruyucu olduğunun altını çizen Ertuğ, "Eğer ’vaktim yok’ diyorsanız en azından aktif yaşam tarzı için yürüyerek gidebileceğiz yerlere arabasız gitme, asansör yerine merdivenleri tercih etme gibi küçük aktivitelerle de yaşam tarzınızı değiştirebilirsiniz" ifadelerine yer verdi.

Kaynak : İHA

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.04.18 12:11:17

Son Düzenlenme Tarihi :